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여러분~~~~많이 보고싶었습니다ㅠ많은 관심과 응원에 좋은 영상으로 보답하겠습니다여러분~~~사랑합니다❤️
😍
등이 많이 좋아지셨네요
ㅎㅇ재갈건
❤️
장발 보고 개뿜었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
본인이 사랑하는 보디빌딩을 선택해서 직업으로 삼고 건강하게 웃고 지내는 권은구 선수님의 모습이 참으로 보기 좋습니다. 앞으로의 행보를 응원합니다. 권은구 선수 화이팅!!
12:09 와다다다
12:10 존나 웃었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
권은구 언니 개그가 많이 늘었고 몸도 좋아졌네 나바 우승 가즈아!!
어깨가 좋은걸 넘어서 승모랑 떨어지는 라인이 진짜 특이하네..
은구형! 덕분에 오늘 어깨운동 잘했엉ㅋㅋ
권은구 선수는 진정한 멋을 아시는 분~ㅇㅈ!방송도 한번 타셔야 하는데 어떤 프로 나가야할까요?ㅎㅎ 노력하는 권은구 선수 ~응원합니다 ~~~♡
이야 스타일 나온다 멋지다 머리컬 보소... 간지난다잉
힘큐티칭 한번 배우로 가면 진짜 조회수 십만은 껌일듯
40평생 처음으로 헬스에 빠져서 헬스영상 많이 찾아보는데...첨으로 웃었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 몸이 완벽에 가까우시다 👍
@@이운동쉽지않다😱
Gym이지요
은구형 재밌닼ㅋㅋㅋㅋ 그래서 오히려 좋당
레이즈 중독자.......................
어깨 진짜 개도랏다 와
은구야 너도 이제 오픈할때 안됐냐?참 인생 힘들게 산다
영상보고 어깨하러 갑니다
14:18 zžㅋㅋzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아진짜 권은구선수 진짜 최고 ㅋㅋㅋㅋ겁나웃기네 이건 운동겸 코미디네요
11:26 배꼽 옆에 튀어나온거 뭐임??
지방종 체지방낮으면 보입니다.
포징영상 봤을때보다 몸이 엄청크시네요 ㄷㄷ
권은구 뮤지컬 상
권은구 나의 웃음벨
권은구선수는 날이갈수록 도인이되는것같네
선생님 라이브에서 바지 브랜드가 어디라고 하셨죠.. 까먹었네요ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ 2번봐야지 ㅋㅋㅋ
6:25 광호야 사레레ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 유쾌하네요ㅋㅋ 몸은 조각..👍
7:10 Sticking point인데 이 스킬 포인트 ㅋㅋㅋ
그러게요 ㅋㅋ 다음부터 자막검수 두번하겠습니다 ㅠ
여러분 레이즈류만 해서 어깨가 좋아지려면 로력을 해야합니다~!
이런 애들 대부분이 파워리프팅 운동만 하던데
보는내내 배꼽이 빠질뻔요~
은구형 나바 준비할때는 코가 점점 커지네..
피노키오..
몇달전까진 몸이 녹았었음 심지어 본인도 인정했던 사실인데.. 갑자기 몸이 확 올라옴;
@@천하무적빠삐용 어허
약쓴거야?
트레이너 소환자세 지대로다 ㅎㅎㅎ
어깨 모양부터 갈라지는 거 까지 ㅈㄴ 예쁘다 진짜
볼란테의 남자 권은구
ㅋㅋ 젤 재밌게 봄
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개꿀잼
제일재밌다 진짜
은밀한권교수의변태한매력
은구형……스타일이………
이번시즌은 타잔이랍니다.
권은구 몸 다시 돌아왔네
원래 몸이 안그랬나요?
누가 좋은 거 알려줬나보네 ㅋㅋ
??? : 좋은거 들어갔나보네
아니 마선호보다 더좋은거 같은데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞나요 이게?
장발해서 얼굴이 더 넓어보이는듯
은구행님 수염이랑 장발 은근 잘어울리심 ㄷㄷ
응?은구님,본인채널은 닫아놓고 왜 여기?
