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PELEA VS CUCHILLO. CONSEJOS de un PROFESIONAL
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- Опубликовано: 25 ноя 2016
- En este vídeo, nos da varios consejos a la hora de enfrentar a alguien que nos amenace/ataque con un arma blanca, un profesional que lleva 13 años en el mundo de la seguridad, con más de 50 intervenciones a sus espaldas, que se ha enfrentado y reducido a todo tipo de criminales (que algunas veces le doblaban en peso), muchos de ellos armados con cuchillos, navajas, barras de metal etc.
Si tenéis algo que comentarme directamente, preguntar o alguna idea para futuros vídeos:
albertobarbera.navarro
almi2ag
Lo primero que tenemos que saber, es que la mayoría de gente que nos amenaza con un cuchillo no tiene intención de atacar, si no de asustar. Por ello, es de vital importancia el mantener siempre la calma y la serenidad en este tipo de situaciones. Un nerviosismo excesivo provocará no solo que nuestras decisiones y movimientos sean menos precisos, si no también que el criminal se vuelva más intranquilo, incrementando las posibilidades de sufrir un ataque.
Hay un pequeño porcentaje de gente capaz de apuñalar o atacar con intenciones letales. La frialdad delata a este tipo de personas y es en estos casos cuando hay que mantener un cuidado y precaución extremos. En situaciones como estas, hay que estar preparado para llevar a cabo cualquier técnica independientemente de las posibles consecuencias que pudiera tener en nuestro atacante, buscando reducir, someter e incluso herir o inutilizar a nuestro agresor. Es importante que no se nos olvide que NUESTRA SALUD ES LO MÁS IMPORTANTE.
Mantener al asaltante a una distancia de seguridad es primordial. Si no llega a nosotros, no podrá atacarnos. También hay que añadir que los ataques con cuchillos y armas punzantes suelen dirigirse hacia el torso ya que se trata de una zona amplia y que el agresor ve como un objetivo fácil.
Al ejecutar una técnica contra alguien que lleva un arma blanca, lo primero es agarrarle el brazo del cuchillo. Para ello no hace falta esperar a que nos ataque, si no aprovechar un descuido o un momento en el que esté distraído, y lanzarnos hacia él con decisión. Es muy importante ser enérgico y estar realmente decido antes de ejecutar la técnica. La calma mental es muy importante.
Un barrido bien ejecutado es una técnica muy efectiva, que nos dan una ventaja importante sobre el atacante. A su vez, es muy importante no soltar el brazo del cuchillo por nada. Una vez nuestro oponente se encuentre en el suelo, hay que forzarle hasta que suelte el cuchillo, bien con una luxación, o bien con otra técnica de presión que haga que se vea obligado a abandonar su arma.
Correr cuando alguien nos amenaza o intenta atacar con un cuchillo es muy arriesgado, debido a que si el agresor tiene intención de hacernos daño de verdad, corremos el riesgo de que nos agarre por la espalda, poniéndonos en una situación vulnerable y comprometida.
Los guantes anticorte son muy efectivos a la hora de enfrentar a alguien con un arma blanca, ya que nos facilitan una protección al corte muy importante, sobre todo al ir a agarrar el brazo o el cuchillo de nuestro agresor.
Obviamente, nosotros no solemos llevar puestos o tener disponibles unos guantes de seguridad cuando salimos de casa en nuestra vida diaria. Sin embargo siempre podemos hacer uso de nuestra ropa para proteger nuestras manos y antebrazos a la hora de enfrentarnos a un asaltante.
Personalmente, si tuviera que elegir en un enfrentamiento entre un palo y un cuchillo, elegiría el palo/porra/bastón de kali, etc. La ventaja fundamental es la distancia, poder llegar a nuestro agresor sin que él llegue a nosotros.
Recordad que siempre, lo mejor ante una amenaza con arma blanca, es salir de la situación sin tener que recurrir a un enfrentamiento físico. Tienes más posibilidades de no salir herido si no hay un combate con el agresor.
Profesional de la seguridad: Paco Pico. drakojr2@gmail.com
Cámara: Rodrigo Ricarte.
Música (Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License)
Dreamerstrings: / xarlymotion
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-Two Towers by Dreamer Strings - Dragon Ball vs Naruto.
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si me pegan una puñalada en la espalda y la herida la tengo en el abdomen es normal?
