[멤버쉽가입] ☯귓전명상수련✓64일차✚감정지켜보기 명상▶백일(100일)수행정진 명상법&명상음악
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- Опубликовано: 5 янв 2025
- #백일수행 #백일정진 #백일명상 #100일 #명상 #수행 #채환명상
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64일차 감사 감사 합니다
일어나는 생각의 노예가 되지않게 깨어있기 알아차리기 자유롭기 위해 순간순간 정진합니다 고덕축사희 감사합니다❤😊
64일차 완료
함께해주셔서 감사합니다
희망입니다 ~❤
눈을 감고 지켜봅니다.
눈을 감고 있지만 눈을 뜨고 있는 것처럼 느껴집니다.
소리를 지켜보니 소리가 더 잘 들립니다.
생각은 하는 것이 아니라 일어난다는 것을 알게 해주셔서 감사합니다.
어떠한 인연과 조건이 만났을 때 생각이 일어남을 배웁니다.
지켜보면 그 생각들이 사라집니다.
오늘도 살아서 명상할 수 있음에 감사합니다.
감사합니다
64일차 완료 감사합니다 희망입니다 덕분입니다 고덕축사희
희망입니다,
64일차 감정지켜보기 명상완료
개인적으로 기대를 많이 했던 명상입니다
매일매일 좋아지고 있음에 감사합니다 감사합니다
고.덕.축.사.희
*64일차 완료*
''일어나는 생각에 대한 지켜봄'' 오늘도 알아차리고 온전한 하루 살아 내도록 하겠습니다👍
감사합니다🙏
희망입니다🙏
64일차 완료 희망입니다
지켜보기 명상으로 나의 지난인연과 지금의인연들을 하나하나 생각나면 생각나는데로 떠올리고 그저 지켜보니 어느새 그 인연들은 아무것도 아닌 그냥 그 존재로 받아드리게됨을, 모두 다 무상함을 알아차립니다
그리곤 과거의 나, 지금의 나를 떠올립니다 과거의 나는 없다 라고 되니이며 나야 고맙다 감사해 라고 말합니다 어느새 나는 사라져버리고 명상하는 나를 지켜보는 나만 존재함을 알아치립니다
감사합니다 감사합니다
64일차 수행 완료
희망입니다
제몸속에 있는 나쁜병과 좋지않은 기억을 호흡으로 다 날려 버렸습니다
오늘도 살아 숨쉴수 있으매 감사합니다
함께 살아주셔서 고맙습니다
덕분입니다
사랑합니다^^
64일차 명상수행 완료입니다.
구정명절을 맞이하여 다시한번 결심합니다. 내일부터는 다시 아침에 게을러지않고 100일차까지 절수행과 함께 명상수행을 하겠습니다.
오늘도 희망입니다.
64일자 완료 감정과 생각을 알아차리는 주체로 살아갈수있음에 감사합니다 희망입니다
64일차 감정지켜보기 명상 수행정진완료. 고덕축사희. 오늘도 매순간매순간 생각을 지켜보는 존재로 살게해주십시요. 생각을 지켜보면서 생각을 알아차리게해주십시요. 모든업은 생각으로 시작되니 그 업으로가는 생각을 지켜보게해주십실요. 숨쉴때마다 지케보고 걸을때마다 지켜보게해주십시요. 내 몸의 일어나는 모든것들을 지켜보는능력을 키워주십시요. 오늘도 이지켜보는 관법을 통하여 일체번뇌와고통에서벗어나시고 일체죄업이 소멸되시고 일체병고가 물러나시게 하소서 이미 그렇게 될것임에 감사합니다. 감사합니다. 감사합니다.
감사합니다 ❤❤❤❤❤🍀✨
64일차 생각 감정 느낌 지켜보기명상 백팔배절수행 고맙습니다 모든 업은 생각으로 연결됩니다 내 생각을 매순간지켜보는 존재로 살게하소서 이미 그렇게 되었으매 감사합니다 나는 매일매일 수행합니다 고맙습니다 덕분입니다
64일차 수행완료.