처음에 나올때 입고계신 킬뎀올 적힌 검은티 어디건가요?
은구형 개웃기네 ㅋ ㅋㅋ ㅋ. ㅋ 친해지고싶다 ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋ
과로사님 몸 많이 좋아지셨네
인생이 릴스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
은구선수 진짜 웃기다 ㅋㅋ
거짓말탐지기부분 넘웃기네용ㅋ
권은구선수 볼때마다 느끼지만 개그맨 유세윤씨랑너무 닮았네요
저는 유상무 닮았다고 하더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
@@몬스터짐전현득 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 있네요 유상무
썸네일 티벳여우 짤 같엉😆😆😆
은규씨 사랑과전쟁 남배우 이정수배우님 닮았네요
아 진짜 유쾌하네 ㅋㅋ
개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어깨가 원래도 저렇게 좋으셨나?
원래 좋았음 같은 헬스장 다님.365일 좋았음
옛날 모델 마르코나 그 모델 느낌 나네요 그 그 있는데 ㅇㅎㅎ구제진이 잘어울릴거 같은
권은구 선수님 몸이 진찌 예쁘시네요 ㅎㅎㅎ몸 좋은 동네 바보형같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 웃기기로는 노익스강급이네 ㅋㅋ
옛날 개콘코너 "우격다짐"이정수보면볼수록 이정수네ㅋㅋㅋㅋ
머리 묶으니까 진짜 미쳤다
만세 동작시 어깨에서 우두득 소리가 나는데괜찮은 건가요?
ㄴ
재갈건님도 몬스터짐에
현득이형 근데 왜 버전2나시는 안입어요?
하나밖에 없어서 아껴입어야해요....ㅠ
권은구선수라면 옛날에 ifbb프로트레이너 교육 때 김준호마스터님의 강의를 들은 그 권은구선수인가요?
전당포 아저씨 닮았네요 ㅅ ㅅ
류신이라는 알약이 있던데 이게 단백질 가루보다 효과가 있을까요?궁금해서요~~
@@normcorer 프로틴 가루가 더 나은가요?류신보다
@@나나나-l3x 류신은 단백질 대체제가 아닙니다. 단백질 분해를 막아주어서 근육량을 유지하거나 늘리는 용도로 쓰기때문에 뭐가 더 좋은 성분이다 이런게 아닙니다.
단백질은 필수이고 운동을 한다면 섭취량을 음식이나 보충제등으로 늘릴 필요가 있지만 류신은 고령에 나이가 아니라면 음식에 들어있는 것만으로 충분합니다.
둘이 사귐??자기야 ㅋㅋ
그럼 은구형 남자친구 있어?
컨디셔닝이 잘된거지 괜히 의심하는사람 많네다른건 이전과 큰차이없구만 ㅋㅋ
수염기르고 보여지는 직업이라고 컨셉매번 다르게하는거 마인드 멋있네 ㅋㅋㅋ 운동중 가장 쉽다는 헬스가지고 가오잡는 애들이 너무많은데 이형은 다르네
헬스가 쉽다라 ㅋㅋㅋ그저 웃네요 ㅎㅎ
@@피너-t1l 모든 엘리트 스포츠에 비하면 가장기본 운동이고 셋트마다 쉬는시간있는.최고의 소녀운동이지 ㅋㅋㅋ 위험이라고는 각자의.능력비례 무게치는거 하나뿐 안전장치 다있지 인체에 맞게 아주많은 머신있지 ㅋㅋㅋ 뭐가어렵다는거지요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@choochooeee 헬스 진심으로 가서 배워 보세요 ㅎㅎ 자세부터 호흡 헬스가 쉬우시니 몸도 좋으시겠죠?
