На следующей неделе еду учиться кататься, в срочном порядке просматриваю обучающие видео - и это самое лучшее! Очень спокойно, доступно и понятно. Спасибо!
Научился кататься за 30 мин без какого либо обучения просто смотрел как делают другие и старался повторить. к концу дня уже спокойно проходил сложные и крутые трассы. Главное не боятся
Доброго дня, Анна. В этой видимой доступности и понятности скрыта неграмотность. На склоне сами поймете, что надо найти профессионального инструктора и взять несколько уроков в зависимости от индивидуальных способностей. В противном случае все заканчивается переломами и разрывом связок. Берегите себя
@@agent_xleb1851не-воз-мож-но, за 30 минут вы не можете научиться правильно и безопасно кататься, самая распространённая ошибка - это кручение пятками и широкая стойка
Чувак объясняет самое базовое. Если с горы съезжать таким макаром, вы получите удовольствие может даже больше чем те психи, которые летят что дурные. Сам был таким психом, знаю что пишу. Чтобы Полюбоваться красотами, не спеша, успеть осознать где ты сейчас, что делаешь, на других надо обращать внимание, оценивать их вменяемость, надо помнить о своем здоровье, беречь его, и не подвергать глупому риску... Даже просто без лыж можно хорошо провести время) горы это место повышенной опасности, люди там калечаться, разбиваются... Шумахера все знают... как он покатался с горы? Был опытный, помогло ему этот опыт? Берегите свое здоровье чуваки!
По моему с Шумахером законы вселенной сыграли. Были примеры - что якобы он убил гонщика на автодроме(во время гонки)Были разбирательства - правда суд оправдал.. Так что думаю не удивительно. Но естественно неимея опыта можно и ноги повредить себе.
3 главных правила лыж: 1:Все время вес на переднюю часть стопы, "ложимся" на переднюю часть ботинок(язычек):представьте себе что ваши ноги забетонированы и вы как будто пытаетесь лечь в перед с немного согнутыми ногами. Вообщем, нагрузка на переднюю часть лыж ВСЕГДА. 2: В поворотах всегда опираться на внешнюю ногу и вообще в любой ситуации вес на внешнюю ногу. 3: позиция рук- либо по швам либо спереди корпуса. Закидывание руки назад автоматически переносит вес на заднюю часть лыж(начинаем опираться на пятку) и теряем контроль. Также: никогда не опрокидываейте вес на пятки или назад - 80 %падений именно из за этой ошибки. Типичная ситуация: новичок спокойно едет с нагрузкой вперед, наезжает на бугор(происходит подскок) и автоматически он теряет баланс и делает развесовку на пятки - наберается бешеная скорость, лыжник теряет контроль и либо улетает в кусты либо падает. И сейчас миллиарды профессионалов скажут что для развития скорости нужно скидывать вес на заднюю часть лыж чтобы набрать скорость, но вот обычным лыжникам, корые не выступают на соревнованиях это вообще знать не нужно. И еще: начинайте с азов, исправляйте ошибки на старте, и делайте что говорит инструктор(если есть). Скорость приходит с техникой а не наоборот
Блин, я например не знал что для набора скорости надо заднюю часть лыж загружать сильней. На спуске с Гара-Баши, есть 1 затяжной пологий участок, с большого разгона только доезжаю без остановок, еле еле. В следующий раз надо попробовать эту фичу.
Почему ни один инструктор ни в австрии ни в италии мне не говорил о давлении на язычок ? Блин сволочи...Все всегда говорят о распределении давления на лыжи 70 на 30 ..
Вчера приехали без подготовки семьей на лыжный курорт (30 км от нас) и тупили целый час, инструкторы все заняты, не могли спуститься - страшно разгоняться если не знаешь как правильно тормозить. Если бы мы этот ролик посмотрели раньше - уже бы пробовали кататься)) Спасибо за хороший позитивный и отличный урок!))
Я что и пси езде на роликах, что на лыжах в стрессовой и экстренной ситуации торможу мордой в пол. На роликах слегка сгибаюсь и падаю на пятую точку, что бы не ударить суставы колена и кисти на стопах
Спасибо Павел. Благодаря твоему видео я сэкономил 800 руб на инструкторе. И даже в первый час катания без падений покатался на страшной горке. Кратко, четко и понятно! Другие видео не смотрел так как этого было достаточно
Мне очень понравилось ваше видео как новичку. Сразу объяснили как пристёгиваться к лыжам. Для новичка особенно с нуля, это важно. Завтра буду пробовать.
Какой молодец Павел, подумал в горах! на склоне! о нас, простых смертных, и вот какой отличный преподал урок. Теперь не страшно. Этой зимой - всё на лыжи!
В первый день съехал с красной трассы не умея ещё ездить нормально даже на синей,плугом не помогает всё равно несёт вниз и это самое страшное когда набираешь скорость и не можешь ещё управлять думая что кого-то сейчас снесёшь.Ехал сначала плугом,потом не помню как-то уже боком летел вниз на упорной ноге,один раз упал и летел метров 20 вниз скользя на спине по спуску.Вывод сделал что лучше на красные не заразить когда не умеешь ездить)
@@СергейКоробейников-н6ь ну Вы прямо в корень проблемы смотрите! )) Ну тогда уж берите шире: чтоб вообще не справлять никакие нужды на природе, а заодно не мусорить и вообще беречь экологию. Правда в этих призывах мы мягко сползаем с г/лыжной темы, но это мелочи )) Охрана природы сейчас самая важная тема! ))
Ровно то, что мне говорил инструктор неделю назад на первом занятии, после чего я сделал несколько самостоятельных спусков. За весь день не упал ни разу. Очень доступное объяснение
Работаю инструктором. Категория В ISIA. Павел, очень хочу увидеть карвинговый (резаный) поворот в вашем исполнении. Забегая вперёд скажу что с такой техникой это невозможно! Говорю это из личного опыта работы. Приходит много вот так катающихся людей и просят поставить им карвинговый поворот. На практике выясняется что перенос веса на внешнюю лыжу отсутствует, про ангуляцию не знают, о работе в стопе тоже не в курсе, вертикальной работы нет, но есть масса лишних движений что бы хоть как то ехать. В итоге мы тратим по 5-12 часов занятий что бы исправить годами закатанные ошибки. Это тяжело, как физически так и материально. И опять же нужно признать свою не совершенность, а у нас как известно все гордые. Когда люди садятся за руль они ведь учатся этому, и тратят много учебных часов. Давайте представим что на права сдавать не нужно, и все садятся и едут без опыта. Типа: научился по видео руль крутить или друг научил. Представляете кол-во аварий? Но в машине вы хотя бы защищены корпусом авто и у вас есть ремень безопасности. На лыжах у вас есть только куртка. Что касается правил, в горнолыжной отрасли действует свод правил FIS. Настоятельно рекомендую всем прочитать этот свод перед поездкой на любую гору. Одно из правил: знать телефон службы спасения. Бывает так что люди падают в лесу или на непопулярных маршрутах, в горах позвать помощь будет не просто. У вас об этом не слова. А некоторые платят за эту ошибку своей жизнью. Каждый год это происходит в Шерегеше. Реальные смерти. Вывод: взять сертифицированного инструктора и кататься безопасно, с контролем скорости, и не смотреть на цвет трассы, знать правила поведения на склоне. Или смотреть вот такие видео где тебе говорят едь и всё, а что там будет и как это сами разберётесь. Каждый выбирает сам. Пс: Если будете ещё делать видео, почитайте 10 правил FIS и призывайте их читать тех кто вас смотрит. Это безопасность всех кто находится на склоне.
Denis Fed вы сексом вдвоём, максимум втроём занимаетесь в закрытой комнате в закрытой квартире со скоростью 0 км/ч, и вряд-ли потеряетесь, кого-то собьёте или ещё что. Да и сексом тоже надо учиться заниматься, от медицины и физиологии до психологии.
