Médico Alerta: Como Viver Até Os 100 Anos - William Rutzen | Lutz Podcast

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  • Опубликовано: 14 окт 2024

Комментарии • 181

  • @sarabatista9522
    @sarabatista9522 8 месяцев назад +17

    Que médico incrível!!! Precisamos mais disso. Médico que não prescreve apenas medicação.

  • @carlatummler4472
    @carlatummler4472 Год назад +134

    Perfeita a colocação do Dr. William sobre o Lutz : ternura . A forma como o Lutz conduz o podcast é excepcional, fantástico. Único no Brasil. Parabéns!

    • @rodneibatko9084
      @rodneibatko9084 Год назад +4

      Um autêntico servo do Cristo recebendo muitos da mesma estirpe, para nos educar no bom caminho da saúde e da vida que vale a pena. Útil, esclarecedor e consolador, melhor podcast que conheço. É fácil gostar do Lutz, humildade com ternura, mas sem moleza. 🙂

    • @alcidesarmando743
      @alcidesarmando743 Год назад

      555555555455555555555555555555😂😂🎉🎉😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉É 4❤❤🎉

    • @karinhilel5228
      @karinhilel5228 Год назад +1

      Concordo plenamente, parabéns Lutz!

    • @paulo9307
      @paulo9307 3 месяца назад

      Ele é chato, fica o tempo todo fazendo charminho de rapaz encantador.

    • @edleideciriaco
      @edleideciriaco 2 месяца назад

      ​@@rodneibatko9084❤004

  • @Michellescardoelli
    @Michellescardoelli Год назад +57

    Meu deus... 1h e 40 min se passaram e eu nem percebi de tão boa que foi a conversa. Dr William é sensacional.

  • @lilianabreu6864
    @lilianabreu6864 Год назад +11

    Ternura, educação, inteligência, enfim, o apresentador conduz o canal com excelência, além das escolhas das entrevistas.
    Parabéns e obrigada!

  • @cristianecunha9199
    @cristianecunha9199 3 месяца назад +12

    Minha avó em outubro se Deus quiser vai completar 100 anos!!! Lúcida, anda, faz as coisinhas dela. Não tem doença crônica. A única coisa que sente são dores de artrose da idade mesmo.

  • @paulacavalcanti502
    @paulacavalcanti502 Год назад +11

    Lutz é hoje de longe o melhor podcast que existe no youtube pois ele conduz com inteligência e delicadeza todos os assuntos abordados e traz convidados bem relevantes. Perfeito.

  • @cleusamariabrito7523
    @cleusamariabrito7523 2 месяца назад +8

    Dr William é fora de série...quanto mais ouço ele falar...mais procuro entrevista com ele....parabéns ao entrevistador....❤

  • @robertorebuelta8558
    @robertorebuelta8558 Месяц назад +2

    Entrevista ESPETACULAR!

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 11 месяцев назад +3

    Só é bom viver muito, lúcido e com saúde!Triste é ficar acamado na velhice dando trabalho para os outros!

  • @andreamontessouzamontes8760
    @andreamontessouzamontes8760 3 месяца назад +6

    Lutz, ternura, deixa o entrevistado falar, ouve com atenção e faz perguntas pertinentes. É muito lindo Lutz como conduz o seu canal. Abraço🌹

  • @mariaaldabezerrabezerra9710
    @mariaaldabezerrabezerra9710 Год назад +8

    Eu ficaria o dia inteiro ouvindo esse médico. Que didática! Parabéns doutor

  • @soniasottomaiorfortesgarci2924
    @soniasottomaiorfortesgarci2924 Год назад +12

    Uma lição para muitos médicos! Todos deviam ouvi-lo. Parabéns.

  • @izabelapimenta9115
    @izabelapimenta9115 Год назад +36

    Bom dia. Sua maneira de entrevistar é muito especial , você deixa o entrevistado falar. Escolhe muito bem os profissionais. Não sei se as pessoas dão esse retorno, mas com o seu trabalho, você toca as pessoas que assistem e promove mudanças importantes na vida delas .Seja sempre muito feliz, Lutz.

