Tehnika dihanja 4:7:8

[@bezjakster8693]

Zanima me,če sem lahko na boku,ko to izvajam.

[@vrtinecljubezni]

Kakor vam najbolj odgovarja. Le da ste sproščeni. Vsak najde svoj položaj, ki mu je najljubši. Vse je bolje kot nič. Nič se obremenjevati :)))