Jumi Diary 11. 7 lifestyle habits that I must keep (morning diary, Greek yogurt, basic items, etc.)

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  • Опубликовано: 26 окт 2024

Комментарии • 179

  • @mymeminemer
    @mymeminemer 4 месяца назад +317

    언닝 이런 것도 넘 쭈아하는데요 ..... 변시나 공부 관련된 유익한 영상 (언니 꿀템, 꿀팁 꾹꾹 담긴) 도 부탁 드려도 될까욧 ... 나 임고 보는 아갓시인데 변호사 웅니의 조언이 필요해!

    • @예압베비
      @예압베비 4 месяца назад +27

      아갓시 화이팅,,, -지나가던 고시생 아갓시가

    • @mymeminemer
      @mymeminemer 4 месяца назад +21

      @@예압베비 더운 여름 공부 징글징글하게 하기 싫지만,,, 파이팅이야,,, 히이이임 💪 -응원하는 아갓시.. 🤍🍀

    • @miriamyuji
      @miriamyuji 4 месяца назад +2

      옹 너무 좋은 아이디어다요

  • @Joyhappy-l3b
    @Joyhappy-l3b 4 месяца назад +50

    삶을 되돌아보고, 한발짝 더 나아갈 용기를 주는 주미 언니의 영상 🕊 성장과 함께 언니의 차분하고도 따뜻한 목소리로 고단했던 하루를 위로 받는답니다. 성장과 위로의 공존, 이보다 더 좋은 것이 있을지 좀처럼 떠오르지 않네요. 오늘도 주미 언니로 곁에 있어줘서 감사해요. 늘 '언니'답게 '아름'답게 살아갈 수 있길 오늘도 어제처럼 내일처럼 응원할게요 🍀
    살다보면 맘이 싱숭생숭해지는 순간이 생각보다 자주 찾아 오더라구요. 이런 순간이 찾아오면 '누구라도 좋으니 털어놓고 싶다'라는 마음과 '그들도 그들만의 바쁜 삶이 있는데 내 고민을 말하는 게 맞을까' 라는 생각이 동시에 들어서 마음을 꽁꽁 가둬두는데만 급급했답니다.
    요즘은 그럴 때마다 저만의 메모장을 켜서 제 마음 속 이야기를 맘껏 적어봐요 :) 그러다보면 어느새 왜 그런 마음이 생기게 되었는지 알게 되면서, 제 자신과 더 가까워지는 기분이 들더라구요😌 글이 주는 힘은 우리의 생각보다 더 포근한 것 같아요.
    매일 하는 일상 루틴은 아니지만,, 스스로를 토닥여주며 치유할 수 있는 쉽고 좋은 방법인 것 같아서 공유해봅니다 :)

  • @원애플-z8o
    @원애플-z8o 4 месяца назад +26

    주미님 :) 저는 습관 중에 우울하고 힘든일이 있으면 다음날에 지장이 없도록 딱 하루만 생각해요 ! 그리고 일하느라 바빠도 하루에 잠깐이라도 하늘보며 쉬기, 마지막으로 마음 잘 챙기기 이렇게 저는 지키면서 생활을 하고 있어요 😊 영상보며 오늘도 많이 배우고 감사해요 !! 주미님두 건강 잘 챙기시고 새로운 한주도 힘내세요 !! ☺️🙏

  • @jjiniyya
    @jjiniyya 4 месяца назад +48

    이주미 사랑하지 않는법 알려줘…!!!
    너무 멋진 사람 최고야 당신❤❤❤

  • @ilovepeanutsomuch
    @ilovepeanutsomuch 4 месяца назад +29

    너무 성숙하고 멋진 어른 그 자체 .. 12년 뒤의 저도 언니처럼 배울 점이 많은 서른 한 살이 되어 있었으면 좋겠어요 🤍

  • @ningnari
    @ningnari 4 месяца назад +27

    유튜브 딱 켜자마자 바로 보이는 주미언니 썸네일.. 너무 좋아.. ㅠ 덕분에 따수운 저녁시간 보낼 것 같아요 ❤

  • @오늘생일-y2v
    @오늘생일-y2v 4 месяца назад +7

    보통 채널들과는 다르게 맛있게 먹고 외모관리 하는 걸 넘어서 내면까지 예쁘게 가꾸어나가는 모습을 보여주시니&광고도 기존에 써보신 제품들 선별하신게 보여서 너무 좋아요😊 앞으로의 영상도 기대할게요!

