Fitmacher #32: Fahrradfahren | Der Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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Das Fahrrad hat in den letzten Monaten extrem an Beliebtheit gewonnen. Der Körper wird es einem danken, denn #Radfahren ist #gesund und vor allem für Kinder besonders wichtig! Wie können Eltern die motorischen Fähigkeiten fördern, welches Rad ist das richtige und wann sind E-Bikes sinnvoll, das klären wir mit Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo #Froböse.
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Hauptsache ist für mich aber die Freude am Radeln, das Positive für die Gesundheit nehmen wir aber gerne mit. Und bitte, das E-Bike ist geradezu eine göttliche Erfindung für ältere Menschen und wer da wie ich noch auf unsere höchsten Berge radeln kann, trotz Herzinfarkt, ist glücklich darüber. Ohne Unterstützung käme ich da nicht mehr hinauf und unsere Berge sind doch ein wunderschönes Ausflugsziel. Und die Raser mit E-Bikes sind nun wirklich nicht sehr viele.
habe mir nach 29 Jahren wieder ein Fahrrad gekauft. Bin seit meiner Jugendzeit nicht mehr Rad gefahren. Und gestern war die erste Ausfahrt. ca. 45-50 Minuten. Ich hatte danach ein regelrechtes Hochgefühl. Heute regnet es leider aber ich freue mich schon darauf, das Radfahren in den Alltag zu integrieren, da ich einen sehr bewegungsarmen Tagesablauf habe. Ich glaube ich habe eine Sportart gefunden, die mir auf lange Sicht Freude machen könnte.
ich fahre seit Jahren 2-6 Stunden MTB und hab mir ein E-Bike zum Pendeln besorgt .... ich muss sagen meine Grundlagenausdauer hat sich deutlich verbessert ..... meine Regenerationskapazizäz hat sich auch verbessert ........die Nutzung macht das Gift ja ... aber aus persönlicher perspektive sehe ich das sehr Positiv .... und wer meint e-biker können nicht Fahren .... lasst uns gerne mal ne Tour machen 😉
Gerade wieder mein 30 Jahres altes Rad neu aufgebaut und fahre wieder - zur Fitness und zum Einkaufen. Gut dass ich nicht in der Stadt wohne und keine so große Angst haben muss, dass das Rad nach dem Einkauf weg ist.
Wieder ein sehr informativer Beitrag mit Hrn. Professor Froböse. Auch wenn es nicht das Kernthema des Beitrags betrifft, möchte ich gerne anmerken, dass bei einer regulären Straßenbreite ein Kraftfahrzeug grundsätzlich zum Überholen auf die Gegenfahrbahn wechseln muss, um 1,5 m Abstand einzuhalten., ob Radfahrer nebeneinander fahren, oder nicht. Auf gar keinen Fall werden sie dazu gezwungen. Ich empfinde das sehr unbedacht formuliert.
Danke für den Hinweis!
E-Bikes haben mit Radfahren rein gar nichts zu tun.
Einfach nur Peinlich.
Unterschreibe jeden Satz von Prof. Dr. Ingo Froböse
E-Bikes have No Soul
Peinlich ist eher ihr Kommentar! Auch sie werden älter und dann sind sie froh, wenn sie trotzdem noch Radfahren können.
Egal was sie jetzt antworten. Irgendwann kommt der Tag und sie werden sich beschämend an ihren Kommentar erinnern. Also, leben und leben lassen ist die Devise 😊
@@lisamuller5018 Ich finde es gut das es E-Bikes für kranke Menschen gibt etc. Aber es fahren ja fast nur noch E-Bikes rum, auch Kinder fahren fast nur noch E-Bikes. Von kranken Menschen oder sehr alten Menschen rede ich doch gar nicht.