  • @canal_do_filipe
    @canal_do_filipe Год назад +16

    William meu amigo! Me ajudou a re-centralizar minha vida através da melhora da saúde em 3 meses! Esse cara está empenhado em ajudar as pessoas a entenderem que a saúde individual, depende apenas de nós mesmo, da nossas escolhas! Segue firme cada vez impactando mais pessoas William, abraço!

  • @marciocavalcantidesimone82
    @marciocavalcantidesimone82 9 месяцев назад +2

    Esse foi de mais, muito explícito nas colocações, inclusive para leigos, e necessitados e não necessitados. Saúde é a base para nossa evolução como ser humanos. Sem ela, não vamos muito longe nessa experiência aqui na Terra.

  • @cristianotm22
    @cristianotm22 Год назад +13

    Podcast com excelente conteúdo. O próximo convidado pode ser o doutor José Carlos Souto.

  • @andremartins1787
    @andremartins1787 2 месяца назад

    A vinheta é apelativa mas o conhecimento é inestimável.

  • @madalenapaim5738
    @madalenapaim5738 2 месяца назад +2

    Até eu me emocionei quando ele falou de nao conseguir pegar o bebê...que exemplo lindo do Dr William

  • @byenaoliveira8838
    @byenaoliveira8838 Год назад +8

    Sim...ternura foi o termo perfeito. O Lutz é muito especial...gentil, atencioso, inteligente! E nos passa uma serenidade inigualável. Sucesso, sempre!

  • @christynavarini5704
    @christynavarini5704 Месяц назад

    Informações extremamente relevantes pra humanidade . Como é lindo ver alguém vivendo o seu propósito com maestria👏👏👏

  • @rosemeirerodriguesdeassisc4361
    @rosemeirerodriguesdeassisc4361 Год назад +5

    Lutz assisto inúmeros pod cast , seu trabalho é enriquecedor, vc é o que o Dr. William falou. E esse médico é um ser iluminado, ele não tem noção do qto ele ajudou com seus ensinamentos.

  • @madalenapaim5738
    @madalenapaim5738 2 месяца назад +1

    Este convidado falou a palavra que eu procutav há tempos par descrever o Lutz...ternura..é uma das vozes mais ternas bonitas que já ouvi

  • @anaperdigao7146
    @anaperdigao7146 3 месяца назад +4

    Tenho 75 anos e não faço uso de nenhum medicamento em em toda a minha vida.
    Agora eu faço musculação 5 vese por semana e faço uso de suplementos Obrigada pela live gostei muito bjssss

    • @janegama1969
      @janegama1969 3 месяца назад

      Sério Ana ? Parabéns eu estou com 69 e não consigo sair de casa sozinha nem para ir numa PADARIA. Me sinto muito infeliz por ter perdido minha autonomia . Vivo com medo .Deus te conserve e te abençoe

  • @mariaodeteneveskobayashi2364
    @mariaodeteneveskobayashi2364 Год назад +11

    Sensacional!!! Super didático. Nunca entendi tanto sobre diabetes como com o Dr. William. Muito obrigada e espero que volte outras vezes.
    Melhor podcast , não perco um episódio.

  • @neusasato9467
    @neusasato9467 3 месяца назад +1

    Show, fiquei feliz por você, aconteceu comigo mudei radicalmente a alimentação,faço musculação 5 vezes por semana, não tomo mais remédios.Gratidao ao Eterno por isso 🙏♥️

  • @josianejosi1893
    @josianejosi1893 20 дней назад

    Q entrevista linda e de paz! Parabéns! Entrevistador educado

  • @aquinojosemar
    @aquinojosemar Год назад +7

    Isso deveria ser colocado em Tv Aberta!!! Isso é um baita serviço a sociedade!!!! Parabéns por essa aula!!!!

    • @ligiacamara4350
      @ligiacamara4350 2 месяца назад

      Não interessam e as propagandas de remédio onde eles ganham😢

  • @cinthiacarmello
    @cinthiacarmello 2 месяца назад

    Lutz é demais!!! E quem ele chama pra entrevistar é tão fera quanto ele S2

  • @ivaldinetedearaujodelmiro6932
    @ivaldinetedearaujodelmiro6932 Год назад +4

    É VERDADE. TODOS OS DIAS FAÇO MUSCULAÇÃO. TENHO INSUFICIÊNCIA MUSCULAR DESDE CRIANÇA. ESTOU NA ATIVA. A DOR NÃO ME FAZ PARAR.

