SZÁZ ÉVIG ÉLÜNK, HA BELEHALUNK IS! - Kit utaztassunk? / Polgarnet
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2023
- Költöznük kell ehhez? Vagy itthon is meg tudjuk ezt valósítani? A Netflix Kék zónákról szóló, Dan Buettner kutatásai alapján készül dokumentumfilmen fellelkesülve úgy döntöttünk, hogy mindent megteszünk azért, hogy 100 évig éljünk, és ennek titkait veletek is megosztjuk ebben a videóban. Bízunk benne, hogy csatlakoztok hozzánk, a mi kis Kék zóna projektünkhöz.
A jelenlegi várható élettartamod itt tudod kiszámolni: livingto100.com , bluezones.com
Nagyon megtisztelő, és köszönjük, hogy már több, mint 150.000-en követtek minket. Ahogy ígértük, szeretnénk kisorsolni közületek valakit, akit a párjával megajándékoznánk egy 2 személyes utazással. A sorsolás való részvétel feltételei:
- légy a követőnk,
- kedveld ezt a videót
- kommentelj a videó alatt
A sorsolást egy random kiválasztó programmal a kommentek alapján fogjuk megejteni.
A jelentkezési határidő: 2023. szeptember 24. éjfél, magyar idő szerint!
A nyereményjáték nem a RUclips vagy bárki által támogatott, magánkezdeményezés.
______________________________
Kommenteket olvasunk, de Facebook stb. üzeneteket nem, így kérjük, hogy kommentben írjatok nekünk!
/ polgar_tunde
/ polgararpad
/ polgartundehivatalos
/ arpadpolgarhivatalos
/ polgarnet
/ polgartundetippjei
Nagyon köszönjük, hogy már több, mint 150.000-en vagyunk! Ha szeretnél részt venni az utazás sorsolásán, akkor ne felejtsd el kedvelni ezt a videót és kommentelni!
Mer jó csináljátok! 0:07
Japánba menjetek, és vigyetek magatokkal egy hétre =)
(Párommal már rég óta tervezzük....csak tervezzük...)
Kapusnak van egy szerencsekönyve sajnos elvesztettem nagyon régi könyv volt .Több 100 éves abba benne volt 100 pont !Kettőre emlékszem 1éjfél elött feküdj le.nyáron Télen 11 óra elött A másik mindig azt tedd meg a teendöid közül amit nem akarsz de neked kell megcsinálni.
Köszönjük a mindig pozitív lelkesítő és mosolygós videókat! 🌺
Csatlakoznék a polgarnet Kék Zónájához. ❤ Köszönöm ezt is. Már elő is vettem a kapát, amit már jó ideje nem vettem a kezembe. 🥰
Nagyapám minden délben, ebéd után 10 percet szunyókált...Azután folytatta a munkát....96 évig élt!
👍👍
Bár ilyen emberek vennének körbe engem is, amilyenek ti vagytok, úgy érzem, ez a sok pozitív energia és optimizmus már dobna az életemen egy +10et! Köszönet a munkátokért ❤
Gratulálok! Megint egy ütős témaválasztás. A hosszú élet titkát már láttam dédnagyapámtól, aki 100 év és 4 hónapot élt: tanyán, erdő mellett stresszmentes élet, ipari feldolgozott ételről nem is hallott, ellenben minden nap ivott 2-3 pohárral a saját borából, délután pedig mindig volt szieszta az ebéd után. A csirke nem mirelit volt, hanem a tanyaudvaron kapirgált, a disznó a góré alatt hízott, a növények sose láttak permetszert, a föld pedig műtrágya helyett a háziállatok trágyájával volt javítva. A levegő tiszta volt, a vizet az ásott gémeskútról hordták mindenféle tisztítás nélkül. Ma már ezt sajnos szinte lehetetlen visszahozni.
Hiánypótló a tevékenységetek, a mai társadalmunkra, a magyarságra meg kifejezetten ráfér ez a pozitivitás, ami ömlik belőletek! Köszönjük!