Ricardo Rivera enrealidas lo que sufres es el sindrome: de yao rastrera
Jajajajaja
Ricardo Rivera Si no eres Yao amigo mio dejame decirte que no
Ricardo Rivera bueno segun yo no es normal XD
😂😂😂😂😂
Cuando le mandas una indirecta a el Yao Rastrera xD
Cielo :v todos pensamos lo mismo jajaja
creo que todos lo hemos prnsado JAJAJAJAK X'DĎDDD yo creo que a alaberte se le ha vebido a ala cabeza hacrr este vídeo por el tema de yao rastrera xd
Jajajajjaja
Cielo :v jajajaj
A Yao cabrera no le gusto este video.
:v
quiero saber el chiste :'v?
garabato solo busca "la puñalada falsa"es el primero que te aparezca
Brian Martines Cruz porqué si no lo apuñalaron?
Brian Martines Cruz jajaja ya se
1:57 tiene el bazo doblado 😯😝
Nicolas Matar si eso pasa cuando te quebras el codo
eso se llama ser hiperlaxo:) es una condicion que te permite mover la articulación mas alla de lo normal
Nicolas Matar
como puedes verlo el "bazo"?
Nicolas Matar que bazooo
Nicolas Matar xDDD
Creo que estos consejos solo aplican en España, al menos en México los profesionales, siempre te recomiendan acatar las ordenes del asaltante o si es un agresor directo, tratar de salir y pedir ayuda, y en ambos casos siempre mantener la calma ya que te comentan que vale mas tu vida que cualquier cosa que puedas traer, supongo que la gente en España es un poco mas light en cuanto a violencia, por que en latinoamerica la gente esta dispuesta a matarte sin problema alguno y en la mayoría es por que están bajo la influencia de algún narcótico.
es cierto si respondes te la juegas pues si te enfrentas es tu o el te peleas a muerte pero igual es mejor aprender de todo un poco
Si es verdad el entorno tambien importa,pero por lo menos lo que dice alberto de el analisis del agresor puede ayudar ya que si es alguien por ejemplo mas grande y tu tienes poca experiencia peleando lo mejor seria aturdirlo o distraerlo de alguna forma y huir,ya sea lanzandole un golpe o una cosa y correr despues para asegurar que no te apuñale por la espalda tan siquiera,aun que si siempre va ser mejor dar tus cosas por tu vida👍
Recomendarle este video a Yao Cabrera
Taheex jajajajajajaja
Taheex wuajajaja si que lo veaaa asi se cagaa
trivial pursuit a
Taheex Quien es ese?xd
Si hay que elegir entre un palo y un cuchillo yao cabrera elije su movil xD
Satoshi Alvez usted se ganó su like buen hombre xD
Esperate un momento ....
LO TENEMO , LO TENEMOS !!
Satoshi Alvez jaka likeeeeeeee
Satoshi Alvez ajajajja me hiciste el dia xD
Quien es ese tal Yao Cabrera que veo mucho en los comentarios? :c
Como evitarque me apuñalen por la espalda y la herida me quede en el estomago ? Algun consejo
Khé? jajaja
Emmanuel Rojas si sos Yao es normal
Emmanuel Rojas se llama herida bipolar y a solo 1 de cada 3 yaos l pasa
Un Boludo Y Una Cámara jajajaja son pendejos la puñalada le dio en el abdomen pero le dolio un riñon ya que casi se perforo por la puñalada lo digo por que me apuñalaron igual que a yao
Kevin Muñoz Ceniceros verdad
Si Yao Cabrera veía este vídeo se salvaba de la puñalada del traficante de drogas jajaja
se salva de todos modos es un trolero.
J
😂😂😂😂😂😂😂
XD
no lo se rick me parece falso
me apuñalaron en el brazo y me salio en la espalda es natural?
+DosPrint xD tome su like ajajajja
Gabriel Amado jaka likee
cuantos like me siento sonrrojado :v
cuidado con las puñaladas de carne traseras...😬
Kevin Centurion xD
ese man tiene el brazo torcio XD
Se llama hiperextensión y es bastante común sobre todo en mujeres y en menor medida hombres
diomarys asi es
cuantas cosas aprendo en este canal gracias sensei
el primer otaku que encuentro que si le gusta el deporte XD
q dices XD soy otaku y amo hacer deportes :D
A nu ma zi sierto:v
Y el vendedor de drogas? , donde está el vendedor de drogas? >:(
Dylann :3 wuajajajaajaj yo soy el vendedor fe drogad ve mi video ahi salgo consumiendo de la buena
BGVideos hola vendedor de dragas de me 2
Dylann :3 en el asiento de atrás del coche.
