#suaratirta
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- Kabarnya banyak dari kita khawatir sama hal-hal yang sebenarnya tidak semengerikan itu. Dengarkan baik-baik video ini, agar hidup kita tidak terlalu insecure boss.
Tonton full agar tidak salah persepsi boss.
Subscribe kalau mau subscribe, like kalau kontennya bermanfaat, share kalau layak di share
=================================================================
Platform gua :
/ dr.tirta
/ tirta_hudhi
Bussines inquiries :
(Email) tirtacipeng.bisnis@gmail.com
![Who Wrote a Short Story That Seriously Disturbed a Teacher? | Dirty Laundry x Smosh [Full Episode]](http://i.ytimg.com/vi/bvHAy_rKoEI/mqdefault.jpg)
ini yang sering cewe2 tanya klo gym takut badannya kekar ber otot padahal cewe nga punya hormon testoteron kaya cowo... dan yang mereka liat cewe yang kekar itu karena sudah mengkonsumsi steroid makanya besar jadi kaya cowo.... olahraga setiap hari banyak manfaatnya kok saya sudah fitness sejak 2004 jadi stress realise juga klo lagi ada masalah pelariannya olahraga lebih positif dan dapat manfaat banyak.... makin stress saya makin gede dan berotot badan saya heheheh.... no pain no gain menyakiti diri sendiri untuk hasil otot yag maksimal dan stress realise tercapai... salam sehat selalu.... tetap semangat ber olahraga dan menjadikan sebagai healty life style....salam olahraga....
stress release kali?
cewek juga memproduksi hormon testosteron, cuma kadarnya kecil
tapi yang jadi pr tuh biasain olahraga yang rutin
Kata siapa bego
Keren dok 🔥🔥🔥 dokter ajarin netizen kita untuk prevent penyakit dan mslah ksehtan ya dok , smoga kita terhindar dr resiko ksehatan akut dan kronis ,,,
ya benar penyakit kronis memang kali ngga dipahami bisa berdampak besar mas
Gua sejak kenal chennel pria seratus persen 5bulan lalu gua jadi rutin olahraga 1 minggu 3x sampai sekarang, dulu kurus kering sekarang jadi agak besar otot dada bahu dll jadi lebih tegap, olahrga adalah investasi paling baik untuk tubuh sendiri
aku 3 bulan udah work out, minum susu makan 3× sehari tapi bb masih stuck😭
@@nnnnxxxx-rl7ygjangan bergantung ama berat badan bang, bergantung nya sama komposisi tubuh. Contohnya elu mungkin kadar lemak nya berkurang dan di ganti otot
Konten beginian dengan cara penyampaian seperti Dokter Tirta emang langsung nancep👍🏻.
Banyakin dan share konten kek bgnian
Dok bahas tentang type body ectomorph, mesomorph, endomorph dong biar lebih jelas untuk treatment ke tubuh sendiri
ini mah konten2 yg sangat bermanfaat terimah kasih dok...
keren dok, kalo boleh bikin konten soal porsi jadwal olahraga nya dokter tirta 👍👍🙏🏼🙏🏼
terimakasih banyak dok, saya jadi mulai rutin olahraga,
baru paham istiliah masuk angin di medis berkat nonton ini, terima kasih dok
makasih buat ilmunya dok, respect for you
Dok minum kolagen untuk memutihkan kulit apakah aman?
Mantrepp trimss the infonya bg, semoga sukses dan sehat selaluuuu dan diberikan umur berkah dan panjang dan apa yg ingin dicapai tercapai dengan mudah dan cepat dan Dimatikan dalam keadaan Husnul khatimah aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn 👍🙏🏼🙏🏼.