Köszi az inspirációt. Mi már ráléptünk a kékzónára, jövőhéten repülünk Ciprusra. Szetetjük a kéket!💙🇦🇷🇬🇷🇭🇳🇸🇻🇸🇪
Nagyapánk a 102. életévét tapossa, szellemileg teljesen ép, a mozgás nehézkes számára, a komoly fizikai megterhelések miatt. Leleményes ember, frappáns szövegeivel imádnivaló, a gyerekkorában tanult versekkel ma is szórakoztatja unokáit. Kislányom és ő közte 100 év korkülönbség van. Imádja a méhészetet, ez a szerelem szakmája. Minden reggelt egy kupica mézes pálinkával kezdte, amit ma már elhagyott a gyógyszerei miatt. Köszönjük a Polgárnet kitartó, szorgos munkáját, valóban frissen tartjátok az embert.
Kedves Tünde és Árpi! A virtuális világ üdítő színfoltja az amit és ahogyan tesztek a kihaloban lévő értékek közvetítésével. Szívből gratulálok mindkettőtöknek.
Én mindig rácsodálkozom a házra,és azon gondolkodom mekkora bátorság Tőletek ebben az irigy világban megmutatni❤Köszönjük!
Sziasztok!
Szerintem az is plusz tíz év, ha ilyen pozitív embereket néz az ember mint ti. Gratulálok a csatorna fejlődéséért😉👍
Kedves Tünde és Árpi! Köszönöm az igényes és építő tartalmakat én is, a magam nevében, még sokszor ennyi lelkes követőt kívánok! Az utóbbi bő egy évben lelkesen követem a csatorna életét és Nektek köszönhetően kezdtem el foglalkozni komolyabban a régiséggel és Nagyapám volt régiségüzletének hagyatékát tovább vinni az életem részeként és megőrizni, foglalkozni a műfajjal.
Köszönet ezért a videóért! Nekem az édesapám 63 évesen ment el. A stressz ölte meg. Én ezen próbálok változtatni és megszűrni, hogy mit engedek be, illetve helyén kezelni a dolgokat. Sok dologra nincs ráhatásunk és azokat csak elengedni tudjuk. Elkezdtem meditálni, jógázni, többet mozogni és ami a legfontosabb, a jelenben élni.
Sziasztok, nagyon örülök annak, hogy ilyen szintű összetartó a közösség itt a Polgárnet-en. Ez már olyan mint egy nagy család. Gratulálok a 150.000-hez!
Számunkra megtisztelô ez a közösség
Köszönjük szépen, hogy vagytok nekünk. Sok embernek erőt, pozitívitást adtok a nehéz időszakokban. Motiváljátok az embereket, hogy kell igazán élni. A legfontosabb a pozitívitás, a kitartás, a hit. Legyetek meg még sokáig nekünk. Jó egészséget kívánok!
Köszönjük! Neked is jó egészséget
Köszönjük Önöknek a pozitív energiákat, azt hogy tanítanak minket a bölcs tartalmas meglátásokkal. Öröm a videókat nézni. 🙂❤
Üdvözlettel: Hajdú-Bihar megyéből
Annyira szeretném, ha minél több embernek sikerülne ez a "kék zóna" megvalósítása. 🙏
Dédim 104 évig élt ❤️ 80 évesen még a cseresznyefára mászott és onnan eszegetett. Mindig sokat sportolt, mozgott és főzött. Valamint nem elhanyagolható, hogy rettentő sokat nevetett és nevettetett mindenkit 🥰
Szupernagyi ❤️
Kedves Tünde és Árpi! Gratula a 150 E-hez. Árpit jó volt látni, hogy már vissza nyerte a régi önmagát, humorát, mozgékonyságát. Nagyon érezni hogy érzékelitek a mögöttetek lévő tömeget és nagy gesztus a felajánlásotok. Sokkal több ember kellene belőletek minden téren ebbe a kis országba. De öröm látni, hogy nem halt még ki teljesen az emberi kedvesség és szeretet. üdvözlettel L.
Kedves Polgár család!
Köszönöm ezeket a videókat, sokat lehet tanulni tőletek!
