Những tác dụng tốt không ngờ của lá ổi

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 авг 2024
  • #vinmec #laoi #thựcphẩmvàsứckhỏe #thucpham #thucphamtotchosuckhoe #kienthucsuckhoe #suckhoe #songkhoe
    Lá ổi rất quen thuộc trong cuộc sống. Theo BS Vũ Văn Tài, Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông, lá ổi có vị chát, bùi đặc trưng, tuy nhiên không có mùi hương gì đặc biệt. Trong Đông y, người ta sẽ dùng lá ổi non, tươi rửa sạch, sau đó hãm cùng nước sôi để uống. Hoặc hái các lá ổi bánh tẻ, thái nhỏ, phơi khô, sau đó bảo quản kín và pha như khi uống trà, gọi là trà lá ổi. Dù không phổ biến và sử dụng thường xuyên như trà xanh, lá ổi lại có những công dụng bất ngờ đối với sức khỏe như:
    Giảm cholesterol và hỗ trợ giảm cân.
    Làm thuốc chữa tiêu chảy.
    Ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.
    Giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú, tuyến tiền liệt và ung thư khoang miệng.
    Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
    Ngoài ra, dân gian cũng dùng lá ổi để chế biến món ăn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng loại lá này. Hãy sử dụng đúng cách để tận dụng được hết công dụng của nó nhé.
    Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: / @vinmechospital
    Liên hệ với Vinmec:
    Fanpage: / vinmec
    Website: www.vinmec.com
    TikTok: / benhvienvinmec
    Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc: vinmec.com/vi/...
    ------------------------
    Bản quyền thuộc về Vinmec
    Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Комментарии • 197

  • @ThuyPham-zp7ew
    @ThuyPham-zp7ew 8 месяцев назад +21

    Trao ngược dạ dày nhai1hoac 2la ơi vào buổi sáng bung đối ,mình đã và đang làm thấy khỏe hẳn ra 4:49

  • @DungChan-ju5wx
    @DungChan-ju5wx 2 месяца назад +6

    Cám ơn chương trình,chúc cả nhà mình sức khỏe,vui vẻ và hạnh phúc

  • @khoahocsongkhoe99
    @khoahocsongkhoe99 9 месяцев назад +16

    chúc cho những ai xem được video và bình luận này thật nhiều may mắn, sức khỏe như ý

  • @SonNguyen-jq8fp
    @SonNguyen-jq8fp 11 месяцев назад +6

    Xin được cảm ơn các bác sỹ .thày thuốc đông y đã chia xẻ giúp mọi người biết đến nhiều dược liệu quý.mà nhiều người ko biết.

  • @user-fb4vs7jc5w
    @user-fb4vs7jc5w 4 дня назад +1

    Tập uống như trà đá thay nước lọc mỗi ngày uống chừng 1 tuần là sẽ thấy đường ruột và bụng ko còn đầy hơi nữa.ace cú thử đi rồi biết công dụng rất tuyệt vời tôi đã uống mấy tháng kiền rồi rất khoẻ nha.lúc chưa uống thì ăn có chúc xíu là no hơi khó chịu đi cầu thì ko hết phân.khi uống vào mấy bữa thôi là các chịu chứng đó hết sạch ngay.mình ko quản cáo cho bất cứ ai đâu vì mình tự bẻ lá ổi ở nhà phơi khô rồi tự làm tự uống thấy tốt nên nói cho ace biết.còn chuyện giảm cân thì ko có có tại vì cân nặng vẫn duy trì ko tăng ko giảm .

  • @thinantran4296
    @thinantran4296 Год назад +4

    Cảm ơ bạn rất nhiều đã nói công dụng của lá ổi Chúc b và GĐ ấm no Hphuc và thật nhiều sức khỏe Xin trân trọng cảm ơ bạn

  • @choethanmoi
    @choethanmoi Год назад +6

    Cám ơn chị đã chia sẻ😊

  • @nguyenthiet4042
    @nguyenthiet4042 Год назад +14

    Là gì trong vườn nhà mình cũng là vì thuốc mà chúng ta không biết mà dùng cảm ơn chương trình đã cho ta nhiều bai thuốc hay

  • @suduong8658
    @suduong8658 13 дней назад +3

    Mình uống nước lá ổi hàng ngày..kết hợp với việc kiêng bia rượu..và ăn uống hợp lý..Mình cân nặng trước là 77kg...giờ xuống đc 71kg.. thấy người nhẹ nhàng hơn...[

