Endlich Urlaub und trotzdem mies drauf?! Gründe und Lösungen der Urlaubsdepression.

Endlich Urlaub und trotzdem mies drauf?
Jetzt hast du es endlich geschafft. Alles abgearbeitet, weggeschafft und ein paar Tage frei - die Erholung ruft. Aber was ist das denn??? Du fühlst dich total erschöpft, bist mies drauf, wirst vielleicht sogar krank...
Ich sage dir - das ist nicht unnormal! In diesem Video erkläre ich dir warum das so ist, gebe dir die wissenschaftlichen Hintergründe und empfehle dir was du tun kannst, um die kleine "Urlaubsdepression" zu vermeiden.
Viel Spaß und in diesem Sinne, einen schönen Urlaub!
Frederik
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