Kámo mám z tebe mega radost pamatuju si tě z receptu na vločky kde jsi sedel na zemi a teď jsi tady libovej barák 160k odběru dobra kvalita a zábava fakt dost dobrý
Perfektní Aleši :) přesně na tohle se těším už víc jak rok. Jednou jsem ti to i psal jako návrh,že by si mohl dělat ty recepty tímhle stylem,aby to pomohlo a rožšířilo jídelníček nám klientům "blbům" na vaření :D Pomůže to podle mě strašně moc lidem :) Díky moc za to a těším se na další recepty.
Diky Aleš, doufám že uděláš více podobných videí ze super jídly a fajn by bylo i napsat potřebné suroviny k těmto jídlům. Jen aby se vědělo aspoň kus detailnější o které suroviny jde konkrétně. I když o nich vzpomínáš ve videu. Já jsem v zahraničí tak kus těžší se mi vybírají správné suroviny. Ještě jednou diky za super video, ať to roste Superhuman.
Aleš mohol by si natočiť video poprípade spomenúť v nejakom videu. Či je lepšie pri naberani svalovej hmote full body tréning alebo si ho normálne rozdeliť napr. Pondelok len Prsia+Biceps+Brucho pre nás začiatočníkov. Like nech to vidí.
Aleši, možná by nebylo od věci (když už se řeší nutriční hodnoty), namlít si maso sám. Osobně pro podobný recept používám hovězí váleček, což je libové maso za cca 300kč/kg. Má jen pár procent tuku a při delším dušení krásně změkne. Tyhle předem mleté masa z obchodu obsahují povětšinou naprostý odpad, co někde zbyde (proto jsou 3x levnější). To nezní jako moc dobrá volba. K těstovinám - osobně místo semolinových používám celozrnné. Ty se ovšem od různých výrobců liší - největší podíl vlákniny mají asi Adriany. A jen tak dál, je to skvělá inspirace pro lidi, co nejsou moc kuchařsky iniciativní. Důkaz, že jde uvařit zdravé a dietní jídlo a nemusí to být blivajz.
6 лет назад+1
Co vím, tak Aleš bere většinu masa od soukromníka .. tudíž to mleté nebude totéž co v krámě :)
6 лет назад+1
@ však já o tom nepochybuju (dokonce to tam snad i říká). Ale zároveň se baví o obsahu tuku 10-12%, což být nemusí při správném výběru masa. S tím hovězím se dá dost dobře hrát, ale je třeba rozumět, že není hovězí jako hovězí.
vařim různý druhy těstovin a nikdy jsem olej nepřidával. mohl bys prosím hodit svoje postřehy z vaření takhle na dýl? třeba jako jsi zmiňoval tu rýži na konci, to je docela zajímavej a podstatnej point.. nechci jít chycenou rejži :D
@@hermis8 To ti bohužel neumim odpovědět. Žádné velké množství vitamínů to asi nebude.( je známé že krom vitamínů jsou dobré na zažívání, , trávení, spaní, imunitu atd atd....strejda google ti určitě řekne víc) Osobně to vždy přikrmim pažitkou, kerblíkem, estragonem, oreganem, řeřichou nebo petrželkou... Určitě o něco zdravější varianta a hlavně pro doplnění chuťí ideálka
čau,dobrý video a uvařil jsem to a bylo to chutné ale něco mimo téma koukám po tvých videích a nenašel jsem odpověd na otázku:"Kolik hodin denně je zdravích makat" (posilovat kdyby někdo nevěděl),protože posiluji denně tři hodiny a pořád málo dávám si větší váhy ale nic,začal jsem 45 minut denně ale ted makám 3hodiny a každý druhý týden jsem přidal 5kg,ale už mám strach že to dopadne špatně a budu odepsanej a necítím žádný přetrénování a nakonec mám čím dál tím větší motivaci makat. děkuji za každou odpověd.