    • @thungoc1886
      @thungoc1886 11 дней назад

      Bạn uống bao lâu mà được giảm cân như vậy. Nhờ bạn chia sẻ

    • @tienluong-dz8cw
      @tienluong-dz8cw 3 дня назад

      ​@@thungoc1886 uống lá ổi khoảng 1 tháng là giảm cân ngay

  • @LienLe-mo3ze
    @LienLe-mo3ze 4 месяца назад +3

    Cảm ơn các bs rất nhiều

  • @thuytruong3213
    @thuytruong3213 5 месяцев назад +21

    Uống nước lá ổi thụờng xuyên có ảnh hưởng đến sức khỏe không ạ

    • @lucvuvan4018
      @lucvuvan4018 Месяц назад +1

      Lên gg tra có nhiều công dụng lắm bác ạ😊

    • @yeufreefrienhat2616
      @yeufreefrienhat2616 5 дней назад

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉😂😂😂😂

  • @oanhphamthi6324
    @oanhphamthi6324 Год назад +4

    Cam on chuong trinh da chia se tac dung cua la oi rat la huu ich

  • @lamnghiem3804
    @lamnghiem3804 4 дня назад

    Cảm ơn BS rất nhiều !

  • @suongnguyen7375
    @suongnguyen7375 2 месяца назад +3

    Cho hỏi mình bị dạ dày đại tràng mình uống được khg

  • @MiếnPhạm-w6v
    @MiếnPhạm-w6v 24 дня назад

    Cảm ơn chương trình đã nói về bài thuốc lá ổi

  • @user-dd8oq1vt2y
    @user-dd8oq1vt2y 3 месяца назад +3

    Bị táo bón thường xuyên dùng la ôi được không bạn

  • @choigakim1057
    @choigakim1057 7 месяцев назад +2

    Lá ổi là bài thuốc tốt cho mọi người cảm ơn bạn

  • @TranChu-fs2sr
    @TranChu-fs2sr 11 месяцев назад +7

    Cảm ơn chương trình đá cung cấp vi dẻo hữu ích

  • @yenvuthi9490
    @yenvuthi9490 Месяц назад +1

    Cảm ơn bác sĩ nhiều lắm

  • @hieuvlog7372
    @hieuvlog7372 Год назад +6

    Em cảm ơn bác sĩ và chị kênh đã chia sẻ ❤

  • @lieunguyenthi2793
    @lieunguyenthi2793 Месяц назад

    Xin cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ tuyệt vời quá

  • @lan5816
    @lan5816 Год назад +9

    Cảm ơn bạn đã đưa tin rất bổ ích

  • @HaLe-yk3ku
    @HaLe-yk3ku 8 месяцев назад +3

    Cảm ơn nhiều ạ

  • @mungpham2832
    @mungpham2832 Год назад +9

    Đc trà lá ổi giảm cân mình rất thích

    • @hatran9673
      @hatran9673 5 месяцев назад

      Chắc luôn nhưng cũng phải ăn điều đô đừng ăn tẹt ga. U70 đã dùng cả năm rồi

  • @anhkietthanglong
    @anhkietthanglong Год назад +9

    Nghe ngẫm cũng thấy tốt. Xin chúc Bênh viên ĐKQT Vinmec luôn luôn An Khang, Đại Phúc, Tăng Tài, Tiến Lộc và Hoạch Phát

    • @KnauAue-qy5xw
      @KnauAue-qy5xw Год назад

      😅😅😅😅😊😊😊😊😊😅😅😅😅😅😅

  • @thuongmong8948
    @thuongmong8948 4 месяца назад +1

    Hay quá bạn ơi đã chia sẻ những bài thuốc quý cho mọi người đều biết đến

  • @tuyenchiem7361
    @tuyenchiem7361 5 месяцев назад +2

    Mình mới uống hơn 10ngay nay thôi nhưng có cái cảm giác thoải mái bữa giờ cũng chia sẻ cho mọi người cùng uống lá ổi thay cho nước trà nóng 💐

    • @user-vu7zj8tt3o
      @user-vu7zj8tt3o 3 месяца назад

      Uống thai nước hàng ngày. Hay uống có liều lượng ạ

    • @LiuVuThi
      @LiuVuThi 3 месяца назад

      B

    • @tremytayninhvietnguyen7384
      @tremytayninhvietnguyen7384 Месяц назад

      ​@@user-vu7zj8tt3ouống vào buổi sáng hoặc tối.moi lần khoảng 5 lá thôi.nau khoảng một ly nước uống nhiều bọn đó nhé

    • @suupham1501
      @suupham1501 28 дней назад

      Thế người gầy uống lá ổi có giảm cân khg

  • @bonghoang-qi7lr
    @bonghoang-qi7lr 3 месяца назад

    Cảm ơn Bác sĩ chia sẻ Bài thuốc quý rất hay ạ.