  • @izabeljunqueira3461
    @izabeljunqueira3461 9 месяцев назад +1

    Qualidade de vida sendo orientada de maneira suave, clara. Surpresa encantadora saber que o Dr. William é da nossa região. Parabéns Lutz pela escolha do profissional.

  • @galileu9059
    @galileu9059 Год назад +2

    Estou um tempo sem comer açúcar refinado...
    Tive abstinência, depois de uma semana comecei a me sentir mal..fiquei suando gelado, fraqueza, desânimo e irritação...quando estava no supermercado (seção padaria) ficava olhando com muita vontade... depois foi diminuído a vontade e agora quase não sinto mais...
    Evito os industrializados, não estou comendo pães ou qualquer coisa que tenha açúcar...
    Os carboidratos são os naturais tipo... macaxeira, castanhas, abacate... tomo suco com folhas (couve flor) junto com limão, também faço uso de água coco, vinagres de maçã..(acético de maçã e água). Comecei a comer mais carne e legumes, arroz, muito porquinho... quase nada, se comparado a quantidade que comia antes.. Faço jejum intermitente...
    Realmente minha saúde mudou me sinto muito melhor...

  • @mariadefatimarosario244
    @mariadefatimarosario244 Год назад +8

    Muito bem observado, esse garoto e empatico, muito educado nas entrevistas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤

  • @fogacinhamimos2022
    @fogacinhamimos2022 3 месяца назад +2

    Estou mudando minha alimentação recentemente, esses vídeos me motiva a cada dia. Muito obrigada!

  • @lailagoncalves6138
    @lailagoncalves6138 Месяц назад

    🥹🥹🥹 sem palavras para expressar qual importante e necessário esta sendo ouvir esta entrevista. Obrigada!

  • @1967JCM
    @1967JCM 2 месяца назад +1

    Excelente conteúdo. Parabéns Lutz pelo convidado.

  • @georgemargittay7473
    @georgemargittay7473 3 месяца назад +1

    Parabéns, esse médico está focado na saúde. Claude Bernard médico francês (fisiologista) disse que devemos focar na saúde . Criou o conceito de homeostase.
    O sistema vive da doença e da infelicidade.

  • @alinecirulli3809
    @alinecirulli3809 26 дней назад

    Eu descobri seu canal e estou apaixonada pela forma como vc fala e conduz a entrevista ….estou em processo de emagrecimento e estou maratonando todo dia kkkkkk ❤❤❤

  • @leandrocostarocha2969
    @leandrocostarocha2969 2 месяца назад +1

    Top demais essa entrevista uma aula muito bom lutz

  • @andriusamaralalmeida3675
    @andriusamaralalmeida3675 2 месяца назад +1

    Fantástico esse episódio!! Quanto conhecimento e esclarecimentos, parabéns a ambos!!

  • @marleneverissimo5508
    @marleneverissimo5508 Год назад +7

    Dr William vc é uma benção 🎉

  • @walumo
    @walumo Год назад +5

    Já vi muitos vídeos sobre o assunto, mas realmente a didática deste médico torna muito fácil entender os problemas da nutrição e somente com essa compreensão é que temos discernimento pra mudar nossos hábitos que foram enraizados de maneira distorcida durante anos.

  • @Misleyne-h8u
    @Misleyne-h8u 3 месяца назад +1

    Esse podcast foi conduzido e explicado de forma tão didática, que se tornou até utilidade pública. Parabéns e gratidão a ambos. ❤

  • @lupassosmelo
    @lupassosmelo 2 месяца назад +1

    Fascinante, obrigada por compartilhar esse conhecimento!!!

  • @ThelmaLuques
    @ThelmaLuques 10 месяцев назад +1

    Concordo plenamente com o Dr.Rutze açúcar é viciante eu consigo não comer nada que contenha açúcar, mas não sei colocar um pedaço na boca e parar por isso deixei o açúcar faz 1 ano e hj me sinto liberta

  • @SuzeteGarcia51
    @SuzeteGarcia51 2 месяца назад +1

    Conteúdo precioso. Obrigada aos dois

  • @mariaisabelpellegatti8770
    @mariaisabelpellegatti8770 3 месяца назад +2

    Lutz, você é um entrevistador perspicaz. Convida ótimos profissionais e conduz a entrevista com maestria. Perguntas pontuais, deixando o entrevistado se expandir de forma inteligente e compreensível.

