Bu soru bana aitti. Öncelikle soruma cevap verdiğiniz için çok minnettarım. Keşke sizin gibi hekimlerin sayısı daha da artsa. Size bu soruyu sorduğumda 132 kilo civarında sıkışıp kalmıştım. aradan yaklaşık 4 hafta geçti ve herşey aynen dediğiniz gibi oldu ve şuan 124 kiloyum. Söyledikleriniz harfiyen çıktı, size minnettarım. İçeriklerinizi heyecanla tüm hesaplarımdan takip ediyorum. Başarılarınızın devamını diliyor ve saygılarımı sunuyorum.
Tam da şu an yaşamakta olduğum sorunu yazmışsınız. Ben de 13 Şubat'ta ameliyat oldum 150 kilodan. Yaklaşık bir buçuk aylık düşüşün ardından 14 gündür 133 kiloda kalmış durumdayım. Yalnız kilom düşmese de yağ oranım istikrarlı biçimde düştü. Normal mi bilmem. Teşekkür ediyorum
Hocam sizden ve sizin gibi bütün işini severek yapıp bizlere hayat verdiniz için çoooook teşekkür ederim aldığınız paranın her kuruşun sonuna kadar helal olsun Allah sizlerden razı olsun bütün sevdiklerinize bağışlasın Allah bin kere razı olsun mübarek kandilde bütün dualarımız kabul olsun
Su qn duraksama donemindeyim ve gercekten zihnimden gecenleri soylediniz. Ameliyatta oldum daha ne yapayim ? Bu kadar qz yeneye neden durdu simdi ? Neden veremiyorum vs vs ... gercekten sabir isi , emek isi... ben de moralimin bozuldugu noktada kendime bu fizik kurallarina aykiri, kurallara uyarsan vermemen imkansiz mecbur gidecek diye telkinde bulunuyorum . Tane tane uzun uzun hic bir endise ve duygu durumunu dusunceyi atlamadan videonuzla destek vermeniz sizi sadece ameliyati yapip gecen cerrahlardan ayirmis... cunku insanlar bunu nice korkular kaygılar maddi manevi zorluklardan , karsi cikan insanlardan , bir suru tukenmislik ve uzuntuden sonra zar zor karar verip olabiliyor... hayaller umutlar ve yasanmisliklarin yorgunluğun karsiligi da boyle ozen olmali... dogru hekim , dogru ameliyat cok onemli 🙏 tesekkurler emeginize
Ben çok üzülürüm tüp mide oldum 3 haziran ilk ayinda 12 kilo verdim 2 ci ay hic vermedim 3 ay 6.5 kilo vermişim 5 Eylül 92 kilo kontrolümden sonra bu güne kada 22 kasım ben 89 kilo ve bu normalmi 2 bucuk ayda 3 kilo gitmiş ve ben hayal kırıklığına uğradım deymedi ameliyat olmam başlangıc 112 kilo 5.5 ayda giden kilo 23 kilo😢😢😢
Siz nasıl bir insansız Allah sizden razı olsun 🤲 sabırla soruları cevaplıyorsunuz, ayrıca müthiş sekilde rahatlatıyorsunuz, iyiki sizi takibe almışım hep var olun inşallah🤲🤲
Hocam mide balonu oldum 2.5 ayda 20 kilo verdim. Benimde bazen takiliyor hatta bazen durupnduruken bir iki artiyor normal rejim yapsaydim coktan birakirdim pes ederdim ama balon birakmiyor ve devam ediyoruz 114 ten 95 e dustum 5 ayim daha var
hocam merhaba ben 4. ayımdayım ve yemeklerden sonra çok tıkanıyorum yediklerimi dışarı atmak istiyorum ve bu sebepten kendimi kusturuyorum hemen hemen tüm öğünlerde böyle oluyor midem büyür mü yada nasıl önlem almam gerekiyor
Merhaba ameliyatınızla ilgili teknik bir problem olabilir, bazı ameliyatlarda daralmalar nedeniyle sizin yaşadığınız problemler yaşanabilir,ancak bunu sizi değerlendirmeden bilemem
Yaklaşık üç haftalık tüp mideliyim püre dönemine geçtiğim günden bu yana hiç kilo gitmiyor. İlk iki haftada sekiz kilo verdim şimdi gram oynamıyor. Moralim o kadar bozuk ki kilo gitmiyor diye püre diyetine bile uymamaya başladım normal yemekleri gayet yiyorum ne tıkanma var ne başka bir şey. Geçici mi yoksa başarısız bir ameliyat mı?
