Magnesium, Most Important Mineral for Sleep and Stress | Lecture 286

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 окт 2024

Комментарии • 517

  • @khanafsar2244
    @khanafsar2244 7 месяцев назад +14

    شکر ھے اللہ کا کہ معاشرے میں آپ جیسے لوگ پیدا کرتا رہتا ھے

    • @DrKhalidJamil
      @DrKhalidJamil  7 месяцев назад +5

      JAZAKALLAH

    • @nikhatparveen2355
      @nikhatparveen2355 Месяц назад

      IGA nephropathi k ilaaj k liye batein please🙏🙏🙏 India se hoon.​@@DrKhalidJamil

  • @sajidqaiser477
    @sajidqaiser477 3 месяца назад +7

    Dr. Jamil, I a physician too, and I tell-you, all of your lectures are very very informative. Best wishes for you.

    • @DrKhalidJamil
      @DrKhalidJamil  3 месяца назад

      Many thanks

    • @ayanpanhwar-qm6yv
      @ayanpanhwar-qm6yv 3 месяца назад

      Sir mjhy migren hota h or nend bhi nh atii 😢​@@DrKhalidJamil

    • @powergamingsama
      @powergamingsama Месяц назад

      Hijama karain inshaAllah saare masle Hal hojainge

  • @ijazahmed1699
    @ijazahmed1699 Год назад +22

    اللہ رب العزت آپ کی محنت کا صلہ دونوں جہان میں عطا فرماۓ آمین

  • @nasreenmehtab5389
    @nasreenmehtab5389 Год назад +6

    السلامُ علیکم!! اللہ تعالیٰ آپ کو مکمل ترین صحت کے ساتھ سلامت رکھے اور جزائے خیر و کثیرعطا فرمائے. آمین ثمہ آمین یا رب العالمین.

  • @usmanali8563
    @usmanali8563 Год назад +4

    چقندر کے پتوں کو کاٹ کر میں آملیٹ میں شاملِ کر لیتا ہوں ۔ پہلے بھی آپ نے اس بارے بتا رکھا ھے۔ اب سپلیمنٹ کا بھی بتا دیا ھے۔ جزاک اللہ خیرا و احسن الجزاء فی الدنیا والآخرۃ !

  • @muhammadalisultankhan5478
    @muhammadalisultankhan5478 Год назад +5

    Dr Saab Allah pak aap Ko salamat rakhe ameen 🙏❤️

  • @nazj2613
    @nazj2613 2 месяца назад

    الحمدللہ، الحمدللہ ! بہترین و معلوماتی پوسٹ ❤جزاک اللہ خیر !!

  • @atharrafique1970
    @atharrafique1970 Год назад +1

    بہت شکریہ یہ بہت بڑا مسئلہ ہے آجکل

  • @rubinatabassum639
    @rubinatabassum639 Год назад +9

    Sincere and honest doctor

  • @asif73
    @asif73 Год назад +2

    بہت مفید معلومات ۔۔۔۔ بہت شکریہ ۔۔۔ اللہ آپ کو جزائے خیر عطا فرمائے ۔

  • @muhammadali2569
    @muhammadali2569 Месяц назад +1

    ماشاءاللہ سر اللہ پاک اپ کو ہمیشہ خوش و اباد رکھے اپ نے ایک بہت اچھی انفارمیٹو ویڈیو بنائی ہے تھینک یو

  • @muhammadali2569
    @muhammadali2569 Месяц назад +1

    ماشاءاللہ سر اللہ پاک اپ کو اس کا اجر عظیم عطا فرمائ امین

  • @javedshinwari9696
    @javedshinwari9696 Год назад +13

    ڈاکٹر صاحب ، کافی دنوں کے بعد آ پ سوشل میڈیا پر نظر آ تے ھیں خیریت تھی ، اللہ آ پکو صحت اور ایمان والی زندگی دے ،، آ مین ،،

  • @nazj2613
    @nazj2613 Год назад +3

    الحمدللہ ،الحمداللہ ! ماشاءاللہ ! ❤️💞💕💖
    ڈاکٹر صاحب بہترین انفارمیشن آ پ دیتے ہیں ! ہر ہر "میڈیکیشن" کے بارے میں آ پ تفصیلاً بےتء ھیں ! آ پکا یہی آنداز مجھے بہت پسند ھے ! جزاکِ اللہ خیرا !!!،👍❤️💞💞❤️💕💞❤️💖