🙏❤️
Egész életemben küzdöttem. Most ,hogy látlak titeket tudom, hogy minden fáradság és munka megéri❤ köszönöm hogy vagytok❤
Nagy gratuláció az értékteremtő tartalmákért, illetve az azokat elismerő 150000 feliratkozóhoz! 🎉❤
"Az intellektus hangja halk hang, de nem nyugszik addig, míg meghallgatást nem talál. Végső soron, számtalan visszautasítás után, sikert arat. Ez egyike ama néhány dolognak, amiben az ember az emberiség jövőjét illetően optimista lehet." 😊
Köszönjük!🤗
Mi is nagyon szépen köszönjük, hogy mindig itt vagytok nekünk! Óriási példaképek vagytok számomra akik mindig motiválnak és akiktől nagyon sokat tudtam tanulni ❤
Szuperek vagytok jó látni azt a titeket és köszönjük a tartalmakat tanulságosak!
Kedveseim!
Ismét nagy élmény volt nézni, látni hallgatni bennetek.Gratulálok a hatalmas nézőtáborhoz!
Ölelés
Kedves Tünde és Árpi! Gratulálunk a sok feliratkozóhoz. Szeretjük a videóitokat nézni. Hosszú, boldog és egészséges életet kívánunk nektek.
Amikor kijött a Netflixen ez film rögtön megnéztem. Nagyon tetszett, és azt hiszem egyre jobban érdekli ez a téma az embereket. Örülök, hogy ezzel ti is foglalkoztok.
Nagyon szeretjük a bölcsességeteket és jó nézni és hallgatni Benneteket. Köszönjük a feltöltéseket!😊
Köszönjük ezt a fantasztikus videót! ❤
Versenybe állok veletek mert én 2 éve elhatároztam, hogy 120 évig fogok élni, mert annyi a teendőm, hogy ennyi időre van szükségem. El is kezdtem az életmód váltást, fogyó kúrán már túl vagyok. Szeretnék jelentkezni veletek a közös utazásra. Régóta minden videótokat megnézem. Nagyon szimpatikus kedves emberek vagytok, örülnék ha közelebbről is megismerhetnélek benneteket.
Ha száz évig élnék úgy szeretném ezt a száz evet eltölteni ahogyan ti éltek, hiszen hiába is el az ember sokáig a minősége sem mindegy! Sokkal több ilyen tartalom és ilyen ember kellene a világon mint amilyen TI vagytok! Koszonjuk azt hogy amikor titeket nézhetünk minőségi idővé válik az interneten töltött idő végre !
Nagyon szép gesztus ez az utazási lehetőség. 100 évesen mindig várom majd az új videókat tőletek! ❤
Nagyon szeretlek nézni benneteket. Én már a harmadik srtokén vagyok túl sajnos.❤
Gratulálok! Polgárnetet kellene a magyaroknak receptre írni! Garantált a hosszabb élet😊❤
Nagyon fontos, hogy az embereknek legyenek mindig tervei, céljai. Akár kisebbek vagy nagyobbak. Nyílván nem csak ezen múlik meddig fogunk élni, de én ezt az egyik kulcsfontosságú elemnek gondolom!
Gratulálok a feliratkozók számához, és a csatorna folyamatos növekedéséhez. Látható, hogy a nézőközönség ami már tényleg egy közösség szeret bennetek és a munkátok amit a videókba fektettek!
Gratulalok a 150.000+ követőhöz! Legalább ennyi családhoz jut el hasznos tartalom. Nekem 98 évet jósoltak, remelem így is lesz 😊
Ezek szerint jó irányban haladok. Köszönet az érdekes tartalmakért és a kitartásért. Hosszú egészséges életet kíván az egész család!
Saját példámból mondom, hiába az egészséges életmód,sport. Szerintem főként genetika az élet. Hiába sportolok heti 7 nap, élek olyan egészségesen mint kb senki... mégis számtalan betegséggel küzdök elég fiatalon. Nyilván kellenek ezek, én is azt vallom. De ha genetikailag kódolva vagyunk, akkor nem lehet mit tenni.
