غيّر نظرتك لنفسك لتغير حياتك

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • تعرفوا علي أكثر من خلال موقعي www.helenasayeg...
    تابعني على:
    الفسيسبوك / helenasayeghcounseling
    انستاغرام / helena.sayeghh
    لنكد إن / helena-sayegh-74300455
    الاعفاء من المسؤولية:
    عند الاستماع ومشاهدة تسجيلات هيلينا الصايغ عن طريق (ٌYou Tube ) على المستمع والمشاهد إدراك حدود استخدام هذه الخدمة.
    لا تغني تسجيلات هيلينا الصايغ عن طريق (You Tube)عن الاستشارة النفسية التقليدية، كما انها لا تحل محل قضايا الصحية النفسية المهنية.
    هذه الخدمة غير مناسبة لمن هم دون الثامنة عشر من العمر، كما انها لا تناسب الاشخاص ذوي الميول الانتحارية او الاضطرابات العاطفية والنفسية.
    يوافق المستمع والمشاهد لتسجيلات هيلينا الصايغ عن طريق (You Tube) انه يستمع ويشاهد ويطبق على مسؤوليته الخاصة. ليس لهذه التسجيلات ضمان معلن او غير معلن. ويطبق المستمع والمشاهد على مسؤوليته الخاصة.
    Disclaimer:
    While watching Helena Sayegh’s RUclips videos, it is important that the viewer understands the limitations in using this option.
    RUclips videos are not an alternative to traditional psychological counseling service, nor are they a substitute for professional medical or mental health issues, and do not offer any medical advice.
    In addition, they do not cater for users under 18 years of age, nor users with suicidal tendencies, or mental and emotional disorders.
    Viewer agree that watching Helena Sayegh’s RUclips videos is doing so at their own risk.
    Helena Sayegh’s RUclips videos are without warranty whether expressed or implied, and at viewers’ own choice, and with their inherent singular responsibility.

Комментарии • 95

  • @citayou9166
    @citayou9166 2 года назад +23

    نظرة عقلنا اللاواعي لنفسنا: .. تشعر بالفشل بالرغم من انك ناجح.. مثل تأخد علامة جيدة فتشعر انك لا تستحقها.
    كل ما اقوم به احس انه لا يكفي.
    نظرتك لنفسك هي التي تظهر للناس شو بداخلك.
    1. دائما تذكر نجاحاتكم..
    2. ركزو على صوتكم الداخلية..انتبه لما تتحدث به مع نفسك.
    3. فكر وتصرف بابداع مهما كان مجالك.
    4. اشتغل على تطوير قدراتك.
    5. قوي ثقتك بنفسك
    7. اعمل التوكيدات النفسك.. اقول جمل جيدة يوميا.
    8.الاسترخاء.. والنفس العميق.
    9. اعيش يوم بيوم.. ركز على يومك
    10. اغير ما لا يعبجبني.
    11. ابني نمط جديد.
    12. ايمان بالله ان هو اعطانا قدرات.

    • @HelenaSayegh
      @HelenaSayegh  2 года назад +6

      اشكرك

    • @dahdouja3335
      @dahdouja3335 Год назад

      شكرا لك

    • @dinasaygh865
      @dinasaygh865 11 месяцев назад

    • @marwaali7898
      @marwaali7898 4 месяца назад

      شكرا

    • @user-jh4pm7if6y
      @user-jh4pm7if6y 17 дней назад

      ​@@HelenaSayegh كيف التخلص من العناد كيف استعمال العناد الإيجابي مع النفس

  • @user-gl3jc2ew2k
    @user-gl3jc2ew2k 3 года назад +7

    خلاصة الفديو
    ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيرو ما بأنفسهم

  • @mimyselma1790
    @mimyselma1790 3 года назад +6

    Change the way you look at yourself and your life will absolutly change

  • @user-gl3jc2ew2k
    @user-gl3jc2ew2k 3 года назад +6

    الفشل هو تجربه بنمر فيها ونتعلم منها

  • @Max-yo9sh
    @Max-yo9sh 3 года назад +3

    الهم صلي وسلم على نبينا محمد

  • @sosoddd4430
    @sosoddd4430 3 года назад +4

    ممكن فيديو عن طريقة اكتشاف المعتقدات عن الذات وتحريرها

  • @user-wg2gm2hp2i
    @user-wg2gm2hp2i 2 года назад +3

    الف شكر لك انا كثير تغيرت معاملتي مع اولادي كنت عصبيه ومتوتره طول الوقت بس بفضلك صرت أهدى واحسن بكتير أتمنى لكي التوفيق والنجاح والسعادة يارب