čauko Aleš, zbožňujem tvoju tvorbu, si super a mám na teba jednu otázku ohľadom Fattyho... čo je s Fattyho cestou? skončil? nevieš mi povedať viac info? podla mňa Fatty má obrovský potenciál ovplyvniť mladých ľudí aby sa začali hýbať, preto ma mrzí že to dopadlo tak ako to dopadlo a Fatty to asi vzdal :(
Nejak sa v tom strácaš..Ale to nebude naberačkou.. Podľa mňa si to natáčal hladný a preto si tolko koktal.. A vieš jak to je v tej reklame..,,Keď si hladný, nie si to Ty!! 🤣
viem že to tu nepatrí ale aj tak..objednal som si od teba klbovku alator..prosím ťa čo to je za sračku ? šak sa to ani za boha nechce rozpustiť... dik za odpoved :)
@ myslíš ze by som to mohol ráno drbnut do vločiek?? 😂
6 лет назад+1
@@martinspeaker9718 Já bych si tím asi nekurvil moc chuť :D Chuťově to moc dobré není .. prostě bych to míchal v šejkru s vodou společně s jiným suplementem třeba :)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Kámo mám z tebe mega radost pamatuju si tě z receptu na vločky kde jsi sedel na zemi a teď jsi tady libovej barák 160k odběru dobra kvalita a zábava fakt dost dobrý
Perfektní Aleši :) přesně na tohle se těším už víc jak rok. Jednou jsem ti to i psal jako návrh,že by si mohl dělat ty recepty tímhle stylem,aby to pomohlo a rožšířilo jídelníček nám klientům "blbům" na vaření :D Pomůže to podle mě strašně moc lidem :) Díky moc za to a těším se na další recepty.
Díky už jsem zkoušel je to bomba
Video skvělý 🤟.
Malé doporučení pro Aleše i ostatní... Místo hovězího zkuste použít mleté telecí a přidat bazalku. Topovka 🤴
Diky Aleš, doufám že uděláš více podobných videí ze super jídly a fajn by bylo i napsat potřebné suroviny k těmto jídlům. Jen aby se vědělo aspoň kus detailnější o které suroviny jde konkrétně. I když o nich vzpomínáš ve videu. Já jsem v zahraničí tak kus těžší se mi vybírají správné suroviny. Ještě jednou diky za super video, ať to roste Superhuman.
No musím uznať že máš veľmi krásnu ženu :) Len tak ďalej nech sa ti darí :)
Výborný to je!! Díky Aleši. Doufám, že budete ve vaření pokracovat.. 😉
Super video, jen tak dál :D
Mám rád tvůj humor dobře se na to kouká a líbí se mi jak si ze sebe umíš udělat srandu
Super, díky
Jídlo na kolej, jak vyšitý. Díky za radu, možná bych přidal i fazole :)
Jaký talíř?!?!? Správný zvíře jí z pánvičky/hrnce!!! :D
Peknyyyy ;-) jinak sypu oreganem, na kterym ted ujizdim, a zalevam pasirovanymi rajcaty ;-)
Chtěl bych se zeptat jestli je toto jídlo jde zařadit jen do nábýračky nebo i do diety předem děkuji
Aleš mohol by si natočiť video poprípade spomenúť v nejakom videu. Či je lepšie pri naberani svalovej hmote full body tréning alebo si ho normálne rozdeliť napr. Pondelok len Prsia+Biceps+Brucho pre nás začiatočníkov. Like nech to vidí.
víc receptů pls
Super video
Aleši,
možná by nebylo od věci (když už se řeší nutriční hodnoty), namlít si maso sám. Osobně pro podobný recept používám hovězí váleček, což je libové maso za cca 300kč/kg. Má jen pár procent tuku a při delším dušení krásně změkne. Tyhle předem mleté masa z obchodu obsahují povětšinou naprostý odpad, co někde zbyde (proto jsou 3x levnější). To nezní jako moc dobrá volba.
K těstovinám - osobně místo semolinových používám celozrnné. Ty se ovšem od různých výrobců liší - největší podíl vlákniny mají asi Adriany.
A jen tak dál, je to skvělá inspirace pro lidi, co nejsou moc kuchařsky iniciativní. Důkaz, že jde uvařit zdravé a dietní jídlo a nemusí to být blivajz.
