香滑【杏仁茶】潤澤肌膚🤲🏻🦵🏻🧏🏻♀️潤肺 止咳 平喘 🫁 💯秋冬湯水❄👍🏼😋
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- 南杏：潤肺止咳、生津開胃
南杏又稱「甜杏仁」；味甘，平；入肺經和大腸經。主要功效為潤肺、止咳及平喘，亦可生津開胃。在外形上，南杏體積較大，形態飽滿，左右對稱；杏仁味道較淡，並帶有甜味，而且無毒性，平日經常用於食療當中。
相比北杏，南杏的潤肺作用較強，因其藥性較平和，一般人士都適合食用，尤其適合長期咳嗽和體虛的長者。
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南杏可以用於煲湯、煲糖水，可預防咳嗽及口乾，保健潤肺。但南杏的藥用價值不大，所以南杏北杏通常都會同時使用，以加強止咳潤肺效果。
杏仁是一種養生價值很高的堅果類食物，在中醫南杏仁更是一種治療疾病的良藥，中醫常常把南杏仁用來治療一些血液疾病，由其是對於一些有咳嗽不止的患者來說，吃南杏仁更是緩解咳嗽問題的一個最好的方法，同時南杏仁還具有美容，降低膽固醇的作用。可以說南杏仁是一種養生功效很高的食物。
南杏仁的功效與作用
因此日常生活中一定要多吃南杏仁，才能讓身體變得更加的健康，多吃南杏仁你會有一個最直接的發現，那就是你的皮膚變得越來越有光澤了，氣色越來越好了。
1. 補肺
南杏仁比較滋潤，對於補肺有一定的作用。
2. 降低膽固醇
南杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這樣使南杏仁不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
3. 美容
南杏仁對於皮膚微循環起著促進的作用，從而使皮膚變得紅潤光澤。
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北杏：止咳平喘、潤腸通便
北杏又稱「苦杏仁」；味苦，微溫，有小毒。入肺經和大腸經。主要功效為止咳平喘、潤腸通便。在外形上，北杏的體積較南杏細，形態較扁，左右不對稱；杏仁味道較重或帶有苦味。
北杏的平喘作用比南杏強，亦有助通便，適合用於有咳嗽氣喘及腸燥便秘等情況。而且北杏藥效作用較多，所以一般多用於中藥處方中。由於它帶有毒性，故不能生食；而且含有苦杏仁苷，在體內被分解後會產生氫氫酸，若服用過量，可出現喉道收窄、噁心、嘔吐、頭痛、乏力等症狀。
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煲湯要煮45分鐘減毒性
北杏尖毒性較強，所以坊間一般買到的北杏已經是處理過的，會去除杏尖及炒熟，以降低毒性。大家不應過量食用生北杏，成人每日使用量不應多於10克，食用前必須用清水浸透，並要徹底煮熟才食用。若煲湯或糖水，亦需至少要煮45分鐘以上，才能透過高溫烹調去減低毒性。
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Thanks for sharing .. I would recommend reblend the left over to get more out of it … no waste
好美味，又潤肝，夏天甜品
有時間不妨試吓，好好飲㗎👍🏽
叻仔，你把聲好好聽👍👍👍原來杏仁茶是這樣做的，這個乾燥天氣最啱，滋潤又好味😋😋😋
早晨Fat🔆多謝讚賞🙏🏽但自己一啲都唔覺🙈
呢款杏仁茶滋潤美味，製作都好簡單。
得閒可以試吓，希望你喜歡😃👍🏽💪🏽
多謝叻叻師傅杏仁茶原來可以拎簡單就做到,我以分享給朋友們👌🙏🙏🙏👍👍✌️✌️✌️😋😋😋😍😍😍
早晨麗珍🔆😃真係好容易整架咋，浸夠時間就可以啦😊
多謝你分享比其他朋友，感謝支持🙏🏽
希望你的朋友都鍾意🙌🏼😊🙏🏽👍🏽
😋叻叻哥，我睇到都想飲…非常雪白杏心茶👍
哈哈，睇到都想飲不放自己都整下啦💪🏼😃🙏🏻
叻仔，早晨！謝謝示範！隔住個mon都聞到杏仁香呀😋😋😋
早晨Zaharia🙌🏼😄多謝支持呀，記得得閒試吓整。非常美味呀😋😊
好味😋😋😋
🙏🏼😊🩵
好喜歡你拍嘅片呀 一定支持 分享多啲美食比大家 加油💪🏻❤️⭐️
感謝支持Emily，製作唔容易，好在有你地🙏🏻🙏🏻😊
@@welet 辛苦晒你💪🏻❤️
早晨🖐️叻仔👨多謝分享💖💖
早晨WH🙌🏼😃唔使客氣🙏🏽👍🏽💖
I'm trying to make your recipe right now 😉
💪🏼🙏🏼🌷🍀
謝謝叻哥哥，見到都想飲😂
Thank you for your detailed explanation! I love almond milk and would try your cooking method next time.