Вы лучше покажите как катаете, и сделайте обзор ошибок данного "мастера" и подскажите как надо, автору на Ваше мнение явно пофиг, а нам, желающим улучшить свои навыки - поможет. А так, это видео предназначено для того кто впервые встаёт на лыжи, этот процесс должен быть как много проще, никто сразу не поедет в вашем Карвинге, многие (включая меня) даже не знают что это такое.
Посмотрел это видео и прочитал множество комментариев к нему. Извините, но не смог пройти мимо. Работал инструктором более 30 сезонов в Терсколе и вот что хочу сказать. Все новички хотят научиться кататься, но что именно они хотят от этого получить? Если просто ехать с горы и не падать (не важно как, с какой горы и с какими последствиями для себя и окружающих) - это одно. Тогда можно учиться по таким вот или подобным фильмам, советам друзей или вообще "интуитивно", как один здесь написал: "десять раз упаду и научусь..." Лично я вкладываю в понятие "уметь кататься на лыжах" - красиво и уверенно спускаться по склонам любой крутизны, на любой скорости, по любым трассам и вне трасс, по любому снегу и рельефу. При этом делать все это не за счёт силы, а только за счёт техники, по много часов, не испытывая боли в мышцах и усталости, и получая от этого процесса исключительно удовольствие. Я не буду разбирать ошибки методики этого "специалиста". Скажу только, что среди моих друзей-инструкторов с внушительным стажем работы бытует мнение, что учат технике "через плуг" только те т.н. "инструкторы", которые нормально учить не умеют, или не хотят. Да, так научить можно легко и быстро, а дальше что? Дальше тупик! Потому что перейти из плуга в нормальное скольжение на параллельных лыжах (как это показано здесь) это чистая профанация! Короче, такое обучение, это быстрый способ заработать легкие деньги. Нормально кататься можно научиться только с профессиональным инструктором, владеющим передовой методикой, где обучение "через плуг" уже лет 25 не применяется. Лично по моему опыту, начальный уровень обучения с нуля до простейшего поворота на параллельных лыжах, это от 6 до 10 часов, или от 3 до 5 дней упорной индивидуальной работы пары "ученик-инструктор". И это минимум. Там кстати, помимо обучения правильной стойке (а точнее стойкам) в основе лежат движения туловища и его частей по трем пространственным осям. А первый элемент обучения движению лыж это никакой не плуг, а боковое скольжение лыж в различных вариациях.... Повторяю, это весьма трудоемкий процесс, и для ученика, и для инструктора, но оно того стоит! И научить этому по фильмам, книжкам и советам абсолютно невозможно. Ученик себя не видит со-стороны, поэтому не понимает, что он делает правильно, а что нет. Хороший инструктор имеет в своем арсенале богатый набор различных упражнений для разучивания того или иного элемента техники, и к каждому ученику он подбирает тот, который тому легче понять и выполнить. Поэтому, если кто-то пообещает вам "поставить на лыжи" за один день, или 2-3 часа обучения - это именно тот самый случай, что я выше написал. Да, с грехом пополам вы так научитесь, но от такой езды будете сильно уставать, не говоря уже о какой-либо красоте, изяществе и удовольствии от катания. На крутых склонах возможны падения и травмы. Отучиться от вредных навыков плуга и задней стойки, с ним связанной, весьма проблематично и требует куда большего упорства и средств, нежели научиться правильно кататься с нуля. Таково мое скромное мнение. Всем желаю успехов в освоении этого прекрасного вида спорта. Главное помните, что красивое катание для удовольствия требует сначала серьезной работы при обучении. Ну и конечно, чтоб без травм!
@@РенатаМихальчук Очень хорошо Вас понимаю! Сам на лыжах с 80-года, т.е. 40 лет, а последние 33 года, как инструктор. Но 40 лет назад меня учили именно так: "через плуг - в поворот из упора", тогда всех так учили, пока не появилась более новая французская методика "через боковое скольжение - на параллельные лыжи". Так вот, привычка отставлять лыжу углом перед поворотом преследовала меня ещё лет 15, когда я уже лет восемь работал инструктором и сам никого так не учил поворачивать. То есть, когда показывал ученику, то делал всё правильно и красиво. А как поеду сам, в свое удовольствие, привычка давала о себе знать! И ещё хорошо знаю, как трудно других от этого отучать. Наверное поэтому я этот плуг так ненавижу!
Спасибо большое за видео)в воскресенье была на склоне, с середины склона каталась, в первый раз, ни разу не упала, посмотрела , поняла как надо)теперь буду кататься постоянно)живу всю жизнь под горой, и только щас решила начать кататься... В 35 лет.. вот я лох, столько времени потеряла
Настоящих тренеров всегда было мало. Большинство ремесленников хотят просто заработать. Вот и плучается что финансовая составляющая на первом месте. А ведь это преступление перед всеми новичками.
Спасибо большое за видео! Всё четко и понятно. Давно занималась с инструктором- но спустя несколько лет не смогла встать самостоятельно, всё забыла. Как ни смешно- включили с подругой видео- и только по нему поехали и встали, понимая, как всё обстоит в целом. Ничего лишнего, внятно на этапе "Как начать?".
Класс! Дешево и сердито. Если бы увидел это видео лет 5 назад, то сэкономил бы 150-200 евро. Мониторы дают уроки, по одному , по 50 евро. А тут за несколько минут все сразу. Респект и уважуха автору!
Добрый день! Среди обилия разнообразных видео и текстовых ресурсов выбрал именно этот, потому что для человека, первый раз вставшего на лыжи, этого достаточно, кратко, емко и не нудно, без лишнего трепа. Спасибо!
Очень нерекомендую учиться так, как говорит Павел ибо умельцы из Буковеля меня тоже так научили и потом нужно было целый сезон тратить на переобучение. Такой способ, которому учит Павел применим на пологих склонах, упор на одну ногу при повороте делать не рекомендую, это травмоопасно начиная с более крутых склонов. Работать нужно двумя ногами и упираться при повороте нужно на две ноги. ТОЛЬКО НА ДВЕ НОГИ!
да нет, Станислав. просто у вас либо ноги слабоваты, либо слишком мало на мысок давите, либо все вместе. внутренняя нога должна оставаться практически ненагруженной
Обалдеть! Ходил к тренеру на обучение. Обучение один в один по данной программе, для новичков за 30, это очень помогает и я бы советовал, потому что и координация уже не та и вес, после 10-тия в офисе! Базовая постановка езды в плуге очень помогла, лично мне! Советую новичкам после 30 не жадничать и брать инструктора по первой, это дешевле сломанных костей. Всем здоровья и удачи! За видео спасибо, всегда можно просмотреть азы!
Сегодня впервые надену лыжи попробую ) Твое видео лучшее, ничего лишнего, все что нужно сразу без перегруза. А то есть уроки типа "сноуборд за 12 уроков по 1 часу, когда я посмотрел 3 урока, то на склоне даже не смог вспомнить с чего начать) Спасибо!
***** поехал) Могу сказать, что касается начала, а именно езды плугом и маневров "право-лево" не убирая плуга, благодаря урокам удались сразу. Правда сначала плуг держал за счет колен, то есть свел их, понимая что что-то не то, позже на почти вытянутых ногах. А еще важный момент - при поворотах, вес нужно переносить на ногу противоположную повороту.
Из катания на лыжах делают космос какой то. Без инструктора ни куда!!!! 1500 в час, что бы он мне тоже самое рассказывал. Как пристёгиваться, да как падать. Меня ни кто не учил, посмотрел с десяток видео, типа такого и поехал на гору. Падал, вставал, падал, вставал, ну и что. Пусть я не показательно катаюсь но в удовольствие себе. Автору плюс за видео!!!
