Adorei !!! Vou fazer p meu filho autista de 4 anos, ele tinha muita seletividade alimenta, levei ele na Nutricionista ela me indicou vc mamãe vida saudável , com suas receitas consegui fazer lanches saudáveis para ele leva para escola , faço biscoitos , bolos é vou fazer esse pão tbm p ele , tenho certeza q ele vai Ama❤️... Obrigada vc é maravilhosa ♥️
Sério??? Nossa me senti honrada de ser indicada por uma nutri..que legal. E que bom poder trazer receitas que seu filho goste...grande abraço pra vc e para ele...e obrigada por acompanhar o canal!
Eu faço este pão,más acrescento uma cenoura ralada em fios e abrobinha ralada tbm em fios coloco todo tipo de grão secos. Eu coloco uma cx de creme de leite desnatado fica maravilhoso e polvilho com queijo ralado e coloco pra assar ficar delicioso 3:42
Bom, já vi que a receita é muitp boa , vc tbem colocou os ingredientes p nós na descricao do video... Vi tbem que uma nutri te indicou e vc foi objetiva... resumo... primeiro vídeo que vejo e foi logo de pão que eu amo... e saudável ! Com tudo isso... já ganhou mais uma inscrita! Parabéns pelo vídeo ! Sucesso sempre!😊
Mais uma daquelas receitas que vocês adoram! PÃO DE AVEIA SAUDÁVEL sem trigo, açúcar e óleo - sacia e ajuda emagrecer. Para deixar esta receita ainda mais rica, você pode acrescentar sementes como: linhaça, chia, girassol, abóbora...fica delicioso. 📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS: - E-BOOK 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs - E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho - CURSO MÓDULO CAFÉ DA MANHÃ: www.mamaevidasaudavel.com/curso-modulo-cafe-da-manha - CURSO ALMOÇO SABOROSO: www.mamaevidasaudavel.com/modulo-almoco-saboroso - E-BOOK RECEITAS ZERO AÇÚCAR: www.mamaevidasaudavel.com/receitaszeroacucar __________________________ • 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒: 1 xícara - 100g - farinha de aveia (ou farelo) 1/2 xícara - 50g - farelo de aveia ( ou farinha de aveia) 1 xícara - 100g - aveia em flocos sal a gosto 1 pote e 1/2 - 240g - iogurte natural desnatado 2 ovos 1 colher (sp) fermento químico FORMA: 10x20 - untada ou com papel manteiga FORNO: 180 graus de 35 a 40 minutos ou até que esteja dourado MODO DE PREPARO, assista ao vídeo. ____________________________ • 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋: 📩 mamaevidasaudavel@gmail.com • 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌 Instagram: instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: facebook.com/mamaevidasaudavel Tiktok: www.tiktok.com/@mamaevidasaudavel Blog: www.mamaevidasaudavel.com
Bom dia, esse e o primeiro vídeo seu que eu estou assistindo. Amei com serteza vou fazer. Pesso que Deus e Jesus esteja em todos os corações, de sua família e no seu princesa. Muito obrigado por compartilha seus conhecimentos. Você ganhou mais uma seguidora, e ganhou meu like. Floripa sc
Ameiii❤ era por um pãozinho desse que queria para saciar a vontade com um cafezinho agora aqui com esse frio .... Obrigada ❣ muito prático fácil e maravilhoso 🙋♀️😘 bjos RS
Que maravilha.vou fazer pra minha mãe que vive de dieta com restrição de qq tipo de gordura por conta da pedra na visícula sem contar que não pode com glúten e é diabética. receita simples e fácil de fazer.obrigadaa🙏❤️
Olá, gosto muito de a seguir e já fiz várias receitas suas, muito obrigada pelas receitas, pois ajudam bastante quem precisa comer de forma mais saudável. Sobre esta receita, será que posso substituir o iogurte, neste momento não posso consumir produtos lácteos, agradeço desde já se puder responder. Abraço desde Portugal
Se usar iogurte zero lactose poderia dá certo? Minha mãe faz bolo e cuscuz de tapioca com leite zero lactose é da super certo. Minha irmã é intolerante.
Adorei !!!