  • @tereza6631
    @tereza6631 Год назад +5

    …admiração pelo trabalho desse jovem Lutz… tão honesto e sublime.
    Os entrevistados são muito interessantes
    👏👏👏👏👏

  • @DayaMF_28
    @DayaMF_28 Год назад +2

    Concordo demais com o Dr. Parabéns Lutz por trazer convidados como ele , sabemos q não é simples na prática, mas não é impossível (comida de verdade) . Lutz tu é muito bacana , na minha opinião o melhor canal de podcasts . Abraços pra todos aí q seguem o canal .
    Sempre na torcida em ver mais seguidores em busca de conhecimento ✌🏼♾️

  • @edlabarnabe105
    @edlabarnabe105 Год назад +2

    Esse dois homens nossa estão de parabéns que Tom de voz maravilhoso eu ouviria essas vozes a vida toda é tão difícil ouvir gente com esse Tom de voz e o conteúdo top.

  • @cestmoi01
    @cestmoi01 3 месяца назад +1

    Há anos que assisto a palestras sobre saúde, medicina integrativa. Tudo somado devem meses de tempo de palestras e aulas.
    Este podcast, surpreendeu muito pela positiva, pela forma tão simples como tudo é explicado. Muito obrigado e muitos parabéns. Vou seguir os vossos trabalhos com muita atenção.
    Abraços desde Santiago do Cacém, Portugal. 🤝🤝🤝

  • @thiagoc.marinho
    @thiagoc.marinho 7 месяцев назад +1

    Esse é o melhor podcast do yt disparado.

  • @focoemvocejuhrocha4517
    @focoemvocejuhrocha4517 Год назад +1

    Que podcast sensacional, que história linda desse cara. Lutz traz o DR.Souto, nunca te pedi nada 😅

  • @leticiaalmeida3396
    @leticiaalmeida3396 4 месяца назад +1

    Só pérolas!!! Muito bom!!! Obrigada!!!
    “O comportamento revela uma doença quando causa prejuízo”
    “Um hábito virtuoso âncora outros hábitos virtuosos.”
    👏🏽👏🏽👏🏽

  • @edivaldooliveira2964
    @edivaldooliveira2964 Год назад +6

    Estou encantado! Foi um bate-papo agradável, esclarecedor e útil! Muito obrigado, Lutz, por ter trazido o doutor William Rutzen. Aprendi muito com cada palavra e explicação dele. Sedimentou em mim algumas informações que eu já tinha sobre longevidade e me motivou, ainda mais, a colocá-las em prática. É um médico que trabalha pelo viés da prevenção, da saúde e não um médico da doença. Essa conversa é um verdadeiro serviço de utilidade pública, devido ao alto grau de conhecimento que dr. Rutzen mostrou ao falar sobre longevidade e aos potenciais benefícios que traz a quem a vê.

  • @fabiomarcelo7320
    @fabiomarcelo7320 3 месяца назад +1

    Muito bom, isso deveria ser obrigatório nas escolas.

  • @carolbrumcarvalho
    @carolbrumcarvalho Год назад

    Lutz tem o melhor podcast desse RUclips disparado. Humildade e ternura na condução, perguntas inteligentes, deixa o convidado falar sem ficar interrompendo tem uma linha de raciocínio e construção da conversa que não se perde e para mim a cereja do bolo, não tem aquela gritaria, algazarra e palavrão da grande maioria dos pods.
    Convidados certeiros e que se alinham a essa proposta de um podcast limpo. Maravilhoso só continue!! SUCESSO

  • @luizricardosartorelli2479
    @luizricardosartorelli2479 Год назад +6

    Alto nível. Sempre 👏👏👏

  • @raissaarcanjo6114
    @raissaarcanjo6114 Месяц назад

    Que entrevista maravilhosa, amei o depoimento do Dr

  • @DRICACA1971
    @DRICACA1971 Год назад +6

    Parabéns Dr William . Vc tornou acessível um conhecimento riquíssimo e complexo . O nome disso è generosidade . Obrigada ☺️

  • @FlaviaRavena
    @FlaviaRavena 4 месяца назад +1

    Falou td na introdução 😊
    Dá até um soninho, assistir os podcasts do Lutz. Nossa , como acrescenta na minha vida❤

  • @nessanaper
    @nessanaper 3 месяца назад

    Isso sim e uma entrevista !!!!

