Ну где ещё есть такие доктора, которые бы гуляли с людьми простыми, занимается здоровьем людей, просто невероятно, хорошо вам, москвичам, всегда можно встретиться с таким доктором волшебным, счастья вам бесконечного, дорогой бесценный доктор, один восторг!
У меня папа, вылечился ходьбой, после тяжелейшего инфаркта. У него руки отнялись, речь была невнятной. И он начал потихоньку заниматься собой. Врачи ему запрещали подниматься вообще, не то, чтобы ходить. Они пророчили ему 5 лет неполноценной жизни, а может и меньше. Но он прожил 28 лет после этого инфаркта, и умер в 85 лет.
У меня тоже отец в тридцать лет инсульт, пролежал зимой почти двое суток на холодном эемляном полу врачи вообще думали что он не жилец лет пять был практически обездвжен но выжил, поднялся, стал ходить, занимался восстановлением самостоятельно выучился, проработал диспетчером долгие годы, ушел на пенсию в80лет прожил до 88 лет
Вот почему раньше люди были крепкими и здоровыми, не было машин из деревень до города ходили пешком и питание было натуральное. Доктор вы стали моим кумиром, поставила цель похудеть и жить полноценной жизнью без таблеток. Низкий вам поклон за ваш труд. Это счастье что вы у нас есть.
Здравствуйте Александр Юрьевич ! Мне 64 я хожу по 14км в день ! Чувствую себя очень хорошо , начала делать гимнастику для шеи ! Потихонечку убавляю свои таблетки ! Как хорошо я вас нашла благодарю бога ! Дай бог вам здоровья, счастья !
Молодец, на ходу тяжело разговаривать, а у доктора все хорошо с речью, не задыхается. Отличный пример и подтверждение слов о пользе ходьбы!!! Уважение подвижнику, пусть все у вас получится!!!🚶♀️🚶🚶♂️
Доктор Шишонин- Молодец Мужик!!! В поликлинике заметила в коридоре,как врачи прячут глаза ,чтобы их не остановил и не спросил ни о чем,да и часто на приемах.Я понимаю нагрузка,но сейчас открыв для себя этого доктора,Захотелось Жить,Дышать, Двигаться! Молодец!!! Истинно народный доктор!!! Потрясающий доктор!
Смеюсь,сидят дома у миски,не могут наесться😊 Я недавно с прогулки на улице -25,словила кайф! Молодцы Александр Юрьевич,что вы нас вытаскиваете двигаться и быть здоровыми. БУДЬТЕ ВСЕ РАДОСТНЫ СЧАСТЛИВЫ ПОЗИТИВНЫМИ!!!
@@ОльгаТверитнева-э4й доброе утро Ольга! Начинала с гимнастики для шеи, нашла случайно на Ютубе. Затем подписалась на канал Шишонина и делала почти всё что было связано с гипертонией, дыханием, позвоночником в течении полугода. Помогает. Кроме этого занимаюсь ходьбой с палочками. На свежем воздухе почаще бывать. Желаю вам здоровья!
Как я рада за людей , Сколько времени нужно было А Ю.Людям доказать что нужно ходить.и заниматься лечебной гимнастикой для шеи .С удовольствием тоже походила.
Совершенно верно Александр Юрьевич!!! Привыкли,чтоб сразу и все поправилось - не получится. А у меня получается по методике здоровья Александра Юрьевича. Ходите,ходите,ходите! И подписывайтесь - он вас научит быть здоровыми,радостными,счастливыми!!! Благодарю Вас!!!!
Спасибо вам доктор! Вы уникальный человек! Я хоть у меня артроз 4ст тоже много хожу пока хожу у меня не стало аритмии,,как только стоит пропустить 2 дня и опять начинается зпстой в ногах,хотя делаю гимнастику и я сделала вывод ходить надо мне67лет
Галина,у меня тоже артроз тб,3ст ,но мне больно ходить и долго вообще не могу ходить, поделитесь чем вы себя поддерживаете,какие препараты принимаете🙏🙏🙏
@@Людмила-и2ъ8ф упражнения доктора Евдокименко для т,б суствов я делала каждый день 4 года мне еше хирург делал плазму это дорого но после исчезли боли и уколы с галаулиновой делала но плазма лучше поговорите со своим хирургом пусть назначит плазму мне она обошлась 36т,но это стоит покрайней мере уходят боли ну и питание надо поменять,я утром сначало рублю 1зубчик чеснока проглатываюи запиваю водой на кончике ложки ч имбирь потом перец куркумой ч ложка и 4 ч ч ложки перца черного иолотого потом ем гречку и 2 яйца и 2кус черного хлеба на хлеб посыпаю молотые семена льна затем в 2ч обед и все на ночь я не ем ,фрукты только и все нельзя поправлятся не в коем случае
Что б застоя не было в ногах , нужно делать растяжки икорных мышц. наберите доктор БОЖЬЕВ. Я сейчас 2 раза в неделю делаю растяжки , не только икорных мышц, но и рук, бедра, всего лишь по 2минуты. Ходить то мы ходим, но икры то забиваются. Посмотрите не пожалеете. Здоровья ВАМ!!!