Saran utk bpjs hrusny member di umur trtentu sudah hrus di panggil utk pmeriksaan gneral bahkan koloNoskopi.skrng bnyak anak muda kena radang usus bhkan kanker usus yg d awal cmn aslam doank.jdi bisa di cegah
terima kasih ya dok atas ilmu dan pencerahannya. semoga sehat terus ya dok dan panjang umurnya. aamiin aamiin
Gua baru tau kalo kolesterol gua tinggi brads 😂 sebelumnya darah rendah jadi makan daging terus wkkwkw, abis medcheck ternyata sekarang malah kolesterol brutal 😂 selama ini ngirain pala pusing sama kaki kesemutan gegara darah rendah 😂😂 ternyata kolesterol 😂😂 pesan moralnya adalah, medcheck ya jangan males 😂
Keren banget, kurang lama dok durasinya 😁
dok menurutmu kok ada orang berotot meninggal usia muda, contoh tigor dan agung hercules
Menarik untuk kembali mas tirta . 👍
klo masuk angin, cb buat siul... nnti mendingan
dok katanya minum kopi sebelum gym bisa menambah power waktu ngegym, trus bagaimana kalau saya asam lambung yg kena kopi dikit mencret?
Ya gausah lah ribet amat, lagi pula banyak opsi
Permisi dok numpang nanya, badan bila di latih di pukul terus menerus apakah bener tubuh makin kuat, contoh nya latihan bela diri Kyokushin kaikan
Dok mau tanya...mulut saya terasa pahit dan asam.pdhl udh minum obat milanta cair dan tablet..tp blm reda jg...trs sy minum jamu kunir asemm..tetep solosinya ap dok tirta...
Cb minum gula merah campur tepung sagu...
Salam Sehat Dok. Ijinkan saya menyampaikan sebuah pertanyaan. Apakah penyakit kulit Dermatitis, sebenernya bisa sembuh? Saya sudah menderita Dermatitis, sepanjang usia saya saat ini dan selalu kambuh. Padahal saya sudah mengikuti saran yang ada yaitu untuk selalu memakai produk sabun bayi. Terima kasih Dok.🙏
15/12/2022 jam 23.32 WIB 🙂 sama persis dengan Saya 😊 stop menggunakan sabun apapun, hanya sampo untuk rambut..Saya coba menggunakan bahan LuLur mandi, itu bisa, ga bikin kuLit yang terdampak jadi gataL, kering, pecah. Dan yang utama, dari pengamatan Saya Pribadi🙏🏾pemicu gataL yang Saya aLami, dari aLergen gandum, dan makanan oLahan yang mengandung karbohidrat maupun guLa. Saya sejak, kira kira awaL agustus 2021, sudah menerapkan diet ketogenic..bisa juga Low carb hi fat. Itu pemicu gataL nya sudah berkurang jauh. Dan sering sering menyikat kaki dan diseLa seLa jari kaki juga pada Lipatan Lipatan yang ada, disikat hingga ga ada kotoran tanah, debu atau apapun yang terLihat cokLat ataupun hitam. SeteLah itu seLaLu gunakan sandaL bersih kemanapun. Kaki Saya puLih 98%. TinggaL ujung ujung jari tangan dan beberapa area dekat pergeLangan tangan yang masih pecah, gataL, berair..itupun jika Saya konsumsi biskuit. Coba cek di google mengenai jamur darah🙂 jamur itu makanan nya gLukosa, jadi saat mendapatkan "makanan" nya, disituLah kambuh😊
@@dedykurniawan672 : wah,terima kasih banyak atas penjelasan nya. Kalo boleh tanya bahan lulur mandi yang seperti apa ya? Dan memang betul, setelah di lakukan test alergen,No satu penyebab Saya kambuh adalah debu. Saya sendiri masih berjuang untuk terus menghindari debu ini. Dan baik saya akan cari tau juga tentang jamur darah itu. Salam sehat.
@@dedykurniawan672 Saya sudah membaca untuk hal jamur darah itu,salah satu nya di sebabkan oleh diabetes. Ya memang saya sendiri ada gejala diabetes dan merupakan penyakit turunan di keluarga saya.