  • @erikacamargo2936
    @erikacamargo2936 6 месяцев назад +1

    Ultimamente é o canal que mais assisto. Gratidão 🙏

  • @Cleojulia73
    @Cleojulia73 Год назад +1

    Melhor entrevista sobre saúde que já assisti até hoje…. S E N S A C I O N A L

  • @lourdessouza8871
    @lourdessouza8871 Месяц назад

    Nossa estou fascinada de tanto que estou aprendendo,era tudo que precisava na idade que estou,ainda dá tempo de reorganiza minha saúde, tenho 64 anos e tenho esteatose hepática leve,tem como zerar essa gordura mudando a alimentação?

  • @falccol
    @falccol Год назад +3

    Parabéns Lutz por compartilhar conosco e escolher tão bem seus convidados. Parabéns Dr. William, excelente conteúdo.

  • @celiooliveira2968
    @celiooliveira2968 2 месяца назад

    Parabéns Dr William gostei mt de seu depoimento Deus abençoe vç e su família ❤

  • @FátimaAntunes-i3o
    @FátimaAntunes-i3o 3 месяца назад

    Lutz muito obrigada por sempre trazer à entrevista pessoas que nos acrescentam! Minha filha tem a mesma doença auto-imune do Dr Willian e faz a mesma medicação e vive com muitas limitações. A partir de hoje vamos mudar radicalmente nossa alimentação.
    Gratidão por nos ajudar!

  • @leonardosens
    @leonardosens Год назад +1

    Curti muito o cara e o episodio, passou muito rapido! A definição dele no começo de que "ternura" define o pdocast, acertou em cheio! Penso que temos que ter certo cuidado no aspecto que ele fala de dieta. O que não falta é profissional refutando os "especialistas" que defendem essa "PALEO DIETA" ai, inclusive, ela também tem um teor de marketing e modismo. De fato é uma dieta com versões bem restritivas e cheia de falhas pelo que os nutricionistas nos explicam. A melhora dele pode ser porque ele passou a comer muito melhor do que antes, mas não valida essa dieta "pseudocientifica".

  • @lucienelira589
    @lucienelira589 5 дней назад

    Ótimo vídeo

  • @glauciaramiro2580
    @glauciaramiro2580 5 месяцев назад +1

    Espetacular!! Muito esclarecedora. Parabéns para ambos!!👏👏👏👏

  • @mariarodriguesrodrigues2827
    @mariarodriguesrodrigues2827 3 месяца назад

    Parabéns! Muito bom o podcast!😍

  • @renzoferrarikettner9107
    @renzoferrarikettner9107 3 месяца назад

    Me gustó mucho qué tipo inteligente y didáctico felicitaciones

  • @laisbaffa2434
    @laisbaffa2434 3 месяца назад

    Excelente explicação,muito esclarecedor.. Obrigada

  • @rosemarymelo9719
    @rosemarymelo9719 Год назад +2

    Que maravilhosa entrevista !
    Dr William Rutzem é demaisss...
    Como tenho aprendido com ele.
    Parabéns Lutz! ❤

  • @DevGuedes
    @DevGuedes Год назад +8

    Meu Caro @Lutz estou estupefato com a qualidade deste podcast. Puxa vida, esta conversa de hoje foi de explodir a minha cabeça.

  • @perspectiva-mente
    @perspectiva-mente Год назад

    Simplesmente SEN-SA-CIO-NAL!! Digno de ser compartilhado com todo mundo que a gente ama.

  • @euanamolina
    @euanamolina Год назад +5

    Dr William fantástico e o podcast sensacional, como sempre.

  • @valeriamuniz5342
    @valeriamuniz5342 Год назад +3

    Muito didático, pena que frustrante pois seguir é muito difícil 😮

  • @lidiaschinner6162
    @lidiaschinner6162 5 месяцев назад

    Excelente podcast. Tenho 75 anos e aprendi muito com os depoimentos do Dr. William.

