번아웃 벗어나는 방법 I 나에게도 무기력이 찾아왔다면 I 라이딩 인사이트
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- 나도 혹시 번아웃은 아닐까?
번아웃은 이래서 찾아온다.
N잡러 해원칭이 번아웃에 안오는 이유
#번아웃 #무기력 #번아웃증후군
#라이프위너 #해원칭 #자기계발서 #자기계발 #동기부여
알찬 내용 꽉꽉 담겨있으니
즐겁고 유익하게 읽어주세요!
읽어보신 분들! 후기도 댓글 주시면 감사합니당
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새로운 것을 해라!!!!!💪🏾💪🏾💪🏾
네! 그것이 결론이옵니다!!
정말로 공감해요!!! 번아웃은 정말 한가지에 너무 많은 에너지를 소모해서 그런것 같아요. 그래서 저는 새로운 운동,여행으로 풀려고 노력해요. 너무 한가지에만 집중해서 하다가 능력이 안 올리면 어느순간 내 자신이 나를 미워하게 되는 순간이 생기더라고요.
저도 너무나 공감됩니다. 새로운 운동과 여행 넘 좋네요! 기분이 리프레시 되고 하시던 일을 좀더 먼 관점에서 객관적으로 들여다보시면 좋은 인사이트나 방향을 찾으실 수도 있을 것 같아요!! 원래 고레벨이 되면 실력이 안늘더라구요ㅠㅠ받아들이는게 넘 힘들지만! 잘 해나가시길 응원드립니다!
번아웃 정말공감해요~
그쵸~ ㅎ 우리 즐겁게 이것 저것 하면서 재미있게 살아용!!!
번아웃 온게 아직 남아있는데 영상보고 이겨내야겠습니다🙌🏻
화이링입니다 키키님!! 우리 빨리 자전거 타요!!!!!!
@@haewon_ching 저 손가락 금간거도 이제 거의 나앗어요! 이제 주말 휴무이구용
달려요 달려🤗
@@Chunsane 헐 손가락에 금이 갔었어요?ㅠㅠㅠ
@@haewon_ching 일하다 다쳐서요.. ㅜㅜ
한달간 손가락 깁스 했네요 @.@
@@Chunsane 아이고 ㅠ 큰일날 뻔 하셨네요 ㅠㅠ
번아웃이와서 이번에 헬스끊었는데... 확실히 너무 좋아요.. 일만빠진워커홀릭인데.
운동하고 샤워하고나면 시간이 부족해져서 제 일의 시간이 더 소중해지고
식단관리까지 하니까 먹는거하나하나 소중해지고 치팅데이 주말되면 행복해져요
와! 멋지게 삶을 개척해나가고 계시네요! 응원드립니다!!! 한가지만 하면 정말 번아웃이 오는것 같아요 ㅠㅠ