    • @HelenaSayegh
      @HelenaSayegh  2 года назад +3

      ♥️ حبيبتي - يسعدني جدا أن اقرأ هذا الكلام - فخورة جدا بك

  • @user-ig3tx3xf8o
    @user-ig3tx3xf8o 3 года назад +5

    كلام يحفز حبيبتي هيلينا ابدعتي نشكرك على مجهوداتك غيرتي حياتي بكيفية تعاملك مع هذه الامور بحبك و بتمنى تحكي لنا عن كيف نتعامل مع الاشياء الجديدة علينا مثل لما اكون شخص ما يطبخ ويصير يطبخ من بعد ما كان بانقادات انو ما بيعرف يطبخ او شخص انطوائي ويلاقي حالو وسط مجموعة من الناس بكون شويت توتر كيف نتعامل عادي مع هاذي التغيرات

    • @HelenaSayegh
      @HelenaSayegh  3 года назад +4

      ان شاء الله اعمل حلقات عن هذه المواضيع

  • @nostalgie754
    @nostalgie754 3 года назад +6

    غيرو من نمط حياتكم الف شكر لك سيدتي كلام في غاية الأهمية يجب أن نجعلها قاعدة في حياتنا اليومية 📿🙏🌷

  • @user-zp8uc9lq9r
    @user-zp8uc9lq9r 4 дня назад +1

    يعطييك العاافيه وربي يوفقك في كل خطوة حبيبتي ❤❤❤

  • @yesminebendhaou3733
    @yesminebendhaou3733 2 месяца назад +1

    جزاك الله كل خير ❤❤❤

  • @sallysh9165
    @sallysh9165 3 года назад +4

    يعطيكي العافية
    اعمليلنا فيديو عن الارادة و الصبر لتحقيق الهدف . متل تنزيل الوزن

    • @HelenaSayegh
      @HelenaSayegh  3 года назад +1

      ان شاء الله

    • @smile-nh7qw
      @smile-nh7qw 3 года назад +2

      @@HelenaSayegh ممكن تعملي فيديو عن التقبل

  • @mm9713
    @mm9713 3 года назад +2

    احسنت استاذه هيلنا حديثك جميل

  • @anfalanfal3073
    @anfalanfal3073 3 года назад +3

    السلام عليك ورحمة الله تعالى وبركاته.
    دكتورة الله يوفقك يارب ويكون معك دائما. كلامك روووووووووعة جزاك الله كل خير يارب ويوفقك إن شاء الله. استمري أنا أحبك كثيرا واصلي حبيبتي موفقة إن شاء الله.
    ولك أحلى تحية من الجزائر

    • @HelenaSayegh
      @HelenaSayegh  3 года назад +4

      اهلا بك وبكل أهل الجزائر

  • @user-il5yy5yq2c
    @user-il5yy5yq2c 3 года назад +3

    رائع، يعطيكي العافية

  • @abojori_alfaify
    @abojori_alfaify 3 года назад +2

    ابداعات وجهود قيمة وثمينة تشكرين عليها دكتورتنا

  • @user-zy1ly7gm9m
    @user-zy1ly7gm9m Год назад +1

    كنت أريد أن أشاهد دقيقة أو نصف دقيقة لكن وجدت طرحك رائع جدا شكراً أول مرة أمر عالقناة

  • @souadouahabi3745
    @souadouahabi3745 3 года назад +2

    استاذتي هيلينا. فديوهاتك كلها تجلب لي السعادة، والثقة، والاطمئنان. انت عضيمة، عضيمة، وارددها داءما في ملاحظاتي. دمت لنا مبدعه، وسخية بعطاءك، لك مني كل الاحترام، والشكر. سعاد. الرباط

  • @sarahamid7422
    @sarahamid7422 3 года назад +1

    الف شكر

  • @lomayehya1013
    @lomayehya1013 3 года назад +2

    جاء في وقته شكرا كتير لمعلوماتك وطريقتك الجميله 💐

  • @user-tv6yc4gw3x
    @user-tv6yc4gw3x 3 года назад +2

    احسنتي عزيزتي كثير استفاد منك

  • @sweetkitchen293
    @sweetkitchen293 3 года назад +2

    حقيقتا أنا اكتشفت حقيقة نفسي من خلالك شكرا لك

  • @thinkaboutthefuture5168
    @thinkaboutthefuture5168 2 года назад +1

    القران الكريم 💕يقول ولقد كرمنا بني ادم 💕 واترك المحبطين ومن الاصدقاء 💕 الذي يعاشر السعداء يصير سعيد 💕ومن يعاشر الطيبين يصر عنده اخلاق 💕 اترك الماضي وامس صار من الماضي 💕