Hocam bu güzel videonuz için öncelikle çok teşekkür ederim. Benim size bir sorum var . Yaklaşık 2 ay önce ameliyat oldum 102 kiloyla şu an 87 kiloyum fakat eski alışkanlıklarımdan ve yeme düzenimden vazgeçemedim sadece miktar azaldı. İdeal kiloma ulaşamamaktan endişeliyim fakat bi taraftanda da ameliyat olan diğer arkadaşlarımla konuştuğumda biz herşeyden yedik merak etme ulaşırsın ideal kilona diyorlar . Çok arafta kaldım açıkçası herşeyden istediğim gibi yemelimiyim yoksa kısıtlamalımıyım. Kısıtlamak istemiyorum çnkü mutsuz oluyorum . Diyet yapamıyorum açıkçası ve bu beni geriyo . Kilo verememekten korkuyorum . Basit Şekeri hayatımdan çıkaramıyorum . Öneriniz varsa çok minnettar kalırım sevgiler 🌸
Herhangi bir zahmet çekmeden i, çaba sarf etmeden başarıya ulaşmak hayatta mümkün değil. Kilo verebilirsiniz ancak zayıf kalmak istiyorsanız zayıf kalan insanların yaptığı gibi çaba sarf etmeniz gerekir
Acaba nasil oldunuz? 4 ayi bititdim ama 20 kilo gitti toplamda artik endişe ediyorum acaba zayıfla yamayacağım mı? Ekmegi hiç terketmedim hersey yiyorum ama zayıflamadım da 😢😢bosuna mi oldum acaba diye düşünüyorum 😢
@@tamilasuleimanovaekmeği hiç yemedim şuan 5.ayımdayım ve 22 kilo gitti😢 ve 96 95 de. Takılı kaldım ve ayrıca günde 2 saat 10.000 adım atıyorum 😅😂bendemi sorun anlamıyorum
Hocam tüp mide amaliyatı oldum ilk ayda 10 kilo verdim iki ay oldu daha hiç veremedim yürüyüşde yapıyorum amaliyattan öncede orantılı bir şekilde şişiyordum amaliyat dan sonrada şişiyorum kilo veremiyorum sanki ponpayla şişiriyorlar bunun carasi varmı hocam sizden yardım bekliyorum
hocam ameliyat olalı tam 4 ay oldu 32 kilo verdim kendi doktorum olsa bile ilk günden beri sizin videolarınızı izleyerek kendimi motive ediyorum aklımdaki soruları cevaplıyorum çok sağ olun😂 2. ayın başında 3 haftalık bir duraklama yaşadım sonra dediğiniz gibi o duraklama döneminin telafisini 1 haftada 5 kilo vererek yapsam da son 2 aydır her haftayı 1 kilo vererek tamamlıyorum daha fazlası olmuyor. aslında yavaş veriyor olmak daha sağlıklı gibi gelse de sabırsızlanmadan duramıyorum😂 haftada 1 kilo normal midir? her şeyi doğru yapıyor olsam da bir türlü hızlandıramadım
Bu konuda yapacağımız pek bir şey yok doğrusu. Ameliyatınızın kalitesini bilmiyorum ancak şu an itibarıyla yapacağımız şey doğru beslenip sabırlı olmak
Kilo kilitlemek diye bir şey mümkün değil, bunun için yediğinize içtiğinize aktif bir şekilde dikkat ederek kendinizi tartmalı ve ona göre beslenmenizi düzenlemelisiniz
Hocam 40 günlüğüm canım bazen ekmek çekiyor ya da makarna ama listemde yok ilk 6 ayda asla makarna yok diyor diyetisyen. Sizi dinledikten sonra bi rahatladım porsiyon kontrolü yapıp yiyebilirim değil mi? Zira ciddi yoksunluk çekiyorum
Sonuçta eskisi gibi 1 ekmek yiyecek değilim Ya da bi tencere makarna tüketecek değilim, proteinin yanına bir parça ekmek Ya da biraz makarna gibi..? Yiyebilirim değil mi?