You’re welcome .
have time to try this cooking method
, hope you will like it
落冰糖先好飲，清甜！
都係錫自己嘅時候，一於整嚟嘆吓先👍
早晨mailing🔆
幾時都係，對自己好左先😃
至有能力其他人好㗎嘛😊嘆吓先💪🏽🙏🏽
早晨叻仔，多謝分享💖
今日煲咗來飲，美味香滑可口，非常正😋👍👍👍
早晨Gladys，唔使客氣
自己整係咪好香好滑呢👍🏼😋😊
香滑合一，多謝recipe👍👍💖
@@yuklingladysho8710 🙌🏼😄👍🏻
師傅午安各位午安！謝謝分享👍🙏
早晨Ida🔆多謝支持🙌🏼🙏🏽👍🏽
杏仁茶非常有益又實用，一定跟你做給家人飲，謝謝你用心拍片給我們長知識及享受美食。🙏🙏👍👍👍👍👍
唔使客氣Tango🙏🏽
大家認為影片實用有用，我已經好開心滿足啦。多謝你😊希望你和你的家人都喜歡這杏仁茶😃
預祝順利成功製作👍🏽💪🏽😊💖
叻仔
🙏🏽🙈
好叻仔💪😍
多謝支持🙏🏽😊
好仔細。最鍾意睇街市買材料，可以知道行情！
多謝你嘅意見🙏🏽👍🏽
哗，好多工啊🤭😂🇸🇬
😃👍👍👍
🙏🏼👍🏼🍀🌼
👍👏😊💟
🙏🏽🙏🏽👍🏽😊💖
👍👍
🙏🏼🙏🏼👍🏻
你的橙色手镯很好看
多謝讚賞🙏🏻
Off topic: 個米缸好靚😁
Thx sharing.你條片提醒左我，屋企都有呢款康寧煲🧐
哈哈，之前都好多網友都係咁講，多謝讚賞🙏🏽😊
唔使客氣，其實我啲康寧煲同埋瓦煲，同你一樣多數都打落冷宮😆好少用😃
📣甜品我最Like🥰好多謝叻叻哥哥分享甜甜的杏仁茶😋好正呀💯👍等我都試試先得😛✌
早晨Irene妹🔆😊
喜歡就好喇，製作方便簡單😃
相信Irene會喜歡的😊🙏🏽💪🏽
超正!TQ so much MrWe叻。
早晨Cash姐姐,welcome So much😆🙏🏽
得閒記得試吓，相信你會喜歡的😋👍🏽💪🏽
昨日試咗，可惜失败，我会继续!
@@cashgold8444 點解既？😲
工作時间!👌
Sorry to reply so late,失败原因煲瀉咗!下次会小心。TQ.
