Овощной прикорм. Прикорм брокколи. Первый прикорм брокколи. Как вводить брокколи. Мои советы.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • Брокколи содержит витамин С и является отличным источником растворимой клетчатки. Именно поэтому многие родители любят добавлять эту капусту в рецепты детского питания. Растворимая клетчатка - это волокно, которое помогает ослабить кишечник, проходя через желудочно-кишечный тракт она превращается в воде в своеобразный гель, который способствует снижению холестерина и контролю сахара в крови. Переизбыток растворимой клетчатки в рационе может привести к диарее.
    В дополнение к питательным веществам, перечисленных выше, капуста брокколи также содержит фитонутриенты, один из которых - сульфорафан - это мощное, естественное оружие против рака. Существует много исследований, которые доказывают, что диета, богатая брокколи может помочь защитить организм от рака и поддержать сердце и желудок здоровыми.Брокколи однолетнее растение семейства капустных, темно-зеленого цвета, чем-то напоминает цветную капусту.
    Железо и кальций в брокколи имеют жизненно важное значение для развития здорового ребенка, ведь благодаря витамину С, который также содержится в этой капусте, они становятся более доступными для организма малыша. Это потому, что витамин С помогает организму эффективно усваивать кальций и железо (поэтому медики советуют потреблять фрукты с каждым приемом пищи).

Комментарии • 8

  • @olenakovalova9121
    @olenakovalova9121 4 года назад +1

    Класс👍 Спасибо за видео!

  • @НаталиПерминова

    Спасибо 🙏

  • @kozetta2007
    @kozetta2007 4 года назад +1

    Какая же Вы классная. Так все ясно . Только я не могу расслышать " доводим до 50 гр вы говорите? Или я правильно поняла? 😊🙉

    • @ВРАЧ.ГалинаМамасуперовогосыноч
      @ВРАЧ.ГалинаМамасуперовогосыноч  4 года назад

      Спасибо большое, больше 50-60 гр брокколи я на раз не давала)) когда давала с другими овощами то порция была до 150 гр. всех овощей ).
      Но я никогда не заставляла кушать все, но скажу чесно, малыш реально хорошо начал кушать только с 8 месецов).

    • @kozetta2007
      @kozetta2007 4 года назад +1

      @@ВРАЧ.ГалинаМамасуперовогосыноч спасибо вам за ответ. Я сейчас даю овощи , смотрю все ваши видео, учусь так сказать. Моя малышка кажется уже сейчас в 6 почти месяцев хочет кушать все 😂😂😊

    • @ВРАЧ.ГалинаМамасуперовогосыноч
      @ВРАЧ.ГалинаМамасуперовогосыноч  4 года назад

      @@kozetta2007
      Мне очень приятно, пишите какие вам ище интересно темы, и я обезательно сниму видео))))

  • @tetianavivchar2099
    @tetianavivchar2099 4 года назад +1

    Дякую за відео.
    Грудне молоко можна кімнатної температури ???