это точно. Тут по ходу недовольные инструктора пишут в комментах, такие видео у них деньги отбирают же) если бы было обучение ходьбе за деньги, они бы писали, что начинать ходить правильно надо с инструктором, а не самому) а в видео просто даны основы, остальное придет только с практикой)
Павел! Огромное тебе спасибо за это видео! Я давно хотел научиться кататься на горных лыжах и в этом году созрел. Посмотрел твое видео несколько раз, все запомнил и вчера поехали с супругой кататься (она умеет). За два часа катания упал один раз (не сильно), делал все как у тебя показано. В итоге к концу катания я свободно спускался по общей горе. Инструктор, который занимался с детьми на учебном спуске, не поверил мне, когда я ему сказал, что катаюсь первый раз. Еще раз огромное спасибо!
Спасибо Павел 5лет тому назад смотрел это видео но никак не мог поехать в гб у в этом году пересмотрел и сразу же научился кататьсяза час ,на четвертом спуске без падение .
Недавно впервые на горных катался. Без инструктора, без изучения материалов.. Первые два съезда - ну реально мог покалечиться, поначалу мог тормозить, а потом все - разгон и я как пуля, лечу, ору, матерюсь на потеху остальным катающимся. Хотел развернуться и уйти, но..понял суть. Едешь, как Вы и сказали, на кантах, и таким образом регулируешь скорость и направление. В тот день ещё 6 скатов сделал, норм. В Сорочанах катался. Хочу на другую базу съездить, пока есть возможность, под Благовещенском. Но одежда рабочая зимняя, спецовка по сути. И страшновато. И мороз минус 25)) И вообще - не повторяйте моих ошибок) Лучше с инструктором или хотя б поизучать видео)
Спасибо. Благодаря вашему инструктажу, я впервые встав на лыжи не упал ни разу, а мой друг психанул на 20 ой минуте и сдал обратно в прокат) Скинул ваше видео ему, пусть учится)
Видос мне понравился, хотя есть моменты, где подробнее требуется разобрать технику поворотов. Предполагаю, что Павел самостоятельно учился кататься, так же как и я, поэтому мы в чём-то возможно не туда запулили, но в целом азы даны правильно. Лайков.
Круто,я вчера первый раз встал на горные лыжи на горе Соболиной это на озере Байкал очень понравилось само катание когда не падаешь на склоне 20 раз а спускаешься помаленьку зигзагом ,вот думаю буду учиться кататься на горных лыжах,удовольствие от этого реально офигенные,но пока что я новичок в этом деле и не все так гладко получается!)
осмелюсь посоветовать как земляку, поверьте, горные лыжи красивый и травмоопасный вид отдыха, поэтому рекомендую как новичку, потратиться на 6-10 занятий с инструктором, а потом еще три - четыре сезона упорных тренировок ( а вечером, за чашкой чая еще и просмотр Ютуба обязательно если есть желание скину ссылку альпийской школы карвинга ) и тогда только будут первые положительные результаты и появится настоящий кайф от красивого катания . Я Вам, как лыжный маньяк советую..
SupermAn_38 не знаю я в первый день научился так буд т овсю жизнь катался благодаря этому видео) тренировки с инструктором не спорю.. могут быть полезными.. но это удовольствие очень дорогое.. и для меня и ак сойдет) еду как хочу) не разу не падал) чувствую лыжи!) и еду с удовольствием) как буд то все 20 лет только этим и занимался))
Видео о том как не надо кататься! Ни слова о переносе веса, о параллельных линиях, о давлении на язык ботинка. Зато продемонстрирован кривой плуг, были слова о прямой спине (Вы не в доле с остеопатами?). На лыжах спина всегда должна быть КРУГЛОЙ!!! Иначе на неровностях разобьёте позвонки. Ни одна школа не пропагандирует прямую спину. В конце "тренер" показал "высокую скорость"... Среди людей, почти не кантуясь. Высокой скорости там не было, ну 30-40км/ч, не более. Но в толпе для новичка даже это опасно. Не понимаю зачем эти "уроки". На лыжи за 5 минут не поставить. ЛЮДИ! Берите уроки у инструкторов с соответсвующим образованием или смотрите системные уроки на ютубе, где обучение дается за 10-20 уроков, а не за 10 минут. Горнолыжных спорт очень травмоопасен, и "благодаря" видео такому как это он еще и опасен для окружающих.
TheNivl какой ещё язык давить, что вы несёте, человек всё реально разложил всем понятно и мне то же. А вы сами то хоть когда нибудь катались на лыжах с гор? Вот и всё.
Grivo Marashki да почему же нельзя то, он же очень даже хорошо ездит и его девушка хорошо ездит. Он уже столько спускался с гор, что может делать это почти не глядя.
Спасибо ! Очень доступно обьяснили и показали. Салам Алейкум из Кыргызстана !!!! Приезжайте к нам в гости у нас очень много горнолыжных баз ,а так же люди добрые и простые.
Посмотрел комментарии, и не удивился, куча специалистов диванных, которые сами та горные лыжи наверняка даже в руках не держали)) Павел, я на лыжи встал в 2015-м, и смотрел сначала ваш видосик, по нему и научился, остальные навыки уже в процессе приобрел. Видос ваш очень полезен, а на этих специалистов надо закрыть глаза, как на недостойное)))
***** Это не замечание, Вы блестяще справляетесь с задачей. Но что бы мы ни делали, главное - это грамотное преодоление рисков. И это нужно вбивать в голову (несколько) бесшабашным персонам, коими мы все, любящие этот вид спорта, и являемся)).
Я самоучка. Никогда не использовал помощь тренеров, педагогов, наставников… В детстве я освоил игру на баяне по самоучителю который купил в книжном магазине. На лыжах я научился ездить с первого раза посмотрев вот это видео (Мне 47 лет). Сегодня я притащил сына в Крылатское. Ему 15 лет, он никогда не катался на лыжах, даже на обычных.Через час он сказал что я готов на подъёмнике подняться наверх и спуститься, мы поднимались на большом подъёмнике наверх по шесть раз И ни разу никто не упал… (Понятно без экстрима, Змейкой плавно)Из видео я понял что при развороте нужно переносить вес с одной ноги на другую и использовать при этом Кант. Вот как-то так. Плавать я также научился без тренера. Плавал плохо. Жена мне сказала - не плавай с бегемотами, а переплыви на плавательную дорожку к ребятам-которые хорошо плавают и подражай им. Тогда мне было 30 лет я научился плавать очень 🙂 Хорошо. Услугами тренеров никогда не пользовался потому что был беден. А сейчас не пользуюсь по старой привычке. Наверное так как я поступаю-это неправильно… Тренер это здорово, но не у всех есть деньги на него....Всем успехов!!
самое первое видео по лыжному обучению, которое я посмотрел, и, как оказалось, самое лучшее)) посмотрел еще несколько - то же самое, но это видео НЕ нудное и без воды (в одном видео на час растянули то же самое)
Весь пздц с 3:50 Сравните Скользим в стойке «траверс» Отводим (одновременно перекантовывая ) пятку будущей внешней (нижней) лыжи и , разгибая ноги ( голеностопах и коленях) увеличиваем давление на внешнюю лыжи. Скользим к линии ската. Начинаем сгибать ноги (голеностоп и колени), пересекаем линию ската с одновременным подведением пятки внутренней лыжи. Перекантовывая её, лыжи удерживаем на ширине бёдер. Ведём поворот, продолжая контролировать давление на лыжи, сохраняя стойку «траверс» и оптимальную ангуляцию .
Спасибо за урок у меня всё время получается лыжи держать не вместе. Привет Кто из Екатеринбурга погнали на тёплую! Я новичок поэтому мне пока теплая по душе!