정말 오만가지 생각이 일어납니다.지켜보고 없어지고 또일어나고 반복입니다
오늘하루만이라도 좋은 생각을 많이 할수 있도록 하겠습니다.
희망 입니다.
64일차명상
생각지켜보기명상
왜?내가생각하는가??
내가생각이일어나는것이다!!
생각은 내가아니다!!
업식때문에 일어난다!!
생각이 일어나는원인알아본다!!
어떠한생각도
신체 감각 느낌
지켜보고
숨 들이쉬고 ~~
내쉬고~~~
몰입 10분~~~
매순간 생각을지켜보게
하소소
일체죄업
근심 번뇌사라지고
걸림없이 살게해주소소
생각지켜보기명상
함께해서 희망입니다 ❤
64일차 생각이 나는 것을 알아차립니다. 생각은 생각일 뿐입니다. 희망입니다.
64일차감사합니다덕분입니다희망입니다🙏🙏🙏고덕축사희❤️❤️❤️
감정지켜보기 명상 좋았습니다 생각이 일어나는것을 알아차리고 지켜보고 아~이런 생각이 일어나는구나 라고 알아차릴때 감정을 다스릴 수 있을것 같습니다 감사합니다 덕분입니다 희망입니다
64일차 희망입니다🌿
오늘도 명상하는 마음 내어준 나에게 감사합니다
우리는 누가 뭐래도 희망입니다
매일매일 모든 면에서 좋아지는
우리는 운이 좋은 존재입니다
입가에는 미소
마음에는 평온
🙏🙏🙏
100일 명상 64일차
생각을 지켜보기
고맙습니다 덕분입니다 희망입니다^^
64일차 희망입니다 고맙습니다
64일차 완료
희망입니다
고덕축사희 ❤
64일차 명상갑사합니다 희망입니다 축복입니다 사랑합니다~~♥
64일차 희망입니다.감사합니다.😊
64일차 명상수행완료 감사합니다
64일차 명상할수있어 감사합니다.
고맙습니다.
덕분입니다.
축복입니다.
사랑합니다.
귓전가족 희망입니다.😅
100일수행정진 64일차 완료했습니다.덕분입니다.고맙습니다
오늘도 수행정진하는 마음을 내어준 나에게 진정 감사합니다.
나는 생각을 지켜봅니다.
나는 생각에서 자유롭습니다.
내가 보는 모든세상은 희망이며 사랑입니다.
64일차 명상 수행 할수 있음에 감사합니다
생각 지켜 보기 생각이 떠오름니다 그것을 지켜 보았습니다 매순간 생각은 감정이 아님을 알아차립니다!~오늘도 선물같은 하루 잘 살겠습니다
덕분입니다 감사합니다
64일차명상완료~
감사합니다
감사합니다
감사합니다
희망입니다 ♡♡♡
64일차 명상완료
지켜보기 명상을 통해 생각은 하는 것이 아니라 일어나는 것임을 일어나는 생각을 지켜보고 알아차림의 지혜를 깨달음에 감사합니다.
매 순간순간 마다 생각을 알아차리고 지켜보길 수행정진하는 마음을 내어 실천하는 나에게 감사합니다 덕분입니다 축복합니다 사랑합니다 희망입니다 🙏
64일차 생각을 지켜보는 명상으로 일체 번뇌가 살아지고 일체병마가 물러가며 일체마장과마군이 물러가고 세상 모든 선신들이 나를 감싸고 지켜주며 모든일이 물흐르듯 이루어진다 감사합니다
64일차완료
희망입니다
축복입니다
덕분입니다
감사합니다
사랑합니다
❤❤❤😂😂😂
생각과 감정이 주인이 아닌 , 내안에 존재하는 이 모두를 지켜보는 그 근원이 주체가 되어 창조해 가는 오늘도 기적입니다. 덕분입니다. 고맙습니다. 그 감사를 빛으로 우주에 발산하는 하루입니다.