Dylann :3 Estabas en el grupo de whats de la comunidad de bullet force?
Este vídeo no me cansó de verlo con el vídeo anterior como no defenderse de cuchillos enfatizó mucho Alberto la forma de pararse para no recibir tan directo los cortes y en lo posible no salir tan lastimado de gravedad
me dicen que reduzca el nivel de violencia, pero me pones a los teletubbies, sabiendo que esos monicongos son cosas del dimonio :v
Camilo A. G. likeeeeeeee
En cuanto has dicho que es un experto de la seguridad ya me ha entrado un hype impresionante! ^^
5:11 Lo primero no es coger el cuchillo, será agarrarle la muñeca y separársela lo máximo posible para que no pueda usar el cuchillo y deje espacio suficiente para entrar, proyectarle y reducirle. Aunque muchas veces si es un tipo muy grande, o que tiene mucha flexibilidad en los tendones y la luxación no le hace daño, es conveniente soltar algún golpe en zonas musculares o en la boca del estómago para dejarle sin aire y que sea más fácil poder reducirle. Un consejo muy bueno que me dio mi actual maestro de los varios que he tenido de diferentes disciplinas, es que cuando hagas algo no lo pienses. Tiene mucha razón, porque si piensas en una situación de estrés, seguramente te bloquees. Hazlo sin más.
El problema es que no conocemos a la persona quién nos asalte, pero buen comentario
pero ten en cuenta algo, si el agresor está bajo el efecto de sustancias alucinógenas ningun golpe lo va a sentir porque su sistema parasimpático está inhibido y dopado,mejor son los barridos,los barridos son más sigilosos e impredecibles,barres el pie de tu atacante y sales corriendo ya que el barrido puede esguinzar o fracturar el pie por el impacto de la caída, los barridos son buenos
Por fin un vídeo sobre este tema realista y útil, aprendí mucho, gracias!!
Me encantas
Pense que iba a poner a Yao al inicio del video :vvv
Daniel del Olmo lol likeeeeeeee
1:57 ese brazo no es normal
Abraham Sanchez queda asi después de una quebradura de codo
eso pense yo
xd
Camilo Stallone mi primo lo tiene igual y le pregunte si le había pasado algo así y dijo que no
Se llama Hiperlaxo, es una enfermedad que te hace más ''flexible''
Se llama hiperlaxo, cuando puedes flexionar más allá de lo normal 🙂✌🏻 .
ola alberto eres un crack haces unos videos muy especiales y divertidos, me gustaria preguntarte algo a ver si podrias asesorarnos, como competir en artes marciales mixtas en que tipo o categoria de mma es mas facil entrar, y como hacerlo pero por cuenta propia, somos un grupo que practica cada uno varias artes marciales y estamos pensando en competir, mma.
consejos para yao Cabrera xd
david_fbo 18 😂😂😂😂😂 me hiciste la noche
david_fbo 18 jajajaja
2:05 *ALGUIEN NOTO ALGO RARO EN SU BRAZO ? PARECE QUE ESTA QUEBRADO ?*
YUKEN yuk es verdad
YUKEN yuk si tío
Se llama Hiperlaxo, es como una enfermedad que te permite ser más ''flexible'', es una enfermedad pero no es mala.
Scathan The Approver GRACIAS POR LA INFO.
es como lo que tienen algunas personas tienen en los dedos ,mi hermano tiene eso y sus dedos son flexibles se los estira hacia atras y no le duele
eres bastante agradable amigo, al igual que entusiasta, muy buen vídeo 😃
la verdad que tus vídeos así valen la pena ver y darle like muy bien explicado te felicito excelente vídeo saludos desde argentina
Bueeeeenaaaa, genial que hayas traído a un profesional, y además experimentado en esto, gracias, OSSSS
Segun la ley de España antes de reducir al tipo con navaja tienes que tener pruebas de que su navaja es real, que tiene intencion de dañarte y que te impacte con el cuchillo. Lo mismo si estas en tu propia casa. Si alguien les intenta asaltar, le meteis la paliza de su vida y lo arrojais a un contenedor o algo, pero nunca llameis a la policia ya que 1 suelen ser unos cabrones y 2, lo que he comentado al principio.