  • @nguoimuonmat2299
    @nguoimuonmat2299 4 месяца назад

    Lá ổi sá lị tươi ... tôi hảm trà uống vài lần trong tuần ... ổn định lượng đường trong máu , thật tuyệt vời ...

  • @ThuyPham-zp7ew
    @ThuyPham-zp7ew 8 месяцев назад +2

    Trao ngược dạ dày mỗi sáng ngủ dậy bụng đói hai lá ổi nhai nuốt cá cái lần nước (1hoac2la)

  • @hoaha1367
    @hoaha1367 7 месяцев назад

    Cảm ơn bạn đã tuy vẫn một loại thuốc thật hữu ích

  • @tienluong-dz8cw
    @tienluong-dz8cw 3 дня назад

    Bị bệnh trĩ uống lá ổi khi đun lên có đc ko uống thường xuyên có hết đc bệnh trĩ đi ngoài ra máu ko vậy

  • @HongLe-zq1lq
    @HongLe-zq1lq 8 месяцев назад +5

    Tôi thường hái lá ổi hảm trà uống hằng ngày Thấy bụng rất êm …

  • @user-gp8mn3ty6r
    @user-gp8mn3ty6r Год назад +4

    Tiểu đường có uống nước trà lá ổ được không và sử dụng lá ổi khô có được không ạ
    Cảm ơn chương trình

    • @kimkhacvuong4169
      @kimkhacvuong4169 Год назад +1

      Uống hạ đường huyết mà

    • @SusuNguye-wn2if
      @SusuNguye-wn2if 9 месяцев назад +1

      Hai la ôi ban rửa sạch đem đi nấu uống mới ngay ban sẽ thay đường sẽ xuống liên

  •  8 месяцев назад

    Đáng để suy ngẫm, cảm ơn chương trình

  • @dely3488
    @dely3488 Месяц назад

    Mik muốn hỏi là loại lá ổi nào cũng dc hay là chỉ một loại mới tốt a❤❤

  • @vinhnguen2682
    @vinhnguen2682 3 месяца назад

    Cảm ơn bạn nhiều lắm

  • @thanhnguyenchi5628
    @thanhnguyenchi5628 Год назад +4

    Nấu nước lá ổi thường xuyên mỗi ngày để hổ trợ bịnh tiểu đường được không
    Cám ơn nhiều

    • @SusuNguye-wn2if
      @SusuNguye-wn2if 9 месяцев назад

      Qua tốt ban rửa sạch là ôi đem nấu uống mới ngay tiểu đường sẽ đam rất nhiều nếu bạn ở Việt Nam! Chịu khó rửa thật sạch vi ở Việt Nam! Người ta hay dung thuốc

  • @ankim7461
    @ankim7461 Месяц назад

    Bs ơi cho tôi hỏi uống nước lá ổi có giảm mỡ máu ko ạ cảm ơn bs

  • @thaole-pj8pl
    @thaole-pj8pl 7 месяцев назад +1

    cam,on,chuong,trjnh,c

  • @thanhnguyenthi4913
    @thanhnguyenthi4913 4 месяца назад

    Xin cảm ơn bạn ❤

  • @vinhnguyen4747
    @vinhnguyen4747 9 месяцев назад

    😮thât tuyệt vời cám ơn bác sĩ

  • @user-fq6il8fu7s
    @user-fq6il8fu7s 3 месяца назад +1

    Tôi uống là ổi đc 5 tháng nay thấy nhẹ bụng và cũng dễ uống

  • @tiengpham-ze4vb
    @tiengpham-ze4vb Год назад +1

    Hấp dẫn vị ❤️❤️

  • @anhngoduy8941
    @anhngoduy8941 10 месяцев назад +1

    Uống lá ổi tác dụng với cảm ơn

  • @LyLe-zg7oe
    @LyLe-zg7oe 3 месяца назад

    Huyết áp thấp có dùng được không ạ

  • @danhmai9399
    @danhmai9399 7 дней назад

    bài thơ sang thu của nhà thơ hữu thỉnh

  • @kimkhacvuong4169
    @kimkhacvuong4169 Год назад +2

    Mình có mấy cây ngoài vườn mà cứ quên và ngại vườn rậm quá rồi

  • @ThiHoai-qm7fz
    @ThiHoai-qm7fz Год назад +4

    Uống nước lá ổi thường xuyên có ảnh hưởng SK ko xin cám ơn ct

    • @tanphuc2579
      @tanphuc2579 10 месяцев назад

      cái gì cũng vừa phải thôi. nhiều thì gây thừa và phát sinh bệnh khác.