Co vím, tak Aleš bere většinu masa od soukromníka .. tudíž to mleté nebude totéž co v krámě :)
@ však já o tom nepochybuju (dokonce to tam snad i říká). Ale zároveň se baví o obsahu tuku 10-12%, což být nemusí při správném výběru masa. S tím hovězím se dá dost dobře hrát, ale je třeba rozumět, že není hovězí jako hovězí.
vařim různý druhy těstovin a nikdy jsem olej nepřidával.
mohl bys prosím hodit svoje postřehy z vaření takhle na dýl? třeba jako jsi zmiňoval tu rýži na konci, to je docela zajímavej a podstatnej point.. nechci jít chycenou rejži :D
ahoj aleši ted cvičim a jsem uplnej začatečník no a potřebuju se zeptat co znamena cardio diky za radu a at to roste :D
kilo a půl parmezánu a dal bych si to. Každopádně pro doplnění vitamínů bych přidal i čerstvé bylinky :)
Kolik vitamínů doplníš z bylinek? By jich musel sníst hrozně moc ne?
@@hermis8 To ti bohužel neumim odpovědět. Žádné velké množství vitamínů to asi nebude.( je známé že krom vitamínů jsou dobré na zažívání, , trávení, spaní, imunitu atd atd....strejda google ti určitě řekne víc) Osobně to vždy přikrmim pažitkou, kerblíkem, estragonem, oreganem, řeřichou nebo petrželkou... Určitě o něco zdravější varianta a hlavně pro doplnění chuťí ideálka
Toto vypadá celkom dobre. Na tuto sériu som sa celkom tešil. Väčšinou keď to varím ja tak rozmyšlam kde nastala chyba že to zasa nedopadlo... :)
čau,dobrý video a uvařil jsem to a bylo to chutné ale něco mimo téma koukám po tvých videích a nenašel jsem odpověd na otázku:"Kolik hodin denně je zdravích makat" (posilovat kdyby někdo nevěděl),protože posiluji denně tři hodiny a pořád málo dávám si větší váhy ale nic,začal jsem 45 minut denně ale ted makám 3hodiny a každý druhý týden jsem přidal 5kg,ale už mám strach že to dopadne špatně a budu odepsanej a necítím žádný přetrénování a nakonec mám čím dál tím větší motivaci makat.
děkuji za každou odpověd.
Kolik gramů těstovin do diety ?
Liboviiiiii
čauko Aleš, zbožňujem tvoju tvorbu, si super a mám na teba jednu otázku ohľadom Fattyho... čo je s Fattyho cestou? skončil? nevieš mi povedať viac info? podla mňa Fatty má obrovský potenciál ovplyvniť mladých ľudí aby sa začali hýbať, preto ma mrzí že to dopadlo tak ako to dopadlo a Fatty to asi vzdal :(
Nejak sa v tom strácaš..Ale to nebude naberačkou..
Podľa mňa si to natáčal hladný a preto si tolko koktal..
A vieš jak to je v tej reklame..,,Keď si hladný, nie si to Ty!! 🤣
Ahoj Aleši, spolupracuješ ještě s Fattym?
Děláš ještě nějakej sport mimo kulturistiky a cvičení
jako docela dobrej recept ale neni tam nejak moc soli? jste to osolili a pak jste tam dali bago susenyho cesneku v kterym je docela dost soli.
korenova zelenina,rajcata,trochu vína červenýho a mlety hovezi..tadaaaa... a mas bolonskou :-)
Čau Alďák! Natoč trénink s Bejrem!
Aleši začìnám cvičit čím mám začìt
Příchodem do posilovny.
Haha
Začni tím, že se nebudeš ptát jak začít 💪🙈
@@pepaahry233 určitě o tom má několik videí na svém kanále mrkni se na to
Tomáš klan dìk
obyčejnej recept, kterej je fakt nic moc. Neumíte použít trochu fantazii?
tak když jedno jídlo 20 minut tak 6 jídel asi nebude taky 20 minut :D
viem že to tu nepatrí ale aj tak..objednal som si od teba klbovku alator..prosím ťa čo to je za sračku ? šak sa to ani za boha nechce rozpustiť... dik za odpoved :)
Musíš hodně míchat a rychle to do sebe hodit :D Časem se naučíš správný poměr vody a prášku
A nebo si můžeš koupit tablety ;)
@ neviem, ja som hladal skor čistu formu a chcel som podporiť jeho produkty ale bol som sklamany trošku
@ myslíš ze by som to mohol ráno drbnut do vločiek?? 😂
@@martinspeaker9718 Já bych si tím asi nekurvil moc chuť :D Chuťově to moc dobré není .. prostě bych to míchal v šejkru s vodou společně s jiným suplementem třeba :)
Podlial by som radsej cervenym vinom jak vodou