Méditer au quotidien - Arnaud Riou

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  • Опубликовано: 7 дек 2024
  • Accompagné par Arnaud Riou, figure de proue de la méditation occidentale, et les créations graphiques et poétiques de Marie Bretin, osez emprunter la voie de votre sagesse personnelle.A la découverte de la méditation: Arnaud Riou vous accompagne en douceur et pas-à-pas à la découverte d'une méditation accessible à tous, au jour le jour. Parce que la pleine conscience peut être vécue dans les plus quotidiennes des activités, il offre un parcours fait de tout petits pas vers votre calme intérieur. Listographie, coloriages, écriture, méditations guidées: chaque double-page plonge le lecteur dans un espace interactif qu'il est libre de s'approprier, de personnaliser, journal intime de sa plongée au cœur de soi. Un univers poétique et inspirant: aquarelles, collages, photographies... l'imagination de Marie Bretin fait de chaque double page un cocon apaisant, et suscite un émerveillement qui développe l'inspiration et la créativité. Le joli détail : le signet,où un mantra est imprimé sur une face, peut être découpé et transformé en bracelet, pour garder à chaque instant le calme près de soi. Une bulle de sérénité pour faire chaque jour l'expérience de votre méditation.
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Комментарии • 80

  • @sylviebottin5924
    @sylviebottin5924 Год назад +1

    Eh voilà, nous sommes le 5 août 2023 et j'écoute cet interwiew d'Arnaud ! Je pense à chaque fois que j'ai tout écouté, mais non ! J'ai demandé et je suis écoutée, c'est ça le plus beau. Merci beaucoup ! ❤❤❤

  • @philippeamiel-mg2vm
    @philippeamiel-mg2vm Год назад +1

    Je medite 1h tout les matins cela fait bcp de bien et quelque part nous transforme positivement.

  • @paixducoeur
    @paixducoeur 5 лет назад +6

    Une belle âme, Arnaud, inspirant d'authenticité!!!!
    J'ai tellement appris de la méditation qui a tout changé dans ma vie.

  • @meryem7750
    @meryem7750 4 года назад

    Bonjour,a' vous super interwien ! Vraiment. '' la me'ditation'' c'est une belle habitude a' prendre, bon pour le moral, et la santé. Super. Merci.

  • @arwain-harmonieamoureuse
    @arwain-harmonieamoureuse 3 года назад

    Tellement d'actualité, merci.

  • @sarralokki5442
    @sarralokki5442 7 лет назад

    Merci Lilou...merci à tous ceux qui vehiculent des messages d amour , de paix et de bien être sur notre jolie terre! continuez!!! on en a tous besoin!!!!
    love

  • @zenadejoyeuseetintuitive7026
    @zenadejoyeuseetintuitive7026 8 лет назад +2

    Rester dans l'énergie du coeur, en conscience...voilà ce que j'acquière en méditant.... c'est à dire ne pas rabaisser ses fréquences liées aux événements traumatiques, merci Lilou de faire suivre à travers Arnaud R. les bienfaits de la méditation.... merci à vous deux, j'adoore

  • @lovehouria552
    @lovehouria552 8 лет назад +13

    Merveilleuse vidéo! Merci infiniment à vous deux!!!!!!!! Gros Bisous.

  • @cathycc4442
    @cathycc4442 7 лет назад

    Fabuleux ! C'est fabuleux de vous écouter Arnaud. MERCI.

  • @olivierclamaron7152
    @olivierclamaron7152 3 года назад

    merci . super video de tous les deux . ca fait du bien namaste

  • @CarolyneBlais
    @CarolyneBlais 3 года назад

    Merci merci merci. Je vais en forêt tous les jours et je me recueille quelques instants, aux pieds des arbres, mais je voulais méditer à la maison aussi. Ayant beaucoup de pensées, j’ai de la difficulté et je me culpabilise de ne pas y arriver. Toutes les explications et conseils me seront très utiles pour intégrer la méditation au quotidien. Gratitude 🙏

  • @lukicgravure6222
    @lukicgravure6222 8 лет назад +15

    J'ai commencé à faire méditer mon fils à 4 ans en effet avec des sons et des mouvements. Aujourd'hui il a 6 ans et je le fais méditer 2 fois par jour avec le livre "calme et attentif comme une grenouille". Et il n'y a pas intérêt de louper une séance parce qu'il y tient vraiment.

    • @juliocomera
      @juliocomera 8 лет назад

      +Brigitte Lukic Il y à une version DVD il me semble non? Car c'est un cadeau que j'aimerais faire tot ou tard aux enfants de ma cousine, le seul hic c'est que j'aurais peur qu'elle le prenne mal.. Car ma demarche n'est pas de vouloir calmer ses enfants, mais de faire connaitre la relaxation des le jeune age

    • @lukicgravure6222
      @lukicgravure6222 8 лет назад +1

      Le DVD est avec le livre en effet. Après pour la réaction de la maman, je ne sais que dire. Peut-être lui dire que c'est un outil au cas où ses enfants traversent des difficultés émotionnelles ?