Хорошо док рассказывает про ходьбу, верно! Но про йогу о н так зря - или не подумав, его понесло или не знает о чем говорит. Уверен, спортивная ходьба - хорошо, но гибкость, мобильность суставов, сила и выносливость не менее важны.
Да, еще хотела добавить что с 2019 года, поликлинику я не посещаю. И если бывает простужусь,\очень и очень редко\ то я лечусь домашними средствами. 3-4 дня и как огурчик. Травы, перекись и сода. ну, + чай с малиной...в случае если только при температуре.
АЗдравствуйте. Восхищаюсь Вами, доктор! На таких и держиться земля. У меня вопрос, а физические нагрузки дома на огороде можносчитать полезными и приравнивать их к ходьбе? Или эта работа разрушает наше здоровье? Я после гимнастики иду на огород, а под вечер мне всегда плохо, видимо позвонки позвонки не успевают понять, где их место?
Мне тоже 57, ходить начала 4 года назад, открыла для себя Шишонина! По 4 часа в день не получится сразу, хожу по 1 часу в день обязательно, но часто появляется желание идти дольше, я этому не сопротивляюсь, хожу с удовольствием. При ходьбе нагрузка на сердце снижается за счёт работы ног, мышцы которых начинают качать кровь, облегчая работу сердца. На фоне ходьбы я перестала пить таблетки, пила конкор лет 15, пыталась понизить пульс. Теперь он мне не требуется уже 4 года, давление тоже нормализовалось. Хорошей Вам ходьбы! Будьте здоровы с Шишониным!
Сделали УЗИ сердца , врач сказал , что у меня стеноз аортального клапана , хотя кардиограмма была нормальная . Я верю вашим советам ,подскажите , пожалуйста , какие физические нагрузки , диета , лечение и др. нужно соблюдать мне . И приговор ли это ?
Врачам выгодно дописать пациентам лишних болячек. Нагрузки силовые вам не нужны, в первое время. Просто быстрая Ходьба. Вот вам и нагрузка. Вы думаете 5км пройти без остановки легко? Туда и обратно. Вся спина будет мокрая. Так что этим вы и ограничтесь. А Шишонин здесь не отвечает.
Наш Шишонин помолодел и похудел. Мой любимый доктор
Ну где ещё есть такие доктора, которые бы гуляли с людьми простыми, занимается здоровьем людей, просто невероятно, хорошо вам, москвичам, всегда можно встретиться с таким доктором волшебным, счастья вам бесконечного, дорогой бесценный доктор, один восторг!
У меня папа, вылечился ходьбой, после тяжелейшего инфаркта. У него руки отнялись, речь была невнятной. И он начал потихоньку заниматься собой. Врачи ему запрещали подниматься вообще, не то, чтобы ходить. Они пророчили ему 5 лет неполноценной жизни, а может и меньше. Но он прожил 28 лет после этого инфаркта, и умер в 85 лет.
Здорово,вот это результат🌷🔥👍
У меня тоже отец в тридцать лет инсульт, пролежал зимой почти двое суток на холодном эемляном полу врачи вообще думали что он не жилец лет пять был практически обездвжен но выжил, поднялся, стал ходить, занимался восстановлением самостоятельно выучился, проработал диспетчером долгие годы, ушел на пенсию в80лет прожил до 88 лет
Вот почему раньше люди были крепкими и здоровыми, не было машин из деревень до города ходили пешком и питание было натуральное. Доктор вы стали моим кумиром, поставила цель похудеть и жить полноценной жизнью без таблеток. Низкий вам поклон за ваш труд. Это счастье что вы у нас есть.
Здравствуйте Александр Юрьевич ! Мне 64 я хожу по 14км в день ! Чувствую себя очень хорошо , начала делать гимнастику для шеи ! Потихонечку убавляю свои таблетки ! Как хорошо я вас нашла благодарю бога ! Дай бог вам здоровья, счастья !
