Спасибо большое Людочка за комплимент 🥰 А заходите на мой Телеграмм канал,там выкладываю тебе видео и не только эти🙋💋🥰🌞🙏❤Ссыл п будет под первым комментарием🙋
Ты по-прежнему выглядишь очень красиво и свежо, Алинда... тобой невозможно не восхищаться.... Жду твоих новых видео.... Мне очень нравится, как ты занимаешься спортом... С любовью из Норвегии, пожалуйста Береги себя.
Привет, Оленька. Тебя тоже с праздником, не отмечаю, но помню. Спасибо за позитивный ролик, рада видеть тебя, твой позитивный настрой. Осенние цветы красивы по особенному🌻🍁. Спасибо за советы заниматься собой, ты права, что внешний вид влияет на настроение😅Здоровья 🏃💪и благополучия тебе и твоим близким. Обнимаю 😊❤️, всем мира.
Оля, спасибо за поздравления. Когда смотрю ваши путешествия на природу, в горы, вспоминаю, почему-то фильмы по рассказам Чингиза Айтматова "Первый учитель" и "Джамиля" с Натальей Аринбасаровой.
Сегодня впервые вас увидела. Понравилось. Смотрю ролики. " Зашли". Подписалась! Простите, сколько вам лет? В вас столько энергии! Мне 74. Стараюсь не унывать. Много и быстро хожу. Спасибо за упражнения 😊
Доброго времени суток, Оленька! Как всегда красавица, как всегда в форме! Цветы очень красивые! Я оставляла такие хризантемы на зиму, укрывала тщательно, но у меня погибли. Я жила в Воронцовке. Мира, добра, радости, здоровья вам! Лонгвью- Бишкек.
Привет Верочка❤ Я уже даже расстроилась 🤔А Сергей не хочет их таскать в погреб (много)наверное хоть что то надо самой спустить,!!!Хотя в прошлом году весь сад у нас вымерз (яблони и груши )а то что я прикрыла из мультифлоры осталось в живых🤔❤🥰🥰🌞🇰🇬
Здравствуйте Оля!Рада снова видеть вас в хорошем настроении и с Голливудской улыбкой!❤😊Оля у вас очень красивые хризантемы,просто восторг! Я тоже каждый день делаю небольшую зарядку,скручивание,растяжку и немного с эспандером для рук,а ещё хочу посоветовать вам купить фитбол.Мне подарили его лет пять назад, и это мой любимый снаряд😊.Всего самого доброго,и прекрасного!❤😊☀️🌹🌹🌹
Оля ,а мне сказали ,что кофе на голодный желудок нельзя.правда, когда я стройнела, тоже пила. Потом перестала. А вчера попробовала, и почувтвовала дискомфорт, но энергии было хоть отбавляй. Хотя, кнч, все индивидуально
Привет Ирина ❤ Мне кажется это индивидуально 🤔Пью всю свою сознательную жизнь 😊🙏С молоком и ещё с чем то ,то уже не на голодный желудок! Здоровья вам дорогая и всем нам🤗🥰😘🙏🌞🇰🇬
Олечка, букет цветов бесподобен, но шикарнее и красивее выглядите вы! Фигура классная!7 ноября было праздничным днём, ходили на демонстрацию, было весело,пели песни и устраивали пляски.Мы дети рождённые в советское время.Пенсию прибавляют, цены растут ещё больше, непонятно.