    • @juliocomera
      @juliocomera 8 лет назад +1

      +Brigitte Lukic Oui ou tout simplement lui expliquer que je trouvais ça intéressant à exploiter.. Elle n'est pas ouvert d'esprit et elle me connait comment je suis, mais bon des fois on ne sait jamais hein.. les pensées des gens ne parlent pas toujours :)

    • @chantalkouakou4764
      @chantalkouakou4764 8 лет назад

      merci bonne maman

  • @kikicatschristine5337
    @kikicatschristine5337 3 года назад

    Merci à vous deux pour ces magnifiques enseignements 😉🙏💙🌈

  • @isabella2097
    @isabella2097 7 лет назад

    Superbe interview, merci merci merci à tous les deux ! j'y vois plus clair dans la façon d'accéder à cet immense privilège que nous avons de pouvoir méditer chaque jour, en surmontant cette grosse résistance du mental qui s'y oppose ! merci Arnaud pour votre pédagogie : c'est simple, c'est clair, c'est concret ! Merci à toi Lilou pour ton enthousiasme contagieux et ta générosité de coeur !

  • @annebichet153
    @annebichet153 5 лет назад

    Merci de ces enseignements riches et dits avec tant de simplicité ! Ils touchent au coeur et c'est ça qui est bon !! et beau !! :D

  • @gitesdisneylanparis
    @gitesdisneylanparis 8 лет назад

    Que du bonheur ! Quel plaisir ! Merci à vous, nous sommes vraiment en marche...

  • @juliocomera
    @juliocomera 8 лет назад +2

    C'est incroyable toutes les images qu'il arrive à donner en parlant de la méditation, un Mr fort apaisant, il à même une voix me faisant penser à une voix française dans une série ou film.. pour la petite parenthèse :)
    Merci pour toutes ces vidéos Lilou, quel bonheur! :D :)

  • @benedictelefevre7042
    @benedictelefevre7042 3 года назад

    Un petit Coucou,
    Je viens de prendre connaissance de cette vidéo.
    Très belle interview, merci à tous les deux.
    C'est tellement vrai, désormais je vais faire quotidiennement .
    Merci pour toutes vos belles vidéos.

  • @Chubachala
    @Chubachala 7 лет назад

    La meilleure explication de ce qu'est la méditation que j'ai entendue! Bravo! J'ai hâte de m'y mettre.

  • @beatricehilar3770
    @beatricehilar3770 8 лет назад +1

    Tellement magnifik!!!! merci à vous deux

  • @dossantoslopes2635
    @dossantoslopes2635 7 лет назад

    Très beau message. Merci beaucoup à vous deux , vous étes formidable.

  • @Dharma177
    @Dharma177 8 лет назад

    Merveilleux ! Merci à Lilou, merci à Arnaud.
    Cet échange est ce que j'attendais.
    30 minutes de pur bonheur, de détente et de sérénité :)
    J'ai commencé la méditation il y a peu, et ce que dit Arnaud est tout à fait vrai. Cette interview m'a éclairé d'une grande lumière.
    Le livre est commandé, je l'attends avec impatience.
    Mille mercis :)

    • @levasseurroger6250
      @levasseurroger6250 8 лет назад

      +Dharma177 on pratique une technique de méditation ,on ne médite pas sauf quelques individus et ils sont rares ...

  • @capjaka
    @capjaka 2 года назад

    La meditation : consolation, concentration, attention, compassion

  • @kamranagoush8337
    @kamranagoush8337 4 года назад +1

    🙏🏼🙏🏼🙏🏼 namasté...

  • @pierreb.3558
    @pierreb.3558 4 года назад

    Merci pour donner un sens plus ordinaire , plus courant et associer les actes , et la méditation....

  • @andreetrempe3483
    @andreetrempe3483 8 лет назад

    ce sera un outil que je recommande à partir de maintenant à ma clientèle qui désire révéler leur essence!

  • @bonnardotnicolas1997
    @bonnardotnicolas1997 6 лет назад

    Super interview, bravo la journaliste aussi pour sa belle lumiere

  • @poumpapoumpaa
    @poumpapoumpaa 9 месяцев назад

    Merci 💚

  • @choupinette841
    @choupinette841 8 лет назад +7

    Coucou Lilou, je suis une lectrice passive en général. Pas que je n'aime pas encourager mais plutôt par timidité. Toutes tes vidéos sont très inspirantes et intéressantes. Je trouve cela noble et très altruiste de ta part de continuer sans relâche à nous proposer des belles interviews. Depuis la découverte de ta méthode, je suis enfin en phase avec moi même alors merci pour offrir tant de choses au monde.

  • @domig3480
    @domig3480 7 лет назад

    merci de votre bienveillance, ce jour

  • @carole2022
    @carole2022 6 лет назад

    Un Grand Merci Namasté Carole 🙏💞

  • @lilianeborteel7485
    @lilianeborteel7485 4 года назад

    Merci Arnaud oui Aimer

  • @nilselhois3089
    @nilselhois3089 7 лет назад

    J'adore la méditation vue par A.Riou.

  • @muriellefrezier8363
    @muriellefrezier8363 5 лет назад

    merci à vous deux!