  • @korirock
    @korirock 4 месяца назад +9

    언니는 늘 다정하구 잔잔하고 따듯해 사랑해

  • @pinetree8075
    @pinetree8075 4 месяца назад +30

    원래 인스타와 다르게 유튜브는 악플 어마어마하게 심해요 마음이 약하면 힘들어서 못해요 악플이 심하면 고정시켜 버리던지 아니면 지워 버리세요
    아니면 악플이더라도 댓글하나 달아줘서 고마워요 생각하면서 흘려보내세요
    그리고 유투버가 광고 하는거는 너무나도 당연한거니까 주눅들지 말고 당당하게 하시면 됩니다

  • @lamuliz1171
    @lamuliz1171 4 месяца назад +26

    터틀 줌으로 힐링🌿

  • @손예슬-m5i
    @손예슬-m5i 4 месяца назад +9

    천사는 존재한다…..

  • @RYU-ks2hi
    @RYU-ks2hi 4 месяца назад +9

    언니 저 스무살이라 학생 때에 비해 고민도 많고 서툰 것도 많았는데
    언니처럼 매 히루를 의미있게 보내고 스스로를 아끼면서 멋지게 성장해 볼게요!!😊

  • @최지욱-p8h
    @최지욱-p8h 4 месяца назад +11

    제 습관은.. 이렇게 주미님 유튜브 올라오자마자 보는겁니다.

  • @siiyooni
    @siiyooni 12 дней назад

    주미님 보면 항상 힘나구 하루를 더 긍정적이게 바라보게되서 행복해지는거 같아요 !!
    저에게 좋은 영향을 주셔서 넘 감사해요오😆😘 주미님의 차분한 톤의 목소리와 깔끔한 영상을 보면 기분도 좋아져요 :) 💕

  • @샤넬-d6m
    @샤넬-d6m 4 месяца назад +8

    요즘 주미언니 영상 돌려보는 중 내 롤모델~!~!~!~!

  • @user_1kjfutgv
    @user_1kjfutgv 4 месяца назад +3

    언니 저 요즘 언니 영상만 보면서 기다려요ㅜㅜ 소소한데서 주는 편안함과 안정감이 있는 언니감성 너무 좋은걸...🤍🤍

  • @SH-zb6hw
    @SH-zb6hw 4 месяца назад +7

    언니처럼 취미 만들고 루틴 지키는게 내 버킷리스트야 나도 내 위치에서 열심히 살아나갈게요♡

  • @애옹-d3k
    @애옹-d3k 4 месяца назад +7

    헐 퇴근길에 언니 영상 보고있었는데 그 와중에 업로드라니.. 이게 무슨 럭키비키야 🍀🍀

  • @림메-i2g
    @림메-i2g 4 месяца назад +2

    주미님 영상과 말이 힘들 때 많은 위안과 힐링이 되어주고 있답니당..❤ 늘 행복하세요

  • @jmzz_00
    @jmzz_00 4 месяца назад +11

    텀 짧은 업로드 너므 좋아요 ❤❤❤❤

  • @소영-n5y
    @소영-n5y 4 месяца назад +7

    애정하는 주미온니.....💛 영상 보기전부터 힐링.....💛

  • @evelynleve3165
    @evelynleve3165 4 месяца назад +237

    천사같다,,,, (아직 안봄)

  • @user-ub3pe5ku9q
    @user-ub3pe5ku9q 4 месяца назад +8

    언니 금요일 퇴근시간같은 존재! 사랑해요

  • @soossiii
    @soossiii 4 месяца назад +8

    주미언니 사랑해요❤ 영상 보기 전 사랑고백부터 날리고 경건한 마음으로 보기!😊

  • @min-b4m
    @min-b4m 4 месяца назад +3

    저 원래 유튜브 구독 진짜 잘 안하는데 언니 채널은 구독버튼 100개 누르고 싶어요 🥲 일상 브이로그는 차고 넘치지만 이만큼의 따뜻한 위로와, 편안한 자막들을 보며 내 삶에 대한 안도감까지 느끼게 해주는 브이로그는 단언컨대 정말 손에 꼽는 것 같아요 🥹 수많은 브이로그를 봐왔지만 이렇게까지 힐링과 위안을 얻어가는 브이로그는 처음이에요. 하트시그널 때부터 언니를 좋게 보다보니 유튜브도 자연스럽게 보게 되었는데, 언니는 유튜브에서 언니가 어떤 사람인지를 가장 잘 보여주는 것 같아요. 이렇게 멋지고 예쁜 언니의 채널의 구독자가 되어서 언니를 계속해서 접하고 배울 수 있다는 게 저도 정말 기분이 좋아요🤍 앞으로도 온 마음 다해서 언니랑 함께하는 아갓시가 될게요 👒💕🌸🤍

  • @monotone6857
    @monotone6857 4 месяца назад

    Watching this again and I can't help noticing how careful you are in choosing everything in your life! Even the cups you use are so beautiful!