@@피너-t1l 님도 생활운동 전국민 독학가능 헬스만말고 다른운동도 경험해보세요. 헬스가 쉽게느껴지니까요 기능성의 중요성 ' ' , 뒤뚱뒤뚱 헬스만 하지맙시다
@@피너-t1l 다른운동에비하면 헬스가젤쉽지 ㅋㅋ
초보자는 이렇게 하지말고 프레스류로 많이하세요
진짜 변태같이 나왔다 인트로
아졸라웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ
💪💪💪🔥🔥🔥🔥💥💥💥💥☄️☄️☄️💯💯💯
돌추럴
메트로놈 ㅋㅋㅋㅋ
잘 생긴 얼굴 존나 막씀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얄쌍한 꽃미남에서 선이 굵은 남성성 강한 남성으로 성장한 느낌
나바남ㅋㄲ
전면 케이블하면 자꾸 고추아파요 ㅠㅠ
프레스없이 레이즈로만 만든다.. 메모
얼굴 몸 다 일등이넹
전현득이는 프로선수도 아닌게 에난등등 왜 들이붓냐 ㅋㅋ그럼 일반 프로 헬스인도 써도 되제? 진심으로 물어본다
여러분~~~~
많이 보고싶었습니다ㅠ
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좋은 영상으로 보답하겠습니다
여러분~~~사랑합니다❤️
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본인이 사랑하는 보디빌딩을 선택해서 직업으로 삼고 건강하게 웃고 지내는 권은구 선수님의 모습이 참으로 보기 좋습니다. 앞으로의 행보를 응원합니다. 권은구 선수 화이팅!!
12:09 와다다다
12:10 존나 웃었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
권은구 언니 개그가 많이 늘었고 몸도 좋아졌네 나바 우승 가즈아!!
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은구형! 덕분에 오늘 어깨운동 잘했엉ㅋㅋ
권은구 선수는 진정한 멋을 아시는 분~ㅇㅈ!
방송도 한번 타셔야 하는데 어떤 프로 나가야할까요?ㅎㅎ
노력하는 권은구 선수 ~응원합니다 ~~~♡
이야 스타일 나온다 멋지다 머리컬 보소... 간지난다잉
힘큐티칭 한번 배우로 가면 진짜 조회수 십만은 껌일듯
40평생 처음으로 헬스에 빠져서 헬스영상 많이 찾아보는데...첨으로 웃었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 몸이 완벽에 가까우시다 👍
@@이운동쉽지않다😱
Gym이지요
은구형 재밌닼ㅋㅋㅋㅋ 그래서 오히려 좋당
레이즈 중독자.......................
어깨 진짜 개도랏다 와
은구야 너도 이제 오픈할때 안됐냐?
참 인생 힘들게 산다
영상보고 어깨하러 갑니다
14:18 zžㅋㅋzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아진짜 권은구선수 진짜 최고 ㅋㅋㅋㅋ겁나웃기네 이건 운동겸 코미디네요
11:26 배꼽 옆에 튀어나온거 뭐임??
지방종 체지방낮으면 보입니다.
포징영상 봤을때보다 몸이 엄청크시네요 ㄷㄷ
권은구 뮤지컬 상
권은구 나의 웃음벨
권은구선수는 날이갈수록 도인이되는것같네
선생님 라이브에서 바지 브랜드가 어디라고 하셨죠.. 까먹었네요ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ 2번봐야지 ㅋㅋㅋ
6:25 광호야 사레레ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 유쾌하네요ㅋㅋ 몸은 조각..👍
7:10 Sticking point인데 이 스킬 포인트 ㅋㅋㅋ
그러게요 ㅋㅋ 다음부터 자막검수 두번하겠습니다 ㅠ
여러분 레이즈류만 해서 어깨가 좋아지려면 로력을 해야합니다~!
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은구형 나바 준비할때는 코가 점점 커지네..
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약쓴거야?
트레이너 소환자세 지대로다 ㅎㅎㅎ
어깨 모양부터 갈라지는 거 까지 ㅈㄴ 예쁘다 진짜
볼란테의 남자 권은구
ㅋㅋ 젤 재밌게 봄
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개꿀잼
제일재밌다 진짜
은밀한권교수의변태한매력
은구형……스타일이………
이번시즌은 타잔이랍니다.
권은구 몸 다시 돌아왔네
원래 몸이 안그랬나요?
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아니 마선호보다 더좋은거 같은데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞나요 이게?
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은구행님 수염이랑 장발 은근 잘어울리심 ㄷㄷ
응?은구님,본인채널은 닫아놓고 왜 여기?