@@veronikalukas2901 16/12/2022 jam 08.25 sebaik nya, LuLur mandi yang tanpa scrub. PengaLaman Saya, yang ada scrub nya, bikin Lecet dan sobek ke kuLit terdampak. Stop totaL ke sabun mandi apapun ya😊🙏🏾waLawpun hanya genangan bekas mandi anggota Keluarga Lain. Untuk debu, yaaa..mo gimana Lagi😊 begitu terkena, harus segera cuci tangan. Jangan sampe mengering kotoran/debu nya. Jika udah mengering, terpaksa disikat sampe bersih..daripada pecah dan berdarah🤭
@@veronikalukas2901 16/12/2022 jam 08.33 WIB Saya dari (kemungkinan) efek konsumsi puyer (jaman duLu🤭) seLama Lebih dari 6 buLan, saat menyembuhkan batuk kering, yang didiagnosa Dokter Spesialis Anak merupakan gejaLa Asma. Saat itu ga ada perubahan. Sebaik nya, saat ada yang terkena gangguan pernapasan, paksakan untuk Lari Lari pagi..sampai puLih😂 nyesek nyesek..muntah..paksain 😂 daripada Asma di usia tua 😃 Lebih repot kan..?😁 Btw, mau darimana pun, pemicu nya..pengaLaman Saya, untuk mengantisipasi jamur darah, untuk internaL tubuh gunakan diet ketogenic dan minimkan obat. Untuk eksternaL tubuh, hindari dan stop sabun mandi
DOK BAHAS VARISES DONG
kalem amat dokter tirta kali injii
Tidak meledak ledak seperti biasanya wkwk
Dok bahas soal anxiety dong dok
Dok, apakah olahraga hanya push up & sit up udah cukup?
Dok say mau konsultasi penyakit saya udh 6tahun apakah ad penyakit yg seperti saya suka teriak berulang kali aneh ny suara tidak pernah serak🙏
Sya mersas kalau ke jiwaan mental saya lagi tidak baik
setiap makan di restaurant all u can eat sering tbtb pusing knp ya dok? (Terutama japanese/korean food)
cek kolestrol
Dok Gk Bahas Covid-19 lagi ta
Maksih dok ilmunya.
dok izin bertanya dok saya mahasiswa fk saya ingin bertamanya apakah hnp ituu bisa di sembuhkan ? alternatifmya bagaimana dok
Dok bisa minta jurnal hubungan legday dengan sexuality??
Dok bahas INTERMITEN FASTING
Ga berlaku buat orang miskin yg dari kecil udah harus kerja nguli bangunan
Justru harusnya mereka bisa lebih sehat karena tubuhnya lebih aktif .
Itu cewek bodybuilder yang kekar itu selain latian rajin, mereka juga pake steroid untuk menunjang hormon dan pembesaran otot. Suara mereka aja biasanya berubah dan mulai jerawatan, rahang juga lebih kenceng.
tiap hari lah tir kalo uplod
siapa yg ngaji dok, merdu bet dah
Dok bahas inner child dong
1 jam pun saya denger dok 😁
Ga ada ruginya melakukan olahraga
mitos atau fakta penyakit ngga di lanjut lagi dok? 🥲😢
Sehat selalu dok
Setelah ini gw tidak akan skip legday wkwkw
Dok knp diatas mata kiri sering berdenyut, saya mengalami hal itu
Bahas : Syok Anafilatik, dokter titrta
Bahas Liverpool lagi dok
kameranya agak miring dok
Dok kalo nyri di kepala samping mata sampe belakang mata itu kenapa ya ,dulu emang pernah jatuh yg mendarat kepala dulu tapi sakit nya selang bberapa tahun dan semakin kesini semakin sering kumat itu ada hubunganya ga dok.?
Semoga dijawab.
kek nya udh lama ya gada konten mitos fakta gini gini lagi, thankyou dok membuat kami jd belajar🙇♂️🙋♂️🙏
Dokter gaul terkeren yang pernah gua liat
Dok tolong bikin vidio tentang cara olahraga yang baik dan benar dong dok...!!
iki garai netijen pinter iki
Mantap
🔥🔥🔥
Gambarnya separoh?🥺
APA LEK DE
Salfok sama pengajian
SKIPP LEGDAYYYYY!!!!!!!!!!
Dapet semangka
Pertamax
06:30 kalau cepat ngaceng tapi cepat keluar itu kenapa Dok🤔
dapat jambu klutol