  • @rodrigocastorani2001
    @rodrigocastorani2001 Год назад +3

    Realmente o Lutz é diferenciado

  • @angelabarrosdasilveiraantu1473

    Ouvir essa conversa foi muito agradável 😊

  • @pattyribeiro6136
    @pattyribeiro6136 Месяц назад

    Excepcional

  • @compartilhaapp9899
    @compartilhaapp9899 9 месяцев назад +3

    Eu comendo um prato de macarrão assistindo o esse podcast. Ohhh céus!😢

  • @odetevital213
    @odetevital213 Год назад +1

    Assino em baixo, é o que sinto falta!
    Parabéns, parabéns, parabéns, sou ligada em você! Com seu jeito autêntico em ouvir, aprender, me devolveu para mim, é possível ter respeito, ternura e afeto. Gratidão Lutz!!!!

  • @mariadasgracasdesousaandra256
    @mariadasgracasdesousaandra256 Год назад

    Que aula sensacional 👏👏👏👏

  • @marianilzagomesdesena7837
    @marianilzagomesdesena7837 Год назад

    O bom desse podcast é que cada convidado nos ensina algo diferente, estou cada dia mais focada
    A musculação esta mudando minha vida ,sentia muitas dores nas pernas pois trabalho em pé e não mim exercitada acima do peso ,mas hoje mim vejo de 84 kgs para 67 kgs ,sem dores e muito disposta
    Qual segredo ? Alimentação saudável, bom sono exercícios físicos, caminhada corrida, musculação em casa e água, meditação antes de dormir, mim sinto outro ser .
    Vou estar aqui para ver o lutz chegar à 1 milhão de inscritos porque sim ele merece esse podkast é de utilidade pública, vejo todos trabalho com bolos e fico ouvindo a manhã inteira é meu passatempo diário e o melhor aprendendo muitooo ❤Obrigada por tanto

  • @emiliatamada1098
    @emiliatamada1098 10 месяцев назад

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼parabéns Lutz! Gratidão Dr.William Rutzen🙏🏼Daqui do frio do Japão ,aqueceu meu coração e alma. ❤

  • @JoanaDArc-jw4mr
    @JoanaDArc-jw4mr 11 месяцев назад

    Que médico didático!! Sensacional aprendizado!! Parabéns pela escolha do convidado.

  • @MariaAparecida-fv5kp
    @MariaAparecida-fv5kp Год назад

    Concordo com o Dr William sobre o Lutz, ele tem muita sede de conhecimento e muita sabedoria e humildade em conduzir sua entrevistas.

  • @francisfree2010
    @francisfree2010 Год назад

    Adoro de verdade - aliás, este podcast de Lutz é "obrigatorio" assistir - a intervenção de Dr.William, quanta sabedoria e didática. Obrigadão caro Lutz.💙

  • @nailastefa5592
    @nailastefa5592 Год назад

    Que show, uma aula e tanto! Conheci o Dr William pela Dra Maíra Soliani! Quanto tenho aprendido com eles❤

  • @thelmamariadesacarvalhovie8606
    @thelmamariadesacarvalhovie8606 11 месяцев назад

    Valeu! Excelentes informações.

  • @elianacustodiotomaz5925
    @elianacustodiotomaz5925 Год назад

    Lutz vc é realmente um moço cheio de ternura. Dr William tem razão. Parabéns a vcs. Adorei ❤

  • @cgtr32
    @cgtr32 3 месяца назад

    Excelente.

  • @cleohaxfilho2003
    @cleohaxfilho2003 4 месяца назад

    O Lutz é acima da média, e o dr. William, tambem. Parabens!

  • @lucianaluh1576
    @lucianaluh1576 11 месяцев назад

    O melhor podcast!

  • @veronicamaria9249
    @veronicamaria9249 Год назад +1

    Amo ouvir 👂 o lutz, as perguntas são suscintas, ele deixa o convidado hablar.

  • @valeriavendrasco9130
    @valeriavendrasco9130 7 месяцев назад

    Quantas informações valiosas que todo mundo deveria saber

  • @onevldecochito2741
    @onevldecochito2741 Год назад +4

    Sempre ótimo os episódios!! Parabéns a todos. Aprendendo sempre com vocês. Bjao

  • @nelci775
    @nelci775 Год назад

    Uma live de utilidade pública. Excelente explicações, com muito carinho❤