Блин начал кататься ± 4 классе потом сделал перерыв на время учебы до 10 класса, и на зимних каникулах мы с отцом поехали кататься я думал что все забыл, но ноги все помнят. ни разу не упал, уверенно катался как ну любитель Горнолыжный спорт это самое лучшее занятие которым я когда либо занимался
Здорова. Видео отличное! Автор наделен харизмой и руки откуда надо растут. Но есть одно "НО" :( Я дома в ванной положил плитку, в первый раз, отлично получилось. И друзей своих научил. Все довольны. Чувствую себя учителем. Не пойму, Почему мужик, который меня нанял, руки мне поотбивал? ))) А за видео спасибо, порадовало. Очень позитивное :)
sebasbek Бу-га-га!!! отличный коммент!!! Прямо отсюда: Недавно приобрёл камеру Canon 400D. За небольшое время уже отснял кучу фоток и вот уже подумываю не совместить ли мне приятное с полезным? А именно - подработкой фотосъёмкой свадеб. С практикой фотосъёмки знаком не понаслышке - имел приличный опыт фотосъёмки с «Зенитом». Прикидываю что для этого нужно. Объектив в наличии пока только «китовый», понимаю что нужен другой, но сейчас не потяну. Реально ли только с «китовым»? Нужна внешняя вспышка, по деньгам прикидываю тысяч за 6-8, порекомендуйте - какую лучше взять. Дополнительную карту памяти и аккумулятор куплю. Что ещё нужно? Штатив с «тросиком» - не знаю? По-моему не обязательно иметь. Ответ: Недавно приобрёл скальпель. За небольшое время уже изрезал кожаный диван и едва не прирезал свою собаку. И вот уже подумываю не совместить ли мне приятное с полезным? А именно - поработать кардиохирургом. С практикой хирургии знаком не понаслышке, имел приличный опыт работы консервным ножом. Прикидываю что для этого нужно. Скальпель пока не заточен и только один, понимаю что нужен другой, но сейчас не потяну. Реально ли только одним скальпелем сделать аорто-коронарное шунтирование? Нужен ещё кровостанавливающий зажим, по деньгам прикидываю тысяч за 6-8, порекомендуйте, какой лучше взять. Вату и тампоны куплю сам. Что ещё нужно для хирургической операции? Трокар полостной и пинцет тканевый, не знаю? По-моему не обязательно иметь.
Спасибо большое !) У нас инструктор стоил 7500 и мы решили обучиться у вас по видео) У нас все получилось , но объясните во второй части как не врезаться в других лыжников 😂
Ребят, у каждого это индивидуально, но я на третий день уже катал с моим отцом за 40км на чёрной. Те кто катался на коньках, заметит, что что то по ощущениям схожесть есть, в начале мне это наверное и помогло. Очень понравилось, надеюсь в этом году тоже получится поехать.
![ТОП советов начинающему лыжнику: как научиться кататься на лыжах самостоятельно [часть 1]](http://i.ytimg.com/vi/YNW2i0BLisk/mqdefault.jpg)
Люди!!! Как же это круто кататься на лыжах!!!!! Восторг. И почему я не занималась этим всю жизнь?!❤
Поздравляю! Я только после развода в свои сорок открыл для себя горнолыжку. Какой же это кайф)) Успехов
На следующей неделе еду учиться кататься, в срочном порядке просматриваю обучающие видео - и это самое лучшее! Очень спокойно, доступно и понятно. Спасибо!
2022😅?
Научился кататься за 30 мин без какого либо обучения просто смотрел как делают другие и старался повторить. к концу дня уже спокойно проходил сложные и крутые трассы. Главное не боятся
Доброго дня, Анна. В этой видимой доступности и понятности скрыта неграмотность. На склоне сами поймете, что надо найти профессионального инструктора и взять несколько уроков в зависимости от индивидуальных способностей. В противном случае все заканчивается переломами и разрывом связок. Берегите себя
@@agent_xleb1851 а я первые два ската разгонялся как пуля реально мог покалечиться. Лучше с инструктором. Но повезло. Потом понял суть и норм.
@@agent_xleb1851не-воз-мож-но, за 30 минут вы не можете научиться правильно и безопасно кататься, самая распространённая ошибка - это кручение пятками и широкая стойка
Чувак объясняет самое базовое. Если с горы съезжать таким макаром, вы получите удовольствие может даже больше чем те психи, которые летят что дурные. Сам был таким психом, знаю что пишу. Чтобы Полюбоваться красотами, не спеша, успеть осознать где ты сейчас, что делаешь, на других надо обращать внимание, оценивать их вменяемость, надо помнить о своем здоровье, беречь его, и не подвергать глупому риску... Даже просто без лыж можно хорошо провести время) горы это место повышенной опасности, люди там калечаться, разбиваются... Шумахера все знают... как он покатался с горы? Был опытный, помогло ему этот опыт? Берегите свое здоровье чуваки!
Очень правильные слова
Да
По моему с Шумахером законы вселенной сыграли. Были примеры - что якобы он убил гонщика на автодроме(во время гонки)Были разбирательства - правда суд оправдал.. Так что думаю не удивительно.
Но естественно неимея опыта можно и ноги повредить себе.
и чувихи
Кто из 2021
Я из 2035
Я
Я
@@ОльгаСутормина-ш1ч я
И я
3 главных правила лыж:
1:Все время вес на переднюю часть стопы, "ложимся" на переднюю часть ботинок(язычек):представьте себе что ваши ноги забетонированы и вы как будто пытаетесь лечь в перед с немного согнутыми ногами. Вообщем, нагрузка на переднюю часть лыж ВСЕГДА.
2: В поворотах всегда опираться на внешнюю ногу и вообще в любой ситуации вес на внешнюю ногу.
3: позиция рук- либо по швам либо спереди корпуса. Закидывание руки назад автоматически переносит вес на заднюю часть лыж(начинаем опираться на пятку) и теряем контроль.
Также: никогда не опрокидываейте вес на пятки или назад - 80 %падений именно из за этой ошибки. Типичная ситуация: новичок спокойно едет с нагрузкой вперед, наезжает на бугор(происходит подскок) и автоматически он теряет баланс и делает развесовку на пятки - наберается бешеная скорость, лыжник теряет контроль и либо улетает в кусты либо падает.
И сейчас миллиарды профессионалов скажут что для развития скорости нужно скидывать вес на заднюю часть лыж чтобы набрать скорость, но вот обычным лыжникам, корые не выступают на соревнованиях это вообще знать не нужно.
И еще: начинайте с азов, исправляйте ошибки на старте, и делайте что говорит инструктор(если есть). Скорость приходит с техникой а не наоборот
Спасибо. Нашла, что хотела узнать. Значит правильно всё делаю! 😊☝️
Блин, я например не знал что для набора скорости надо заднюю часть лыж загружать сильней. На спуске с Гара-Баши, есть 1 затяжной пологий участок, с большого разгона только доезжаю без остановок, еле еле. В следующий раз надо попробовать эту фичу.
Люди, какие же вы счастливые.... Я узнал о давлении на язычек после 10 лет катания. А теперь я счастлив.
Почему ни один инструктор ни в австрии ни в италии мне не говорил о давлении на язычок ? Блин сволочи...Все всегда говорят о распределении давления на лыжи 70 на 30 ..
@@alexprokonov2788 Это как же так вас учили? Меня на Домбае учил явно левый инструктор и это первое, что он мне объяснил.
Не первый год катаюсь на лыжах, но досихпор не знал как правильно одевать лыжи на склоне,Спасибо✊😄
Вчера приехали без подготовки семьей на лыжный курорт (30 км от нас) и тупили целый час, инструкторы все заняты, не могли спуститься - страшно разгоняться если не знаешь как правильно тормозить. Если бы мы этот ролик посмотрели раньше - уже бы пробовали кататься))
Спасибо за хороший позитивный и отличный урок!))