@@DrRecepAktimur sizi izledikten sonra 5 tane evet sadece 5 tane haşlanmış makarnayı tavuk sote ile karıştırıp yedim ve sorun olmadı. İyi çiğnedim yavaş tükettim kilo verimim de devam ediyor. Gerçekten önce beynimizdeki zincirleri kırmamız gerekiyormuş
İyi günler hocam ben sekiz ay oldu ameliyat olalı 120 den 97 ye düştüm çok yavaş zayıflıyorum ameliyat eden doktorum çok iyi olduğunu Ömer topuz kayseri şehir Hastanesi'nde oldum konturollerimde kendisine ul aşamıyorum size bir sorum olacak yatmadan ünce elma sirkesi kullanmada bir sorun olurmu teşekürler
Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ben 4 aylık tüp mideliyim 103.5 den 77 düştüm ama bu ara midem genişlemiş gibi hissediyorum gerilmiş gibi oluyo büyümesinden çok korkuyorum genel olarak kurallara uyuyorum ama bugün denemek amaçlı bakıyım nerde dur dicek midem dedim ve baya yedim Bi sıkıntı yaşamadım buda beni çok korkuttu ben zaten beyni aç olan yemek yeme alışkanlığı olmayıp sürekli ağzına bireyler atan biriydim inşallah eskiye dönmem
Hocam bende tüp modeliyim 8 ay önce oldum 30 kg verdim 102 ile girdim 75 kg ı'm şuan ama yaklaşık birayadır kilo veremedim veremiyorum endişe dıyuyorum
Hocam merhaba 1 buçuk ay önce tüp mide ameliyatı oldum 1 ayda toplamda 17 kilo verdim ama doğru bişey yiyemiyorum bazen sadece suyla bile günüm geçiyor açlık kilo vermeyi durdurur mu bunu merak ediyorum 15 gündür 2 kilo gitti
Bu soru bana aitti.
Öncelikle soruma cevap verdiğiniz için çok minnettarım.
Keşke sizin gibi hekimlerin sayısı daha da artsa.
Size bu soruyu sorduğumda 132 kilo civarında sıkışıp kalmıştım. aradan yaklaşık 4 hafta geçti ve herşey aynen dediğiniz gibi oldu ve şuan 124 kiloyum.
Söyledikleriniz harfiyen çıktı, size minnettarım.
İçeriklerinizi heyecanla tüm hesaplarımdan takip ediyorum.
Başarılarınızın devamını diliyor ve saygılarımı sunuyorum.
😊🙏🙏🙏
Tam da şu an yaşamakta olduğum sorunu yazmışsınız. Ben de 13 Şubat'ta ameliyat oldum 150 kilodan. Yaklaşık bir buçuk aylık düşüşün ardından 14 gündür 133 kiloda kalmış durumdayım. Yalnız kilom düşmese de yağ oranım istikrarlı biçimde düştü. Normal mi bilmem. Teşekkür ediyorum
Şuan kaç kilosunuz bende takildim@@exheberria
Hocam sizden ve sizin gibi bütün işini severek yapıp bizlere hayat verdiniz için çoooook teşekkür ederim aldığınız paranın her kuruşun sonuna kadar helal olsun Allah sizlerden razı olsun bütün sevdiklerinize bağışlasın Allah bin kere razı olsun mübarek kandilde bütün dualarımız kabul olsun
😊🙏
Su qn duraksama donemindeyim ve gercekten zihnimden gecenleri soylediniz. Ameliyatta oldum daha ne yapayim ? Bu kadar qz yeneye neden durdu simdi ? Neden veremiyorum vs vs ... gercekten sabir isi , emek isi... ben de moralimin bozuldugu noktada kendime bu fizik kurallarina aykiri, kurallara uyarsan vermemen imkansiz mecbur gidecek diye telkinde bulunuyorum . Tane tane uzun uzun hic bir endise ve duygu durumunu dusunceyi atlamadan videonuzla destek vermeniz sizi sadece ameliyati yapip gecen cerrahlardan ayirmis... cunku insanlar bunu nice korkular kaygılar maddi manevi zorluklardan , karsi cikan insanlardan , bir suru tukenmislik ve uzuntuden sonra zar zor karar verip olabiliyor... hayaller umutlar ve yasanmisliklarin yorgunluğun karsiligi da boyle ozen olmali... dogru hekim , dogru ameliyat cok onemli 🙏 tesekkurler emeginize
