Capitulo 21:“Te quiero despierto de anestesióloga a impulsora del bienestar con Julia Guarrera”

“Mi corazón reboza de gratitud porque descubri que mi proposito en la vida ya no es dormir pacientes para que no sientan más dolor, sino ayudarlos a despertar para que aprendan a vivir mejor.
Hoy tenemos el honor de presentarles a nuestra invitada, una profesional apasionada por la salud y el bienestar.
Julia Guarrera estudió medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires y se especializó en Anestesiología en el Hospital Dr. Carlos Bocalandro. Durante la pandemia comenzó a explorar la medicina ortomolecular, se dio cuenta mientras ejercía la anestesiología que todo lo que había logrado no la llenaba en lo más mínimo. Que todo lo que aprendía de este nuevo enfoque preventivo no se alineaba con el estilo de vida que llevaba: insomnio, estrés, falta de tiempo libre, cero exposición al sol, poca vida social…
Su experiencia personal la impulsó a abocarse de lleno a promover la salud, fue así como llego a capacitarse en en Sueroterapia, Medicina Antienvejecimiento, Ortomolecular, Endocrinología, Psicoinmunoendocrinología y obtuvo un Máster en Suplementación Nutricional Integrativa en la Escuela de Salud Integrativa de Madrid.
Nos encanta recibir personas que busquen promover el bienestar y la medicina preventiva, esperemos que disfruten tanto como nosotras este capítulo!
Redes de Julia:
www.drajuliaguarrera.com/
dra.juliagu...
TEMAS
00:00 Bienvenida
01:52 ¿ que tipo de alimentación llevas?
03:30 Alimentación intuitiva
05:48 ¿quién es Julia?
06:42 ¿porqué elegiste anestesiología?
09:00 Llegó el momento del cambio
13:20 ¿que es la medicina ortomolecular?
15:30 Envejecer de forma saludable
17:00 En la facultad de medicina.. se enseña la medicina preventiva?
18:40 Vivo con la Dra Maria Domenech sobre grasas y colesterol reelC8Mmi1...
22:29 ¿qué es un suplemento?
26:10 “Los suplementos no son caramelos”
27:21 ¿ Los suplementos tienen efectos adversos?
30:19 3 suplementos fundamentales que deberíamos consumir
36:00 ¿que es la sueroterápia?
42:25 Curso sobre SUPLEMENTACIÓN de Julia
44:50 ¿se descansa la suplementación?
46:10 Adaptógenos: ¿qué son?
50:04 Colesterol
53:22 ¿Qué le dirias a la Julia de los 20?
No te olvides de SUSCRIBIRTE, DEJAR TU ME GUSTA Y PRENDER ESA CAMPANITA!
#medicinapreventiva #medicinaortomolecular #sueroterapia #suplementación #suplementos #saludintegral #habitos #habitossaludables #vidasana #alimentacionsaludable #consumoconsciente #alimentaciónconsciente #podcast #divulgación #cientifica

[@KikachA750]

Excelente!

[@ComerFlex]

Hola Kikacha750! muchas gracias por tu comentario! esperamos que lo hayas disfrutado tanto como nosotras!