  • @둥어리
    @둥어리 4 месяца назад +5

    제가 제일 애정하는 주미님 유튜브 !!
    자주 올라오니 넘넘 좋네요 😌 요즘 일교차가 너무 크네용 감기 조심하시구 항상 응원할께요 !💪🏻🫶🏻

  • @hyebeeni
    @hyebeeni 4 месяца назад +13

    언니영상만 올라오면 기분 너무 좋아요♥️♥️☺️

  • @소소김-y5o
    @소소김-y5o 4 месяца назад +4

    너무 건강하다 ...💚💚💚
    사람을 보면서 이렇게 건강하고 힐링된다는 기분은 오랜만에 느껴봐요.! 🍀

  • @DoitFop
    @DoitFop 4 месяца назад +6

    루틴 영상마저 힐링..❤ 듬뿍듬뿍 발라주기 저도 비싼 기능성보단 (아직) 잘맞더라구요!! 주말 잘보내세요 주미님💖💖

  • @다니엘-t4d
    @다니엘-t4d 4 месяца назад +7

    좋아하는 차 특집으로 해주셔도 좋을 것 같아용!💙

  • @whaatssupmonbebe
    @whaatssupmonbebe 4 месяца назад +9

    우와 저도 이제부터 습관 몇 개를 더 만들어봐야겠어요 언니 영상 보고 영감 크게 얻어갑니다❤

  • @alsemffp1217
    @alsemffp1217 4 месяца назад +1

    저는 자기계발서
    이런거 좋아하는데 이번영상 보면서 너무 힐링됬어요!!주미님 브이로그 정말편히 볼수 있어서 좋아요!!이런영상도 많이올려주세요😀

  • @가으니-e4m
    @가으니-e4m 4 месяца назад +12

    이런 영상 기다렸어용 ㅎㅎ💗

  • @d2p.knowledge
    @d2p.knowledge 4 месяца назад +4

    빨리빨리 애호가라 유튜브는 2배속을 좋아하지만 주미 언니 영상만은 무쪼껀!!! 정배속으로 아껴봐요 😍

    • @yogaportman
      @yogaportman 4 месяца назад

      맞아여 저도 각잡고 제대로 봄 🧐

  • @Leecham111
    @Leecham111 4 месяца назад +9

    보기만해도 힐링돼요..❤

  • @우요-v8g
    @우요-v8g 4 месяца назад +2

    저는 자기전에 풀리오 마사지기로 종아리 마사지해주고 스트레칭 한번씩해주고 유튜브보다가 잠드는게 하루중에 젤 행복하더라구요..ㅎㅎ❤

  • @YUMIN3
    @YUMIN3 4 месяца назад +10

    저는 멍때리는 시간을 꼭 넣어요
    아침에 바쁘다면 점심시간까진 꼭! 멍때리면서 바깥을 보는데 이때 날씨를 확인하고 그 외에 생각은 안 하려고 노력합니다,,

  • @클로이ko
    @클로이ko Месяц назад

    청초해... 없는게 뭐지 이언니

  • @루-w3g
    @루-w3g 4 месяца назад +9

    볼드링 반지 정보도 궁금합니댜….!! 주미님 감성이 가득 담긴 영상,,너무 좋아요ㅠ

  • @헤헤-j2z4q
    @헤헤-j2z4q 4 месяца назад +10

    흐엉 넘 유익한 영상이야 미쳐버려❤❤❤

  • @vanessamayumiwen9596
    @vanessamayumiwen9596 4 месяца назад +5

    I have a suggestion. Perhaps if you write (ENG) on the title, many international viewers who want to watch but worry that there is no subtitle will click right away.
    I initially followed because of heart signal, but now I am here waiting for your vlog as you give me motivation while living alone as a corporate worker. It really inspires me to have a good life.
    Thank you for your vlog.