  • @happylattitude8514
    @happylattitude8514 2 года назад

    merci !

  • @yasminahadjadji6940
    @yasminahadjadji6940 5 лет назад

    Merci gratitude 🙏🙏🙏

  • @MEL.B.b
    @MEL.B.b 4 года назад

    Merci pour la 3eme pensée. Ça rend wervice au lieu de buter wans l indifference.

  • @delaplacechantal3543
    @delaplacechantal3543 5 лет назад

    Bravo Mr Riou

  • @corynnemontamat4865
    @corynnemontamat4865 5 лет назад

    SUPER!!!!

  • @Marie.desAnges.duBois
    @Marie.desAnges.duBois 6 лет назад

    Bravo et merci

  • @levasseurroger6250
    @levasseurroger6250 8 лет назад +1

    Je ne pratique pas une technique de méditation depuis des décennies pour "m'imposer" des actions. Je pratique une technique de méditation pour seulement apaiser le mental ,quant à l'action elle se fait d'elle même d'autant plus si le mental se tait, ,car elle découle(l'action) du bon sens ,sinon c'est une réaction à quelque chose. Je me méfie des soi-disant actions pour changer le monde sans se changer soi-même .Entre l'action dite juste et la réaction la frontière est mince...attention !

  • @sarazinsaladine6793
    @sarazinsaladine6793 8 лет назад

    Merci pour cette interview et bonne continuation. :)

  • @annarvika1
    @annarvika1 8 лет назад

    magnifique interview !

  • @domig3480
    @domig3480 7 лет назад

    la manipulation est toujours une grande tentation...mais je suis certaine qu'il y a une découverte à la clé, il y a l'espoir pour chacun

  • @nathaliebouland6297
    @nathaliebouland6297 4 года назад

    Méditer c'est soigner son âme son coeur pratiquer la vacuité se retrouver en soi

  • @nilselhois3089
    @nilselhois3089 7 лет назад

    L'art de créer de l'espace ! comme c'est bien et ensuite on pose une intention?

  • @danalore3692
    @danalore3692 7 лет назад

    merci pourcepartage ..

    • @lilianeborteel7485
      @lilianeborteel7485 4 года назад

      Bonsoir merci pour c est bon conseiles on vie dans un monde égoïste

  • @domig3480
    @domig3480 7 лет назад

    les enfants nous montrent toujours l'exemple

  • @musicobob
    @musicobob 5 лет назад

    Un grand merci à vous deux pour cette enrichissante vidéo !!! Juste un petit détail .. J'ai trouvé dommage que le lien proposé pour acheter le livre soit Amazon .. Belle continuation à vous !

  • @ClaireChancerel
    @ClaireChancerel Год назад

    Que du bien avec Mr Arnaud RIOU😂

  • @patriciabataille7422
    @patriciabataille7422 4 года назад

    Merci Arnaud et lilou petite question Arnaud vu tout ce que tu fais et entreprends combien d heure de sommeil as tu par jour pour avoir autant cette force en toi

  • @jimiron4567
    @jimiron4567 8 лет назад

    Merci

  • @nilselhois3089
    @nilselhois3089 7 лет назад

    J'adore l'allusion à la manipulation.

  • @nathaliebouland6297
    @nathaliebouland6297 4 года назад

    J'ai envie de dire ouverture de conscience

  • @levasseurroger6250
    @levasseurroger6250 8 лет назад

    les résultats d'une pratique de méditation ne peuvent se normaliser ...ce qui est vécu est du domaine personnel et de l'intime ,mais il n'est pas faux de voir dans une pratique de méditation sa régularité comme quelque chose de majeure et puis le temps consacré à la technique a aussi son importance ,mais cela vaut de manière différente pour chacun d'entre nous ,bien sûr !

  • @domig3480
    @domig3480 7 лет назад

    inspirant

  • @zdrowie2338
    @zdrowie2338 6 лет назад

    ♥️

  • @sophietarrega6773
    @sophietarrega6773 5 лет назад

    😇😘

  • @fati8473
    @fati8473 8 лет назад +2

    Merci a vous deux

  • @julieduquey280
    @julieduquey280 4 года назад

    C'est nécessaire de prendre du recul.
    C'est utile de respirer et d'être au dessus.
    D'avoir une vue d'ensemble.

  • @cendrineblot7361
    @cendrineblot7361 Год назад

    Je ne sais pas méditer. J’aimerais apprendre

  • @taniavlasov9844
    @taniavlasov9844 6 лет назад

    j'ai vraiment besoin de t ecouter je ne sais pas ecrire en francais si je t ecris en italien tu pourras me comprendre? j ais besoin de ton aide
    tania

  • @talesssapprentiesorciere8010
    @talesssapprentiesorciere8010 7 лет назад

    j'aime ce livre merci

  • @rif1188
    @rif1188 4 года назад

    Il faut prier le bon dieu

  • @taniavlasov9844
    @taniavlasov9844 6 лет назад

    je parle en francais et comprend presque tous ecrire est difficile
    tania

  • @catherinesanchez4819
    @catherinesanchez4819 8 лет назад

    .

  • @roussinmai8357
    @roussinmai8357 Год назад

    💛