膝關節疼，下樓困難！10分鐘學會3個動作，膝蓋馬上變年輕！【健康管理師李晓】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 33

Следующие
Автовоспроизведение
膝蓋老化，大腿沒勁？每天練習1個動作，腿膝非常有勁！【健康管理師李晓】14:27膝蓋老化，大腿沒勁？每天練習1個動作，腿膝非常有勁！【健康管理師李晓】
膝蓋老化，大腿沒勁？每天練習1個動作，腿膝非常有勁！【健康管理師李晓】健康管理師李曉
Просмотров 584 тыс.
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學44317:13【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443風傳媒 The Storm Media
Просмотров 2,1 млн
睡到半夜總覺得嘴巴發乾？別以爲只是缺水了！醫生提醒：可能是5大疾病的預警信號！6個方法改善半夜口乾舌燥！8:56睡到半夜總覺得嘴巴發乾？別以爲只是缺水了！醫生提醒：可能是5大疾病的預警信號！6個方法改善半夜口乾舌燥！
睡到半夜總覺得嘴巴發乾？別以爲只是缺水了！醫生提醒：可能是5大疾病的預警信號！6個方法改善半夜口乾舌燥！英德中医何医生·官方频道
Просмотров 637 тыс.
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS03:05UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTSTop Rank Boxing
Просмотров 817 тыс.
The History of Super Mario’s Hidden Ending51:11The History of Super Mario’s Hidden Ending
The History of Super Mario’s Hidden EndingSummoning Salt
Просмотров 636 тыс.
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
趕走每天半夜叫你起床的壞朋友，夜尿超困擾：每天花35分鐘，簡單兩個動作，堅持兩個月，大幅改善夜間頻尿，男女都有效 ~超級利尿食物有哪些？攝取時間點非常關鍵～保養泌尿系統的五大食物10:37趕走每天半夜叫你起床的壞朋友，夜尿超困擾：每天花35分鐘，簡單兩個動作，堅持兩個月，大幅改善夜間頻尿，男女都有效 ~超級利尿食物有哪些？攝取時間點非常關鍵～保養泌尿系統的五大食物
趕走每天半夜叫你起床的壞朋友，夜尿超困擾：每天花35分鐘，簡單兩個動作，堅持兩個月，大幅改善夜間頻尿，男女都有效 ~超級利尿食物有哪些？攝取時間點非常關鍵～保養泌尿系統的五大食物腎寶思樂腎臟專科
Просмотров 917 тыс.
350萬人膝關節退化！蹲跪、盤坐易傷膝？注意1件事就沒問題！上班族1坐姿，不累不傷膝蓋。起身1動作，減少關節磨損！2魚+膠質食物，修復軟骨靈活關節。關節痛3種食物別吃！｜胡乃文開講Dr.HU_26311:19350萬人膝關節退化！蹲跪、盤坐易傷膝？注意1件事就沒問題！上班族1坐姿，不累不傷膝蓋。起身1動作，減少關節磨損！2魚+膠質食物，修復軟骨靈活關節。關節痛3種食物別吃！｜胡乃文開講Dr.HU_263
350萬人膝關節退化！蹲跪、盤坐易傷膝？注意1件事就沒問題！上班族1坐姿，不累不傷膝蓋。起身1動作，減少關節磨損！2魚+膠質食物，修復軟骨靈活關節。關節痛3種食物別吃！｜胡乃文開講Dr.HU_263胡乃文開講 - 名醫談養生
Просмотров 104 тыс.
⚠️7大原因導致半夜腿抽筋，醫師教你如何預防！9:59⚠️7大原因導致半夜腿抽筋，醫師教你如何預防！
⚠️7大原因導致半夜腿抽筋，醫師教你如何預防！四維健康
Просмотров 1,8 млн
【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方20:36【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方
【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方綠色東方
Просмотров 1,1 млн
流浪老人在街頭向馬斯克要錢，馬斯克的回答出乎所有人意料 |溫情故事40:50流浪老人在街頭向馬斯克要錢，馬斯克的回答出乎所有人意料 |溫情故事
流浪老人在街頭向馬斯克要錢，馬斯克的回答出乎所有人意料 |溫情故事愛心花園
Просмотров 298 тыс.
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life21:17膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 2,8 млн
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_24011:01膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240胡乃文開講 - 名醫談養生
Просмотров 732 тыс.
90岁奶奶一颗牙不掉，秘诀就是这杯“水”，一生不会牙龈萎缩【活到100岁】28:5490岁奶奶一颗牙不掉，秘诀就是这杯“水”，一生不会牙龈萎缩【活到100岁】
90岁奶奶一颗牙不掉，秘诀就是这杯“水”，一生不会牙龈萎缩【活到100岁】养生有道
Просмотров 98 тыс.
每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】28:39每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】
每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】MOMOTV綜合台
Просмотров 462 тыс.
"С передка вернулись пятеро, остальные без вести" #война #Россия #Украина01:13"С передка вернулись пятеро, остальные без вести" #война #Россия #Украина
"С передка вернулись пятеро, остальные без вести" #война #Россия #УкраинаРадио Свобода
Просмотров 354 тыс.
Squid Game DIY Game Book 오징어게임 게임북 🦑00:56Squid Game DIY Game Book 오징어게임 게임북 🦑
Squid Game DIY Game Book 오징어게임 게임북 🦑Pogeun paper
Просмотров 5 млн
СЭМ НЕ ПРОДЛИЛ КОНТРАКТ с 2DROTS? УХОД АРЧИ, ОБЕД С НОВИЧКАМИ1:00:29СЭМ НЕ ПРОДЛИЛ КОНТРАКТ с 2DROTS? УХОД АРЧИ, ОБЕД С НОВИЧКАМИ
СЭМ НЕ ПРОДЛИЛ КОНТРАКТ с 2DROTS? УХОД АРЧИ, ОБЕД С НОВИЧКАМИ2DROTS
Просмотров 238 тыс.
ДВИГАТЕЛЬ из 50 ШУРУПОВЕРТОВ - ПЕРВЫЙ ВЫЕЗД25:46ДВИГАТЕЛЬ из 50 ШУРУПОВЕРТОВ - ПЕРВЫЙ ВЫЕЗД
ДВИГАТЕЛЬ из 50 ШУРУПОВЕРТОВ - ПЕРВЫЙ ВЫЕЗДГараж 54
Просмотров 206 тыс.
Каха в супермаркете00:19Каха в супермаркете
Каха в супермаркетеК-Media
Просмотров 976 тыс.
Какую сделку с Россией Трамп предлагает Зеленскому?32:42Какую сделку с Россией Трамп предлагает Зеленскому?
Какую сделку с Россией Трамп предлагает Зеленскому?BBC News - Русская служба
Просмотров 110 тыс.
Как играют в игры сейчас и раньше00:18Как играют в игры сейчас и раньше
Как играют в игры сейчас и раньшеКЕРЯ
Просмотров 193 тыс.
Can You Draw a Square With 3 Lines?00:54Can You Draw a Square With 3 Lines?
Can You Draw a Square With 3 Lines?Stokes Twins
Просмотров 4 млн