  • @emanmahmod5265
    @emanmahmod5265 3 года назад +1

    كل الشكر👍دكتورة هيلينا دمت دايما بكل خير

  • @terraiznajem105
    @terraiznajem105 2 года назад +1

    شكرآ

  • @salmaziyad5324
    @salmaziyad5324 3 года назад +2

    مبدعه متألقه دائما رائع والمنتاج خرافي إبتسامتك رائعة أتمنى لكي أفضل

  • @mimyselma1790
    @mimyselma1790 3 года назад +1

    You're great. Thank you ♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🏆🏆🏆🏆👑👑👑👑♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹

  • @bstanis1237
    @bstanis1237 Год назад +1

    كلامك قوي اتعلمين لماذا كوتش هلينا؟ لانه نابع من القلب، بارك الله فيك وكل عام وانت بالف خير، اهتمي بهذه القناه من خلال تصميم فيديوهات جديده من وحي وصميم خبرتك، سيكون في ذلك نجاح ونقله نوعيه لها، لاني متابع العديد من المدربين وقناتك تستاهل اكثر والمزيد من النجاح.

  • @mitrikoudsi8060
    @mitrikoudsi8060 Год назад +1

    شكرآ جزيلا يا هيلينا على هذا الفيديو الرائع! الحقيقة أن هذه القناة هي زينة قنوات اليوتيوب!!!

  • @user-ob3zz7pp8t
    @user-ob3zz7pp8t 6 месяцев назад +1

    شكرا لك

  • @amanialsubhi7261
    @amanialsubhi7261 Год назад +1

    احبك دكتورتي ❤️❤️❤️كل مواقعك ف التواصل الاجتماعي انا معك احبك كثير

  • @user-ji4tv9gq9l
    @user-ji4tv9gq9l 2 года назад +1

    شكرا

  • @karimasetaouti2455
    @karimasetaouti2455 3 года назад +2

    من فضلك أريد فيديو عن
    تشتت للأفكار
    النسيان
    التركيز
    شكرا من كل قلبي

    • @HelenaSayegh
      @HelenaSayegh  3 года назад +1

      لقد سجلت فيديو عن التركيز وموجود على القناة

    • @karimasetaouti2455
      @karimasetaouti2455 3 года назад

      بارك الله فيك

    • @karimasetaouti2455
      @karimasetaouti2455 3 года назад

      أريد فيديو عن تشتت الافكار وكيف أعالجه
      وشكرا جزيلا

  • @droridaebrahimalmjresi3536
    @droridaebrahimalmjresi3536 9 месяцев назад +1

    شكرا لك .. من أجمل ما شاهدت .... موفقه

  • @dribrahimabdrady9837
    @dribrahimabdrady9837 2 года назад +1

    عبقريه بصراحه، ظهرتي لي في الوقت المناسب 💪

  • @zahraamallah6757
    @zahraamallah6757 Год назад +1

    جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً ثميننننن هذا الفيديو، لا يُقدر بثمن حقاً
    شكراً جزيلاً عزيزتي هيلينا💎

    • @HelenaSayegh
      @HelenaSayegh  Год назад +1

      يسعدني جدا سماع ذلك لانني بالحقيقة ما أقدمه هو من عمق نفسي وقلبي لخدمة الله والناس

    • @zahraamallah6757
      @zahraamallah6757 Год назад

      @@HelenaSayegh عزيزتييييي انا بكتب كلللل شييي انتي بتقولي والله انكِ غيرتي الكثير فية وانا ممتنة للخالق لأن قناتك ظهرت أمامي، وممتنة لك على مجهودك الصادق ❤️❤️❤️

  • @n.abusiness
    @n.abusiness Год назад

    المعلومات ذي كثييييير رح تفيدني

  • @ninoucraft4972
    @ninoucraft4972 2 года назад

    ماشاء الله دكتورة دائما مبدعة ومتالقة شكرا لك انا باحبك كثير نصائح رائعة المزيد من النجاح والتميز والابداع