364일차 완료
모든것들을 지켜보고 알아차리며 살아가겠습니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 매일매일 모든 것이 좋아집니다 오늘도 덕분입니다 오늘도 희망입니다
64일차 수행완료.
감사합니다. 희망입니다.
매일매일 모든것이 좋아집니다.
감정지켜보기
64일차 명상완료,희망입니다 🙏🍀🍀🍀🍀🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳😁😁😁
64일차 희망명상 완료
내가아는 모든 인연 물흐르듯 모든
일이 좋아지길 희망합니다
감사합니다
64일차완료합니다
생각지켜보기명상
생각은하는게아니라
생각이일어나는것이다
감사합니다
고맙습니다
희망입니다
감사합니다.
귓전명상수련64일차 수행정진합니다.
생각지켜보기......흘려보내기로
평온한 마음자리를 만들어봅니다.
한생각 잠깐!! 흘려보내고 나면
평온한 마음은 너울너울 춤을 춥니다.
감사합니다~희망입니다~♥
64일차 감정지켜보기 명상완료~~^^
오늘도 힘차게 출발합니다.올라오는 감정들 잘 지켜보겠습니다.희망입니다❤사랑합니다
감사합니다
내가 곧 희망이며 내 생각은 곧 내가 아님을 알아차리고 지켜보도록 하겠습니다
❤
64일차 완료.진정 희망입니다 🙏
생각지켜보기. 바라보기. 알아차리기.
원하는 생각을 할 수있고, 생각이 사라질 수있기를 희망합니다.
오늘도 감사합니다. 행복한 월요일 입니다. 사랑합니다 ❤
64일차 희망입니다🧡
사랑 자비 연민 감사 희망
내가 건강하고 행복하고 평온하기를
내가아는 모든인연들이
건강하고 행복하고 평온하시기를
이세상 모든존재들이 건강하고 행복하고 평온하시기를
이미 모든면에서 그렇게 되어지고 있어 감사합니다 덕분입니다
고맙습니다🙏⚘
64일차 완료하였습니자
희망입니다 감사합니다 축복입니다
64일차 명상 완료입니다.
생각 지켜보기 명상으로 알아차림을 할수 있어 감사합니다.
덕분입니다.
고맙습니다.
사랑입니다.
희망입니다.
64일차 명상 수행정진 완료!!🙏💖
고맙습니다.고맙습니다.🙏💟
생각이 일어나기전에
항상 깨어있고
나의 첫마음을 알아차리게
해주세요
매순간 매순간
내생각을 그저 지켜보고
모든순간 알아차리게
해주심을 감사합니다
생각은 내가 아님을
알게 해주심을
감사합니다
감사합니다
희망입니다감사합니다 축복합니다
2024.12.15
64일차 감정 지켜보기 명상 완료
생각은 하는 것이 아닌
조건과 상황에 의해 일어나는 것이다
생각이 일어나기전 지켜보고 알아차리며 생각을 차단하고 생각에서 자유로워지겠습니다
감사합니다
고맙습니다 희망입니다
64일차 100일 수행정진명상 완료합니다.
감정지켜보기명상
희망입니다. 감사합니다.♡
매순간 매순간 생각이 일어남을 지켜보고 알아차리게 해주소서.
매일 매일 숨쉴때 마다 걸을때 마다 지켜보게 해주소서.
세상의 모든 선신들이 우리를 보호하고 세상 살아감에 걸림없이 물흐르는 존재로 살아가게 하소서.
이미 그렇게 되었음에 감사합니다.
오늘도 100일 수행정진에 동참할 수 있음에 감사합니다.