  • @shafiaabbas2704
    @shafiaabbas2704 Год назад +3

    Very useful information jazakallah
    I bought it from Holland and Barrett for bones and muscles, tiredness and fatigue and that’s magnesium citrate but I didn’t know about all these benefits I just took once now I will take it regularly inshaallah thank you for sharing

    • @inspirazzi
      @inspirazzi Год назад

      I have Magnesium Supplement

  • @mychannelrace
    @mychannelrace Год назад +3

    Allah Paak ap ko salamat rakhay. Ameen

  • @TheTeachingsofIslam786
    @TheTeachingsofIslam786 Год назад +6

    Sir you are great
    May Allah bless you with good health happiness and long life

  • @abidrehman9448
    @abidrehman9448 Год назад +50

    الله تعالى دونوں جہانوں میں کامیاب کرے

  • @fabianfabian245
    @fabianfabian245 5 месяцев назад +2

    Great informations,
    The best way you explained everything, ❤❤

  • @ummehashim4713
    @ummehashim4713 Год назад +2

    جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب ۔۔۔👍👍

  • @knsaaetech.6762
    @knsaaetech.6762 Год назад +1

    جزاک اللّہ ڈاکٹر صاحب

  • @MuhammadAkramMuhammadAkram-e8f
    @MuhammadAkramMuhammadAkram-e8f Год назад +2

    ماشاءاللہ سر بہت خوب

  • @HumairaSiddique-vr5pj
    @HumairaSiddique-vr5pj 18 дней назад

    Thanks.bhot achy tariky sy batay.😊

  • @raanakhan8950
    @raanakhan8950 Год назад +9

    Very informative lecture .jizakallah khair dr. Sahb

    • @b.salam7425
      @b.salam7425 Год назад +1

      " jazakAllah "
      rewrite spellings correctly plzzz kindly. stay blessed aameen

  • @a.o.a5827
    @a.o.a5827 Год назад +2

    Sinceor r honest doctor God bless u n long life

  • @naheedfashion7115
    @naheedfashion7115 Год назад +2

    JazakAllahukhair Dr. Sahib.

  • @arifchoudary5195
    @arifchoudary5195 7 месяцев назад +1

    جزاک اللّہ خیرا

  • @mirshabbir4529
    @mirshabbir4529 2 месяца назад +1

    Mashallah best information. Jazzak Allah.

  • @shaheenamalik5073
    @shaheenamalik5073 Год назад +1

    Very informative and best service

  • @goodhamza2254
    @goodhamza2254 Год назад +3

    Kmal ka lecture detay hain Dr sab aap

  • @ZaraHaque-x5c
    @ZaraHaque-x5c 6 месяцев назад +1

    Mashallah bahot khoob sir
    Aap salamat Rahe ameen

  • @FarooqAzam-p6j
    @FarooqAzam-p6j 8 месяцев назад +2

    جزاک اللہ

  • @yasirali-ro2br
    @yasirali-ro2br Год назад +9

    Sir your effort is great😊

  • @makeittrendy2612
    @makeittrendy2612 Год назад +1

    Very nice information,thank u

  • @CricZone2009
    @CricZone2009 Год назад +1

    Aapki aik hour ki speech aam logon samjh se bala tar hae

    • @DrKhalidJamil
      @DrKhalidJamil  Год назад +2

      جی یہ عام لوگوں کے لیے ہے بھی نہیں ۔

  • @mamag3302
    @mamag3302 Год назад +2

    جزاکم اللہ خیرا کثیرا

  • @WaseemKhan12722
    @WaseemKhan12722 Год назад

    السلام علیکم ورحمت اللہ وبرکاتہ جی ڈاکٹر صاحب ماشاء اللہ سے آپ نے بہت اچھا لیکچر بنا یا ہے میگنیشیم کے تعلق سے بہت اچھا ہے
    اللہ تعالیٰ آپ کو ھمیشہ خوش رکھے سلامت رکھے صحت و تندرستی عطا فرمائے آمین ثم آمین یا رب العالمین (انڈیا حیدر آباد سے محمد وسیم خان)

  • @sadianawaz1396
    @sadianawaz1396 Год назад +1

    ما شاء اللّٰــــــہ تبارک اللّٰــــــہ

  • @habibabdul2306
    @habibabdul2306 Год назад +4

    Alhamduillah very good

  • @kokorose416
    @kokorose416 Месяц назад +1

    Asalam o Alekum dr sab magnesium aur manganese main keya farq hai aur kis name se tablet main milti hai

  • @mehnazjalil7661
    @mehnazjalil7661 Год назад +3

    Sahi kaha apny Allah apko salamat raky Ameen

  • @captainkhalid55
    @captainkhalid55 6 месяцев назад +1

    بیت اعلی گریٹ سر جی
    اچھا لیکچر ہے

  • @sabeennaeem2492
    @sabeennaeem2492 Год назад +2

    Great information 👍

  • @abuzaara1600
    @abuzaara1600 Год назад +13

    Dr saab please prep a wholesome vlog on all essential supplements required to young , over 40 individuals and aged people. Describe natural and synthetic sources of all supplements alongwith their dosage with special emphasis on cardiac and Diabetic patients.
    Thanks.

