3 DICAS INCRÍVEIS DE MANUSEIO DE BASTÃO PARA BALIZAS

Para você que encontra muita dificuldade em manusear seu bastão este vídeo trás três dicas de movimentos simples e fácil para aprender.
Toda baliza feminina/masculino precisa demostrar um bom desempenho na técnica de bastão, porém não temos cursos, apostilas nem faculdade para aprender a manusear este adereço.
O bastão é o diferencial principal de uma baliza feminina/masculino.
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[@bella2982]

moça, você me salvou!

[@IsabeleCapistrano-ss9os]

Meu deus me salvou demais kkkk amanha è o desfile e eu n sei nem pegar o bastão direito!

[@mvitoriia009]

Obrigadaaa moçaaaaa

[@ednalvasantosmatoso200]

deus abençoe , você tambem me salvoi

[@biacampos2947]

Serei a baliza desse ano