  • @오늘은별-m2i
    @오늘은별-m2i 4 месяца назад +4

    집 공간이 진짜 예뻐요 ,, 부롭다🥲

  • @dcmber0088
    @dcmber0088 4 месяца назад +4

    주미 언니 영상 잘봤어요.
    주말 잘 쉬세요.

  • @nicolehj
    @nicolehj 4 месяца назад +12

    좋은 습관들 보기 좋아요! 멋져요!!

  • @수경-g8w
    @수경-g8w 4 месяца назад +9

    자주오는 주미언니 짱이다!!!!!❤❤❤❤

  • @Yejin-cb6qs
    @Yejin-cb6qs 4 месяца назад +2

    고 3 수험생인데, 영상 보며 항상 자극 얻어 가요!😊✨

  • @윤정장-z2e
    @윤정장-z2e 4 месяца назад +5

    잘보고있습니다! 삶을 즐기며 지내는 것이 너무 멋있어요ㅎㅎ

  • @샤인머스캣-w6k
    @샤인머스캣-w6k 4 месяца назад +2

    어뜨케..누나가 진짜진짜 너무 좋아
    이감성…..ㅠㅠ
    누나 행복만 해!!😂
    남편은 군대 다시 꼭 보내고!

  • @seonang_
    @seonang_ 4 месяца назад +3

    새로운 영상 업로드라니......... 행복해 주금 ❤ 영상 보고 힘내서 다시 으쌰으쌰 공부하러 가겠습니다!!!!!!

  • @초코초코칩-e9x
    @초코초코칩-e9x 4 месяца назад +22

    저도 정말 넘 응원하구 잘 보구 있는데.!
    고민글을 보구, 이렇게 생각하실 수도 있지않을까 해서 도움 될까 댓글 남겨요ㅠ!
    이번 영상은 이해하지만, 관련 영상의 절반이 광고 내용이나 후기로 느껴지는게 많아서 실망이 조금 있었을 수도 있을 것 같아 남깁니다ㅠ! 감사합니다~! 오늘두 수고많으셨어요~!!💓

    • @pinetree8075
      @pinetree8075 4 месяца назад +4

      아이고 인기 없으면 광고 찍고 싶어도 못찍어요 시간 지나면 인기 떨어질 것이고 인기 떨어지면 광고 안들어 와서 찍고 싶어도 못찍어요 이런 악플 쓰지말고 인내를 가지고 조금만 기다려 주십시오 팬이면 그정도도 안됩니까
      광고를 안찍어도 시간이 지나면 인기는 없어집니다
      이분 아주 지능적 안티네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @nowhj6101
    @nowhj6101 4 месяца назад +2

    아늑하고 편안한 영상 감사해요❤

  • @SEONJUNGKIM-q5n
    @SEONJUNGKIM-q5n 4 месяца назад +3

    오늘도 주미력 충전 완료

  • @백명주-e3k
    @백명주-e3k 4 месяца назад +4

    넘 이쁜 주미님 불금과
    즐 주말 보내세요 ❤

  • @Anna-nk7zc
    @Anna-nk7zc 4 месяца назад

    주미씨 영상 즐겨보고 있어요~!! 오늘도 감사해요!

  • @돔돔-g7x
    @돔돔-g7x 4 месяца назад +7

    오늘도 잘봤습니당 아갓시❤

  • @user-hk3fp8ok6i
    @user-hk3fp8ok6i 4 месяца назад +3

    웅니 영상보면서 늘 힐링해요 .. ❤️❤️ 다음에는 언니 예쁜 잠옷들도 모아서 소개해주세요 !!! 6월도 팟팅이에요 언니 !!!

  • @miriamyuji
    @miriamyuji 4 месяца назад +1

    저도 일기 쓰는거 좋아하구 그릭 요거트 너무 좋아하구 그 동그라미 스킨 케어 팩도 요즘 최애고 주미 언니도 좋아요

  • @ekdekdeodeod
    @ekdekdeodeod 4 месяца назад +5

    어머어머 주미언니 ...🖤

  • @Dkskdhsk7
    @Dkskdhsk7 4 месяца назад +11

    사람들이 의외로 모르는 무례한 말
    TOP4..
    1. 안녕하세요 - 주미언니 영상보는데 안녕하겠냐
    2. 밥은 드셨어요? - 주미언니 영상 봐야되는데 밥이 들어가겠냐
    3. 잘 자요 - 주미언니가 영상을 올렸는데 잠이 잘 오겠냐
    4. 잘 지내세요? - 주미언니 보고싶었는데 잘 지내겠냐

