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夏天來一定要穿的帥氣健身服飾：aroo-xix.com/iamsofa95折折扣碼：IAMSOFA
運動員的努力和付出還要克服傷痛不斷的挑戰和突破，真的非常感人！
最近開始關注腕力這個專項運動才認識到勒萬，Lasha Talakhadze以前看奧運就知道了，喬治亞真的是神奇的小國家雄激素濃度好高，應該跟他們的血統有關
他受傷下去了
@@彩虹小馬-傳教士 腕彎舉110公斤啞鈴受傷了
超喜歡Lasha
他真的超強的…… 我的偶像
話說沙發週報的影片怎麼不見了，我覺得很好看的說😢
力量舉史上發揮極致男人 看他比賽破紀錄拿獎牌輕鬆寫意
塔拉哈則傷勢對挺舉影響很大，抓舉倒是還能220，但他傷已經恢復一段時間，現在訓練260沒問題了
這個人很強
關注他一段時間了，他每一次的比賽表現真的都很鬼
這不是powerlifter isay嗎
0:29 应该是“所有他重量级的举重纪录” 或者是“最重的举重纪录” 所有的纪录就太过了
他30岁，正在巅峰
希望下次能介紹Levan Saginashvili
你說的是目前扳手腕屆的世界冠軍嗎 雖然他很厲害 但我還是比較喜歡德文 哈哈哈 私心
这一期是我的最爱
3：55 到5：04 都是一些廢話
夏天來臨 給你最帥的健身服飾：aroo-xix.com/iamsofa95折折扣碼：IAMSOFA
擊劍呢？
最近訓練影片270挺舉
那是2021年4月多的訓練影片
深蹲325kg，而且是全蹲，屁股碰小腿....很狂
350喔
這大概是舉重史上少數有個超大肚子的拉蝦，明年超過五百公斤時肚子也大到可以再生出一個小拉瞎ＸＤ
霍克肚子也很大啊 因為無限量級體重不上限 越重的人力量會越大
台灣這個小小的國家也有出產7-11浩克Neo
健美舉重傻傻分不清楚
最強腕力運動員不是Levan~
500kg我应该可以试看看
喬治亞還有世界名腳zaza渣渣墊一個冠軍
我觉得这个比赛好吓人，脊柱不会压缩吗
不會，脊柱垂直承重能力很強，而舉重脊柱傾向承重的程度不高。當然就算是健力，賽場上脊柱受到急性傷害的都不多了，比較起來膝、髖甚至肘關節脆弱的多，技術正確的話還輪不到脊椎出事
新影片!
好奇為何練成這樣 肚子這麼大？認真發問
刻意增重,這樣能舉起更大的重量
刻意吃上去的阿理論上體重越重力量越大能舉起的重量越重啊～頂尖運動員追求運動表現都是拿命拿健康換的 對他們來說健康的定義是只要能上場能在他們的項目有成績就等於健康所以那些舉重、健美、摔角、健力、格鬥大量級的選手或美式足球那些壯的牛一樣的運動員到了晚年除了運動傷害外也有很多三高、糖尿等等的慢性病
正常 健力 舉重 大量級很多體脂肪高的 脂肪是在肌肉外層的這些選手肌肉量都很大肚子跟四肢看起來肥大也很正常
減脂減重都會影響力量表現，而且他是無限量級的，所以不需要控制體重。
舉重選手跟大力士選手是不是不一樣啊?而其實世界最強壯的男人 是不是還是應該是大力士?還是說其實是舉重選手?其實這都是我以前一直在思考的問題 不一樣的東西 不一樣的項目 但是我認為真正強壯的是大力士 但也不代表在舉重這個項目 大力士一樣的動作重量舉的起來 或他們的身體活動度所能做的動作 我的想法...
F=MA，舉重動作需要非常非常好的爆發力，加上良好的接槓技術，毫無疑問是需要最多輸出力量的運動，沒有之一。大力士是屬於重耐力項目，然後項目不固定，需要的是綜合的身體動作理解能力，兩者的專項屬性不一樣。
舉重比大力士需要更多的技術，活動度，力量與爆發力協調性，而且舉重世界錦標賽與奧運都是有藥檢的，而大力士基本上都用藥，一個可以硬舉200公斤的人可能抓舉80公斤都不行（沒訓練情況下），舉重比大力士難多了，所以奧運沒有大力士這類項目，奧運連健力項目都沒有（除了身障奧運有臥推），最強壯的人絕對是舉重選手，不是大力士．
衡量强壮的东西是多维度，有指标就会有专项训练就会有偏颇，有偏颇就不能作为评判“最”这件事的标准，所以你认可你的就好但我觉得没有什么是绝对的最强壮
@@soy9896 當然，我是就樓主留言來討論，但舉重技術難度最高應該是客觀的，何況大力士根本沒藥檢，（雖然舉重一樣有人用藥，Lasha也是，但舉重藥檢嚴格許多．）
那健力呢？ 最強壯的強者是健力、舉重還是大力士選手？
舉重跟大力士不一樣的專項吧？就跟跑著有分長短，門外漢看起來都是跑，但是專項差很多，大力士頂多會而外比健力3項，但是抓舉挺舉根本不同世界，封面是地表最強大力士，難到力氣大就等於不同專項嗎？
@@iamsofa 這樣講我們SBD 邱哥會傷心,努力推廣中～
不是 我意思是我標題這裡下大力士 是指他是個大力士 不是他是個大力士選手😂
@@iamsofa 有機會介紹台灣的健力選手嗎
很多大力士也是舉重出來的哦 Mark henry BigZ 這些
@@小鳥哥-n8c 祖靈的大腿
看這種比賽最恐怖了 一失手 有些超噁心
舉重的運動傷害率是所有職業運動中最少的
第一
Levan 不是最強的
舉重這個運動告訴我們運動要有好表現就要吃禁藥好嗎😅
Ex) Hsu Shu Ching, Chen Shih-chieh
要肥才能有這麼大的力量嗎?