🙏🙏🙏
Ben çok üzülürüm tüp mide oldum 3 haziran ilk ayinda 12 kilo verdim 2 ci ay hic vermedim 3 ay 6.5 kilo vermişim 5 Eylül 92 kilo kontrolümden sonra bu güne kada 22 kasım ben 89 kilo ve bu normalmi 2 bucuk ayda 3 kilo gitmiş ve ben hayal kırıklığına uğradım deymedi ameliyat olmam başlangıc 112 kilo 5.5 ayda giden kilo 23 kilo😢😢😢
Ameliyattan önceki durumunuzu size yapılan ameliyatın ne kalitede yapıldığını bilmeden buna cevap vermek ne yazıkki mümkün değil
Siz nasıl bir insansız Allah sizden razı olsun 🤲 sabırla soruları cevaplıyorsunuz, ayrıca müthiş sekilde rahatlatıyorsunuz, iyiki sizi takibe almışım hep var olun inşallah🤲🤲
😊🙏
Hocam mide balonu oldum 2.5 ayda 20 kilo verdim. Benimde bazen takiliyor hatta bazen durupnduruken bir iki artiyor normal rejim yapsaydim coktan birakirdim pes ederdim ama balon birakmiyor ve devam ediyoruz 114 ten 95 e dustum 5 ayim daha var
Tebrik ederim Az sayıda başarılı olan insanlardansınız bunu sürdürün lütfen
Teşekkür ederim Hocam 👍👏
🙏
Merhaba hocam 1 60 boyum 97 kiloyla amaliyat oldum şuan 75 ben amaliyat olalı 8 ay oldu ama 4 aydır kilo veremiyorum bu kadar uzun süre narmalmi
Bilemiyorum, sizin durumunuzu bilmeden yorum yapamam
Hocam 7. Ayim dayım ama çok acikiyrum 3 aydır aynı kloda kaldım toplam 7 ay içerisinde 20 kl vere bildim ve kl almaya başladım ne yapa bilirim
Az kilo vermiş gibi duruyorsunuz ama durumunuzu ve ameliyatınızın kalitesini bilemiyorum o yüzden sizi değerlendirmeden yorum yapamam
hocam merhaba ben 4. ayımdayım ve yemeklerden sonra çok tıkanıyorum yediklerimi dışarı atmak istiyorum ve bu sebepten kendimi kusturuyorum hemen hemen tüm öğünlerde böyle oluyor midem büyür mü yada nasıl önlem almam gerekiyor
Merhaba ameliyatınızla ilgili teknik bir problem olabilir, bazı ameliyatlarda daralmalar nedeniyle sizin yaşadığınız problemler yaşanabilir,ancak bunu sizi değerlendirmeden bilemem
Cansınız hocam inanın cok güzel bilgilier
😊🙏
Hocam 89 ile ameliyat oldum 1 ayda 10 kg verdim sanki hic vermeyecekmisim gibi geliyor katiya geçtim
Birçok insan böyle hissediyor doğru olanları yaptığınız ve doğru bir ameliyat olduğunuz sürece kilo verirsiniz
Yaklaşık üç haftalık tüp mideliyim püre dönemine geçtiğim günden bu yana hiç kilo gitmiyor. İlk iki haftada sekiz kilo verdim şimdi gram oynamıyor. Moralim o kadar bozuk ki kilo gitmiyor diye püre diyetine bile uymamaya başladım normal yemekleri gayet yiyorum ne tıkanma var ne başka bir şey. Geçici mi yoksa başarısız bir ameliyat mı?
Ne yazık ki ameliyatınızın ne kalitede yapıldığını bilemiyorum o yüzden buna cevap vermem mümkün değil
Durumunuz nasıl devam etti mi zayıflamanız bende birebir yaşadım ama tıkanmam oluyor katı yediğimde
Hocam hastalarınıza ne zaman başlamayı öneriyorsunuz ? Bu sporla durmayı etkileyebilir miyiz ?
