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더 빠른 일상&소식은 인스타로 놀러오세유🏋🏼♀️🙋🏻♀️가형‣ instagram.com/angppae_gaga/보형‣ instagram.com/angppae_bobo/🕕TIMELINE00:38 마켓컬리 언박싱01:32 양배추감자전04:11 그래놀라 요거트볼05:29 아보카도 계란 샌드위치08:17 두부참치샌드11:04 그릭요거트 만들기12:55 바나나 샤인머스캣 그릭요거트볼15:05 등산16:24 해물파전, 도토리묵, 만두전골오늘도 저희 채널 찾아주셔서 감사해요😘행복한 밤 보내세요💛
영상 기다리고 있어용 ♥️♥️♥️
갱이님 기다려주서서 감사해요🥺 이번주 토요일에 올라갈 예정이에요💕
언니들 요리실력이 점점늘어가네요!!! 샌드위치보고 급땡겨서 오늘 저도도전😎
두 분 볼때마다 느끼는건데..너무 너무 귀여우세요. 많이 이쁘시고..응원합니다~~^^
헿..😉 귀엽게 봐주시고 응원 너무 너무 감사합니다!🥰🥰🥰
딸래미 쌍둥이들 화이팅 화이팅 ^^👭👏👏
꾸덕한 그릭요거트에 블루베리 .키위넣어드셔봐용.견과류나 그래놀라섞어드시면 와따요👍
정말 멋진 솜씨를 가지신 것 같아 부러워요 ~~
지금도 예쁜자매인데 얼마나 더 이뻐지려고요!!!!
기야운 우리 둥이들 집에 신기한 도구들이 많이졌구낭요리하기 재미있겠엌ㅋㅋㅋ
우와 그릭요거트 만드는거 생각보다쉽네요!! 쩐다.... 저도 도전해볼래요ㅋㅋ
언니들 오늘은 일찍 왔네요! 때마침 볼게 없었는데 어떻게 알고 동영상을 딱! 너무너무 행벅 하네요 그리고 언니들 언제나 행복하셔야 합니당사랑합니당~!♡
서현님은 항상 빨라여😆❤️ ❤️ 항상 응원해주셔서 고마워요 😊 서현님도 매일매일 좋은 일들만 가득하길 😌🙏🏻🙏🏻🙏🏻
💜
화이팅!ㅎㅎ
과외있어서 지금와버렸다는.ㅠㅠ 왜 리트윈스는 항상재밌는지 모르게써영 !! 건강한 하루 보내세요~💕💕
오지랖이라고 싫어하실 수도 있는데 감자전은 탄수화물+기름 폭탄이라 다이어트 할때는 좋진 않아요ㅠㅠ 그리고 참치 드실 때는 물에 한번 씻어 드시면 맛은 별 차이 없이 기름은 훨씬 많이 줄어들어서 좋아요!!
모르시진 않을거에용 예전에 바프 한번 찍어본적 있으셔서 ㅎㅎ 먹고싶은거 먹으면서 적당히 준비 하는거쥬
맞아요 그리고 어느정도의 탄수화물은 먹어야하는거구.. 야채도 많이들어기서 괜찮을거같아요^^..
맞아여 기름뿌리며 만들면서도 이거 한달에 한번만 해먹어야 겠다며^^ ㅋㅋㅋㅋ참치 기름 빼는 꿀팁 고마워요 상윤쓰님😆❤️❤️❤️
재밋게 보구갑니다^^
언니 저거 양배추 감자전에 팽이버섯 넣어도 맛있어요 ㅜㅜ 저도 저 레시피 짱 좋아해요 🤍
헉 팽이버섯 접수접수! 식감도 좋겠다😆
언니ㅠㅜ 영상 언제 올라와요??기다리는뎅ㅜㅜ
담주 토요일 올라갈 예정이에요😭 기다려줘서 미안하고 고마워요💕
계란 밀면서 까시는 모습이 뭔가 속시원해용ㅋㅋㅋ그리구 저도 같은 다지기 있어서 그걸로 다진마늘 만드는데 은근 재미있고 원하는만큼 잘게 다질수있어서 좋더라구요!!
2등이당 .. 😁 오늘도 재밌게 보고가욧 ❤🤤
지원님 항상 고마워요😊❤️❤️❤️ 좋은 하루 보내요!!!