  • @Yeon___nnnnnn
    @Yeon___nnnnnn 4 месяца назад +4

    5월 언니 영상으로 마무리라니🫶

  • @Minininiiiii
    @Minininiiiii 4 месяца назад +7

    언니사랑해요ㅜㅡㅜ…열심히살아야겟따

  • @user-kongsuni
    @user-kongsuni 4 месяца назад +1

    보고싶었어요 언니💛

  • @지영박-e7w
    @지영박-e7w 4 месяца назад +3

    특유의 편안한 영상분위기 너무 좋아요🫶🏻 디바이스 어디제품인지 궁금해요💙

  • @mck7067
    @mck7067 3 месяца назад

    차를 물 대용으로 마시면 신장에 해로울 수 있어요! 유의하세용

  • @잎-g2p
    @잎-g2p 4 месяца назад +6

    속눈썹 짱예예요

  • @in-younglee101
    @in-younglee101 4 месяца назад +6

    안팎으로 건강한 영향력을 주시는 것 같아 늘 잘 보고 배우고 가요 :)
    혹시 실례가 되지 않는다면 차 물병과 찻잔 정보를 알 수 있을까요?

    • @turtle_jumi
      @turtle_jumi  4 месяца назад +1

      물병은 믹서기에 딸려온 제품(쿠킨), 잔은 29에디션 벌룬고블렛 입니다🫧

  • @happysorapie
    @happysorapie 4 месяца назад +2

    구독한지는 오래되었는데 처음으로 댓글 써봅니다! 늘 영상 보면서 유익한 정보 공유해주시는 덕분에 큰 힘을 얻어가요~ 앞으로도 응원하겠습니다😃🥰🤩

  • @성이름-i2x5w
    @성이름-i2x5w 4 месяца назад

    티백에 미세플라스틱이 엄청 나와서 오래 우리지마시고 금방 빼거나 티포트나 티거름망 사용하세요 언니!!

  • @2m12th
    @2m12th 4 месяца назад +2

    머시써여 진짜..💘언니 따라 요거트 한 사발 해야겠어요🥣

  • @이지현-z1f8i
    @이지현-z1f8i 4 месяца назад +3

    유튜브 댓글 처음 써봅니다..
    왓츠인마이백 해주시면 안될까여..??
    평소 잘 들고 다니는 소지품이나 애정하는 물건들 위주로 보여주시면 좋을 것 같아요!!!

  • @우리가족은여행중
    @우리가족은여행중 4 месяца назад +6

    집이 카페 아니에여?ㅠㅠㅠ 너무 좋아요 !!!!

  • @joeytan729
    @joeytan729 4 месяца назад +1

    I always love the ending music in your video! It was so relaxing and make me feel good to start my day ❤ Hope you can share the list soon!

  • @iamsangkomi
    @iamsangkomi 4 месяца назад +5

    그릭요거트 ‘요즘’도 추천드려요 쿠팡에도 있는데 꼬쇼하고 꾸덕..❤근데 그릭데이st의 새콤함은 없어서 신 과일류하고 찰떡궁합(아님 그냥 그래놀라랑 꿀.바나나등으로 꼬소달달..허니가 되.)

  • @hyeonkeem
    @hyeonkeem 4 месяца назад +5

    언니가 너무 조아

  • @monchatestmignon
    @monchatestmignon 4 месяца назад +2

    광고 설명 넘 좋아요. 영업당하구 갑니다 🌱 한율!

  • @cody2131
    @cody2131 4 месяца назад +3

    이주미 🥰🥰😘😘

  • @colde5532
    @colde5532 4 месяца назад +4

    갓생 이주미❤

  • @ekfkaehowl
    @ekfkaehowl 4 месяца назад +1

    저도 한율어린쑥제품쓰고있어요 향너무좋고 진정효과에좋아여💚👌🏻

  • @wcw2381
    @wcw2381 3 месяца назад

    응원해요 언니 ㅜ

  • @Ruebee5
    @Ruebee5 4 месяца назад +3

    2:41 언니 여기 썼던 컵 어디서 샀어요? 💝 영상 잘 봤어용 🫶

    • @turtle_jumi
      @turtle_jumi  4 месяца назад +1

      29 에디션 벌룬고블렛🫧

  • @jhay818
    @jhay818 4 месяца назад +5

    ❤❤ 꺄 영상이다

  • @daseul0000
    @daseul0000 4 месяца назад +2

    한율 크림 아토피 있는 지인 추천으로 써봤던 제품인데, 정말 순하고 쓰면서 하나도 불편한 점 없이 썼네요. 제가 악건성이라 수분감이 더 필요해 현재는 다른 제품쓰고 있는데, 순한 느낌은 한율 크림을 못 따라가는 거 같아 다시 사용해 보고 싶어졌어요. 패드도 있는 건 처음 알았네요. 이번에 크림과 패드도 함께 구매해서 사용해 보고싶네요.

