Vol.147 ハスキーor禁酒 漢方＆笹エキスで超回復～AマッソのMBSヤングタウン

[@アンダーバー-h9z]

きゃみかわいい

[@しょ-l3j]

1:19:09

[@アンダーバー-h9z]

1:03:26 なんか電話取った？

[@いぶ-t1q]

声帯の話、結構めちゃめちゃなので、
ちゃんとお医者さんに相談してください。
声帯やその周りの発声に使うのは筋肉ですので、調子のいい時にキチンとした発声で鍛えれば強くはなりますが、傷んでる時には無理をしてしまうと一生治らなくなります。
あと、歌を聴くと声帯が震えるというのは何かの勘違いでしょう。
声帯が震えると必ず声が出ます。
しかし、歌を聴いたりチャットなどで喋ったり、声を出していると体が勘違いしてしまうようなことをすると、
無意識に声帯や喉周辺に力が入ってしまうので、負担が掛かりますので、喉を傷めている時は避けた方がいいかもしれません。
アルコールは血行を良くしすぎますので、喉が疲れている時にあまり飲まない方がいいと思います。
特にアルコールを飲んで歌ったり喋ったりすると調子に乗って無理をしてしまうので、
お仕事なら仕方ないですが、プライベートなら出来るだけ喉を休ませてあげてください。
何にしろ、体のことなので、そして声帯は薄い薄いデリケートな筋肉ですので、大切にしてください。

[@theMEIandVermillion]

マジレスで恐縮ですが、とても参考になります。
自分はボイトレの先生に教わりました。
声枯れたときは一切声帯を使わないようにするのが一番の近道です。声帯を使えばその分治りが遅くなるので、大声や歌うどころか会話も基本禁止です。
（どうしてもの場合は息だけで話す）
アルコールは声帯が乾燥しやすくなり炎症がひどくなるのでNGです。
ホットはちみつレモンや生姜湯などで温めると治りが早くなります。
響声破笛丸はすぐ声が出るようになりますが、炎症そのものを治すわけではないので声が出るようになって声帯を使い続けるとやはり治りが遅くなります。
マジレスですまん。

[@いぶ-t1q]

@@theMEIandVermillion ひとつだけ
「息だけで話す」時には声帯そのものは使わないのですが、どうしても息が強くなり、喉の乾燥に繋がりますので、
（ささやき声ではない普通の）小さい声とうまく併用するように気をつけた方がいいですね。

[@saka-l8s]

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