Kander Saints según la ley en este país tienes que dejar que te asesinen y entonces puedes empezar a defenderte.
Kander Saints Lamentablemente es verdad... Hasta que no te hallas llevado una puñalada no puedes "defenderte"... Patético la verdad, esas son cosas que deberían de cambiar.
Kander Saints en mi país si matas a un choro primero sin q el te allá atacado primero vas preso
alguien vio el brazo del tipo?
mal
Fraki Fraki sii yo lo vii
Fraki Fraki se la jala mucho
Creo que se lo a quebrado varias veces
Una vez me atacaron con cuchillo y tus, vídeos me salvaron la vida
pues lo que veo es que tiene un patio precioso ,me encanta la verdad
video al patio ya !!!!!!
Cómo cuando Alberto hace un video con ByViruzz
Bryan Games jajajajaja yo decía este men se parece a alguen pero aquien😂😂
Bryan Games likeeeeeeee
Para defenderse de un cuchillo lo primero que debes hacer es comprar una navaja falsa asi tu amigo no te lastimara.
Yao rastrera
Charly Vega™ te mamaste
No sería más efectivo una pistola láser
Me encantan tus vídeos sigue así, son de mucha utilidad, un saludoo
te sigo compañero sigue a si dando buenas clases de como defendernos ...saludos desde Perú
Jajajaja me cago de la risa la confianza y poco modestia de aquel tipo al enfrentar a alguien con un cuchillo. Jajajaja
Cómo si los cuchilleros no hicieran fintas antes de hacer las estocadas y cortes .
@@adrianhugo7192 Bro guantes anti cortes, le agarras el cuchillo y le golpeas
Una pata de jamón JAJAJAJJAA XDDDDD
Lombax8000 Ibérico :v
Lombax8000 likeeeeeeee
Hola Alberto soy nuevo viendo tus vídeos y la mayoría me ha gustado mucho me gustaría que subieses alguno sobre cómo hacer sombra
gracias alberto, voy a practicar con un amigo, cada vez que viene a mi casa practicamos
a yao cabrera no le gusto este video
Lucas Viñas likeeeeeeee
Para la proxima deberias traer a yao cabrera para enseñar como defenderse de un cuchillo con un celular!
Satoshi Alvez AJAJJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJJAAJA
Satoshi Alvez y gritar lo atrapamoss
me encanta este canal muy friki si señor eres un crack
por favor nunca dejes de subir vídeos :D
les falto decir que no tienen que ir hacia el sujeto con cuchillo al estilo yao cabrera v:
Fran Newells y gritar .. lo atrapamosss
Jaja en latinoamericana si sacan el cuchillo no están nerviosos y te apuñalan seguro
Agustin Fernandez Gomez en Tepito o Neza la mayoría de asaltantes van a box y no titubean nada..
Agustin Fernandez Gomez Si, el Brayan y el Kevin no dudarian
x2 :v aca en Chile si no le pasas el cel pos te apuñalan como si nada :v lo peor es que todos o la mayoria de los que asalta estan en buena forma fisica xD
o oa
cierto hasta estoy pensando en delinquir sólo para ponerme en forma :v
o oa mi cuñado como hace 3 años llego a mi casa con el sendo hoyo en la espalda(no estoy hablando del culo)
Vaya maquina! Menudo profesionaal! Increibleeee OMG!!!!!!!
gracias mi pueblo esta pasando por grades problemas de seguridad y estos consejos me sirven mucho saludos desde colombia
Sigues vivo bro
@@temilions1745 Jajaja
hago arte marciales desde bastante tiempo y lo mejor es correr
cuando dices artes marciales a que te refieres porque dentro de las artes marciales esta el combate con armas cuando dices artes marciales te refieres al arte de matar, o al falso "artes marciales" donde practicas distintas disciplinas de combate cuerpo a cuerpo.
martin sanchez me refiero al hapkido k lo practique 6 años y bueno el hapkido es defensa personal en el k te enseñan a inmovilizar al oponente, a desarmarle y todo tipo de cosas ya que es muy completo. Ahora estoy practicando kickboxing
Es una buena disciplina pero no es completo al menos no por excelencia y menos en este tema con el mismo pretexto podría decir que el bokator también lo es. Cuando no es un arte marcial dedicado al manejo de armas o desarme del oponente
martin sanchez en el hapkido también se utilizan las armas como los palos esos k no me acuerdo como se llaman, aparte de otras y también enseñan a desarmar al oponente pero te lo enseñan cuando eres un cinturón bastante alto
si lo se, por eso dije que era una buena disciplina pero no por excelencia ante esta situación de echo que estés entrado en esta disciplina es bueno pero no es un arte marcial completo
lo peor es que los vigilantes de seguridad no salen de la academia preparados para enfrentarse a cosas así.