Молодец, на ходу тяжело разговаривать, а у доктора все хорошо с речью, не задыхается. Отличный пример и подтверждение слов о пользе ходьбы!!! Уважение подвижнику, пусть все у вас получится!!!🚶♀️🚶🚶♂️
МОЛОДЕЦ МУЖИК 👍ДАЙ БОГ ТЕБЕ СТАТЬ МИНИСТРОМ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ЧТО БЫ СЛОМАТЬ ВСЮ БЮРОКРАТИЮ УМА ЛЕЧЕНИЯ ТАБЛЕТКАМИ
Александр Юрьевич, Вы феномен времени, дарите людям радость жизни, энергию. БРАВО ВАМ!!!
Молодец,Александр Юрьевич!
Всегда энергичен,всегда позитивен и любящий свою работу, и вас люди!!!!
Вперёд! За здоровьем!!!
Будете здоровы!
Браво, Вам, доктор! Браво! Великое дело начали, честь и хвала Вам! Божьей помощи в этом начинании.
Доктор Шишонин, молодец МУЖИК!!!🤣🤣😂😂😍❤❤❤👍👍👍🙏🙏🙏
Доктор, Вы делаете серьезное дело! Очень серьезное. Я поздравляю всех кто присоединился и ещё присоединится к этому движению!!!!!!!
Доктор Шишонин- Молодец Мужик!!! В поликлинике заметила в коридоре,как врачи прячут глаза ,чтобы их не остановил и не спросил ни о чем,да и часто на приемах.Я понимаю нагрузка,но сейчас открыв для себя этого доктора,Захотелось Жить,Дышать, Двигаться! Молодец!!! Истинно народный доктор!!! Потрясающий доктор!
Ну реально МОЛОДЕЦ МУЖИК И ВАМ ЭТО И ТЕМ ЧЕМ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ. ЭТО ОЧЕНЬ ТОЧНО СКАЗАНО!!! ОТ СЛОВА МОЛОДОСТЬ!!!
Здоровья и всех земных благ всем здравомыслящим людям.👍👍👍🤝✋🛷🐇❄⭐⛄🎄
Смеюсь,сидят дома у миски,не могут наесться😊
Я недавно с прогулки на улице -25,словила кайф!
Молодцы Александр Юрьевич,что вы нас вытаскиваете двигаться и быть здоровыми.
БУДЬТЕ ВСЕ РАДОСТНЫ СЧАСТЛИВЫ ПОЗИТИВНЫМИ!!!
Дай Бог всем здоровья и счастья в Новом 2023 году!!!
Молодец! Доктор с большой буквы!!!!!!!
Великолепно!!! Божьей вам помощи во всем!
Спасибо большое доктору Шишонину! Пользуюсь гимнастикой Шишонина. Ушла проблема с гипертонией! Люди, пользуйтесь прекрасными советами Доктора!
Добрый вечер!
Что конкретно, по порядку Вы делали?
Благодарю!
@@ОльгаТверитнева-э4й доброе утро Ольга! Начинала с гимнастики для шеи, нашла случайно на Ютубе. Затем подписалась на канал Шишонина и делала почти всё что было связано с гипертонией, дыханием, позвоночником в течении полугода. Помогает. Кроме этого занимаюсь ходьбой с палочками. На свежем воздухе почаще бывать. Желаю вам здоровья!
@@Ualbiny Альбина!!!!
Вы принимали одновременно лекарства?
Вы от них отошли?
В каком городе живете?
Благодарю!
@@ОльгаТверитнева-э4й да, паралельно принимала по предписанию врача. Постепенно прекратила принимать
@@Ualbiny постоянно контролировали давление?
Юрич ты красавчик.
Молодец Мужик! 🤝
Спосибо вам доктор !!!!! Вы супер🌹🌹🌹🌹
Божественное видео,Доктор,Вы величайший организатор,люди хотят значит ЖИТЬ,урааааа, вперёд за Доктором.
З Д О Р О В О! С П А С И Б О за такую прекрасную прогулку!!!
Прекрасная прогулка с доктором,смотрю только видео,заранее ставлю лайк,здорово,Александр Юрьевич,какой Вы Молодец....
Умница!!!Больше бы таких врачей!!!
Спасибо! Такие прогулки очень вдохновляют!💯
Мужик, молодец! Спасибо большое, здорово! Сразу хочется ходить, бегать, прыгать!!!