📣叻叻哥哥早晨😁✌
Irene妹妹早晨呀，又有你最鍾意嘅甜品啦😆👍🏼🙏🏻
👍👍🌻🌻
🙏🏾🙏🏾🍀🍀
糖水熄火才放糖自然熔口感更清香
多謝叻哥!你的片很好!增很多饮食知識!.继續多拍片給我們!真是給你個贊呀！
個米缸好靚！😂😂😂
哈哈，識貨👍🏼🤣🤣🤣🤣
有些出品汽水罐也可成粉
健康調理機陶寶三百餘元放杏仁半小脖左右煲好加奶。超绵香。
Suetyee真是識買，識食👍🏽🙏🏽
hi We叻💖👋👋👋
早晨Jojo,近排係咪好忙呢😃
記得保重身體呀😉😊🙏🏽💖👍🏽💪🏽
@@welet 係呀近排很多東西做， 我會飲多啲 你介紹啲 靚湯水💖😙👍
@@jojospreadthelove4596 知道👍🏻咁就要加油，比心機啦💪🏻😉保重💖💖
隔住個mon都覺得潤呀…😋
知道潤就好啦😆🤣
Pui Shan 有時間都試吓啦，好好飲㗎😊💪🏽🙏🏽👍🏽
有氣喘病的人可以喝杏仁茶嗎
咁杏仁茶仁渣我吳想掉去，請教我再做些零食可以嗎？吾該，谢谢😋😋🤗🤗
其實杏仁粉，仲可以加麵粉做曲奇。不過冇時間再整啦，因為真係實在太忙🙏🏽😉唔使客氣
仲可以敷面膜同磨砂
想問你個康寧煲係幾多Litre同埋邊度可以買到性價比高既康寧煲？我都想買個～謝謝
工展會或一田每年特價時可留意吓，價錢差好遠㗎😉
請問有沒有國語言我台灣人聽不懂廣東話
請問除了白米，還有其它的可以用？謝謝。
不知道🙏🏻
南杏即是要落幾多gram?
見買 半斤 = 300gm
請問是否一次過放攪拌機，1000ml水？
不能一次過打，分數次
用左咁多心機做出咁有益的飲品，就給這些奶精破壞晒營養，這些奶精不宜多食用
請問這是多少人的份量，如果要加北杏需要多少？
四人份量左右，北杏建議都係隨手加少少好了，如果想知道得詳細啲記得上網找找資料，因為北杏有一定毒性
南杏甜，北杏香但微苦，我煲都會加D北杏，大約4:1或5:1。不過未試過加米同淡奶，下次試下先。仲可以杏汁煲🐷肺
多謝分享心得。其實加少少北杏，杏仁味真係會香啲。不過因為我想佢一啲苦味都冇所以就加入.
如果加入的話都係大概五比一至六比一👍🏻😃下次試吓茄米同埋花奶啦。香滑好多㗎😃💪🏼🙏🏻
@@welet 多謝你分享咁多好嘢俾我地至真
☺☺
🙏🏻👍🏻😉
睇你啲片，睇到手都痕埋，可惜天天返工，做到有氣冇定抖，到正式退休，至有時間玩煮飯仔，哎......
唔好咁灰啦，返工總會有放假嘅一日，不妨抽啲時間玩下煮飯仔呀
自己整嘅嘢食，唔單止有成功感，對自己身體一定會好啲
養好身體先至係最重要，搵幾多錢都冇用，都是長輩們教我的
希望頻道食譜能夠幫到大家養好身體食得健康啲，共勉之
請問可以用其他米取代白米嗎？
末諗到，暫時無🙂
粘米粉？？
可否用鮮奶
可以
對奶敏感可以吾加嗎？有冇影響架🙏🏻
真係唔敢確定啊。都係問醫生好啲😉
D杏仁渣可以點處理善用？就咁揼咗佢好浪費好唔環保喎...
啲渣其實可以用來做曲奇餅㗎，
試吓搵吓有冇食譜啦😊
細個時媽咪會加麵粉同糖煎杏仁甜薄餅
睇落幾好！但隔渣都好煩啫
咁都話好煩🙄。咁你咪去超市或鴻福堂買樽裝的囉。
都有少少啦，但係咁多菜式來講，已經算唔煩㗎啦😉💪🏽
可以食埋渣, 仲健康
Nice. How I wish I can be your neighbour. Can drink for free. 😃
Thank you . if you can be my neighbour.I will sure free for share😆😊👍🏽🙏🏽
🙏. By the way, how should I address you.?
Is there a past video showing how to make plum gel dessert (桃 胶)? If not, can teach us how to do in your next video (at your convenience).?Thanks.
@@yvonnechong5274 ruclips.net/p/PLhuRRy33vabSUYXYKdvfBTT__1scNgGJU
you can search 桃膠 movies at this list ,I have make it before ,hope you like it . Call me 叻仔 可以了😉
嘩，個飯桶都零舍靚過人！
過獎啦，用咗好耐㗎啦😃🙏🏽
聽不懂
👍👍