A sport , akár napi szinten .... valamilyen formában ....nagyon fontos dolog ! De ha épp nem is sportol valaki , csak intenziv fizikai munkát csinál - az is kellően karban tart , ha nem erőltetjük túl .
Azonban azt is meg kell jegyeznem , hogy a mozgás nem minden !
Az ételünkre , étkezésünkre sokkal több figyelmet kell , kellene forditani !
A helyes táplálkozás szintén az egyik fő eleme a jó egészségnek ! Sajnos a magyar lakosságnak igen rossz táplálozási szokásai vannak "hagyományosan" .
Akkor is ki tudod hozni belôle a legtöbbet
Udv a klubban. 😀 Sajnos en is hasonlo cipoben, persze gondolom ha nem sportolnank es nem elnenk egeszsegesen meg rosszabb lenne, vagy talan mar nem is elnenk. Egyebkent ha nem baj hogy igy ismeretlenul rakerdezek, neked milyen betegsegeid vannak, irnal roluk? Lehet hasonlo bajunk van...
27 éves voltam amikor Apukám meghalt majdnem 2 éve, hirtelen, aki üzletember volt. Nagyon inspirálóak vagytok! Iszom a MotivÁrpi szavait. Érzem, hogy őszinte és igaz szavaitok vannak. Szívesen találkoznék veletek :)
🙏🙏
Csatlakoztunk mi is 69-70 évesen , .már korábban is láttuk a Kék zónás filmeket...és mostmár VELETEK EGYÜTT..HAJRÁ! ÉLJÜNK 100 ÉVIG,!!!
Teszünk is érte: mozgás, utazás, bicajotás, nevetés,..kímélő ételek, zöldségek.., jó bor,..és persze az akarat, a felfogás,..az egészséges életvitel is sokat segít!
Nézni szeretnénk benneteket 30 év múlva is!❤💖👍🙏😊😊❤❤
Gratulálok ehhez a rengeteg feliratkozóhoz. Talán a kezdetek óta követünk Benneteket a barátokkal együtt. Érdekes témákat hoztok amit nagyon köszönünk!
kÖSZÖNJÜK ! Áldás és békesség , jó egészség, és jó kedv !
Nagyon jók vagytok, köszönjük a sok hasznos tanácsot! Reméljük, sokan megfogadják és ezzel egészségesebben élnek ezentúl!
Kedves Tünde és Árpi! Köszönjük a sok érdekes videót. Mindig izgatottan várjuk a szombat esti új megjelenést, inspirációt.
Mi köszönjük a sok élmény és gongolat megosztást Nektek.
Gratulálok a 150 000 -hez ! Nagyon szeretem nézni a videóitokat egyszerűen nagyszerűek ! Nagyon kedves pár vagytok !
Köszönöm az eddigi sok érdekes tartalmat!
Köszönöm az ötleteket !
Kedves Tünde és Árpád! Sokat adnak a videiótok a napjaimhoz. Mindig örömmel hallgatom. Folytassátok! Köszönöm!
Köszönöm, hogy vagytok nekem. A ti tanitásotok által épitettem fel az életemet, nagy hátrányból indulva, mivel súlyos látássérült vagyok, de ez sem hátráltat már, nem betegségnek, hanem egy állapotnak fogom fel, amiből ki kell hozni a legjobbat. És már elindultam a siker útján! Boldogan utaznék veletek!!! 😊 szeretettel üdvözöllek titeket! 😊
Köszönjük szépen ismét ezt a hasznos videót! Erdélyből írok egy faluban élünk, tipikus falusi életet élünk, igaz néha fárasztó, de megéri, igyekszünk mintát mutatni a gyerekeinknek! Szuperek vagytok!!! ❤
Már egy ideje foglalkoztatnak a kék zónák. Minden nap bringával járok dolgozni kell a mozgás a mindennapi ülö munka után. Maradjatok midig ilyen mosolygosak és pozitivak. ❤😊
Szívemből szóltatok, köszönöm! Ági
Köszönöm a sok tartalmas videót, kedvenc időtöltésem ezek nézegetése.