Если что случается и не можете затормозить- падайте на бок) Только не на высокой скорости😅
@@angelbleat Всегда работает😇
Я что и пси езде на роликах, что на лыжах в стрессовой и экстренной ситуации торможу мордой в пол. На роликах слегка сгибаюсь и падаю на пятую точку, что бы не ударить суставы колена и кисти на стопах
@@angelbleatа на высокой?)) я летел и про что орал матом! Но повезло, что не разбился.
@@клавкаФаденисовнамилия радоваться что смог разогнаться)
Спасибо Павел. Благодаря твоему видео я сэкономил 800 руб на инструкторе. И даже в первый час катания без падений покатался на страшной горке. Кратко, четко и понятно! Другие видео не смотрел так как этого было достаточно
Мне очень понравилось ваше видео как новичку. Сразу объяснили как пристёгиваться к лыжам. Для новичка особенно с нуля, это важно. Завтра буду пробовать.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО! Благодарю Вашему объяснению я сегодня научился кататься. Встал и поехал...на трассе для опытных лыжников. АТДУЩИ, Павел!
Самое лучшее видео по обучению на горных лыжах, даже я ни чего не понимая в этом, всё сразу же понял. Класс!
Павел Багрянцев а будут ещё видео уроки по лыжным спускам?
Купил инструктора, пока ждал 2 часа по видео всему научился. Спасибо )))
Сколько времени нужно, чтобы хоть как-то спускаться со склона на лыжах, если начинать с 0?
@@Nataliya00777 2 часа
Какой молодец Павел, подумал в горах! на склоне! о нас, простых смертных, и вот какой отличный преподал урок. Теперь не страшно. Этой зимой - всё на лыжи!
Спасибо за доходчивое обоснование, теперь понимаю, как правильно спускаться на лыжах с горы и теперь не страшно спускаться после падения.
Очень крутое видео! Коротко, структурировано и по теме. По этой методике съехал с красной трассы за 3 дня без всяких лыжных школ 😃. Большое спасибо!
3 дня для спуска, не многовато ли?)))
@@аыааыаы-з1э так лыжи же мешают 🤣
В первый день съехал с красной трассы не умея ещё ездить нормально даже на синей,плугом не помогает всё равно несёт вниз и это самое страшное когда набираешь скорость и не можешь ещё управлять думая что кого-то сейчас снесёшь.Ехал сначала плугом,потом не помню как-то уже боком летел вниз на упорной ноге,один раз упал и летел метров 20 вниз скользя на спине по спуску.Вывод сделал что лучше на красные не заразить когда не умеешь ездить)
Первое правило лыжника: - Никогда не ешь жёлтый снег
Ну вообще-то много чего есть не рекомендуется, и не только лыжнику. Только здесь обсуждают немного другие темы.
А если это юмор, то ну оч-чень старый!
@@alev59 да ладно! Не заметил, извини, братан!
а чё за темы-то?
Это не первое правило. А второе...
Первое - "не ссать !!!".
@@СергейКоробейников-н6ь ну Вы прямо в корень проблемы смотрите! )) Ну тогда уж берите шире: чтоб вообще не справлять никакие нужды на природе, а заодно не мусорить и вообще беречь экологию. Правда в этих призывах мы мягко сползаем с г/лыжной темы, но это мелочи )) Охрана природы сейчас самая важная тема! ))
@@alev59 тут больше не о справлении нужды... Хотя и о ней тоже.
Ровно то, что мне говорил инструктор неделю назад на первом занятии, после чего я сделал несколько самостоятельных спусков. За весь день не упал ни разу. Очень доступное объяснение
Работаю инструктором. Категория В ISIA.
Павел, очень хочу увидеть карвинговый (резаный) поворот в вашем исполнении. Забегая вперёд скажу что с такой техникой это невозможно!
Говорю это из личного опыта работы. Приходит много вот так катающихся людей и просят поставить им карвинговый поворот. На практике выясняется что перенос веса на внешнюю лыжу отсутствует, про ангуляцию не знают, о работе в стопе тоже не в курсе, вертикальной работы нет, но есть масса лишних движений что бы хоть как то ехать.
В итоге мы тратим по 5-12 часов занятий что бы исправить годами закатанные ошибки. Это тяжело, как физически так и материально. И опять же нужно признать свою не совершенность, а у нас как известно все гордые.
Когда люди садятся за руль они ведь учатся этому, и тратят много учебных часов. Давайте представим что на права сдавать не нужно, и все садятся и едут без опыта. Типа: научился по видео руль крутить или друг научил. Представляете кол-во аварий? Но в машине вы хотя бы защищены корпусом авто и у вас есть ремень безопасности. На лыжах у вас есть только куртка.
Что касается правил, в горнолыжной отрасли действует свод правил FIS. Настоятельно рекомендую всем прочитать этот свод перед поездкой на любую гору.
Одно из правил: знать телефон службы спасения. Бывает так что люди падают в лесу или на непопулярных маршрутах, в горах позвать помощь будет не просто. У вас об этом не слова. А некоторые платят за эту ошибку своей жизнью. Каждый год это происходит в Шерегеше. Реальные смерти.
Вывод: взять сертифицированного инструктора и кататься безопасно, с контролем скорости, и не смотреть на цвет трассы, знать правила поведения на склоне.
Или смотреть вот такие видео где тебе говорят едь и всё, а что там будет и как это сами разберётесь.
Каждый выбирает сам.
Пс: Если будете ещё делать видео, почитайте 10 правил FIS и призывайте их читать тех кто вас смотрит. Это безопасность всех кто находится на склоне.
Поддерживаю. Сертификация нли / isia. Показана травмоопасная ерунда
Вы когда сексу учились тоже тратили много учебных часов с инструктором и правилами FIS ?
Denis Fed вы сексом вдвоём, максимум втроём занимаетесь в закрытой комнате в закрытой квартире со скоростью 0 км/ч, и вряд-ли потеряетесь, кого-то собьёте или ещё что. Да и сексом тоже надо учиться заниматься, от медицины и физиологии до психологии.
Вы лучше покажите как катаете, и сделайте обзор ошибок данного "мастера" и подскажите как надо, автору на Ваше мнение явно пофиг, а нам, желающим улучшить свои навыки - поможет.
А так, это видео предназначено для того кто впервые встаёт на лыжи, этот процесс должен быть как много проще, никто сразу не поедет в вашем Карвинге, многие (включая меня) даже не знают что это такое.
Вы человеку в первый раз вставшему на лыжи будите рассказывать про ангуляцию? А вы точно инструктор?))
Посмотрел это видео и прочитал множество комментариев к нему. Извините, но не смог пройти мимо.
Работал инструктором более 30 сезонов в Терсколе и вот что хочу сказать. Все новички хотят научиться кататься, но что именно они хотят от этого получить? Если просто ехать с горы и не падать (не важно как, с какой горы и с какими последствиями для себя и окружающих) - это одно. Тогда можно учиться по таким вот или подобным фильмам, советам друзей или вообще "интуитивно", как один здесь написал: "десять раз упаду и научусь..."
Лично я вкладываю в понятие "уметь кататься на лыжах" - красиво и уверенно спускаться по склонам любой крутизны, на любой скорости, по любым трассам и вне трасс, по любому снегу и рельефу. При этом делать все это не за счёт силы, а только за счёт техники, по много часов, не испытывая боли в мышцах и усталости, и получая от этого процесса исключительно удовольствие.
Я не буду разбирать ошибки методики этого "специалиста". Скажу только, что среди моих друзей-инструкторов с внушительным стажем работы бытует мнение, что учат технике "через плуг" только те т.н. "инструкторы", которые нормально учить не умеют, или не хотят. Да, так научить можно легко и быстро, а дальше что? Дальше тупик! Потому что перейти из плуга в нормальное скольжение на параллельных лыжах (как это показано здесь) это чистая профанация! Короче, такое обучение, это быстрый способ заработать легкие деньги.
