Muito bom esse bate papo dos caras... Ninguem atropelando ninguém pra falar, da pra assistir e entender o ponto de vista de cada um. Diferente de estar 3 ou 4 caras numa mesa um querendo falar mais alto q o outro, um querendo saber mais q o outro, o outro dando palpite la no fundo....
@Juh Chaos você quer que o coach acerta de primeira a preparação do atleta?? E quem fala que o atleta seguiu 100% que ele falou, pro coach conhecer o atleta, tem que ser pelo menos 3 camp.
Dieta flexível tá bom pura conversa fiada ( se você quer ser Mr Olympia não vai vencer comendo queijo não mano ) tem que ser Hardcore, pergunta PHIL HEATH, Jay , Ronnie , Hadi os caras tem uma dieta rigorosa da porra , PHIL HEATH mesmo já fez um vídeo sobre isso ( Essa turma acha que é Ronnie Coleman, você não é Ronnie Coleman, você não treina como, Coleman e muito menos tem a genética dele . Moraes se hoje sair do SIZEN vai continuar secando sempre secou até com balestrin . Dieta flexível serve pra pessoas normais que não tem objeto de competir profissionalmente.
O Saizen é muito inteligente. Ali ele ainda se segura, pra não ficar "chato" falando muito e tal, mas ele tem muito conhecimento. 👏🏽👏🏽👏🏽
Tem um livro do arnold que foi publicado em 1977 Arnold: The Education of a Bodybuilder, dieta : Leite, torrada, queijo, fruta
Ou seja o bom e velho carbo, proteína e gordura.
Iogurtinho com whey pão com ovo, só coisa boa véi, arroz e tilápia e apenas uma fonte de carbo e uma de proteína
A questão é que ninguém é o Arnold
@@Canalaleatório_123 O DNA humano é 99,9% igual para todas as pessoas
O Arnold, agr vai vc fazer pra ver se não fica com braço de salame.
Marmitex 5x day + 100ml corote ou velho barreiro, flexible dieting
Muito bom esse bate papo dos caras... Ninguem atropelando ninguém pra falar, da pra assistir e entender o ponto de vista de cada um. Diferente de estar 3 ou 4 caras numa mesa um querendo falar mais alto q o outro, um querendo saber mais q o outro, o outro dando palpite la no fundo....
Mimimi
Toma leite Rudy 😂 Bruno é resenha kkk
😂😂😂 esse Brunao kkkk
Rudeboy é alguém a se ouvir! Muito top!
Saizen é brabo dms slk
Precisamos respeitar a individualidade de cada ser humano. cada um é um anamnese do coach é muito importante para uma alta perfomance
Vdd eu como doce e nao engordo, se eu olhar pra coxinha ja pego uns 9 kilps
2023 e o pessoal ainda discute se pode comer pao ? Mds ...
Eu como bastante fruta no meu cutting
gente lkkkk isso se chama NUTRIÇÃO
o saizen n inventou a roda, ele entendeu q NUTRIENTE importa mais doq ALIMENTO.
@Juh Chaos não é isso! A questão é que N profissionais demonizam frutas, pão etc, o Saizen não, o Saizen traz um cardápio variado. Apenas.
@Juh Chaos você quer que o coach acerta de primeira a preparação do atleta?? E quem fala que o atleta seguiu 100% que ele falou, pro coach conhecer o atleta, tem que ser pelo menos 3 camp.
Exatamente, se ele fosse tão foda assim o Brandão estava com ele, e não com o Chris Aceto. O Felipe seria bom com qualquer um.
@juhchaos perfeito, tem mais exemplos também: Giga, Brandão....kkkkkk Quero ver falar que esses kras não tem genética.
Muita droga estilo GH proporcionaram essa 'flexibilização' das dietas.
O SAIZEN sendo SAIZEN sem carinho 😂😂😂
morais precisa encher esse shape para ir bem no olimpia urgente .
Dieta flexível tá bom pura conversa fiada ( se você quer ser Mr Olympia não vai vencer comendo queijo não mano ) tem que ser Hardcore, pergunta PHIL HEATH, Jay , Ronnie , Hadi os caras tem uma dieta rigorosa da porra , PHIL HEATH mesmo já fez um vídeo sobre isso ( Essa turma acha que é Ronnie Coleman, você não é Ronnie Coleman, você não treina como, Coleman e muito menos tem a genética dele . Moraes se hoje sair do SIZEN vai continuar secando sempre secou até com balestrin . Dieta flexível serve pra pessoas normais que não tem objeto de competir profissionalmente.
Exatamente, por isso que os gringos estão sempre na frente. Nunca vi o Phil, jay, comendo pãozinho com geleia kkkkkk
estamos com várias tendências:
-vegetarianismo, veganismo, ...
-carnívora
-carnívora + frutas