64일차
생각은 내가 하는 것이 아니라 상황과 조건에따라 발생하는 것임을 깨닫게 해주셔서 감사합니다
수행 정진하는 이 마음이 물러나지 않기를 희망합니다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다🙏🙏
64일차 완료
생각을 지켜봅니다
느낌을 지켜봅니다
사실 걱정거리때문에 가슴이 짓눌리는 듯한 느낌은 잘 지켜봐지지가 않습니다
그래도 알아차립니다
매일매일 모든것이 좋아집니다
감사합니다 희망입니다
감정지켜보기 64일차 명상으로~~희망찬 하루를
시작합니다~~^^
덕분입니다 ~~
64일차 완료!
감정지켜보기~~
희망입니다
덕분입니다
고맙습니다
희망입니다 ^~ ^
64일차 생각 지켜보기 명상합니다
고맙습니다
참 잘 가르쳐 주십니다
덕분에 배웁니다
생각은 하는 것이 아니라
상황과 조건에 의해 일어나는 것임을 알려주심에 감사합니다
숨 쉴 때 마다 생각을 지켜봅니다
이미 그렇게 되었음에 감사합니다
생각을 지켜보는
나는 행운아입니다
생각을 지켜보는
귓전가족님들은 행운아입니다
희망입니다~ 스마일업 😊
64일차 수행완료
생각과 집착에서 벗어나가 어렵네요
아직은 부족한 자신을 돌아보며 더욱
수행 정진하겠습니다~
오늘 하루도 희망으로 살아갑니다
감사합니다
64일차 입니다. 감사합니다.덕분입니다.희망입니다.
명상수행을 할수 있는 인연에 감사합니다.
생각 지켜보기. ~♡
100일 수행정진 64일차 생각지켜보기명상 수행완료 매순간 일어나는 생각을 지켜보게해주심에 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
이른 아침에는 61차 사랑명상으로
지금 64차완료 감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 희망입니다 ^^~~~
64일차명상수행 완료했습니다 감사합니다 덕분입니다 희망입니다
매일매일 모든것이 물흐르듯 이루어집니다 감사합니다
64일차 수행정진 성공
오롯이 명상에 집중 할 수있어 감사합니다 행복합니다 희망입니다
64일차 명상수행정진 완료했습니다
생각의 일어남과
감정을 알아차림에
감사합니다 🙏
64일차 ♡ 완료
희망입니다.
64일차 희망입니다
매순간 지켜보고 알아차림으로 ~
감사합니다
감사합니다🙏🪻
매순간 생각 감정 지켜보기!!♡오늘도 희망입니다. 감사합니다. 꾸준히 하겠습니다🙏
64일차 명상 희망입니다 고맙습니다 감사합니다 덕분입니다 사랑합니다
축복입니다 백일 수행정진 😄💕
늘감사합니다
희망입니다
생각지켜보기
오늘도 축복합니다
👍👍👍👍👍좋아요꾸욱 누르고갑니다
64일차 명상완료했습니다 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
64일차 감정지켜보기 명상 희망입니다
부정적인 생각이 올라올때마다 감정지켜보며 흘러보냅니다
물흐르듯 매일매일 좋아지고 있습니다
감사합니다 희망입니다 덕분입니자~~^^♡♡♡
64일차 완료^^
매 순간 일어나는 생각을
지켜보고 통찰하는 능력을
키워나갈 수 있음에 감사합니다
덕분입니다
희망입니다💙
사랑합니다❤
64일차 감정 지켜보기명상 정진완료 하였습니다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 ㅎㅎ ㅎ^^
실시간 오류에도 쉬지 않는 64일차 명상 ,,,,희망입니다.감사합니다. 덕분입니다.축복입니다.
108배+명상64일차 완료!! 희망입니다!! 놓치지않고 수행정진할수 있어서 감사합니다 감사합니다 일체 모든존재들이 병고와 번뇌에서 벗어나 행복해지시길 희망합니다 매일매일 좋아지고있으며 이미 행복해졌으매 감사합니다 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
64일차
희망입니다~감사합니다~사랑합니다~^^♡♡♡
64일차 수행정진 완료했습니다.