  • @muhammadasifkhan166
    @muhammadasifkhan166 Год назад +1

    اللہ آپ کو خوش رکھے 😂😮😅😊 اور آپ کو جنت راخل عطا فرما

  • @sardarjamilkhan2532
    @sardarjamilkhan2532 Год назад +1

    Weldone Dr sb... Once we were together for few minutes in street 12 ph3 BTpl. Keep it up. Thx. Maj® jamil

  • @snacknadeem8587
    @snacknadeem8587 Год назад +1

    سر سلامتی ہو آپ پر !! گرین شیک بناتے وقت انگور کے پتے ڈالنا صحی ہوگا کیٹو میں یا نہیں ؟

  • @neenasultan839
    @neenasultan839 29 дней назад +1

    Magnesium glycinate is available in medical stores by which name?

  • @TalhaKhan-ho5iv
    @TalhaKhan-ho5iv Год назад +7

    Jazakallah khair 👍🙌❤

  • @unelectricals6453
    @unelectricals6453 Год назад +3

    Jazak Allahu Khaira

  • @Toobamustafa19
    @Toobamustafa19 Год назад +1

    Aoa....sir Magnesium len need k leye ya Melatonin?plz reply dejeye ga

  • @tahiraawan2133
    @tahiraawan2133 Год назад +3

    Thank you for sharing very informative discussion on MG. kindly tell should we take anyone on these foods on daily basis?

    • @DrKhalidJamil
      @DrKhalidJamil  Год назад +1

      Yes must

    • @foodmadness2288
      @foodmadness2288 Год назад

      @@DrKhalidJamil sir 14 sal ka girls ko kitni table dana ha ek din man or adult ktni lain .1 goli. Or konsi lain 250/ ya 500/ plz reply sir

    • @naeemnaeem2389
      @naeemnaeem2389 Год назад

      @@DrKhalidJamil hhhhh

  • @m.sarfrazakhtar1042
    @m.sarfrazakhtar1042 Год назад +2

    Stay happy and blessed

  • @MANOOFFICIALITALY
    @MANOOFFICIALITALY Год назад +2

    Very informative and helpful video 👍👌

  • @iqramir2035
    @iqramir2035 Год назад +1

    Sir lemon water me adrak or haldi se zuban pe chale ho jate hain sabzi ya kbab me le lon koi harg tu nahi

  • @Howtofashion9
    @Howtofashion9 Год назад

    Renal and heart patients konsa wala lay sktay hy? Aur kia ye calcium channel blockers k sath use kr sktay hy?

  • @kamranmehdi4687
    @kamranmehdi4687 Год назад +5

    Nice vedio
    Masha Allah

  • @shaistaparveen4448
    @shaistaparveen4448 Год назад +2

    Ap slamat raheen mashallah very nice 👍

  • @b.salam7425
    @b.salam7425 Год назад +3

    stay blessed aameen

  • @zimalkhan9955
    @zimalkhan9955 Год назад +2

    Sir plz guide k hepatitis b patients vitamin D3 and K2 ley skty hyn

  • @gullfaizan8516
    @gullfaizan8516 Год назад +2

    Dr sb ,
    Yes I feel anxiety and stress, headache now a days and I think on low carb diet I didn’t take proper minerals ..
    now what we need to take ? Vitamin d3, 10000 IU/day, Vit K2 100 mcg, Omega 3, and now Magnesium too on daily basis ??? Can any multivitamin supplement fulfill all requirements?

  • @salmanali526
    @salmanali526 9 месяцев назад +1

    God bless you Sir

  • @saqco098-bf5pv
    @saqco098-bf5pv 5 месяцев назад +1

    Kya multi vitamin A to Z centrum ley sakty hain or konsi.

  • @tariqmurad6339
    @tariqmurad6339 Год назад +1

    Dr. Sb but in driking water bottled Mg is add in the form of epsom salit or magnesium sulphate..... But u are saying it is not absorbed?