Vou fazer p meu filho autista de 4 anos, ele tinha muita seletividade alimenta, levei ele na Nutricionista ela me indicou vc mamãe vida saudável , com suas receitas consegui fazer lanches saudáveis para ele leva para escola , faço biscoitos , bolos é vou fazer esse pão tbm p ele , tenho certeza q ele vai Ama❤️...
Obrigada vc é maravilhosa ♥️
Sério??? Nossa me senti honrada de ser indicada por uma nutri..que legal. E que bom poder trazer receitas que seu filho goste...grande abraço pra vc e para ele...e obrigada por acompanhar o canal!
Pode saber quais os nutrientes da aveia.. agradeço a resposta
@@mamaevidasaudavelPosso substituir o iogurte por outro ingrediente ? Quanto tempo deixa pré aquecendo e qual a temperatura do forno ?
Que delícia
Gratidão gratidão 🙏 muito obrigada !🙏 Ameiii suas , receitas, não vivo, sem aveia, uso sempre, no café ☕ da manhã é uma 😋 delícia. Parabéns ! 💐👏👏👏👏
Primeira vez que vejo pao de aveia com fermento químico. Já fiz alguma vezes onde trabalho com fermento biológico seco.
Acabei de fazer. Como tenho intolerância à lactose, no lugar do iogurte coloquei creme com amêndoas ( Almond Breeze) e ficou uma delícia.
Eu faço este pão,más acrescento uma cenoura ralada em fios e abrobinha ralada tbm em fios coloco todo tipo de grão secos. Eu coloco uma cx de creme de leite desnatado fica maravilhoso e polvilho com queijo ralado e coloco pra assar ficar delicioso 3:42
!!! ❤
Além do iogurte vc coloca 1 cx de creme de leite desnatado?
Gratidão ❣️
Maravilhosa a receita. Vou fazer hoje ❤ muito obrigada.
Esse pão é maravilhoso
Bom, já vi que a receita é muitp boa , vc tbem colocou os ingredientes p nós na descricao do video...
Vi tbem que uma nutri te indicou e vc foi objetiva... resumo... primeiro vídeo que vejo e foi logo de pão que eu amo... e saudável !
Com tudo isso... já ganhou mais uma inscrita!
Parabéns pelo vídeo !
Sucesso sempre!😊
Adorei a receita!!! Realmente não vai nenhuma gota de óleo?
Eu fiz, ficou top
Acrescentei castanhas picadas e uva passas
Ficou maravilhoso 😊
Vc só tem que ter cuidado com a uva passa, pq é uma fruta seca, com índice glicêmico moderado...prediabeticos ou diabéticos é bom evitar...😊
Mas imagino que tenha ficado muito gostoso mesmo, amo castanha e uva passa 😋
Vou fazer para dar uma variada eu gosto de fazer pão em casa com ou sem glúten! Pão caseiro é uma delícia 😋
Acabei de fazer receita do Brasil na Inglaterra 🏴 mto obgda eu amei que delícia que fofo que saudável obgda ❤
Estou vendo para o meu bebê
Eu fiz ficou uma delícia, amamos em casa.Abraços
Mais uma daquelas receitas que vocês adoram!
PÃO DE AVEIA SAUDÁVEL sem trigo, açúcar e óleo - sacia e ajuda emagrecer. Para deixar esta receita ainda mais rica, você pode acrescentar sementes como: linhaça, chia, girassol, abóbora...fica delicioso.
📒• CONHEÇA MEUS E-BOOKS E CURSOS:
- E-BOOK 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: www.mamaevidasaudavel.com/e-book-mvs
- E-BOOK PÃO QUENTINHO SAINDO DO FORNO: www.mamaevidasaudavel.com/paoquentinho
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__________________________
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 xícara - 100g - farinha de aveia (ou farelo)
1/2 xícara - 50g - farelo de aveia ( ou farinha de aveia)
1 xícara - 100g - aveia em flocos
sal a gosto
1 pote e 1/2 - 240g - iogurte natural desnatado
2 ovos
1 colher (sp) fermento químico
FORMA: 10x20 - untada ou com papel manteiga
FORNO: 180 graus de 35 a 40 minutos ou até que esteja dourado
MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.