감정지켜보기 명상 덕분입니다 감사합니다 희망입니다 ❤
64일차수행정진완료하였습니다.덕붓입니다.감사합니다.♡♡♡
귀에 들리는 소리와 생각 느낌을 알아차리며 지켜봅니다 사라집니다 청정해진 몸과 마음에 감사합니다 덕분입니다 희망입니다
64일차 수행정진 희망입니다
64일차 완료😊
희망입니다 덕분입니다 기적입니다
매순간 일어나는 생각들을 지켜보고 지켜봄을 알아차리게 해주심에 감사합니다🙏🏻
64일차 완료했습니다 생각은하는게아니라 일어나는것으로 지켜보면사라진다 매순간 지켜보며알아차리게해주시어 모든것이 좋아집니다 감사합니다 😅
64일차 고맙습니다~🙏
덕분입니다 ♡♡
100+64일차명상수행 완료했습니다 매일매일 모든것이 물흐르듯 좋아지고 이루어지고 있습니다 감사합니다 덕분입니다 희망입니다
64일차 감정지켜보기. 명상 완료 고맙습니다. 희망입니다 오늘명상 아무것도런 감정없이 그냥 무아 였습니다. 사랑합니다🙏🙏🙏
64일차 감정지켜보기명상완료
생각은 하는것이이니라 일어나는것이다
다만 지켜볼뿐~~
감사합니다
희망입니다
64일차
수행정진 완료.
진정 희망입니다
감사합니다^^
64일차 생각 지켜보기 명상 희망입니다
생각은 올라오는 것이며 다만 지켜보고 알아차리 길 기원합니다.
이미 그렇게 되어가고 있음에 감사합니다.감사합니다.감사합니다.
64일차완료
생각은 하는것이 아니라
생각이 일어나는것이다.
생각이 사라지는 그날까지~~
희망입니다
고맙습니다 덕분입니다 감사합니다
64일차 명상완료입니다.감사합니다.고맙습니다.덕분입니다.희망입니다
100일수행정진..64일차..희망입니다..
한순간 한순간 지켜봄을 알아차리게 해주십시오...매일매일 이렇게 되었슴에 감사합니다...
덕분입니다.고맙습니다.희망입니다..
22.11.26
64일차 명상완료 희망입니다~
세상 모든 이들이 번뇌와 고통에서 벗어나 평온하시기를 진심으로 희망합니다
나는 매일매일 모든면이 물흐르듯 좋아지고 있습니다 이미 그렇게 되었음에 감사합니다 감사합니다 감사합니다♡
명상 64일차 완료 합니다 생각 지켜 보기 희망 입니다 감사 합니다 감사 합니다 감사 합니다
64일차
감사합니다 ^^
64일차완료
매순간 매순간 생각을 지켜보게 해주시오셨어. 희망입니다 감사합니다 🙏 사랑합니다 💜 💕
64일차 희망입니다
생각과 감정이 일어남을 알아차립니다
나는 이미 그런 존재입니다
감사하고 또 감사합니다
64일차 생각지켜보기 완료
감사 합니다 고맙습니다 희망입니다
64일차. 63일차 명상 다시 합니다.
희망입니다 🙏
64일차 오후에 만나요. 하루 두번하게 만들어주는 유투브의 오류 희망입니다 ^^
64일차 생각지켜보기 백팔배 절수행 덕분입니다 생각은 하는게 아니라 일어나는것이다 생각은 내가아니다 조건에 의해 일어나는것이다 생각은 안이비설신의 와 업식때문에 일어난다 내 업식의 원인을 차단하고 지켜보는 순간 사라진다 채환샘 덕분입니다 고맙습니다 매일매일 수행정진 희망입니다 나의 무의식을 정화합니다 나는 내 안의 무한한 희망의식을 알아가며 그 에너지를 믿습니다 나는 위대한 우주의 힘을 믿습니다
64일차 완료.감사합니다~