Нормально кататься можно научиться только с профессиональным инструктором, владеющим передовой методикой, где обучение "через плуг" уже лет 25 не применяется.
Лично по моему опыту, начальный уровень обучения с нуля до простейшего поворота на параллельных лыжах, это от 6 до 10 часов, или от 3 до 5 дней упорной индивидуальной работы пары "ученик-инструктор". И это минимум. Там кстати, помимо обучения правильной стойке (а точнее стойкам) в основе лежат движения туловища и его частей по трем пространственным осям. А первый элемент обучения движению лыж это никакой не плуг, а боковое скольжение лыж в различных вариациях.... Повторяю, это весьма трудоемкий процесс, и для ученика, и для инструктора, но оно того стоит! И научить этому по фильмам, книжкам и советам абсолютно невозможно. Ученик себя не видит со-стороны, поэтому не понимает, что он делает правильно, а что нет. Хороший инструктор имеет в своем арсенале богатый набор различных упражнений для разучивания того или иного элемента техники, и к каждому ученику он подбирает тот, который тому легче понять и выполнить.
Поэтому, если кто-то пообещает вам "поставить на лыжи" за один день, или 2-3 часа обучения - это именно тот самый случай, что я выше написал. Да, с грехом пополам вы так научитесь, но от такой езды будете сильно уставать, не говоря уже о какой-либо красоте, изяществе и удовольствии от катания. На крутых склонах возможны падения и травмы. Отучиться от вредных навыков плуга и задней стойки, с ним связанной, весьма проблематично и требует куда большего упорства и средств, нежели научиться правильно кататься с нуля.
Таково мое скромное мнение. Всем желаю успехов в освоении этого прекрасного вида спорта. Главное помните, что красивое катание для удовольствия требует сначала серьезной работы при обучении. Ну и конечно, чтоб без травм!
спасибо никак от плуга не отучусь
@@РенатаМихальчук Очень хорошо Вас понимаю! Сам на лыжах с 80-года, т.е. 40 лет, а последние 33 года, как инструктор. Но 40 лет назад меня учили именно так: "через плуг - в поворот из упора", тогда всех так учили, пока не появилась более новая французская методика "через боковое скольжение - на параллельные лыжи". Так вот, привычка отставлять лыжу углом перед поворотом преследовала меня ещё лет 15, когда я уже лет восемь работал инструктором и сам никого так не учил поворачивать. То есть, когда показывал ученику, то делал всё правильно и красиво. А как поеду сам, в свое удовольствие, привычка давала о себе знать! И ещё хорошо знаю, как трудно других от этого отучать. Наверное поэтому я этот плуг так ненавижу!
От плуга, через траверс в КНУ! А далее Базовый на параллельных с проскальзывание и уколами !
Но этому инструктору мне кажется стоит удалить этот видос !
Езда зигзагом! Пздц!
Паша, спасибо огромное за урок!!!!
Благодаря твоему уроку я встал на лыжи и на второй день уже катал чёрные трассы на Буковеле.
СПАСИБО!!!
Я по цьому відео навчився кататись на лижах :) Дякую!
Спасибо большое за видео)в воскресенье была на склоне, с середины склона каталась, в первый раз, ни разу не упала, посмотрела , поняла как надо)теперь буду кататься постоянно)живу всю жизнь под горой, и только щас решила начать кататься... В 35 лет.. вот я лох, столько времени потеряла
Настоящих тренеров всегда было мало. Большинство ремесленников хотят просто заработать. Вот и плучается что финансовая составляющая на первом месте. А ведь это преступление перед всеми новичками.
Вам неправильную технику ставят, вы и рады
Короткое и понятное видео для новичка. То что искал, не хотел смотреть 10 уроков по часу. Спасибо.
Вчера брала первый урок, потом из вашего видео почерпнула некоторые детали, которые в стрессе тот первого раза пропустила) спасибо вам 😜ноябрь 2022
Спасибо большое за видео! Всё четко и понятно. Давно занималась с инструктором- но спустя несколько лет не смогла встать самостоятельно, всё забыла. Как ни смешно- включили с подругой видео- и только по нему поехали и встали, понимая, как всё обстоит в целом. Ничего лишнего, внятно на этапе "Как начать?".
Кто из 2020?
Я отсюда ))
Я
Чтобы это выяснить, проще поставить сортировку "сначала новые", там в начале списка есть значок, справа от слова "комментарии".
Я
)) я
Класс! Дешево и сердито. Если бы увидел это видео лет 5 назад, то сэкономил бы 150-200 евро. Мониторы дают уроки, по одному , по 50 евро. А тут за несколько минут все сразу. Респект и уважуха автору!
Добрый день! Среди обилия разнообразных видео и текстовых ресурсов выбрал именно этот, потому что для человека, первый раз вставшего на лыжи, этого достаточно, кратко, емко и не нудно, без лишнего трепа. Спасибо!
Супер, раньше не мог кататься , а с помощью тебя я уже могу чудово кататься!
Очень нерекомендую учиться так, как говорит Павел ибо умельцы из Буковеля меня тоже так научили и потом нужно было целый сезон тратить на переобучение. Такой способ, которому учит Павел применим на пологих склонах, упор на одну ногу при повороте делать не рекомендую, это травмоопасно начиная с более крутых склонов. Работать нужно двумя ногами и упираться при повороте нужно на две ноги. ТОЛЬКО НА ДВЕ НОГИ!
они не учат вас, они зарабатывают на вас!!!
в этом и есть соль, научить перучить, вы просто не поняли
да нет, Станислав. просто у вас либо ноги слабоваты, либо слишком мало на мысок давите, либо все вместе. внутренняя нога должна оставаться практически ненагруженной
Душевно❤
Проблемы почти всех новичков это, торможение боком с заваливанием назад (это когда носоки лыж вверх уходят и ты задом едешь), это сразу падение.
очень доступно, коротко,без воды и всё по делу!спасибо за видео! лайк!
Ни разу не стоял на горных лыжах, на обычных катался в детстве, но хорошо. Благодаря тебе я походу теперь умею и на горных)) завтра узнаеться)
Что в результате, ты жив?
Смотрю в 2024. После 7 лет катания на сноуборде решил взять в прокате лыжи. Надеюсь видео будет полезным. Вечером проверю.
Самый понятный урок! Спасибо большое
Обалдеть! Ходил к тренеру на обучение. Обучение один в один по данной программе, для новичков за 30, это очень помогает и я бы советовал, потому что и координация уже не та и вес, после 10-тия в офисе! Базовая постановка езды в плуге очень помогла, лично мне! Советую новичкам после 30 не жадничать и брать инструктора по первой, это дешевле сломанных костей. Всем здоровья и удачи! За видео спасибо, всегда можно просмотреть азы!
Здорово!
Я пока смотрел уже ноги начали болеть)))))
Самое лучшее объяснение. Чётко и по делу
Сегодня впервые надену лыжи попробую ) Твое видео лучшее, ничего лишнего, все что нужно сразу без перегруза. А то есть уроки типа "сноуборд за 12 уроков по 1 часу, когда я посмотрел 3 урока, то на склоне даже не смог вспомнить с чего начать) Спасибо!
***** поехал) Могу сказать, что касается начала, а именно езды плугом и маневров "право-лево" не убирая плуга, благодаря урокам удались сразу. Правда сначала плуг держал за счет колен, то есть свел их, понимая что что-то не то, позже на почти вытянутых ногах.
А еще важный момент - при поворотах, вес нужно переносить на ногу противоположную повороту.
