EP_79 資訊量太多對人的危害
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- 資訊量太多讓大腦長期處在浮躁吵鬧的狀態裡,這會更加的阻礙我們整合自己,因為我們總是在急著回應別人。本集就來聊聊如何降低資訊量,讓生活處於平靜。
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或許我們要一直追這些資訊的舉動也藏著些什麼