Gratulálok a 150 000 feliratkozóhoz ! Köszönöm , hogy vagytok nekünk !
Gratulálok a 150 000 feliratkozóhoz ! Köszönöm , hogy vagytok nekünk ! Nagyon várom a további videókat, sok sikert, jó egészséget kívánok céljaitok megvalósításához !
Köszönöm a sok támogatást, mindenik filmb tanulók,, ügyesek vagytok
Ez egy elképesztően kedves gesztus nem mindenki tenné ezt meg! Köszönjük, mert akár ki is nyeri annak tényleg egy maradandó élményt fogtok ezzel nyújtani. Mindenkinek sok sikert! Gratulálok a 150ezerhez megérdemlitek!
Gratulálok a 150 000 feliratkozóhoz, és köszönöm a sok érdekes, hasznos tartalmú videókat, amiket csináltok! 😊
Telitalálat!! Nagyon időszerű és fontos a téma. Örülök, hogy felvetettétek, és ennél tovább is mentek, amikor így népszerűsítitek az életmódváltást. Nagyon hasznos volt. Köszönöm, hogy ilyen missziókat vállaltok, ráfér honfitársainkra egy kis lelki támogatás, némi tuning :-) A tudatosság ezen a téren elég gyönge sokakban, magamat is beleértve. Most jó pár napra feladatot kaptam tőletek, hogy gondolkodjak, átalakítsak ezt-azt az életvitelünkben.
Gratulálok és köszönjük! 50+-an már tudom, milyen nagy öröm “egyívású” emberekkel találkozni. Életkedvet, pozitív hozzáállást sugároztok, amit nagyon jó érzés látni! ❤
Gratulálunk a rengeteg feliratkozóhoz,már jó ideje követjük a remek műsoraitokat valamikor üzleti kapcsolatban is voltunk a Galériában, jó pár árverési katalógusunk még mindig megvan...
Árpit igen pozitív, közvetlen és remek szakértőnek ismertük meg a festmények kapcsán.
Köszönjük a tartalmakat, nagyszerűek, inspirálók!
Nagy nagy gratuláció nektek a 150 000. feliratkozóhoz! 😊 Annyira jó,hogy foglalkoztok ezzel a fontos témàval.Én is nemrégiben làttam a sorozatot és nagyon nagy hatást gyakorolt ràm,ahogy most ez a videótok is🙏🏻😊 Mindig öröm titeket nézni,színt hoztok nagyon sokunk èletèbe😊 Szívből kívànom ,hogy èljetek legalább 100 évig egészségben,boldogsàgban❤️
Sziasztok....imádlak benneteket! 💙💙💙💙💙Hajrá kék zóna.....mindenkinek 100 évet kívánok!
Nagyon igényes a műsor, és nekem külön öröm, izléses, kúltúrált megjelenesetek, es a gyönyörű környezet amibe megmártozhatok.
Mindig élmény látni, hallani benneteket❣️ Sokak számára motiváló, köszönjük Nektek, nagyszerűek vagytok! 🥂
Sokszor csemegézek a videók között.Nagyon tetszenek ezek a közös utazások,programok .Amennyit engednek a körülmények és a lehetőségeim , én is igyekszem a hosszú élethossz felé menetelni. Köszönöm a sok szép élményt.
Érdekes mennyire fontos nektek mások élete is és tényleg segíteni akartok a magatok módján
Nagyon köszönöm,hogy vagytok!🙏🙏🙏
Mindig jó hallgatni a pozitívitásokat, hogy még mindig szeretnétek fejlődni, egyre jobbá és jobbá tenni önmagatokat és a környezeteteket, és mindenből a legjobban levonni! Több ilyen mentalitású ember kéne :)
Gratulálok a 150.000 feliratkozóhoz! Köszönöm az értékes videó tartalmakat! :) Kívánom, hogy sikerüljön 100 évig élnetek, hogy minél tovább gyárthassátok a videókat! :)
A pozitív hozzáállás, elégedettség, mértékletesség, változatosság! Nagyon fontos!