  • @indiancarshyd
    @indiancarshyd Год назад +2

    Assalamu alaikum wa rahmatullahi wa barakatuh Allah tala aap ko sahayata Karen ameen

  • @ambreenahaseeb218
    @ambreenahaseeb218 Год назад +1

    Salam..sir ager hum diet sa bhe la Raha hn or supliment bhe la lan to zyada dose ka side effects hun ga?

  • @farazarif8427
    @farazarif8427 9 месяцев назад

    Sir from previous some days i am having issues in sleep, constipation as well as anxiety.. which supplement should i use?

  • @HumairaSiddique-vr5pj
    @HumairaSiddique-vr5pj 18 дней назад

    V good information 👍

  • @saminasamina5985
    @saminasamina5985 Год назад +2

    Jazakullah khaira ameen

  • @muttiurrehman1675
    @muttiurrehman1675 Год назад +1

    JazakaAllah o khair

  • @hamadali6315
    @hamadali6315 Год назад +1

    Assalamoalikum Dr Sahab me apki bht bari fan hu me apki har video shok sy dykhti hu Dr Sahab meri age 26 years hai meny one week ago apna blood test karwaya to usme Mera alt spgt level bht high aya liver problem 130u/l or blood b kam hai bht Dr Sahab khuda k liye mujy koi home remedies Bata dein koi tips Bata dein plzzzzzzzzzzz jis sy Mera liver thk hojaye

    • @DrKhalidJamil
      @DrKhalidJamil  Год назад

      PLEASE LISTEN LECTURE NO 186 DIETPLAN FOR 3MONTH

  • @medicineguide3721
    @medicineguide3721 Год назад +1

    Informative

  • @MImran-zy2kn
    @MImran-zy2kn Год назад +3

    Sir v good. Allah bless you

  • @missmuslimah4282
    @missmuslimah4282 Год назад +2

    Assalamualaikum Dr sahab weekly once goat brain and liver bhi lete aur chia seed or sabja seed daily aur flaxeseed weekly 3times but no. Supplement kay ye theek hai please guide us jazakallah khair

  • @HussainHussain-gn8ie
    @HussainHussain-gn8ie Год назад +1

    جزاك الله خير

  • @asadmahmoodtakhar3460
    @asadmahmoodtakhar3460 Год назад +2

    Excellent

  • @safeenashanazm7417
    @safeenashanazm7417 Год назад +2

    Sir, I have severe itching issue leaving scars. Please let me know the reason

  • @mt1.168
    @mt1.168 Год назад +6

    Dr Sahib Which magnesium supplements are best for the growing up children and adults ? Please guide

  • @amnakashif175
    @amnakashif175 Год назад +2

    great doctor very informative video sir

  • @khalidmehmood9138
    @khalidmehmood9138 Год назад +1

    اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب اللّٰہ تعالیٰ آپ کو سلامت رکھیں آمین یارب العالمین سر چائے کے متعلق بتانا سر چائے کیلشیم کا اثر کم کرتی ہے ؟اور جوڑو کے درد کا سبب بنتی ھے ؟سر شکریہ

    • @DrKhalidJamil
      @DrKhalidJamil  Год назад

      GI HAN

    • @khalidmehmood9138
      @khalidmehmood9138 Год назад

      @@DrKhalidJamil سر بہت شکریہ اللّٰہ پاک آپ کو اپنے حفظ وامان میں رکھیں آمین یارب العالمین اسلام علیکم

  • @dramaserials023
    @dramaserials023 2 месяца назад +1

    sir mi ny keto start ki h mujy bhook bht lgti h sat chakr b aty hain. Uricid k potassium la rai hu 1+1 magnessim b ln kwe k sir ki dard regta h aur neend b ni ati. plz magnesium suppiemt bta den with dose ta k keto ker sku. roti ki bht craving h. Jazakallah bht faida ho raha h ap k lectures sy

    • @DrKhalidJamil
      @DrKhalidJamil  2 месяца назад +1

      ٹMAGNASIUMن دو کیپسول رات کو سونے سے پہلے لے لیں اور باقی الیکٹرولائٹ اور سالٹ واٹر استعمال کریں ٹھیک ہو جائے گا

  • @tanzeelazulqurnain4546
    @tanzeelazulqurnain4546 Год назад +2

    Allah app ko jazaykhair ata kerey

  • @zebimalik6192
    @zebimalik6192 День назад +1

    Agr sath me gurdon ka eshu ho to..?