Ben kendi hastalarımda Bir haftadan sonra sporu serbest bırakıyorum
Hocam bu güzel videonuz için öncelikle çok teşekkür ederim. Benim size bir sorum var . Yaklaşık 2 ay önce ameliyat oldum 102 kiloyla şu an 87 kiloyum fakat eski alışkanlıklarımdan ve yeme düzenimden vazgeçemedim sadece miktar azaldı. İdeal kiloma ulaşamamaktan endişeliyim fakat bi taraftanda da ameliyat olan diğer arkadaşlarımla konuştuğumda biz herşeyden yedik merak etme ulaşırsın ideal kilona diyorlar . Çok arafta kaldım açıkçası herşeyden istediğim gibi yemelimiyim yoksa kısıtlamalımıyım. Kısıtlamak istemiyorum çnkü mutsuz oluyorum . Diyet yapamıyorum açıkçası ve bu beni geriyo . Kilo verememekten korkuyorum . Basit Şekeri hayatımdan çıkaramıyorum . Öneriniz varsa çok minnettar kalırım sevgiler 🌸
Herhangi bir zahmet çekmeden i, çaba sarf etmeden başarıya ulaşmak hayatta mümkün değil. Kilo verebilirsiniz ancak zayıf kalmak istiyorsanız zayıf kalan insanların yaptığı gibi çaba sarf etmeniz gerekir
Acaba nasil oldunuz? 4 ayi bititdim ama 20 kilo gitti toplamda artik endişe ediyorum acaba zayıfla yamayacağım mı? Ekmegi hiç terketmedim hersey yiyorum ama zayıflamadım da 😢😢bosuna mi oldum acaba diye düşünüyorum 😢
@@tamilasuleimanovaekmeği hiç yemedim şuan 5.ayımdayım ve 22 kilo gitti😢 ve 96 95 de. Takılı kaldım ve ayrıca günde 2 saat 10.000 adım atıyorum 😅😂bendemi sorun anlamıyorum
Hocam tüp mide amaliyatı oldum ilk ayda 10 kilo verdim iki ay oldu daha hiç veremedim yürüyüşde yapıyorum amaliyattan öncede orantılı bir şekilde şişiyordum amaliyat dan sonrada şişiyorum kilo veremiyorum sanki ponpayla şişiriyorlar bunun carasi varmı hocam sizden yardım bekliyorum
Sizi görmeden herhangi bir yorum yapamam Ne yazık ki
2 ay oldu 21 kg verdim sanki hc veremeyecek gbym bazen haftada 500 gr veriyorum 😢
Durumunuzu ve ameliyatınızın nasıl yapıldığını bilemiyorum o yüzden cevap vermem mümkün değil
45 yaşından sonra hiç kilo verimiyorr bende olmak istiyorum saglıklı olmak icin ilerki hayatımda
👍
Selamlar sorum olacak sizi takipteyim lütfen cevapları amaliyat 1 .ay Çorba pirinçli ve şehriyeli yenirmi ve tarhana unlu yani saygılar
Benim kendi hastalarımda böyle bir kısıtlamam yok
hocam ameliyat olalı tam 4 ay oldu 32 kilo verdim kendi doktorum olsa bile ilk günden beri sizin videolarınızı izleyerek kendimi motive ediyorum aklımdaki soruları cevaplıyorum çok sağ olun😂 2. ayın başında 3 haftalık bir duraklama yaşadım sonra dediğiniz gibi o duraklama döneminin telafisini 1 haftada 5 kilo vererek yapsam da son 2 aydır her haftayı 1 kilo vererek tamamlıyorum daha fazlası olmuyor. aslında yavaş veriyor olmak daha sağlıklı gibi gelse de sabırsızlanmadan duramıyorum😂 haftada 1 kilo normal midir? her şeyi doğru yapıyor olsam da bir türlü hızlandıramadım
Bu konuda yapacağımız pek bir şey yok doğrusu. Ameliyatınızın kalitesini bilmiyorum ancak şu an itibarıyla yapacağımız şey doğru beslenip sabırlı olmak
Hocam istedim kiloya geldimizde kiloyu nasıl kilitleye biliriz bu soru hep beynimde takılıyo video olarak cevaplarsınız cok sevinirim hocam
Kilo kilitlemek diye bir şey mümkün değil, bunun için yediğinize içtiğinize aktif bir şekilde dikkat ederek kendinizi tartmalı ve ona göre beslenmenizi düzenlemelisiniz
Sagolun hocam
Gastirik by-pass Ameliyat olalı 2 oldu 133 ile girdim ilk ay 14 kilo verdim ve 2. Ayda sadece 4 kilo verdim güzüme az geliyor sizce azmı
Size yapılan ameliyatın kalitesini bilmiyorum o sebeple yorum yapmam imkansız
Hocam 40 günlüğüm canım bazen ekmek çekiyor ya da makarna ama listemde yok ilk 6 ayda asla makarna yok diyor diyetisyen. Sizi dinledikten sonra bi rahatladım porsiyon kontrolü yapıp yiyebilirim değil mi? Zira ciddi yoksunluk çekiyorum
Sonuçta eskisi gibi 1 ekmek yiyecek değilim Ya da bi tencere makarna tüketecek değilim, proteinin yanına bir parça ekmek Ya da biraz makarna gibi..? Yiyebilirim değil mi?
