Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
RDL x Stiff: diferentes ativações com a posição do corpo
HTML-код
- Опубликовано: 15 авг 2024
- Entenda como cada exercício ativa parte diferentes do seu corpo!😉
Confira nosso vídeo e saiba mais sobre o RDL, também conhecido como Levantamento Terra Romeno, e o stiff, seja com barra, halteres ou até mesmo unilateral, pra você detonar na academia.
Vamos mostrar as diferenças entre RDL e stiff, como cada posição do corpo pode mudar o jogo na hora do treino e como você pode tirar o máximo de cada um. Se você tá procurando variar o leg day e o treino de coxas com exercícios eficazes, esse vídeo é pra você!
#RDL #RDLExercício #ExercicioRDL #RDLeStiff #Stiff #ExercícioStiff #StiffAcademia #Musculação
00:00 Introdução
00:20 RDL e Stiff
00:26 RDL Exercício
00:53 Stiff
Inscreva-se no nosso canal e fique ligado nas novidades!
Nosso site: www.smartfit.co...
Siga-nos nas redes vizinhas:
Curta nossa página no Facebook: facebook.com/SmartFit.Oficial
Siga-nos no Instagram: instagram.com/smartfit/
Siga-nos no Spotify: open.spotify.com/user/smartfit_oficial
Siga-nos no Twitter: twitter.com/smartfitoficial
Siga-nos no Google+: plus.google.com/111022010762012391115
Acesse o nosso Blog: blog.smartfit.com.br/
Olha o menino charles 🔥
da pra cola mais essa barra noo stifff
Bora treinar 👏
Dani, bora treinar com tudo! Estamos prontos para te ajudar a alcançar seus objetivos. Vamos nessa! 💪🖤
👏
Bora chutar a preguiça e mandar aquele treinão brabo!? 💪💛
Audio baixo
Oi, Leo. Para nós o áudio está com volume normal, pode nos informar por onde está assistindo?
Audio muito baixo, não dá para escutar
Não é um problema com seu aparelho, Malu? Em nossos sistemas o aúdio sai normalmente.
@@smartfitsai sim.
Não dá para escutar a explicação, todos os vídeos estão assim, sem áudio.
Poxa, Adair. Verificamos internamente e o vídeo contem som. Já tentou reiniciar o seu aparelho ou verificar se o som está desabilitado por ai?
@@smartfitsom tem, agora voz, não.
Cinema mudo
Agradecemos pelo feedback. Vamos passar para o nosso setor interno verificar, combinado?
Conheça os canais das incríveis Eqm: O Céu é Real, Testemunhos Sobrenaturais, Evangelismo Online, Sonhos de Profeta, Em Busca de Cristo e Lu Santos Guerreira de Cristo.