  • @user-zg1wo7gl3c
    @user-zg1wo7gl3c Год назад +4

    Uống nước lá ôi bao nhiêu thời gian thì giảm được cân

  • @huavuvan5841
    @huavuvan5841 8 месяцев назад

    Hiệu quả thật đấy

  • @nguyetdothi-lw7ff
    @nguyetdothi-lw7ff 11 месяцев назад +7

    Tuyệt với cảm ơn các bạn ❤

  • @ongmanh4230
    @ongmanh4230 24 дня назад

    Mỡ máu dùng lá ổi này có giảm không ạ

  • @user-ev1os4fp6s
    @user-ev1os4fp6s 3 месяца назад

    Viêm gan siêu vi b uống hết ko bác sĩ

  • @HieuNguyen-yv5ot
    @HieuNguyen-yv5ot Год назад +1

    Rất hay cảm ơn

  • @thithuongthai7316
    @thithuongthai7316 2 месяца назад

    Em uống lá ổi thường xuyên

  • @tuyetnguyenthi1164
    @tuyetnguyenthi1164 9 дней назад

    Lá ổi có giảm đc không ạ

  • @aiduynguyen8127
    @aiduynguyen8127 9 месяцев назад +1

    Cách uống và liều lượ ng

  • @huavuvan5841
    @huavuvan5841 8 месяцев назад

    Hiệu quả như thế mình phải làm thử thôi

  • @thanhnguyenchi5628
    @thanhnguyenchi5628 Год назад +3

    Đang uống thuốc tiểu đường huyết áp có dùng được nước lá ổi không, uống vào thời điểm nào , một lần dùng bao nhiêu ml nước
    Cám ơn nhiều

    • @SusuNguye-wn2if
      @SusuNguye-wn2if 9 месяцев назад

      Chịu khó uống mới ngay 1 ly nhỏ rửa sạch là ôi ở Việt Nam! Trong ng ta hay đường thuốc trừ sâu

  • @AnhLamThai
    @AnhLamThai 5 месяцев назад

    Để mình dùng thử xem s

  • @satnguyenvan8069
    @satnguyenvan8069 11 месяцев назад +4

    E đã giảm 5 kí từ 75 xun 70 .e chỉ cao có 1m6 trong vòng 1 tháng

  • @DanNguyen-sk2my
    @DanNguyen-sk2my Год назад +1

    Qua tuyet voi

  • @ebetenanh3681
    @ebetenanh3681 5 месяцев назад

    Mẹ bỉm sữa uống được không ạ

  • @NhiNhi011
    @NhiNhi011 Месяц назад

    Bị cường giáp uống lá ổi đc ko ạ

  • @Phuongo-hv6vp
    @Phuongo-hv6vp 8 месяцев назад

    Tôi bị suy giáp có uống được k

  • @user-to2sb8ig
    @user-to2sb8ig 3 месяца назад

    Mình bị thừa cân uống là ôi liên tục lầu dài được ko

  • @DIYmoonchannel
    @DIYmoonchannel 11 месяцев назад +1

    Bị trào ngược dạ dày có uống được ko ạ

    • @quyentrinh2963
      @quyentrinh2963 9 месяцев назад

      uống rau mơ nấu nước sôi lên cho khoảng 1 Lạng vào rồi uống nhất là lúc sáng chưa ăn cơm làm 1 ly rất ô kê. nhưng huyết áp thấp không uống được bạn nhé

  • @ngathi1653
    @ngathi1653 Год назад

    ., uống lá ổi thường xuyên có gì không và có cú người bị bịnh gì không

  • @ThuHuynh-lh2ul
    @ThuHuynh-lh2ul Год назад

    em bi om ươn cho mâm được không chi

  • @ngocbui5198
    @ngocbui5198 6 месяцев назад

    Uống nước la ôi rất tốt

  • @vuthenghiepvungvenbinhphuoc
    @vuthenghiepvungvenbinhphuoc 10 месяцев назад

    Có chuyên dao kỹ thuật không shop

  • @ThuNguyen-cz4sz
    @ThuNguyen-cz4sz 4 месяца назад

    Trà lá ổi có trị sỏi thận kg

  • @huonghuong2356
    @huonghuong2356 2 месяца назад +2

    Uống 5 tháng liên tục giảm gần 20kí luôn ..