Какой молодец доктор по больше бы таких , а то придёшь он на тебя и не смотрит , всё внимание на компютор .
Как я рада за людей , Сколько времени нужно было А Ю.Людям доказать что нужно ходить.и заниматься лечебной гимнастикой для шеи .С удовольствием тоже походила.
Какой молодец! И время на всё находит!
За посещение храма❤, респект и уважение🙏👍👍❤💯👌
Отличное видео,настраивает на позитив,на ходьбу.Спасибо доктор,вы супер.
Ну и удивил , доктор!!!!
Приятно удивил!!!
( :
А , то ,как придешь в поликлинику , только и слышишь « кушайте таблетки , будете здоровы» .
Доктор Шишонин - Красавчик!
Спасибо доктору Шишонину! Делаю упр. для шеи и хожу каждый день! Отлично!
Просто красавчик сех благ вам от Господа приятно смотреть и слушать
Оооооооо. Как я завидую Это целая армия Привет из Греции ❤
Спасибо за прекрасный совет и показ
Движение- это жизнь! Спасибо!
БРАВО ДОБРЫЙ ДОКТОР.
Вот кто болеет за нацию!
Какой красивый,бодрый Александр Юревич,,здоровья,счатья Вам.
Спаси Господи Вас!!!!! 🙏🏻❤️
Спасибо доктор!
Доктор с Большой Буквы. Низкий поклон Вам за то, что делаете.
Молодец, Доктор!
👣 Записывайтесь на следующую прогулку с доктором Шишониным и посмотреть бесплатный вебинар можно по ссылке: 120x80.ru/hodba760
Участникам нужно выдавать майки с надписью «Иду с Шишониным» Доброго здоровья!!! 💗
Совершенно верно Александр Юрьевич!!!
Привыкли,чтоб сразу и все поправилось - не получится.
А у меня получается по методике здоровья Александра Юрьевича.
Ходите,ходите,ходите!
И подписывайтесь - он вас научит быть здоровыми,радостными,счастливыми!!!
Благодарю Вас!!!!
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо! С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧!!!
Молодцы 👍👍👍Алматы смотрим!!!
Красавчик Александр Юрьевич 👍👍👍
Нижневартовск.Нина Здорово !!!я Хожу одна на набернжной Оби Всех приветствую !!!!
Хождение в народ доктора Шишонина.👍
Ходьба-здоровье
Спасибо вам доктор! Вы уникальный человек! Я хоть у меня артроз 4ст тоже много хожу пока хожу у меня не стало аритмии,,как только стоит пропустить 2 дня и опять начинается зпстой в ногах,хотя делаю гимнастику и я сделала вывод ходить надо мне67лет
Галина,у меня тоже артроз тб,3ст ,но мне больно ходить и долго вообще не могу ходить, поделитесь чем вы себя поддерживаете,какие препараты принимаете🙏🙏🙏
@@Людмила-и2ъ8ф упражнения доктора Евдокименко для т,б суствов я делала каждый день 4 года мне еше хирург делал плазму это дорого но после исчезли боли и уколы с галаулиновой делала но плазма лучше поговорите со своим хирургом пусть назначит плазму мне она обошлась 36т,но это стоит покрайней мере уходят боли ну и питание надо поменять,я утром сначало рублю 1зубчик чеснока проглатываюи запиваю водой на кончике ложки ч имбирь потом перец куркумой ч ложка и 4 ч ч ложки перца черного иолотого потом ем гречку и 2 яйца и 2кус черного хлеба на хлеб посыпаю молотые семена льна затем в 2ч обед и все на ночь я не ем ,фрукты только и все нельзя поправлятся не в коем случае
Что б застоя не было в ногах , нужно делать растяжки икорных мышц. наберите доктор БОЖЬЕВ. Я сейчас 2 раза в неделю делаю растяжки , не только икорных мышц, но и рук, бедра, всего лишь по 2минуты. Ходить то мы ходим, но икры то забиваются. Посмотрите не пожалеете. Здоровья ВАМ!!!
Благодарю!
Шишонин на своём опыте доказал что ходьба это плюс. См. видео с его участием 4 года назад. Он из мужчины в парня превратился✊
У меня, лишний вес, стараюсь,и хожу ноги не болят. Суставы больные,гонорартроз. Коксоартроз тазобедренного сустава. И,при ходьбе 5 км,быстрым шагом за 1 час,боли не испытываю
Хорошо док рассказывает про ходьбу, верно! Но про йогу о н так зря - или не подумав, его понесло или не знает о чем говорит. Уверен, спортивная ходьба - хорошо, но гибкость, мобильность суставов, сила и выносливость не менее важны.
