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Géniale, en pleine thérapie, j'ai mis dans ma routine du matin 10 min de méditation et 5 min d'écriture thérapie le soir. Je me suis offert un joli carnet paperplanks
Bravo pour votre routine. Un joli carnet peut effectivement aider à tenir un journal... et ceux de Paperblanks sont magnifiques.
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