Acá en Argentina creo que ni siquiera tienen preparación lo de seguridad, los eligen por grandotes
Juan.E. López aquí unas pruebas físicas muy faciles y una prueba teórica de 80 preguntas, todo eso después de estar 180 horas en una academia.
STANDBY Sí, en la mayoria del país tenemos a la policía local que creo que la prueba es saber hablar, después nada más
para eso tenemos cursos de reciclaje y dile a el tio que no se llama "porra" se llama defensa
Aritz Serrano los cursos de reciclajes son saca dinero, si eres vigilante lo sabras
Me encantan los clips que metes al ptincipio :3
tercer video en tu canal que veo. y me gustan mucho tus videos. like y me suscribo
"Entre un palo y un cuchillo prefiero el palo :v" Paco 2016
David C ehhh el palo largo :v
David C jajaja sii
practique con un amigo lo que dicen, me clavo el cuchillo en la pierna y tengo La herida en el abdomen 😓😢😭
Jordin C lol
estaba mirando pocoyo y termine aqui.... wtfff...... me suscribo muy buenos videos saludos desde argentina
Qué video más majete. Cantidad de guardias de seguridad que veo por mi ciudad, que digo "si llega un tio chungo, de este no quedan ni las migas..."; deberían haber más requisitos para estos profesionales.
paco y su brazo 1:58
Espartano S.A S.A lol
holaa podrias hacer videos hablando sobre artes marciales por ejemplo karate, kun fu, judo etc
Ustedes son como el Crew de las artes marciales jajaja,tuw videos son geniales
5:42 la seriedad termino ahí hahahahaha, buen vídeo
ya no le tengo miedo al brayan :v
Bro con ese bigote te pareces al Maestro Shifu de Kung Fu Panda :v en buen sentido
lo maximo tus videos bro..!
amigo te cuenta mi experiencia me sucedio hoy en la mañana, -Estaba con un amigo que fue militar hace mucho pero ya esta retirado, Eran las 6 de la mañana e ibamos caminando por un barrion que parecia ser tranquilo, entonces dos tipos bajos y flacos se nos acercaron, A mi me pregunto uno de ellos que si eramos de esa zona y de repente saca una navaja tipo (cuervo) y le dice a su compañero que me quite el celular(no tenia nada pero daba esa apariencia) entonces yo pense y tome lo q tenia en el bolsillo q era poco dinero blo entregue pero mi amigo el militar de un momento a otro reacciono y se quito la correa del pantalon y le mando un evillaso(la parte metalica de la evilla al del cuchillo) y se empezaron a enfrentar mientras q yo veia todo con el otro complice y me di cuenta que rl complice no estaba armado, entonces en ese momento mi amigo tomo una piedra y se la iba a tirar pei no lo hizó y los tipos retrocedieron y yo no hice nada solo me quede observando como mi amigo era un jodido heroe y evito q nos atracaran, yo no hice nada porque no vi en riesgo mi vida ya que el otro complice no hacia nada, pero la verdad a la proxima es la vencida y voy a reaccionar para proteger mi vida y la de los demás.
alberto yo tengo 13 años t siempre veo tus vídeos pero me gustaría que hicieras vídeos que tmb sea de nuestras edades por ejemplo lo del cuchillo son para personas del mismo tamaño sabes que a los de nuestra edad también nos pueden asaltar y eso si solo pudieras porfa y eres un crack
janix to likeeeeeeee
Bueno al menos ahora sí te sirve el video
que pasa si me apuñalan en el brazo y la herida la tengo en el talón?
Nacho 22 ¡Que usted padece de yaorastrerismo!
Kenneth Dj lo hiciste bien
Eres un grande alberto :DDD yo entreno karate recien llego 3 meses y entreno con tus videos junto con mi hermano :D te amo weey alberto xD
Hʌᴡᴋ Lᴇɢᴇɴᴅ q bien
Buen vídeo! me causó mucha risa , like bro.
