Retirar o Glúten vale a pena?

Você já se perguntou se retirar o glúten da sua dieta realmente vale a pena?
Neste vídeo, vamos explorar profundamente os benefícios e desafios de adotar uma alimentação sem glúten, especialmente para aqueles que são intolerantes ou possuem doenças autoimunes, como a doença celíaca.
Vamos desmistificar algumas crenças populares e discutir como a retirada do glúten pode melhorar a digestão, aumentar os níveis de energia e até trazer um maior bem-estar mental.
Se você está começando sua jornada em uma alimentação mais saudável e inclusiva, ou se já ouviu falar sobre a dieta sem glúten e quer saber se ela é para você, este vídeo é para você!
Não importa se você já ouviu falar muito sobre isso ou se está apenas começando a explorar o assunto, este vídeo foi feito para ser informativo, acessível e inspirador.
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Vamos juntos desmistificar e entender melhor como uma alimentação consciente pode transformar a sua saúde!