Олечка, отлично ты выглядишь, супер🙏🧡👋💯💯💯 Сейчас осень, какие продукты ты употребляешь для удержания веса и какие углеводы не ешь? Как насчёт хлеба, если ешь, то из какой муки. ❤❤❤
Здравствуйте ♥️ Нет шоколад , очень даже полезен, но стал дороговато для пенсионеров 😁Поэтому заменила на маленькие шок.коныетки,. Спасибо вам за комментарии и просмотр 🙏😊🌞🇰🇬🌹
Омепразол разрушает кости.Была вынуждена его очень долгие годы принимать из за изжоги.Рефлюкс.Желудочная грыжа.Потом мой сын выписал ферментиновые абрикосы и сливы,которые лежат очень долгие годы в собственном соку и не портятся. Они помогают чистить кишечник.И после этих слив у меня просто исчезла моя изжога.Столько лет себя травила😢Привет из Германии.Всем счастья,здоровья ,добра и мира
Здравствуйте,Вы молодец!!!Я показала крошечную разминку, а так присутствует ежедневно проходки по 1,5 а то и 2 часа без остановки средним шагом упражнения леджа и на пресс живота ,ног итд!!!🤗♥️🙏🙋
Ссылка на Мой телеграмм канал t.me/alindaizsolnihnogo312
Вы сегодня очень красивая ! Фигурка прелесть прелестная ! Давно не было возможности Вас смотреть. Вы стали ещё краше. Дай Бог Вам здоровья!!!
Спасибо большое Людочка за комплимент 🥰 А заходите на мой Телеграмм канал,там выкладываю тебе видео и не только эти🙋💋🥰🌞🙏❤Ссыл п будет под первым комментарием🙋
Красавицааа, мы очень тебя обожаем, счастья вам всем желаем успехов во всем и главное здоровья. ❤❤❤❤
Спасибо Мария за добрые слова и пожелания 😘 Будь здорова 🙋🥰🙏🌞🇰🇬🖐️
Красивая женщина! Все правильно делаете. Это не только наша красота, это и здоровье.
Удачи , здоровья и благополучия Вам и всем!
Спасибо большое за добрые слова и пожелания 🥰😘🌹🌹🌹🌞🇰🇬
Уважаємая Ольга, спасибо Вам за вашу доброту и порядочность!
Спасибо вам Людмила за добрые слова 🥰😘😘🙏☘️🌹
Спасибо что напомнили про это упражнение!
Я ведь про него забыла!
А вы красотка!! 😊
Результат и правда хороший!!!!!!!!
🤗🙏🙋🥰🥰🌹
Позитивно! 🎉
Олечка, здравствуйте❤конечно мы, рождённые в СССР, помним свой праздник, это наша история, память о молодости🎉здоровья и хорошего настроения❤
Спасибо большое 🥰🥰😘🌞🇰🇬🌹
С праздником!🎉
🙋❤🥰😘🙏
Ты по-прежнему выглядишь очень красиво и свежо, Алинда... тобой невозможно не восхищаться.... Жду твоих новых видео.... Мне очень нравится, как ты занимаешься спортом... С любовью из Норвегии, пожалуйста Береги себя.
Благодарю вас за комплимент и просмотр моих видео 😊 Привет из Кыргызстана 🌞🇰🇬♥️🙏🌹
Привет Оленька красотка наша! 🇱🇺🇱🇺🇱🇺💕💓💖🌺🥀🌹Наш позитичик здоровья вам с Сергеем и семейного благополучия! 🏃💪👍
@ТатьянаСофина-у7э Привет дорогая Танюшенька!!!!💋💋🥰🙋🙏☘️🌹🌹🌹🌞🇰🇬
Привет, Оленька. Тебя тоже с праздником, не отмечаю, но помню. Спасибо за позитивный ролик, рада видеть тебя, твой позитивный настрой. Осенние цветы красивы по особенному🌻🍁. Спасибо за советы заниматься собой, ты права, что внешний вид влияет на настроение😅Здоровья 🏃💪и благополучия тебе и твоим близким. Обнимаю 😊❤️, всем мира.
Привет дорогая Людочка ❤ Благодарю тебя за комментарий и добрые пожелания 🥰 Пусть и ты твое семье будет радость и благополучие😘😘🌹❤🙏🙏🇰🇬🌞
Помощи божией спасибо за мотивацию ❤❤❤
Благодарю вас 🥰♥️🙏🌹
Оля,и тебя с праздником!Прекрасно ввглядишь😊..Букет замечательный🌺🍀🌺🌿🌺🍃
Благодарю вас дорогая♥️🙏🙋🥰😘🌹
Оля, спасибо за поздравления. Когда смотрю ваши путешествия на природу, в горы, вспоминаю, почему-то фильмы по рассказам Чингиза Айтматова "Первый учитель" и "Джамиля" с Натальей Аринбасаровой.
