DE VOLTA AO NUTRI | DIETA ANTI INFLAMATÓRIA, FOCO NA RECUPERAÇÃO
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- Опубликовано: 3 июл 2024
- Oi oi gente, depois de muito tempo sem ir ao nutricionista, cá estou eu e levando vocês junto comigo, como sempre. Dessa vez passei na profissional do Instituto Lipedema e ela me passou uma dieta anti inflamatória, ou seja, forcando em comida de verdade, menos industrializado, sem gluten e sem açúcar nesse primeiro momento. Vou compartilhando com vocês as cenas dos próximos capítulo. Espero que vocês gostem, não esquece de curtir, comentar e compartilhar. Um beijo no coração de vocês e até o próximo vídeo.
🔥 INSIDER
🏷️ Cupom: AUDREY
www.insiderstore.com.br/Audre...
Peças usadas no vídeo: The perfect top M, Calça wide legging M.
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Ansiosa pelo “O que eu como em um dia” ❤❤❤❤
Um vídeo que eu queria que você nunca Gravou(quer dizer gravou sim, mas é bem antigo, seria bom um atualizado) que é Rotina Noturna❤
Também gostaria de um vídeo " O que eu como em um dia atualizado" 😍❤
Amei Audrey!!! Amei mais ainda a participação da Zara🐈
Amo vídeos de retorno da nutri e as alimentações que eles recomendam. Tbm gostaria de uma semana da alimentação com receitas fáceis ❤
♥️
Audrey, como sugestão de vídeo, que você nunca gravou ou pelo menos, eu nunca vi no seu canal, sobre como você e o Rodrigo se organizam financeiramente, tanto como casal, como de forma individual para realização de metas conjunta e individual. Já vi vocês citando em perguntas e resposta. Mas, digo algo mais profundo e detalhista. Não precisa falar de valor exatamente, mas de porcentagem em relação ao salário de cada um, organização das contas, metas do casal e individual. Tipo: como você se organizou para essa cirurgia, que é um valor alto. Como ficou definido como casal, que você investiria nisso. Ou foi uma reserva individual. 😊❤
Legal este tipo de video
TEM SIM, SÓ QUE BEM ANTIGO SERIA BOM UM NOVO !
Zara roubou a cena!!!❤❤
Zara exigindo atenção e carinho 🥹🤏🏻🩷
Eu to amando essa sequencia de vídeos "todos os dias"!!! Amo demais!
♥️♥️♥️♥️
Audrey estou nessa dieta antiinflamatória tbm, posta mais pra nós ajudarmos tbm 😍. Amo seus vídeos 🤩
gostaria que você fizesse um vídeo sobre enxaqueca. ❤
A coenzima q10 é incrível pra quem tem enxaqueca. Minhas crises melhoraram muito depois que passei a tomar.
Aaaaa q felicidade um sequencia de vídeos diários 😍
Au, tô muito feliz pela sua recuperação está indo tão bem e amei o vídeo. A youtuber mais fizesse vai voltar com tudo. ❤️✨️
Senti muita saudade desses vídeos Au! Super feliz de te ver voltando ❤
AAAAA SÓ QUEM É RAIZ SABE A ALEGRIA DE VIDEO COM RETORNO DA NUTRIIII❤
Amei o comentário Gi! 😘
Isso mesmo Au, firme forte no seu objetivo❤
Amei o vídeo Au,Zara fofucha o auge do vídeo rs!!❤❤❤😊
Amoooo seus vídeos, ansiosa já para o vídeo do que você come em um dia ,quero a receita do bolinho ❤
Ansiosa para o vídeo de hojee ❤
Tô adorando vídeos todos os diias❤
Ameiii massss Audrey e as medidas ? Peso, percentual de gordura 😢😅
Adoro o seus vídeos. Ansiosa para os próximos capítulos.
Ela ativa o sininho dela, o momento que ela coloca o dedo na tela é tempo que aparece a notificação do sino.😂 00:35.
Ebaa!! Amei o vídeo de hj, e o tema do próximo tbm super vou amar
Boa noite Audrey, pois é, dieta sempre faz bem,
Aiii, eu amo seus conteúdos, Au! E amo ainda mais quando vc traz esse tema de nutrição / treinos (mesmo vc ja trazendo na maioria dos vídeos com a sua rotina!).
E to muito ansiosa pelos próximos vídeos 🥰🥰
♥️♥️♥️♥️
Faz um video de dicas de beleza, depilacao a lazer, quantas vezes faz botox, cabelos brancos... todas as dicas que um amiga dá para outra.
Amo seus videos❤ parabéns
Amando vídeo "todos os dias" ❤
A taurina mais fitness dessa internet! 😍
Que fofura seu gatinho aí com vc 😂😂😂
Boa noite minha lindona! Aí gente que fofura a zara it lindezaaaa!🐈⬛🐈⬛🐈⬛🐈⬛🐈⬛🐈⬛🥰🥰🥰🥰
O vídeo mais pedido!!! Retorno na nutri ❤
♥️♥️♥️♥️
Au, você está radiante!! 🥹✨ só um adendo, a música de fundo quando você estava falando sobre a nutri ficou muito alta :/
Obrigada Audrey ♡
Eu amo a voz dela
Obrigada por compartilhar tudo sobre o lipedema.. eu sofro muito com ele e vc está sendo uma inspiração ❤❤
Pode deixar Maiza! 😘
Deus te abençoe minha linda! ❤
Auuuu amo seus vídeos ❤️ estou no processo também 😍 poderia gravar um vídeo sobre seu peso e altura? Qual sua meta de peso hoje em dia?
Cuidado aí em São Paulo com vidro aberto e celular pra motoqueiro não pegar rs
Amo seus vídeos ❤❤😊
. . .'🫶🏻'Simmm estou sempre pOr aqui minha musa'😘
#Amoooo
♥️
Oi Audrey adorei o vídeo fofinha a gatinha zale ❤
Audrye posta vídeo Para nos da alimentação
❤❤❤
❤❤❤❤
A minha nutri também me passou CoezimaQ10 e foi ótimo!! Me deu muita energia, me tirou até o costume do cochilo pós almoço 😄
❤❤
❤
😍😍❤❤
Cheguei 🎉
Primeirinha
Oi Audrey
Tudo bem ?
A inseder tem entrega em Franca ? Ou Portugal ?
Quais seu peso e medidas Au ?
Au de onde é essa camisa branca
🐈⬛❤😘
Desculpa Audrey, mas você atrapalhou o vídeo da Zara kkkkkkkk
@@karenfonseca7716 foi bem isso mesmo Karen hahahhahah
A Zali: “vamo mamãe, vamo sisti dolama” 🥹🐈⬛🤍
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