  • @imaneb235
    @imaneb235 3 года назад +2

    شكرا🥰🥰🥰🥰🥰♥️♥️👍👏👏👏

  • @user-pd1ub1rt8d
    @user-pd1ub1rt8d 3 года назад +1

    استمري مبدعه 🌺🌸 كلش داع استفاد من حضرتج

  • @youcefbekkai2643
    @youcefbekkai2643 2 года назад +1

    You're great. Thank you 🌹❤🌹

  • @theb32021
    @theb32021 3 года назад +1

    شكرا لمجهودك الفيديو حلو كثير

  • @m.a8730
    @m.a8730 3 года назад +2

    روووووعه💫🌼

  • @user-my2yv7ty8z
    @user-my2yv7ty8z Год назад +1

    Thanks helena 🌸⚡

  • @dahdouja3335
    @dahdouja3335 Год назад +1

    ممتنة لك فيديو رائع

  • @user-ps8od1wu1z
    @user-ps8od1wu1z 2 года назад +2

    كل الأمتنان و المحبة
    🌿💛

  • @coclicos9083
    @coclicos9083 3 года назад +1

    دايما متألقه 🌹🌹🌹

  • @user-iq2nv1fq9p
    @user-iq2nv1fq9p 2 года назад

    شكرا على هذا الفيديو
    أستمري و بالتوفيق أن شاء الله 🌸💐

  • @katimir3512
    @katimir3512 3 года назад +3

    Tout mes respects madame 🙏🌹

  • @Durgundeniz
    @Durgundeniz Год назад +1

    عندي رواتويد من عشر سنوات وخسرت كل شي لان غضروف ركبتي تأكل ولااستطيع المشي حاليا ممكن اعرف كيف يرجع غضروفي الله يوفقك

    • @HelenaSayegh
      @HelenaSayegh  Год назад

      من الضرورة استشارة المتخصصين في هذا المجال - وايضا تطبيق الاقتراحات التي اذكرها في هذه الحلقة والحلقات الاخرى عن الشفاء 🙏🏻 طبقي ما سمعتي في هذه الحلقة 🌺 اتمنى لك كل التوفيق

    • @Durgundeniz
      @Durgundeniz Год назад

      @@HelenaSayegh اراجع مختص من عشر سنوات وكثرت العلاجات ادت الى تأكل غضروف الركبه وحاليا امشي بواسطه عكاز وانا عمري 36لذلك اسال عن علاج لارجاع الغضاريف لان حياتي توقفت

  • @ahmedgamal3945
    @ahmedgamal3945 2 года назад +1

    قناتك قمه 👑

  • @lhosinsed1014
    @lhosinsed1014 Год назад +2

    أختي هلينا أريد أستفسر منك

    • @HelenaSayegh
      @HelenaSayegh  Год назад +1

      من الممكن كتابة الاستفسار هنا وأجب عليه

  • @fatemazohra1135
    @fatemazohra1135 2 года назад +1

    💐

  • @freethought227
    @freethought227 3 года назад +1

    كل الشكر والتقدير لك 💐💐🕊️🕊️

  • @n.abusiness
    @n.abusiness Год назад

    6:00معك حق انا قبل ما ادرس اتخيل نفسي اني ادرس كثيير ومدري وبسوي ذا

  • @user-lr5kw6vp2o
    @user-lr5kw6vp2o Год назад

    كيف تتغير وا حولك ناس كريهة لازم تتخلص منهم اول بعدين تتغير ماعرف السبليمنال يغير تفكيري او لا

    • @HelenaSayegh
      @HelenaSayegh  Год назад

      البدء بالذات هو الاهم 👍🏻

  • @nostalgie754
    @nostalgie754 3 года назад +2

    🌿🌷🌿🌷🌿🙏

  • @farahgasim6778
    @farahgasim6778 Год назад +1

    شو سر أناقتك شكلك مريح للعين وكلاس

  • @____reem
    @____reem 3 года назад +1

    مبدعه ❤️

  • @user-sv1xw9uq1i
    @user-sv1xw9uq1i 3 года назад +2

    الي يرد هسه راح ينقذني من شي شعور ديموتني منو كاعد

    • @HelenaSayegh
      @HelenaSayegh  3 года назад +1

      اتمنى لك التوفيق والسلام والسعادة

  • @user-ig8vz1tv4w
    @user-ig8vz1tv4w Год назад

    🌺

  • @n.abusiness
    @n.abusiness Год назад

    6:10من المؤسف حقا ان يكون البشر جاهلين عن هاذه المعلومات التي يمكن أن تحدث تغييرا كبيرا في حياتهم

  • @user-ez4wt7wj8u
    @user-ez4wt7wj8u 5 месяцев назад

    بتجنني❤❤

  • @hichamraui6054
    @hichamraui6054 7 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @Smilesw
    @Smilesw 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤😊

  • @suziedib1
    @suziedib1 3 года назад +1

    ❤️❤️💜💜

  • @irctd
    @irctd 2 года назад

    ❤️❤️

  • @user-xv6nu5te5h
    @user-xv6nu5te5h Год назад +3

    تعليقات الاهل السلبيه مدمره ذاتيا لكل طفل.

  • @user-zs5vo2tp3w
    @user-zs5vo2tp3w 8 месяцев назад +1

    ممكن رقم واتساب او اي طريقه للاتصال بك