Спасибо дорогая за добрые слова 🥰 😘😘🙏🙏🖐️🌞🇰🇬🌹
Привет Оля, пусть все твои пожелания сббууддууттсссяя!!! Здоровья и счастья вам с Сергеем!
Спасибо вам Олечка за добрые слова и пожелания 🥰😘😘🙏☘️🌹
Умница, красавица! ОБОЖАЮ! ❤❤❤
Благодарю дорогая 🥰🥰😘🌹🌹🌹🌞🇰🇬
Милая, Alinda! Вы- замечательная, ухоженная, позитивная женщина! Желаю Вам добра!❤
Спасибо вам большое HEIena🥰😘❤
Олечка ты молодец,я тебя обожаю.Вас тоже с Сергеем с праздником♥️♥️♥️🌹🌹🌹
Спасибо вам большое Мария ❤🥰🥰🌹🌹🌹🙏
🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Оленька,не перестаю вами восхищаться.
Как у вас гибко и красиво все получается !!!🎉❤
Спасибо дорогая 🥰😘🙏🌹🌹🌹
Привет, привет, Олюшка!!Всех поздравляю с праздником!!Желаю здоровья, семейного благополучия и мирного неба.
Привет Любочка ♥️ Спасибо дорогая и вам того же🥰🥰😘💋🌞🇰🇬
Умница! Спасибо!❤
❤🤗🙋💋💋🥰🌹🌹🌹
Добрый вечер Олечка, привет из Сибири. С Праздником 🌹 Прекрасно выглядите!!! Всех Благ.❤
Спасибо дорогая 🥰😘😘🙏☘️🌹
С праздником, дорогая Алиндочка, ты наша зажигалочка, наш цветочек. 🌺🌷🌹🌹🌹
Спасибо большое 🥰🥰😘😘😘🌹🌞🇰🇬
Выглядите чудесно❤
Благодарю вас,мне очень приятно 🥰🥰😘🌹
Сегодня как никогда хороша👍🔥🙏
Благодарю дорогая Галина за комплимент 🥰😘 🌹🌹🌹
🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤счастья Вам ,любви и процветания Олечка!!!!!!!!
Спасибо вам огромное 🙋❤🥰😘🙏🌹
Оля, с праздником Вас, Вы прекрасны! 🌺🌺🌺
Благодарю вас 🥰🥰😘🌹🌹🌹
Сегодня впервые вас увидела. Понравилось. Смотрю ролики. " Зашли". Подписалась! Простите, сколько вам лет? В вас столько энергии! Мне 74. Стараюсь не унывать. Много и быстро хожу. Спасибо за упражнения 😊
Здравствуйте ♥️ Спасибо за подписку 🙋 Мне в конце декабря 65🙏🖐️😊
Оля дорогая с праздником. Хорошо выглядишь. Люблю смотреть тебя.
Благодарю вас Людмила 🥰🥰😘🌹🌹🌹
Доброго времени суток, Оленька! Как всегда красавица, как всегда в форме! Цветы очень красивые! Я оставляла такие хризантемы на зиму, укрывала тщательно, но у меня погибли. Я жила в Воронцовке. Мира, добра, радости, здоровья вам! Лонгвью- Бишкек.
Привет Верочка❤ Я уже даже расстроилась 🤔А Сергей не хочет их таскать в погреб (много)наверное хоть что то надо самой спустить,!!!Хотя в прошлом году весь сад у нас вымерз (яблони и груши )а то что я прикрыла из мультифлоры осталось в живых🤔❤🥰🥰🌞🇰🇬
Милая Оличка спасибо за все!!!
Спасибо Верочка 😘🥰🌹🌹🌹🌞🇰🇬
Оленька какая Вы приятная женщина ❤
Благодарю вас Надежда ❤🥰😘🌹
Умница и Красавица! Рада за Вас.
Благодарю вас 🥰🥰😘🌹
Здравствуйте Оля!Рада снова видеть вас в хорошем настроении и с Голливудской улыбкой!❤😊Оля у вас очень красивые хризантемы,просто восторг!