처음에 나올때 입고계신 킬뎀올 적힌 검은티 어디건가요?
은구형 개웃기네 ㅋ ㅋㅋ ㅋ. ㅋ 친해지고싶다 ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋ
과로사님 몸 많이 좋아지셨네
인생이 릴스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
은구선수 진짜 웃기다 ㅋㅋ
거짓말탐지기부분 넘웃기네용ㅋ
권은구선수
볼때마다 느끼지만 개그맨 유세윤씨랑
너무 닮았네요
저는 유상무 닮았다고 하더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
@@몬스터짐전현득 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 있네요 유상무
썸네일 티벳여우 짤 같엉😆😆😆
은규씨 사랑과전쟁 남배우 이정수배우님 닮았네요
아 진짜 유쾌하네 ㅋㅋ
개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어깨가 원래도 저렇게 좋으셨나?
원래 좋았음 같은 헬스장 다님.
365일 좋았음
옛날 모델 마르코나 그 모델 느낌 나네요 그 그 있는데 ㅇㅎㅎ
구제진이 잘어울릴거 같은
권은구 선수님 몸이 진찌 예쁘시네요 ㅎㅎㅎ
몸 좋은 동네 바보형같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 웃기기로는 노익스강급이네 ㅋㅋ
옛날 개콘코너 "우격다짐"이정수
보면볼수록 이정수네ㅋㅋㅋㅋ
머리 묶으니까 진짜 미쳤다
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재갈건님도 몬스터짐에
현득이형 근데 왜 버전2나시는 안입어요?
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권은구선수라면 옛날에 ifbb프로트레이너 교육 때 김준호마스터님의 강의를 들은 그 권은구선수인가요?
전당포 아저씨 닮았네요 ㅅ ㅅ
류신이라는 알약이 있던데 이게 단백질 가루보다 효과가 있을까요?궁금해서요~~
@@normcorer 프로틴 가루가 더 나은가요?류신보다
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단백질은 필수이고 운동을 한다면 섭취량을 음식이나 보충제등으로 늘릴 필요가 있지만 류신은 고령에 나이가 아니라면 음식에 들어있는 것만으로 충분합니다.
둘이 사귐??
자기야 ㅋㅋ
그럼 은구형 남자친구 있어?
컨디셔닝이 잘된거지 괜히 의심하는사람 많네
다른건 이전과 큰차이없구만 ㅋㅋ
수염기르고 보여지는 직업이라고 컨셉매번 다르게하는거 마인드 멋있네 ㅋㅋㅋ 운동중 가장 쉽다는 헬스가지고 가오잡는 애들이 너무많은데 이형은 다르네
헬스가 쉽다라 ㅋㅋㅋ그저 웃네요 ㅎㅎ
@@피너-t1l 모든 엘리트 스포츠에 비하면 가장기본 운동이고 셋트마다 쉬는시간있는.최고의 소녀운동이지 ㅋㅋㅋ 위험이라고는 각자의.능력비례 무게치는거 하나뿐 안전장치 다있지 인체에 맞게 아주많은 머신있지 ㅋㅋㅋ 뭐가어렵다는거지요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@choochooeee 헬스 진심으로 가서 배워 보세요 ㅎㅎ 자세부터 호흡 헬스가 쉬우시니 몸도 좋으시겠죠?
@@피너-t1l 님도 생활운동 전국민 독학가능 헬스만말고 다른운동도 경험해보세요. 헬스가 쉽게느껴지니까요 기능성의 중요성 ' ' , 뒤뚱뒤뚱 헬스만 하지맙시다
@@피너-t1l 다른운동에비하면 헬스가젤쉽지 ㅋㅋ
초보자는 이렇게 하지말고 프레스류로 많이하세요
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나바남ㅋㄲ
전면 케이블하면 자꾸 고추아파요 ㅠㅠ
프레스없이 레이즈로만 만든다.. 메모
얼굴 몸 다 일등이넹
전현득이는 프로선수도 아닌게 에난등등 왜 들이붓냐 ㅋㅋ그럼 일반 프로 헬스인도 써도 되제? 진심으로 물어본다