  • @띠로리-i9j
    @띠로리-i9j 4 месяца назад +7

    일기장 정보 궁금해요😮

  • @clarayoon2843
    @clarayoon2843 4 месяца назад +19

    언니 검은색 가방 정보 좀 알 수 있을까요??

  • @user-te1gt5dv8q
    @user-te1gt5dv8q 4 месяца назад

    영상 분위기가 넘넘 조아요ㅠ-ㅠ 착장에서 가방 정보도 알 수 있을까요?

  • @daydrem
    @daydrem 4 месяца назад +1

    주미 언니가 좋다…😚

  • @reginahurray6929
    @reginahurray6929 4 месяца назад +4

    주미님.. 늘 멋져요! 혹시 쓰시는 뷰티디바이스 정보 알 수 있을까요??

    • @turtle_jumi
      @turtle_jumi  4 месяца назад +1

      메디큐브 부스터힐러 2년째 사용중입니다✨

  • @wndbs225
    @wndbs225 4 месяца назад +6

    가방 정보도 궁금해여❤

  • @gennie114
    @gennie114 4 месяца назад +4

    공간마다 향 고르는 기준 너무 궁금해요! 😍

  • @user_naruie789.
    @user_naruie789. 4 месяца назад +6

    그릭요거트 담은 그릇과 수저 정보 알려주실 수 있나요?!🫶🫶

  • @진진로그
    @진진로그 3 месяца назад

    언니 나중에 서랍 소개도 해주세요 🩵 티백도 다 궁금합니다 ㅎㅎ

  • @오수진-b7o2j
    @오수진-b7o2j 4 месяца назад +8

    잭살차 물병이랑 컵 정보 부탁드려용♡♡♡

    • @킹정-h5n
      @킹정-h5n 4 месяца назад +2

      저도 궁금합니다

    • @turtle_jumi
      @turtle_jumi  4 месяца назад +2

      물병은 믹서기에 딸려온 제품(쿠킨), 잔은 29에디션 벌룬고블렛 입니다🫧

  • @모마미지
    @모마미지 4 месяца назад +3

    오프닝송 뭔가요?😂 넘 제취향..

  • @핑구0
    @핑구0 4 месяца назад +67

    진짜 예쁘다,,, (영상 아직 안 봄)

  • @cherry-u7t
    @cherry-u7t 3 месяца назад

    영상 잘보았어요 .ㅎㅎ

  • @nightday7198
    @nightday7198 4 месяца назад +7

    언니! 쇠 숟가락은 요거트의 좋은 유산균을 파괴한다는 걸 어디서 봤어요 ㅎㅎㅎ 저도 그 이후로 나무 수저로 요거트 먹는데 나무수저 사용해보세요🩷

  • @iamjigoo2
    @iamjigoo2 4 месяца назад +2

    주미님 영상 잘 보고있어요!ㅎㅎ 혹시 요거트 드실 때 사용하신 도마 정보 좀 알 수 있을까요?

  • @벽지-i6h
    @벽지-i6h 4 месяца назад

    영상 틀자마자 저도 요즘 읽고 있던 타이탄의 도구들이란 책을 만나 반가웠어요!!
    저는 요즘 헬스를 체화하는 중이에요! 좋아하는 일에도 사람을 만나는 일에도 전부 체력이 밑바탕이더라고요🥹. 그래서 하루 20분만 유/무산소 하러 가자! 다짐했습니다! 그럼 시간을 잊고 30분씩 더 재밌게 운동하는 절 발견하곤 합니다! ㅎㅎ
    운동을 통해 오로지 제 자신의 마음과 근육의 움직임에만 집중하니 잡생각이 줄고 현재에 감각에 집중하는 힘이 길러지는걸 느끼는 요즘입니다! ㅎㅎ
    운동하는 주미언니도 보고 싶어요!! ❤❤

  •  4 месяца назад +5

    주미언니 그릭요거트 담아 드신 그릇 정보 알 수 있을까요 .. 🥣🤍