Я тоже каждый день делаю небольшую зарядку,скручивание,растяжку и немного с эспандером для рук,а ещё хочу посоветовать вам купить фитбол.Мне подарили его лет пять назад, и это мой любимый снаряд😊.Всего самого доброго,и прекрасного!❤😊☀️🌹🌹🌹
Спасибо Олечка за добрые слова и совет 🤗❤🥰🥰🙏☘️🌹
Оля ,а мне сказали ,что кофе на голодный желудок нельзя.правда, когда я стройнела, тоже пила. Потом перестала. А вчера попробовала, и почувтвовала дискомфорт, но энергии было хоть отбавляй. Хотя, кнч, все индивидуально
Привет Ирина ❤ Мне кажется это индивидуально 🤔Пью всю свою сознательную жизнь 😊🙏С молоком и ещё с чем то ,то уже не на голодный желудок! Здоровья вам дорогая и всем нам🤗🥰😘🙏🌞🇰🇬
🌸💃
🥰🌹🌞🙏
Олечка, букет цветов бесподобен, но шикарнее и красивее выглядите вы! Фигура классная!7 ноября было праздничным днём, ходили на демонстрацию, было весело,пели песни и устраивали пляски.Мы дети рождённые в советское время.Пенсию прибавляют, цены растут ещё больше, непонятно.
Спасибо большое за приятный комментарий и просмотр 🤗🥰🥰😘🌹🌞🇰🇬
Здравствуйте. А я в России в том году не выкопала хризантему. Хоть и укрыла,но замерзла, жалко желтая осенью такая красивая
Здравствуйте Татьяна ❤ Я уже переживаю за свои🤔Но рескну все же,их много ,перетаскивать,а может что то и спущу на всякий случай 🤗🙏🌞🇰🇬
❤❤❤❤❤
🤗❤🌞🌹🙏
Олечка, отлично ты выглядишь, супер🙏🧡👋💯💯💯 Сейчас осень, какие продукты ты употребляешь для удержания веса и какие углеводы не ешь? Как насчёт хлеба, если ешь, то из какой муки. ❤❤❤
Привет Олечка ♥️ Обязательно отвечу на твой комментарий в следующем видео 😊🥰🥰😘🌹🌹🌹
@alinda1531 💗💗💗👋👋🥰🥰🥰
Оленька а почему шоколад не употребляете? Он мешает при похудении или плохо для желудка? Спасибо за информацию очень приятно слышать вас❤
Здравствуйте ♥️ Нет шоколад , очень даже полезен, но стал дороговато для пенсионеров 😁Поэтому заменила на маленькие шок.коныетки,. Спасибо вам за комментарии и просмотр 🙏😊🌞🇰🇬🌹
про вес пока не говорите😅в секрете держите🎉все отлично
Обязательно покажу и вес и объемы,🤗♥️🙏🥰🌹🙋
Омепразол разрушает кости.Была вынуждена его очень долгие годы принимать из за изжоги.Рефлюкс.Желудочная грыжа.Потом мой сын выписал ферментиновые абрикосы и сливы,которые лежат очень долгие годы в собственном соку и не портятся. Они помогают чистить кишечник.И после этих слив у меня просто исчезла моя изжога.Столько лет себя травила😢Привет из Германии.Всем счастья,здоровья ,добра и мира
Спасибо большое вам за ИНФО!!!! Здоровья всем нам!!!🥰🥰🌹🌹🌹🌞🇰🇬🙏🙏
Мне 75 для меня это упражнение ерунда, я утром выхожу на спортплощадку, хожу быстрым шагом, 12000 шагов, это 7 км, еще у нас на площадке тренажеры.
Здравствуйте,Вы молодец!!!Я показала крошечную разминку, а так присутствует ежедневно проходки по 1,5 а то и 2 часа без остановки средним шагом упражнения леджа и на пресс живота ,ног итд!!!🤗♥️🙏🙋
Привет Оля, пусть все твои пожелания сббууддууттсссяя!!! Здоровья и счастья вам с Сергеем!