Поддерживаю. Ростов-на-Дону ОТКЛИКНИТЕСЬ доктораааа!
Александр Юрьевич, не природа нас сформировала, а Бог. Если не согласны, прочитайте Библию) А в сфере медицины Вы большой молодец 👍
Хорошее дело!
Да, еще хотела добавить что с 2019 года, поликлинику я не посещаю. И если бывает простужусь,\очень и очень редко\ то я лечусь домашними средствами. 3-4 дня и как огурчик. Травы, перекись и сода. ну, + чай с малиной...в случае если только при температуре.
Вот я примерно также, только на лыжах. )
Немецкий филосов Эммануэль Кант говорил"Человек стремиться к спокойствию и лени"
Мне нравиться созерцать на вас!Как трудно заставить себя(((
АЗдравствуйте. Восхищаюсь Вами, доктор! На таких и держиться земля. У меня вопрос, а физические нагрузки дома на огороде можносчитать полезными и приравнивать их к ходьбе? Или эта работа разрушает наше здоровье? Я после гимнастики иду на огород, а под вечер мне всегда плохо, видимо позвонки позвонки не успевают понять, где их место?
❤
Беда нашей медицины это стандарты наВоза
Александр Юрьевич,добрый день! Скажите, пожалуйста,а ходьба понижает внутриглазное давление?Спасибо!
Если есть кто с Краснодара давайте объединяться
Доктор, расскажите пожалуйста о пользе и вреде активированного угля
При ходьбе дыхательные упражнения делать, если да,то какие?
ГУГУЛ в помощь.
Здравствуйте поможет ли зарядка при сужение сонной артерий, и позвоночной
Здравствуйте Александр Юрьевич ! Где можно купить вашу книгу?
Про камни что то сказал доктор, можно по подробнее!!!?
А сколько км вы ходите, боюсь не выдержу, у меня вес 116 кг
Да да Останавливаться нельзя
добрый день доктор, у меня стенокардия если я буду ходить четыре часа в день это будет нагрузка на сердце или нет ,мне 57 лет
Мне тоже 57, ходить начала 4 года назад, открыла для себя Шишонина! По 4 часа в день не получится сразу, хожу по 1 часу в день обязательно, но часто появляется желание идти дольше, я этому не сопротивляюсь, хожу с удовольствием. При ходьбе нагрузка на сердце снижается за счёт работы ног, мышцы которых начинают качать кровь, облегчая работу сердца. На фоне ходьбы я перестала пить таблетки, пила конкор лет 15, пыталась понизить пульс. Теперь он мне не требуется уже 4 года, давление тоже нормализовалось. Хорошей Вам ходьбы! Будьте здоровы с Шишониным!
форест гамп
А плавание?
Женьщины только хотят жить. Мужики лен выйти и придти к ниму на встречу.
Сделали УЗИ сердца , врач сказал , что у меня стеноз аортального клапана , хотя кардиограмма была нормальная . Я верю вашим советам ,подскажите , пожалуйста , какие физические нагрузки , диета , лечение и др. нужно соблюдать мне . И приговор ли это ?
Врачам выгодно дописать пациентам лишних болячек. Нагрузки силовые вам не нужны, в первое время. Просто быстрая Ходьба. Вот вам и нагрузка. Вы думаете 5км пройти без остановки легко? Туда и обратно. Вся спина будет мокрая. Так что этим вы и ограничтесь. А Шишонин здесь не отвечает.
Он даёт ответ. Ходить. Вы что не хотите это слышать. Ложитесь тогда и ждите смерти
По этому видео одни жен.щины хотят жить😁
Мужчины смотрят на диване
Философия будет работать если не бухать и не самоликвидироваться в Украине!Но такие вас не смотрят!
Голиковой и мурашке не аыгодно здоровое население...
С доктором одни женщины. Мужчины у нас ничем не интересуются? Или такие здоровые у нас мужчины?
Ленивые
Есть и мужчины, женщины просто в первых рядах шагают)
Философия будет работать,если не бухать и не самоликвидироваться в Украине!Хотя такие вас наверное не смотрят!
Мужчины на работе
@@A_L_E_K_S_A_N_D_R_88 Суббота вроде была. Да и контингент не молодёжный. Нет, молодёжь была, но мало
Эх, доктор, хорошим делом вы занимаетесь, но перекос вашего мозга в сторону величия России и русскага духа сыграет против вас