要練肌肉啦
@@Jasper_ggg 為什麼他們都是肥人
@@RoninYeung123 他們所在的量級是無，滿身肥肉是因為沒有減脂肪，但脂肪下都是肌肉
@@Jasper_ggg 為什麼沒有肌肉人贏他們？
肌肉量越高力量越大，正常你吃的越多本來就是脂肪肌肉都會一起長，而且他練的是舉重是瞬間爆發力，所以應該也不太會練慢跑這種有氧運動
使用禁藥，那就不是英雄，事爛貨
Just like Taiwanese weightlifters Hsu shu ching and Chen Shih-chieh?
只有400萬人口? 香港有700萬人口
所以叻….
都嘛吃藥的，不像我們台灣都沒打藥，靠實力
台灣用藥被抓的也是一堆啊這種發言真的是只會靠嘴
@@asd40284 誰用藥啊？說啊
沒被驗出來而已，要閃還是有方法的，話別說這麼篤定
@@yoyo-ek2qq 台灣也是有用藥的而且比例其實非常的高，舉重差點就被全部禁賽比較有名的許淑靜、林子琦、陳士杰
用藥不可恥，可恥的是用藥被抓包連累其他選手
夏天來一定要穿的帥氣健身服飾：aroo-xix.com/iamsofa
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運動員的努力和付出還要克服傷痛不斷的挑戰和突破，真的非常感人！
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他受傷下去了
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超喜歡Lasha
他真的超強的…… 我的偶像
話說沙發週報的影片怎麼不見了，我覺得很好看的說😢
力量舉史上發揮極致男人 看他比賽破紀錄拿獎牌輕鬆寫意
塔拉哈則傷勢對挺舉影響很大，抓舉倒是還能220，但他傷已經恢復一段時間，現在訓練260沒問題了
這個人很強
關注他一段時間了，他每一次的比賽表現真的都很鬼
這不是powerlifter isay嗎
0:29 应该是“所有他重量级的举重纪录” 或者是“最重的举重纪录” 所有的纪录就太过了
他30岁，正在巅峰
希望下次能介紹Levan Saginashvili
你說的是目前扳手腕屆的世界冠軍嗎 雖然他很厲害 但我還是比較喜歡德文 哈哈哈 私心
这一期是我的最爱
3：55 到5：04 都是一些廢話
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最近訓練影片270挺舉
那是2021年4月多的訓練影片
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這大概是舉重史上少數有個超大肚子的拉蝦，明年超過五百公斤時肚子也大到可以再生出一個小拉瞎ＸＤ
霍克肚子也很大啊 因為無限量級體重不上限 越重的人力量會越大
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健美舉重傻傻分不清楚
最強腕力運動員不是Levan~
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喬治亞還有世界名腳zaza渣渣
墊一個冠軍
我觉得这个比赛好吓人，脊柱不会压缩吗
不會，脊柱垂直承重能力很強，而舉重脊柱傾向承重的程度不高。
當然就算是健力，賽場上脊柱受到急性傷害的都不多了，比較起來膝、髖甚至肘關節脆弱的多，技術正確的話還輪不到脊椎出事
新影片!
好奇為何練成這樣 肚子這麼大？
認真發問
刻意增重,這樣能舉起更大的重量
刻意吃上去的阿
理論上
體重越重力量越大
能舉起的重量越重啊～
頂尖運動員追求運動表現都是拿命拿健康換的
對他們來說健康的定義是只要能上場能在他們的項目有成績就等於健康
所以那些舉重、健美、摔角、健力、格鬥大量級的選手或美式足球那些壯的牛一樣的運動員
到了晚年除了運動傷害外
也有很多三高、糖尿等等的慢性病
正常
健力 舉重
大量級很多體脂肪高的
脂肪是在肌肉外層的
這些選手肌肉量都很大
肚子跟四肢看起來肥大也很正常
減脂減重都會影響力量表現，而且他是無限量級的，所以不需要控制體重。
舉重選手跟大力士選手是不是不一樣啊?而其實世界最強壯的男人 是不是還是應該是大力士?還是說其實是舉重選手?其實這都是我以前一直在思考的問題 不一樣的東西 不一樣的項目 但是我認為真正強壯的是大力士 但也不代表在舉重這個項目 大力士一樣的動作重量舉的起來 或他們的身體活動度所能做的動作 我的想法...
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大力士是屬於重耐力項目，然後項目不固定，需要的是綜合的身體動作理解能力，兩者的專項屬性不一樣。
舉重比大力士需要更多的技術，活動度，力量與爆發力協調性，而且舉重世界錦標賽與奧運都是有藥檢的，而大力士基本上都用藥，一個可以硬舉200公斤的人可能抓舉80公斤都不行（沒訓練情況下），舉重比大力士難多了，所以奧運沒有大力士這類項目，奧運連健力項目都沒有（除了身障奧運有臥推），最強壯的人絕對是舉重選手，不是大力士．
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