Из катания на лыжах делают космос какой то. Без инструктора ни куда!!!! 1500 в час, что бы он мне тоже самое рассказывал. Как пристёгиваться, да как падать. Меня ни кто не учил, посмотрел с десяток видео, типа такого и поехал на гору. Падал, вставал, падал, вставал, ну и что. Пусть я не показательно катаюсь но в удовольствие себе.
Автору плюс за видео!!!
это точно. Тут по ходу недовольные инструктора пишут в комментах, такие видео у них деньги отбирают же) если бы было обучение ходьбе за деньги, они бы писали, что начинать ходить правильно надо с инструктором, а не самому) а в видео просто даны основы, остальное придет только с практикой)
Павел, от души! большое спасибо, посмотрел ваше видео прямо перед спуском на курорте и все получилось!!! СПАСИБО
За 11минут вся наука👍. Плугом умею поворачивать, а дальше ещё нужно тренироваться))
Павел! Огромное тебе спасибо за это видео! Я давно хотел научиться кататься на горных лыжах и в этом году созрел. Посмотрел твое видео несколько раз, все запомнил и вчера поехали с супругой кататься (она умеет). За два часа катания упал один раз (не сильно), делал все как у тебя показано. В итоге к концу катания я свободно спускался по общей горе. Инструктор, который занимался с детьми на учебном спуске, не поверил мне, когда я ему сказал, что катаюсь первый раз. Еще раз огромное спасибо!
Я сегодня научилась кататься на лыжах. Вообще классно.
Смотрю видео и уже адреналин🤗
Спасибо Павел 5лет тому назад смотрел это видео но никак не мог поехать в гб у в этом году пересмотрел и сразу же научился кататьсяза час ,на четвертом спуске без падение .
Здесь есть кто нибудь? 2021😄
Тип я
не знаю как вам но мне очень понравилось это видео при трех заездах только 2 раза упак а так все классно.. спасибо
Бабка с дедом любили играть в прятки. Утром бабка прятала самогон и если дед его находил, то вечером пряталась бабка.
)))))))) очень в тему ))))))
😂😂😂😂
😃😂😂😂😂😂😂
Недавно впервые на горных катался. Без инструктора, без изучения материалов.. Первые два съезда - ну реально мог покалечиться, поначалу мог тормозить, а потом все - разгон и я как пуля, лечу, ору, матерюсь на потеху остальным катающимся. Хотел развернуться и уйти, но..понял суть. Едешь, как Вы и сказали, на кантах, и таким образом регулируешь скорость и направление. В тот день ещё 6 скатов сделал, норм. В Сорочанах катался.
Хочу на другую базу съездить, пока есть возможность, под Благовещенском. Но одежда рабочая зимняя, спецовка по сути. И страшновато. И мороз минус 25))
И вообще - не повторяйте моих ошибок) Лучше с инструктором или хотя б поизучать видео)
Спасибо. Благодаря вашему инструктажу, я впервые встав на лыжи не упал ни разу, а мой друг психанул на 20 ой минуте и сдал обратно в прокат) Скинул ваше видео ему, пусть учится)
Австрияки и немцы на групповых заняниях так же учат кататься. Очень хорошо объясняете.
Видос мне понравился, хотя есть моменты, где подробнее требуется разобрать технику поворотов. Предполагаю, что Павел самостоятельно учился кататься, так же как и я, поэтому мы в чём-то возможно не туда запулили, но в целом азы даны правильно. Лайков.
Круто,я вчера первый раз встал на горные лыжи на горе Соболиной это на озере Байкал очень понравилось само катание когда не падаешь на склоне 20 раз а спускаешься помаленьку зигзагом ,вот думаю буду учиться кататься на горных лыжах,удовольствие от этого реально офигенные,но пока что я новичок в этом деле и не все так гладко получается!)
осмелюсь посоветовать как земляку, поверьте, горные лыжи красивый и травмоопасный вид отдыха, поэтому рекомендую как новичку, потратиться на 6-10 занятий с инструктором, а потом еще три - четыре сезона упорных тренировок ( а вечером, за чашкой чая еще и просмотр Ютуба обязательно если есть желание скину ссылку альпийской школы карвинга ) и тогда только будут первые положительные результаты и появится настоящий кайф от красивого катания . Я Вам, как лыжный маньяк советую..
Alexandr Irkutsk конечно есть желание!)
SupermAn_38 не знаю я в первый день научился так буд т овсю жизнь катался благодаря этому видео) тренировки с инструктором не спорю.. могут быть полезными.. но это удовольствие очень дорогое.. и для меня и ак сойдет) еду как хочу) не разу не падал) чувствую лыжи!) и еду с удовольствием) как буд то все 20 лет только этим и занимался))
Всё чётко обьяснил. Спасибо за видео ✊✊✊
Какое полезное видео!!! Вы будете первым учителем в моей жизни.
Спасибо вам. Благодаря этому видео встал на лыжи в прошлом году. На второе катание уже 65км в час разгонялся😂
спс. хоть сам сноубордист но благодаря твоему видео уже десяток человек а пару часов поставил на лыжи.
Видео о том как не надо кататься!
Ни слова о переносе веса, о параллельных линиях, о давлении на язык ботинка.
Зато продемонстрирован кривой плуг, были слова о прямой спине (Вы не в доле с остеопатами?). На лыжах спина всегда должна быть КРУГЛОЙ!!! Иначе на неровностях разобьёте позвонки. Ни одна школа не пропагандирует прямую спину.
В конце "тренер" показал "высокую скорость"... Среди людей, почти не кантуясь. Высокой скорости там не было, ну 30-40км/ч, не более. Но в толпе для новичка даже это опасно.
Не понимаю зачем эти "уроки". На лыжи за 5 минут не поставить.
ЛЮДИ! Берите уроки у инструкторов с соответсвующим образованием или смотрите системные уроки на ютубе, где обучение дается за 10-20 уроков, а не за 10 минут.
Горнолыжных спорт очень травмоопасен, и "благодаря" видео такому как это он еще и опасен для окружающих.
TheNivl до
однозначно
TheNivl т
TheNivl какой ещё язык давить, что вы несёте, человек всё реально разложил всем понятно и мне то же. А вы сами то хоть когда нибудь катались на лыжах с гор? Вот и всё.
Абсолютно верно
да... очень интересно как вы на скорости снимаете свои лыжи...
Спасибо мне 11 лет и я сегодня выйду учиться кататься на лыжах как вы 😃
Спасибо большое теперь катаюсь классно
Привет.Я,- Донат.Мне очень нравится и я скоро буду кататься на лыжах 🎿.Вы мне очень помогли.Большое спасибо вам с Еленой.Я ставлю ЛЛЛЛЛАЙКОСИК
Привет, тезка!
Самое нормальное и понятное видео по запросу. Спасибо.
Как он показывает нельзя ездить! Это самоубийство!
Grivo Marashki да почему же нельзя то, он же очень даже хорошо ездит и его девушка хорошо ездит. Он уже столько спускался с гор, что может делать это почти не глядя.
Он ездит??? Это не езда, а пародия на езду....
Спасибо ! Очень доступно обьяснили и показали. Салам Алейкум из Кыргызстана !!!! Приезжайте к нам в гости у нас очень много горнолыжных баз ,а так же люди добрые и простые.
Не увидела информации о том как тормозить, когда уже набрал скорость?????
Всё так же, поворачивая резкими зиг-загами
Попой! Я первые разы только так умела! Потом пузом научилась!
На мой взгляд, очень доходчиво и приятно для слуха (в смысле не нудно). Спасибо!