  • @MuhammadHashir-mc1zm
    @MuhammadHashir-mc1zm 6 месяцев назад +1

    Aslam alikm dr shb ap k sary lectures bhot achy informative hoty han Pakistan main kon c company ka acha ho ga

    • @DrKhalidJamil
      @DrKhalidJamil  6 месяцев назад

      کسی بھی کمپنی کا لے لیں جو مل جائے

  • @FaqirMuhammed-y2n
    @FaqirMuhammed-y2n Год назад +1

    Dr sahib aslamu allikum sir ki veane kis kami ki wah se zeydha hart kartit hai

  • @alistiqamat7066
    @alistiqamat7066 Год назад +3

    بارك الله 🌹

  • @pakistanourlove1855
    @pakistanourlove1855 Год назад +7

    رَبِّ اغْفِرْ لِي خَطِيئَتِي وَجَهْلِي وَإِسْرَافِي فِي أَمْرِي كُلِّهِ وَمَا أَنْتَ أَعْلَمُ بِهِ مِنِّي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي خَطَايَايَ وَعَمْدِي وَجَهْلِي وَهَزْلِي، وَكُلُّ ذَلِكَ عِنْدِي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي مَا قَدَّمْتُ وَمَا أَخَّرْتُ وَمَا أَسْرَرْتُ وَمَا أَعْلَنْتُ أَنْتَ الْمُقَدِّمُ وَأَنْتَ الْمُؤَخِّرُ وَأَنْتَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ.

  • @sayedzaidi9310
    @sayedzaidi9310 Год назад +3

    Jazakallah khair

  • @malikawan3279
    @malikawan3279 Год назад +2

    Sir can we take. d3 and collagen supplyment. Together same time. ?

  • @khaqanmustafa-vx4mm
    @khaqanmustafa-vx4mm 2 месяца назад +1

    Aoa...sir aap aik nehmat hn hm jesy logon k leye bht tafseel se aap samjhaty hn....aap plzz btaeye ga k agr vitamin D or Megnesium dono leny hon to kus time len?btaeye ga plzz

    • @DrKhalidJamil
      @DrKhalidJamil  2 месяца назад

      جی دونوں اکٹھے بھی لے سکتے ہیں اور علیحدہ علیحدہ بھی وٹامن ڈی ہمیشہ کھانے کے ساتھ یا درمیان میں لینا ہے میگنیشیم جب مرضی لینا رات کو سوتے ہوئے لیں تو بہتر ہے

    • @khaqanmustafa-vx4mm
      @khaqanmustafa-vx4mm 2 месяца назад

      JzakAllah sir.....aap ye bhi btaen plzz k baqi vitamin....
      Omega 3....ya multi vitamin kis time len?

  • @iftikharmuhammad841
    @iftikharmuhammad841 Год назад +1

    JazakAllah kher

  • @mubashirmehmood3589
    @mubashirmehmood3589 Год назад +2

    Assalam o alikum sir please tell me now a days we hear about maca root powder...is it good for our health or not please answer me thanks

  • @hafizfarhan2225
    @hafizfarhan2225 Год назад +1

    Hand or foot ka soona kya yi sooger ki alamat hoti h ya kuch or

  • @MuhammadKhan-dn9zd
    @MuhammadKhan-dn9zd Год назад +2

    Masha Allah good 👍

  • @sonashaheen5267
    @sonashaheen5267 Месяц назад

    Allah aapko sehat aata frmaye aameen

  • @Nobelgaming12
    @Nobelgaming12 Год назад +1

    Dr sir thank you for sharing, sir Nutrifactor’s Magnesium work Karti hai Kya?

  • @KhalidKhan-mm8bu
    @KhalidKhan-mm8bu Год назад +1

    True knowledge,,,

  • @rehananazim4887
    @rehananazim4887 2 месяца назад +1

    Dr. Sahib,
    In water we have alot of magnesium. If we drink 3 to 4 litre of water daily. Does it fullfill 70 percent of daily requirements????

    • @DrKhalidJamil
      @DrKhalidJamil  2 месяца назад

      نسلے کے پانی میں سات ملی گرام ایک لیٹر میں ہوتی ہے اپ کو کسی نے غلط کہا ہے یہ بہت مہنگی ہے میگنیشیم

  • @emraanbaloch6479
    @emraanbaloch6479 Год назад +1

    Sir epsom salt par video banaye or kese use krna hai

  • @seimseimseimseim8793
    @seimseimseimseim8793 Год назад +1

    Ye her city say Melan gy kya?