閱讀人專題讀書會《正是時候讀《莊子》完結篇》專訪 蔡璧名 老師

心，不要在不值得的地方停留
讓我們比在意外面的一百件事，更在意自己的心！
只要將「在意」轉向，所有的割裂之傷與錐心之痛，就此若有似無、雲淡風輕。
別忘記，我們一直都是自由的！
面對心傷、身累，我們可以選擇不貧窮自己的心志、不病苦自己的心情、不傷害自己的身體，
內向守護生命中無人能剝奪、干預、阻止的，如鏡如月之心。
在傷亂蔓延，看似止步不前的此刻，莊子的經典提醒我們：
專注內在自我的自主、自在、真自由，才能朝暮成長、勇邁直前。
現在，正是時候讀莊子！
自 由。天空之下的每時每刻，你都能選擇自己的「在意」。
讀《莊子》，觀照心、關注身、練習情，從日常練習成習慣，
一呼一吸、一念一步、一情一愛，因為自主，所以自由。
來自兩千多年前的莊子提醒：在人生前行的路上，你是否願意留幾分在意，
回望你的心、照看你的身，且能好好吃飯、好好睡覺，照顧好生活的根本？
從眾人到大宗師，無需追高，只要轉向內心，便能收穫〈大宗師〉裡關於自由的人生解答。
打開解答之書，選擇心靈自由的設定
〈真人至知〉--保養心身，安好活完此生，才是知識之海饒富滋味、可堪追尋的究極。
〈真卓恆物〉--明白滾滾紅塵中沒有你要定的人事物，只有你要定的心靈與心情。
〈道可得學〉--求「道」於「體道」者，無執於過去、未來，只用心於當下、安心地活在現在。
〈死生一體〉--珍惜活著，也珍愛死亡，視死亡為理所當然的歸宿，就像旅行的最後一天。
〈息黥補劓〉--掙脫成見，走出框架，把外逐的眼、耳，轉而向內，肯定更加逍遙自由。
〈大通坐忘〉--不再執意追求外面的高遠枝頭，內返自身，練習「減法的進步」。
〈霖雨十日〉--感謝生命中的逆境，才能喚起我們對更重要、更核心之事的注���。
逍遙，從心開始。自由，從心靈自主開始！
閱讀人專題讀書會《正是時候讀《莊子》完結篇》
專訪 蔡璧名 老師
為你解讀 正是時候讀《莊子》
讓心自由
www.books.com....