Видео супер, вот только как в конце остановится, когда скорость большая не понятно. ((
Я в сетку или человека врезаюсь
@@Mikola1982Lt нормальный вариант, че :))
Посмотрел комментарии, и не удивился, куча специалистов диванных, которые сами та горные лыжи наверняка даже в руках не держали)) Павел, я на лыжи встал в 2015-м, и смотрел сначала ваш видосик, по нему и научился, остальные навыки уже в процессе приобрел. Видос ваш очень полезен, а на этих специалистов надо закрыть глаза, как на недостойное)))
Спасибо большое) видео очень крутое и полезное
Very interesting videomy dear friend❤
Объяснили доходчиво!!! Но. Как будет на практике узнаю через пару дней!!!!
Я умею кататься на горных лыжах начил в 2017 и катаюсь3 года спасибо за видео я всё знаю и мне 8 лет всего
классные лыжи и спасибо за помощь !
Может быть, я что-то пропустила, но спасает от серьезных травм качество креплений и грамотное торможение. С этого начинаем.
*****
Это не замечание, Вы блестяще справляетесь с задачей. Но что бы мы ни делали, главное - это грамотное преодоление рисков. И это нужно вбивать в голову (несколько) бесшабашным персонам, коими мы все, любящие этот вид спорта, и являемся)).
спасибо. еду завтра впервые кататься. Надеюсь всё запомнил)
Я самоучка. Никогда не использовал помощь тренеров, педагогов, наставников… В детстве я освоил игру на баяне по самоучителю который купил в книжном магазине. На лыжах я научился ездить с первого раза посмотрев вот это видео (Мне 47 лет). Сегодня я притащил сына в Крылатское. Ему 15 лет, он никогда не катался на лыжах, даже на обычных.Через час он сказал что я готов на подъёмнике подняться наверх и спуститься, мы поднимались на большом подъёмнике наверх по шесть раз И ни разу никто не упал… (Понятно без экстрима, Змейкой плавно)Из видео я понял что при развороте нужно переносить вес с одной ноги на другую и использовать при этом Кант. Вот как-то так. Плавать я также научился без тренера. Плавал плохо. Жена мне сказала - не плавай с бегемотами, а переплыви на плавательную дорожку к ребятам-которые хорошо плавают и подражай им. Тогда мне было 30 лет я научился плавать очень 🙂 Хорошо. Услугами тренеров никогда не пользовался потому что был беден. А сейчас не пользуюсь по старой привычке. Наверное так как я поступаю-это неправильно… Тренер это здорово, но не у всех есть деньги на него....Всем успехов!!
Спасибо вам оочень интересно салам из Бишкека
Я тоже в бишкеке
Все едем кататься на Каракол
самое первое видео по лыжному обучению, которое я посмотрел, и, как оказалось, самое лучшее)) посмотрел еще несколько - то же самое, но это видео НЕ нудное и без воды (в одном видео на час растянули то же самое)
а как тормозить то😀?скоро тоже буду учиться )надеюсь обойдется без переломов и жертв )
он показывал
Плугом
Весь пздц с 3:50
Сравните
Скользим в стойке «траверс» Отводим (одновременно перекантовывая ) пятку будущей внешней (нижней) лыжи и , разгибая ноги ( голеностопах и коленях) увеличиваем давление на внешнюю лыжи. Скользим к линии ската.
Начинаем сгибать ноги (голеностоп и колени), пересекаем линию ската с одновременным подведением пятки внутренней лыжи. Перекантовывая её, лыжи удерживаем на ширине бёдер. Ведём поворот, продолжая контролировать давление на лыжи, сохраняя стойку «траверс» и оптимальную ангуляцию .
Спасибо, завтра буду практиковать
Спасибо за урок у меня всё время получается лыжи держать не вместе. Привет Кто из Екатеринбурга погнали на тёплую! Я новичок поэтому мне пока теплая по душе!
Всё нормально не слушай идиотов, отличный инструктор!
Капееееееееец это видео было снято еще когда я родилась ачуметь но пацаны спасибо вам
Супер!!!
Велике Дякую за Урок!!!
Блин начал кататься ± 4 классе потом сделал перерыв на время учебы до 10 класса, и на зимних каникулах мы с отцом поехали кататься я думал что все забыл, но ноги все помнят.
ни разу не упал, уверенно катался как ну любитель
Горнолыжный спорт это самое лучшее занятие которым я когда либо занимался
Здорова. Видео отличное! Автор наделен харизмой и руки откуда надо растут. Но есть одно "НО" :(
Я дома в ванной положил плитку, в первый раз, отлично получилось. И друзей своих научил. Все довольны. Чувствую себя учителем. Не пойму, Почему мужик, который меня нанял, руки мне поотбивал? ))) А за видео спасибо, порадовало. Очень позитивное :)
sebasbek Бу-га-га!!! отличный коммент!!! Прямо отсюда:
Недавно приобрёл камеру Canon 400D. За небольшое время уже отснял кучу
фоток и вот уже подумываю не совместить ли мне приятное с полезным? А
именно - подработкой фотосъёмкой свадеб. С практикой фотосъёмки знаком
не понаслышке - имел приличный опыт фотосъёмки с «Зенитом». Прикидываю
что для этого нужно. Объектив в наличии пока только «китовый», понимаю
что нужен другой, но сейчас не потяну. Реально ли только с «китовым»?
Нужна внешняя вспышка, по деньгам прикидываю тысяч за 6-8,
порекомендуйте - какую лучше взять. Дополнительную карту памяти и
аккумулятор куплю. Что ещё нужно? Штатив с «тросиком» - не знаю?
По-моему не обязательно иметь.
Ответ:
Недавно приобрёл скальпель. За небольшое время уже изрезал кожаный диван
и едва не прирезал свою собаку. И вот уже подумываю не совместить ли
мне приятное с полезным? А именно - поработать кардиохирургом. С
практикой хирургии знаком не понаслышке, имел приличный опыт работы
консервным ножом. Прикидываю что для этого нужно. Скальпель пока не
заточен и только один, понимаю что нужен другой, но сейчас не потяну.
Реально ли только одним скальпелем сделать аорто-коронарное
шунтирование? Нужен ещё кровостанавливающий зажим, по деньгам
прикидываю тысяч за 6-8, порекомендуйте, какой лучше взять. Вату и
тампоны куплю сам. Что ещё нужно для хирургической операции? Трокар
полостной и пинцет тканевый, не знаю? По-моему не обязательно иметь.
Я в Капруне был этим летом. Там такая классная природа: идеальное место для прогулок и походов по горам.
Очень толково и доходчиво! Спасибо !!!
Самый лучший курс!
Павел спасибо больше за уроки, Привет тебе из Каракола Кыргызстан
Очень подробно и очень понятно. Спасибо! Осталось только на практике вновь реализовать
Спасибо большое !)
У нас инструктор стоил 7500 и мы решили обучиться у вас по видео)
У нас все получилось , но объясните во второй части как не врезаться в других лыжников 😂
Пожадничали, а теперь смотрите видео от такого же чайника
Спасибо большое за видео! Первый раз встала на горные лыжи, все прошло гладко и без падений. Теперь всем рекомендую в своём видео.👍🏻
Я сегодня учился первый раз, все себе отбил что только возможно
Юрий Z не смотрите такие ролики, возьмите инструктора, хотябы на пару занятий
Алексей Чистяков все началось со слов друга «да это самая легкая трасса»))) За 5 дней научился, катаюсь уже нормально, горные лыжи это офигенно!
@@LeoMaineCoonCat ахаххаааа№а
Мы научились за пару часов ! Внук на второй день уже с чёрной трассы в САРОЧАНАХ КАТАЛСЯ !
Ну всё, теперь я смогу кататься на горных лыжах😏
Пишу в 2019 году. Где ты был в 2007 когда я просто встал и поехал без этой жевани?
Ребят, у каждого это индивидуально, но я на третий день уже катал с моим отцом за 40км на чёрной. Те кто катался на коньках, заметит, что что то по ощущениям схожесть есть, в начале мне это наверное и помогло. Очень понравилось, надеюсь в этом году тоже получится поехать.