Gratulálunk a 150.000 feliratkozóhoz! 🎉 Köszönjük a jó tanácsokat a hosszabb élethez! Mi már tettünk és teszünk is érte. 😊
Gratulálok neltek! 😊 Annyira jo hogy vagytok ❤
Pont a napokban néztem a sorozatot nagyszerű összefoglalása lett a filmnek. Nagyszüleim 96 es 90 évesek napi szinten ezek szerint élnek és hálisten köszönik jol vannak! 🙏
Mától be iktatom a déli alvást a kislányommal es a lift helyett lépcsőn jövök fel a 4-ik re.
Kívánom a legjobbakat és hosszú boldog életet nektek is! ❤ Köszönöm, hogy vagytok ! ❤❤❤
Nemrég fedeztem fel a Polgárnet-et, és Tünde trükjeit,tippjeit.Azóta függő lettem...Tetszenek a tartalmak,és az előadásmód!Jó ötlet az új kihivás! Egészséget ,kitartást kivánok, hogy összejöjjön a 120 év!!! Gratulálok Nektek! /múlt csüt.-ön a Kiosk-ba személyesen nem mertem megtenni,amit azóta is bánok!/
Sziasztok,gratulalok a 150000-es koveto taborhoz!!!!Szeretnek jelentkezni a kek zonas Polgar csoporthoz,ha meg van felvetel🥰es termeszetesen a sorsolason hatha szerencsem lesz mivel ebben a honapban van a szulinapom,es meg nem voltunk a ferjemmel kettesben sehol,mindig mindenhova vittuk a gyerekeket magunkkal🤩.Puszi es oleles!!!
Több éve követem a csatornátokat. Szuper dolgokat mutattok be mindig.Hiánypótló a mai világban. Köszönöm,hogy vagytok!
Szuper, hogy ennyien követünk benneteket! 🎉❤ Érjétek el minimum a 100 évet és azt aktívan, hasonlóan kedves tartalmak gyártásával megtűzdelve töltsétek!
Nagyon köszönjük a szórakoztató videóikat! Gratulálok a 150.000 feliratozóhoz. 🎉
Láttam én is ezt a filmet! Nagyon tanulságos volt!
Köszönöm, hogy ezzel Ti is hozzájárultok, hogy sokan akik nem látták a filmet megismerjék az egészséges élet titkát!🎉
Köszönöm ezt a videót,nagyon sok mindenre ravilagitottatok az életben,nagyon fontos a család,a boldogság!sok ölelés 🫶
Nagyon köszönöm ezt a videót! Nem is tudtam, hogy vannak a világban kék zónák, nagyon érdekes is volt egyben.
Kedves Tünde és Árpi!Jó làtni,hogy ilyen tartalmas és érdekes videókat csináltok,ezzel is segítve sok-sok embernek testi-és lelki szinten.Csak így tovább!😊🙏🌷
Örömteli volt hallgatni a józan, emberséges és természetes ötleteket! Köszönjük!
Gratulálok! 🎉
Mindig szuper témákat hoztok! Köszönjük a lehetőséget Nektek! 💞
Fantasztikusak vagytok Árpi és Tünde. Mindig nagyon várom a hétvégét,hogy milyen érdekes témát hoztok nekünk. Imádom,hogy egyszerű /de nagyszerű embrek vagytok még mindig. Még 100 évet kivánok nektek és magamnak is, hogy látthassam a videóitokat.
Kedves Tünde és Árpi! Köszönöm ezt a videót. Most is kaptam olyan új információt amit betudok építeni a mindennapjaimba. Nagyon szeretem az Árpi motivációs videóit (rövidet és a hosszabbakat is). Olyan lelkesedéssel, átéléssel és szeretettel mondja, hogy megragad és megfog. Nagyon tud inspirálni. Fantasztikusan nagylelkű ez a felajánlás a részetekről. Köszönjük!
