Crée ton propre métaverse avec les rêves lucides
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- Опубликовано: 27 июл 2024
- 🎥 ► Dans cette nouvelle vidéo je vous dévoile mes secrets pour utiliser les rêves lucides pour augmenter votre productivité.
Un rêve lucide est un rêve dans lequel vous êtes conscient que vous êtes en train de rêver.
Le rêve lucide se produit en général lors du sommeil paradoxal, lorsque les mouvements oculaires sont rapides (Rapid-eye movement ou REM). Environ la moitié de la population aurait déjà fait un rêve lucide qui varie cependant en forme. Les rêves peuvent être très réalistes comme plus abstraits. Lors de ce moment de métacognition, à savoir de conscience de sa propre conscience, la personne endormie n’est pas qu’acteur de son rêve, il est en aussi le réalisateur.
J’utilise moi même les rêves lucides pour mon bien être mais aussi pour augmenter ma productivité.
Dans cette vidéo je vous donne tous les hacks pour booster votre productivité grâce aux rêves lucides et tirer des bénéfices de cette méthode super puissante.
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À 18 ans, j'ai décidé de quitter l'école pour créer ma première entreprise. Je n'avais qu'une envie : être libre. Après avoir surmonté de nombreux obstacles, j'ai réussi à mettre mon entreprise au service de ma vie, plutôt que d'avoir une vie au service de l'entreprise... Aujourd'hui, je voyage 6 mois par an et j'inspire des milliers d'entrepreneurs et de créateurs à être plus libres et plus heureux.
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Olivier Roland.
📺 ►Lien de la vidéo : • Crée ton propre métave...
Comment faire des rêves lucides et augmenter sa productivité ?
⏱ ►Timecodes
00:00 Qu’est-ce qu’un rêve lucide ?
00:53 Ma première expérience
01:50 Mon apprentissage des rêves lucides
02:45 Mais à quoi ça sert ?
04:30 Mes astuces pour déclencher des rêves lucides
08:20 Conclusion
#RebellesIntelligents #revelucide #entrepreneur 
Хобби
Excellent Olivier ! Beau cadre et énergie. Merci pour la dédicace 🍃
Je tombe par hasard sur la vidéo, ça m'est arrivé souvent depuis que je suis toute jeune mais je ne me suis jamais concentré dessus. C'est cool ça
Oui j’ai déjà fait des rêves lucides… je me rappelle même un rêve ou je savais que je rêvais et je n’arrivais pas à me réveiller, je regardais en l’air et je me demandais comment sortir de là c’était flippant ! J’ai lu l’art de rêver et plusieurs livres de Castaneda quand j’étais plus jeune et je me rappelle que le sorcier l’amène sur ce chemin : apprendre à rêver et puis apprendre à ne pas mourir (rester conscient lors du « passage » !)
Merci beaucoup Olivier pour cette vidéo très édifiante. Elle me rappelle un livre de Carlos Castaneda que j'ai lu. Le titre c'est: "L'art de rêver, les quatre portes de la perception de l'univers". Encore merci.
Merci pour cette vidéo Olivier !
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J'ai commencé à m'intéresser aux rêves lucides après avoir vu le film Inception.
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Pendant près d'un an et demi j'ai tenu un journal de rêves pour repérer mes paterns de rêves.
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J'en ai fait quelque uns, le premier j'ai décidé de volé pour voyager et avec l'excitation je me suis réveillé.
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Mon deuxième rêve j'ai décidé de rencontrer une stars. :)
Super sujet auquel je m'intéresse de plus en plus ! Merci pour cette vidéo très détaillée !
Avec plaisir 🙂
Bonjour Olivier, je fais des rêves lucides depuis toujours et j'ai vu une émission il y a quelques années sur le sujet qui m'a éclairé sur ce que je vivais. Je les fait en début de nuit ou en fin de nuit. je me réveille systématiquement à 5h du mat donc la suite de ma nuit est souvent transformée en rêves lucides. Etonnamment, je n'ai jamais essayé de voler mais je fais du téléportage en ouvrant des portes. Tu me donnes l'envie de tester l'histoire des mains ;-) Cela pourrait être amusant. 🙂 C'est vrai que cest un univers où j'aimerais parfois rester.... mais cela n'est pas possible!
Je fais des rêves lucides depuis mon enfance. Lucides ou non d'ailleurs, les rêves prennent une grande place dans ma vie. Comme l'a dit quelqu'un d'autre en commentaire, apprendre à s'en rappeler est aussi d'une grande aide.
C'est super l'idée de votre groupe de rêveurs lucides. J'ai toujours eu envie d'y consacrer un réel temps d'étude dans ma vie et je me dis que c'est une bonne idée de commencer par s'entourer d'autres rêveurs lucides. Je vais de ce pas voir si des gens autour de moi serait intéressé par l'idée.
Très intéressant comme sujet 😊
Quelque chose d'important aussi et dont tu n'as pas parler il me semble, c'est qu'au départ il faut apprendre à se rappeler ses rêves.
Ça peut paraître logique mais pas tout le monde arrive à se souvenir des rêves. Tenir un journal des rêves peut aider, s'auto-persuader aussi que c'est possible...
Je ne suis pas fan de faire des test de réalité à tout va IRL. Remettre en question constamment le monde qui nous entoure est pour moi trop calqué sur le doute systématique de Descartes.
Apres c'est seulement ma vision des choses. 😉
C'est vrai que s'y intéresser, lire, y penser,, est déjà le premier pas.
Merci pour ta vidéo 😊
Je fais bcp de rêves lucides et ça depuis l enfance ! Sauf que c est flippant car parfois je ne sais plus si je rêve ou non. Je suis narcoleptique. Au début je ne le maîtrisais pas forcément, c était souvent des cauchemards je pense que je pourrais clairement en écrire un livre. Pour info je n' ai pas l habitude des forums ou commentaires mais là c est un sujet où je suis en reelle maîtrise
;o le double réveil ca me parle et je ne dors pas beaucoup ! Sinon tu as déjà essayé de voir si tu pouvais apprendre une nouvelle compétence et tester ensuite dans la réalité ? Très intéressant comme partage en tout cas ;)
Tu decris très bien les rêves lucides. Je l'ai déjà vécu plusieurs fois 😊
Je serais très intéressé d en parler avec un professionnel
Ah et pour moi je ne serais pas si optimiste sur l amélioration des performances physiques. Au contraire, l esprit est dissocié du corps. En revanche oui pour les sensations physiques c est fou. J ai souvent rêvé que je créais des chansons mais c était très frustrant car je n arrivais pas à m en souvenir au réveil alors que les paroles étaient très claires dans mon rêve.
Ça fait juste plus de 30 ans que j en fais. Aujourd'hui je n' ai pas besoin de technique pour savoir si je rêve ou non.
Si tu a un compte mail et le temp,bah je serais ravi d'être ton aprenti ! 😉
Houla , l’histoire des mains c’est pas du tout ça pour moi… perso mes mains sont toujours normales et je fais pas mal de rêves lucides depuis longtemps. En tout cas merci pour cette vidéo
en rêvant '' lucide '' , n'a t'ont pas perdu la fonction première de pouvoir résoudre des schémas inconscient ( le cerveau qui se parle à lui même pour mémoriser ) ?
autrement dit , pourquoi ne pas laisser l'inconscient être l'inconscient ?
Je suis d accord avec ça. Et je trouve que ça fait mal à la tête. Comme si le clapet conscient inconscient déconnait...En tous les cas ça n aide pas à avoir les performances réelles. Ou alors je ne fais pas bien l exercice.