오늘두 잘봤습니당ㅎㅎ 언니 나중에 옷코디 영상 같은것도 찍어주세용!!ㅎ
우런니들... 요리도 잘해... 난 귀찮아서 맨날 시켜먹느라 돈이며 정제탄수만 먹어대는데ㅜ 여러 레시피 올라오는 거 대단하구 부러워요 😭 혼자가 아니라 둘이서 같이하는 거라 뭔가 시너지효과두 있을 것 같구ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 먹방이든 다이어트든 둘 다 채고야ㅠㅠㅠㅠ💕💕
엉띤님 영상보고 그릭요거트에 빠졌지 뭡니까~~~❤️항상 무릎 조심해서 크로스핏하셔유!!!💪🏻
감자전만들다가 근육생기겠어요 ㅋㅋㅋ
우왕 남한산성 바로 뒤에있는 곳인데 여기서 보니까 신기하네융
그레이프발사믹드레싱 ㅠ 마켓컬리에서 따로 판매하는것도 있어요 ! :)
왜영상안올라오나요ㅠ
이번주 토요일에 올라가요 지윤님🥺😭
꺄아 뜨자마자 보러왓오요우ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
고마워요 다연님😊❤️❤️❤️좋은 주말 보내셔요😍
살 많이 빠졌네요!!
안뇽하세요!! 어제 이마트 맞은편에서 두분 봤는데 부끄러우실까봐 인사안했어여>.
😉❤❤😍
❤️❤️😊😊
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보형‣ instagram.com/angppae_bobo/
🕕TIMELINE
00:38 마켓컬리 언박싱
01:32 양배추감자전
04:11 그래놀라 요거트볼
05:29 아보카도 계란 샌드위치
08:17 두부참치샌드
11:04 그릭요거트 만들기
12:55 바나나 샤인머스캣 그릭요거트볼
15:05 등산
16:24 해물파전, 도토리묵, 만두전골
오늘도 저희 채널 찾아주셔서 감사해요😘
행복한 밤 보내세요💛
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언니들 요리실력이 점점늘어가네요!!! 샌드위치보고 급땡겨서 오늘 저도도전😎
두 분 볼때마다 느끼는건데..너무 너무 귀여우세요. 많이 이쁘시고..응원합니다~~^^
헿..😉 귀엽게 봐주시고 응원 너무 너무 감사합니다!🥰🥰🥰
딸래미 쌍둥이들
화이팅 화이팅 ^^
👭👏👏
꾸덕한 그릭요거트에 블루베리 .키위넣어드셔봐용.견과류나 그래놀라섞어드시면 와따요👍
정말 멋진 솜씨를 가지신 것 같아 부러워요 ~~
지금도 예쁜자매인데 얼마나 더 이뻐지려고요!!!!
기야운 우리 둥이들
집에 신기한 도구들이 많이졌구낭
요리하기 재미있겠엌ㅋㅋㅋ
우와 그릭요거트 만드는거 생각보다쉽네요!! 쩐다.... 저도 도전해볼래요ㅋㅋ
언니들 오늘은 일찍 왔네요! 때마침 볼게 없었는데 어떻게 알고 동영상을 딱! 너무너무 행벅 하네요 그리고 언니들 언제나 행복하셔야 합니당
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서현님은 항상 빨라여😆❤️ ❤️ 항상 응원해주셔서 고마워요 😊 서현님도 매일매일 좋은 일들만 가득하길 😌🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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화이팅!ㅎㅎ
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오지랖이라고 싫어하실 수도 있는데 감자전은 탄수화물+기름 폭탄이라 다이어트 할때는 좋진 않아요ㅠㅠ 그리고 참치 드실 때는 물에 한번 씻어 드시면 맛은 별 차이 없이 기름은 훨씬 많이 줄어들어서 좋아요!!
모르시진 않을거에용 예전에 바프 한번 찍어본적 있으셔서 ㅎㅎ 먹고싶은거 먹으면서 적당히 준비 하는거쥬
맞아요 그리고 어느정도의 탄수화물은 먹어야하는거구.. 야채도 많이들어기서 괜찮을거같아요^^..
맞아여 기름뿌리며 만들면서도 이거 한달에 한번만 해먹어야 겠다며^^ ㅋㅋㅋㅋ
참치 기름 빼는 꿀팁 고마워요 상윤쓰님😆❤️❤️❤️
재밋게 보구갑니다^^
언니 저거 양배추 감자전에 팽이버섯 넣어도 맛있어요 ㅜㅜ 저도 저 레시피 짱 좋아해요 🤍
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언니ㅠㅜ 영상 언제 올라와요??기다리는뎅ㅜㅜ
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엉띤님 영상보고 그릭요거트에 빠졌지 뭡니까~~~❤️
항상 무릎 조심해서 크로스핏하셔유!!!💪🏻
감자전만들다가 근육생기겠어요 ㅋㅋㅋ
우왕 남한산성 바로 뒤에있는 곳인데 여기서 보니까 신기하네융
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❤️❤️😊😊