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@MamaeVidaSaudavel qual o tempo e a temperatura que você deixa pré aquecendo no forno?
Chegando por aqui hoje e amei a receita . Eu treino todos os dias e estava precisando de uma receita dessas , top . Vou fazer! Show! 🔥😍👏
Gostei da sua presença,no vídeo,amo todas suas receitas, Deus te abençoe sempre.....
Obrigada de coração
Vou fazer muito fácil nao posso comer com glutem esse é ótimo 🙏🙏
Bom dia, esse e o primeiro vídeo seu que eu estou assistindo. Amei com serteza vou fazer. Pesso que Deus e Jesus esteja em todos os corações, de sua família e no seu princesa. Muito obrigado por compartilha seus conhecimentos. Você ganhou mais uma seguidora, e ganhou meu like. Floripa sc
Ja fiz mto bom e rápido, nao tinha iogurte substitui por leite
Maravilha
Nossa que pão é esse ! Tudo mais que saudável! Você inclivel! A cada dia mais aprendendo com voce! Qual o seu nome amiga ?
Já salvei por aqui!😃😊
Deve ser muito bom!
Obrigada!😉👍
Oi Silvia, fez esse pão e foi o que mais gostei, fácil e gostoso, obrigado
Fiz e ficou uma delícia! Obrigada
Gostei 👍 da receita OBRIGADA muito saudável para o café ☕️ da manhã
Amei sua receita,fiz e ficou uma delícia 😋
Ótima receita. Parabéns. Obrigada.
Receita rápida e com certeza é boa.
Salvei na playlist.😜👍👏
Bomm diaaaaa querida 💐🌸 ótima semana pra vc ❤
Olá!!! Pra ti também...bjss
Execelente pão de aveia e fácil.
Ameiii❤ era por um pãozinho desse que queria para saciar a vontade com um cafezinho agora aqui com esse frio .... Obrigada ❣ muito prático fácil e maravilhoso 🙋♀️😘 bjos RS
Sim..uma delícia com cafezinho
Que maravilha.vou fazer pra minha mãe que vive de dieta com restrição de qq tipo de gordura por conta da pedra na visícula sem contar que não pode com glúten e é diabética. receita simples e fácil de fazer.obrigadaa🙏❤️
Boa tarde,'amei a receita 👏🙏❤
Adorei, vou fazer! qual é a melhor maneira de armazená-lo depois de pronto? pq pra mim ele irá durar alguns dias.
Que delícia,amei as vezes coloco banana e maçã fica top
Fica muito bom também
Perfeito🎉 Simples, saudável e apetitoso ❤
Que legal ver teu rosto,receita top ❤
Olá! obrigada pelo carinho
Muito obrigada ❤
Amei a sua receita
Adorei essa receita, vou fazer sim... Obrigada por trazer sempre receitas e dicas nutritivas para nós! ❤️🌹😘😘
Oi Celia que bom que vc gostou!..bjss
Adorei a receita vou testar eu gosto muito de pão mais tô evitando comer!.
Mas esse é saudável, coma sem culpa!😅
Tem algum substituto do iogurte,pois não como lácteos porq sou 100% intolerante então preferi retirar da minha alimentação?
❤Parabéns!!!!!
Boa tarde 😋🌺🙏
Da pra usar o fermento seco ao invés do químico?
Salvei vou fazer..amo aveia😊obrigada
Olá, se usar só uma farinha, que no caso é farelo, da certo e forma sendo ante aderente, precisa de papel manteiga ?
Com certeza, receita maravilhosa
Parece bom vou testar
Amei obgdão. 👍
Amei a receita!! PARABENS!!
Obrigada ❤
Fica bom se no lugar colocar creme de leite?
Bom dia❤conheci seu canal e amo acompanhar suas receitas....
Olá Roberta que bom que está gostando do canal...espero te ver sempre por aqui...bjss e obrigada
@@mamaevidasaudavel bjos também querida vai ver sim Deus te abençoe ❤️
Adorei vou fazer ❤
Parabéns pela receita. Fiquei triste porque não encontrei o e-book que vc falou😢
Muito bom!👌 Já salvei essa receita. Obg pela dica!🙌
Voce sabe informar quantas calorias tem o pao pronto, para poder porcionar corretamente?