Köszönjük a lehetőséget ilyen szuper dologra. Gratulálok a 150.000 felíratkozohoz. 🎉❤
Gratulálok nektek! Nem csak a feliratkozókért, hanem azért is amilyen emberek vagytok! Nagy tisztelettel nézem a videókat és követem az életeteket! Sok embernek mutattok példát
Nagyon inspiráló minden videótok, az ember úgy érzi rögtön hozzá is lát ahhoz, amit tanácsoltok, mert olyan valódi! Nektek nem lenne szükségetek erre mégis megteszitek, hogy minden tudásotokat megosszátok velünk, hogy mi "óriás Polgár család" is tanuljunk belőle és ha akarjuk magunkévá tegyük!!! Hálás köszönet és további sikereket kivánok sok szeretettel.
Nagyon szuperek vagytok!, sok jót mondtok, inspiráljátok a követőiteket. Egyszerűen példamutatóak vagytok!A feldolgozott élelmiszerek a legrosszabbak, utána az állati dolgok-hús, tejtermék. Sok zöldség, gyümölcs és pozitivitás. Az utóbbi megy nehezen nekem.
😘😘
Nagyon kedvellek Benneteket Tünde és Árpi!❤ Megtisztelő számomra, hogy egy ilyen szuper, pozitív és inspiráló közösség, a POLGARNET tagja lehetek!💕 Puszi es ölelés Nektek!😘🤗!
Nagyon pozítiv személyek vagytok és ezekbe a rohanós mindennapokba jól jön 30 perc pozítivitás ami sok erőt tud adni. Köszönjük szépen
Őszinte és szerethető, mint mindig! 🙌🏽
Sziasztok! Számomra jelenleg az időszakos böjt jelenti az egészséges életmódra való törekvést, ami mellesleg sok energiát ad és pozitív hatással van a testemre-lelkemre. Gratula a ti eredményeitekhez is🙂
Gratulálok a 150.000 feliratkozóhoz 🎉 és köszönöm szépen a hasznos tartalmakat! ❤
Köszönjük a videókat! Gratulálok a 150.000 feliratkozóhoz! 🎉
Gratulálok a 150.000 feliratkozóhoz!! Köszönjük szépen a folyamatos tartalmat és jelenlétet nektek! A csoki és az édes bor kiváltása nekem is nagy feladat lesz, de remélem sikerül a kék zónába tartoznom :)
Nagypapám 93. életévében jár, napi egy kupica, illetve ebéd utáni pihenés a "titka". Emellett természetesen a saját maga által megtermelt ételt fogyasztja.
Ölelés nektek!
Jó volt a témaválasztás, köszönöm.
Mi is pont mostanában kezdtünk el odafigyelni a saját életünkre, gondolni a jövőnkre. Jóval többet sportolunk, 90%-ban áttértünk a növényi táplálkozásra, igyekszünk a nyitott ismerőseink számára átadni a már rövidtávon érződő előnyöket, s jó látni, hogy ezzel más is foglalkozik! Köszönjük! :)
Mint mindig, most is élmény volt titeket nézni. Gratulálok a 150.000-hez!
Nagyon érdekes témát és gondolatokat hoztatok ismét! Nehéz ezeket a dolgokat egy olyan embernek elmagyarázni aki sajnos nem hajlandó kimozdulni otthonról, nem hajlandó mozogni, nem hajlandó odafigyelni az egészségére, nincsenek társas kapcsolatai sem, egész nap a tv-zik. Ha ezt szóvá teszem, akkor pedig az a válasza, hogy "Ő nem azért született a világra, hogy megmondják hogy éljen!" Rettentően elkeserítő a helyzet. Puszi és ölelés Nektek!
Kedves Tünde ès Àrpi Gratulálunk a 150.000 feliratkozokhoz.
Nagyon szuper volt ez a vieòtok is.
Fèrjemmel csatlakozunk a Polgàrnet kèk zònàhoz mi is 100 èvig szeretnènk èlnk.
Sokkal többet kell mozognunk!
Több zöldsèget kell ennünk!!
Kevesebbet stresszelnünk!!
Ezen leszünk Mi is ❤❤
Fantasztikus, inspiráló, építő tartalom, köszönjük nektek. Minden videóból tudunk tanulni.