Tabii ki ama sonuçta kilonuzu doğru beslenmeniz belirleyecek, bunu unutmadan yiyebilirsiniz
@@DrRecepAktimur sizi izledikten sonra 5 tane evet sadece 5 tane haşlanmış makarnayı tavuk sote ile karıştırıp yedim ve sorun olmadı. İyi çiğnedim yavaş tükettim kilo verimim de devam ediyor. Gerçekten önce beynimizdeki zincirleri kırmamız gerekiyormuş
İyi günler hocam ben sekiz ay oldu ameliyat olalı 120 den 97 ye düştüm çok yavaş zayıflıyorum ameliyat eden doktorum çok iyi olduğunu Ömer topuz kayseri şehir Hastanesi'nde oldum konturollerimde kendisine ul aşamıyorum size bir sorum olacak yatmadan ünce elma sirkesi kullanmada bir sorun olurmu teşekürler
Ne amaçla yapacağınızı bilmiyorum ama zararı olmaz diyemem
@@DrRecepAktimur zayıflama ma yardımcı olması için istiyorum
Böyle bir bilgim yok
Çok teşekkürler hocam kolay gelsin
Çok teşekkür ederim
👍
Hocam selamlar bende 15 günlük tüp mideliyim 6 kg verdim sadece su an duraksadı normal mi
Ameliyatınızı ve durumunuzu bilmiyorum o yüzden yorum yapamam ne yazık ki
Merhaba tekrar kilo verebilirdiniz mi acaba bende 15 günlüğüm 6 kilo verdim sizin gibi iki ay geçmiş ne kadar verdiniz
Peki az az sık sık yani iki saatte bir beslenmek uygunmudur.
Tabii ki mümkündür bunun herkes için geçerli olan tek bir kuralı yok, hepimizin kendi yolunu bulması gerekiyor
Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ben 4 aylık tüp mideliyim 103.5 den 77 düştüm ama bu ara midem genişlemiş gibi hissediyorum gerilmiş gibi oluyo büyümesinden çok korkuyorum genel olarak kurallara uyuyorum ama bugün denemek amaçlı bakıyım nerde dur dicek midem dedim ve baya yedim Bi sıkıntı yaşamadım buda beni çok korkuttu ben zaten beyni aç olan yemek yeme alışkanlığı olmayıp sürekli ağzına bireyler atan biriydim inşallah eskiye dönmem
Mide büyüklüğü hiçbir zaman temel problem değil önemli olan doğru beslenmek bununla ilgili çok sayıda videom var onlardan yardım alabilirsiniz
Hocam bende tüp modeliyim 8 ay önce oldum 30 kg verdim 102 ile girdim 75 kg ı'm şuan ama yaklaşık birayadır kilo veremedim veremiyorum endişe dıyuyorum
Sorunuzun cevabı videoda
Hocam merhaba 1 buçuk ay önce tüp mide ameliyatı oldum 1 ayda toplamda 17 kilo verdim ama doğru bişey yiyemiyorum bazen sadece suyla bile günüm geçiyor açlık kilo vermeyi durdurur mu bunu merak ediyorum 15 gündür 2 kilo gitti
Kilo verme süreci bazen yavaşlar bazen durur bu normaldir ancak tabii ki sizin ameliyatınızı bilmediğim için size has bir yorum yapamıyorum
Bi de kilo alabilsek, kilo alamiyoz iskelet gibiyiz
Hangi durum için söylüyorsunuz, ameliyat oldunuz mu
@@DrRecepAktimuramelyat olmadim hocam, ben sadece kilo alamiyom