Já vou fazer hoje💖😍😍
Pode ser creme de leite no lugar do iogurte
Que delícia a receita eu adorei parabéns mãe saudável ❤❤
Obrigada Marcos!
Já salvei na minha playlist.
Olá, gosto muito de a seguir e já fiz várias receitas suas, muito obrigada pelas receitas, pois ajudam bastante quem precisa comer de forma mais saudável. Sobre esta receita, será que posso substituir o iogurte, neste momento não posso consumir produtos lácteos, agradeço desde já se puder responder. Abraço desde Portugal
Hummm...parece ter ficado delicioso 😋 😋 😋
Adorei. Vou fazer para meu filho de 1 ano!
Que legal 😊
maravilhoso!
Qual é a temperatura do que tem que deixar o forno?
Ameiii muito
Deve ser delicioso ❤
Muito boa! 👍🏾😃
Obrigado
Parece perfeito e apetitoso! Gostaria de compreender o pq do mix de "aveia ... parabéns!
o mix serve para dar mais textura no pão apenas...
Muito bom sua receita vou fazer.. Parabéns...
Obrigada ...espero que goste
Pode fazer com farinha de arroz
O fermento é de pão? Ou aqueles de bolo?
❤ ameiiii 😊
Que delícia. Varias receitas fitnes, se puder colocar as calorias,seria melhor ainda. Obrigada ❤
obrigada pela dica ...bjss
Será que dá certo fazer na air frayer?
Perfeito!❤
Quem tem diabetis e angina pode comer??Estou inciando um dieta
Nao precisa ser fermento de pão ?
Dá pra ir ao microondas tbm?
Ameeeiii
Já vou fazer ,.amo suas receitas
Obrigadaaaa!!!!!!
Acabei de fazer maravilhoso ficou, amei ,
Show!
Vou falar ❤
Tem algum substituto pro iogurte? Grata
Olá...nesta receita não tem substituição no momento...
Por que tem que ser os três tipos de aveia?
Boa noite vou fazer o seu é pena não ter dito a temperatura do forno obrigado 😊
Está tudo descrito, a receita e o tempo de forno
Olá, amo seu canal, nos inspira a melhorar nossa alimentação. Olha, gasta em torno de quanto essa receita ?
Que bom saber que esta gostando Ana..então não tenho ideia vai depender do preço da aveia na sua cidade...
Pão ficou maravilhoso!
Oi boa tarde, você tem alguma opção para substituir o iogurte, tenho intolerância a lactose
então não testei ainda...mas sugeriram o leite de coco, mas prefira o mais concentrado, talvez a textura possa alterar um pouco...bjss
Você tem receita de pão sem glúten sem goma xantana? Fiz ficou com gosto residual.
tem sim receita de pão sem glúten no canal Cida dá uma olhadinha...bjss
Posso substituir o yogurt por leite de coco ou leite de soja, sou intolerante a lactose... por favor que vc sugere pra substituir o yogurt?
Olá, só uma pergunta
Quem tem intolerância a lactose pode comer esse pão?
Obrigada bjs adoro suas receitas
neste receita ainda não achei algo para substituir, tem uma pessoa que pensou em usar leite de coco, mas tem que ser bem concentrado...
Se usar iogurte zero lactose poderia dá certo? Minha mãe faz bolo e cuscuz de tapioca com leite zero lactose é da super certo. Minha irmã é intolerante.
@@mamaevidasaudavel ok obrigada pelo retorno
O fermento quimico é o que vai para pães ou o de bolo?
Bolo
o meu não cresceu...É para colocar no forno ja quente?O papel manteiga tambem grudou no pãp...alguma dica?
Oii...para não grudar, costumo untar a forma, colocar o papel e untar novamente. Tenho uma forma q é danada para grudar.
Posso fazer só com farelo de aveia ??
Seria bom acrescentar a aveia em flocos também para ficar uma melhor textura...
Posso substituir iogurte por leite de coco???
não testei ainda, mas se for substituir use leite de coco bem concentrado
o iogurte pode ser substituído por outra coisa?