Que wea con el brazo del paco? :'v
Slow Tawn lo tuvo roto por eso lo tiene asi, likeeeeeeee
BGVideos hyperlaxio estupido :v
Porque Tenia el Brazo doblado? :v
Razhehk porque asi queda el codo cuando te lo rompes
Creo que se lo quebró varias veces
Buenos consejos y buen video. Un tío muy amable parece el Paco.
este canal lo AMOOOOO!!! XDD
a este hombre el brazo se le dobla hacia arriba no hacia abajo jajajajajajaja, fijense al principio con los guantes jaja
Los videos que realizas son geniales, saludos.
x2
callate,son una mierda se las da de goku
Mau Genio lol
grande alberto!!!!! muy buenos tus videos
hay que reconocerlo,buen video
2:00 que coño le pasa al codo de ese hombre?
ucantcu lo tuvo roto por eso lo tiene asi
BGVideos jajaja que ignorante eres 😂 eso se llama ser hyperlaxio jaja
yao cabrera sabe movilyitsu es cinta roja una ves le pegaron en el pecho y le empezo a sangrar en la cabesa xD
Gabriel Amado jaa un clásico :v
Yago Collante :v
muy buenos tus vídeos brother, saludos desde Lima,Perú
lo bueno de este men que le gusta el anime : D
no sabes luxar un brazo y vas dando lecciones de no morir acuchillado...
yao cabrera debería haber visto este vídeo :v
Me encanta tu edición de vídeo jajaja
me encanta como es que nadie recomienda dar tus cosas jajajaja, venga vi esto en youtube ¡tiene que funcionar!
aprended a hacer luxaciones y proyecciones antes de editar un video sobre estos temas. de nada
like por el cani
Greeyhit likeeeeeeee
un clasico de zorman 😂
Jos Vega 98 saeee
Muchas gracias por este video, tan importante aprendemos mucho soy de colombia y creeme aqui si necesitas aprender SI O SI defensa personal o una arte marcial. es muy peligroso el pais.
Por más que aprendas defensa personal, si no sabes controlar tus emociones no te vale de nada
hay que aprender a manejar las emociones y entrenat muy duro. @@wizzle_yt1789
buenos consejos Alberto
te van a atracar y tu vas a quitarte la chaqueta y ponertela en las manos sin k el atracdor haga nada no?? va hombre
Ivan Mellado jakak ciertoo
Ivan Mellado de echo en las carseles o cuando se estan peleando en la calle en cuando agarran el cuchillo se sacan la remera o lo q tengan y lo usan de escudo
No es que no haga nada, pero ya tienes una protección para los tendones.
Esto es como ir en moto, si no llevas casco, ni chaqueta con
protecciones, en caso de caída seguramente si no te matas te harás mucho
daño. Con protecciones se minimizan en un alto porcentaje los riesgos.
Yo si estoy en la calle y no tengo escapatoria frente a un cuchillo,
seguramente usaría una chaqueta o un cinturón. Lo segundo te ayuda a
mantener la distancia y como golpees con la hebilla de metal puedes
hacer mucha pupita. Hay decenas de objetos cotidianos que son legales y
que pueden hacer mucho daño en defensa personal. Un paraguas de estos
grandes con punta puede ser muy peligroso.
La forma de quitarsela y ponersela es bastante rapido xD y si lo haces mientras retrocedes o a un poco de distancia seguramente no alcance a hacer nada :p como dijeron antes en las carceles y en barrios ''chungos'' igual hacen lo mismo :V aveces incluso lo usan para atacar igual xD
Yo lo probe para ver lo mas rápido y en un segundo ya tenia la campera en el brazo
el we tiene el brazo quebrado o porque lo tiene chueco ? en el minuto 2:05 jajaja
Siento que trataste al profesional como trapo viejo me mate de la risa cuando lo echaste al suelo Alberto😂😂
Excelente video👌👌
Gracias por el consejo
excelente videoahora ni a las armas tendré miedo
excelente video!
Real hasta la muerte perfec tio muy buen entrena
Eres un máquina crac
Tokyo Ghoul en la intro, mola :)
Buen video Alberto.
La parte de Al Pacino XD
Me podes decir alguna rutina para aumentar mucho la flexibilidad?
me ha encantado que pongas una escena de BIG BOSS osea Metal Gear Solid