    • @duyentrangnhiao9253
      @duyentrangnhiao9253 24 дня назад

      Uong la ổi giảm cân duoc ạ uong lá tươi hay phơi khô nấu lên uông ạ

    • @user-bj8tr1jt6k
      @user-bj8tr1jt6k 13 дней назад

      @@duyentrangnhiao9253lá tươi tốt hơn nhiều bạn nhé

    • @LuaoanThi-nz3lz
      @LuaoanThi-nz3lz 13 дней назад

      Uống tươi ​@@duyentrangnhiao9253

  • @phuongtong6513
    @phuongtong6513 11 месяцев назад

    uống lá ổi có bị lên xuống quyết át ko

  • @huavuvan5841
    @huavuvan5841 8 месяцев назад

    Mực hấp lá ổi ngon ghê

  • @hanhquach-iz7wu
    @hanhquach-iz7wu Год назад +49

    E bị đau bụng cũng thường hái lá ổi nhai chút muối hết dau bụng tiêu chảy

    • @nguyenhuuson5579
      @nguyenhuuson5579 11 месяцев назад +8

      54

    • @tanphuc2579
      @tanphuc2579 10 месяцев назад +3

      ăn ổi non cũng hết tiêu chảy.

    • @thaotruong9030
      @thaotruong9030 9 месяцев назад

      Mình dùng rửa mặt được hk bạn

    • @ieunguyenvan9886
      @ieunguyenvan9886 8 месяцев назад +1

      ​⁵

    • @hanhquach-iz7wu
      @hanhquach-iz7wu 8 месяцев назад

      @@thaotruong9030 mình không biết nhưng ở quê bị nước ăn chân nhai lá ổi non rồi đắp vào chỗ bị nước ăn là hết rồi đâu bụng tiêu chảy ăn lá ổi non cũng hết

  • @chechunoh6704
    @chechunoh6704 9 месяцев назад

    La oi ket hop giao co lam.co muc gao luc . Co the giam mo kg aa chuong trinh …?

  • @user-my5ds9wu2w
    @user-my5ds9wu2w 23 дня назад

    Có trị đc trào ngược dạ dày ko vậy?

    • @user-bj8tr1jt6k
      @user-bj8tr1jt6k 13 дней назад

      Rất tốt bạn nhé. Nó chuyên về binh trao ngược dạ dày mà bạn k biết sao. Uống chừng 3 4 tháng là có kết quả đến 80 % do . Chúc bạn hết binh

  • @NguyenLe-qz2ok
    @NguyenLe-qz2ok 9 месяцев назад

    Dạ lá ổi có uống được cho nam không ạ

  • @CaNguyễn-o7b
    @CaNguyễn-o7b 2 месяца назад

    Trước đây con bé, gia đình không có tiền mua thuốc ỉa chảy, chữa đau bụng đi ngoài là ông bà non ổi

  • @Phmhoaingoc
    @Phmhoaingoc 17 дней назад

    Uống tươi hay khô thì tốt hơn ạ

    • @quyam2217
      @quyam2217 14 дней назад +1

      Bạn ơi uống tươi thì tốt hơn . Bạn hái về để trong ngăn mát tủ lạnh , mỗi lần uống bỏ ra tầm 1 nám trong tay chứ cho nhiều lá đặc khó uống lắm mà cũng không tối đâu .

  • @TinhHoaKimCo5000Nam
    @TinhHoaKimCo5000Nam 2 месяца назад

    LÁ ỔI Ở QUÊ CÓ RẤT NHIỀU NÈ

  • @suckhoevathuoc
    @suckhoevathuoc Год назад

    rất hay

  • @thiphuonglai3381
    @thiphuonglai3381 9 месяцев назад

    Lá ổi già có được ko?

  • @TienNguyen-yt6cq
    @TienNguyen-yt6cq 5 месяцев назад

    Cho mình hỏi, nước lá ổi có thể uống khi nào trong ngày vậy mọi người..?

    • @user-bj8tr1jt6k
      @user-bj8tr1jt6k 13 дней назад

      Uống như trà bất cứ lúc nào bạn khát thay nước lọc bạn nhé

  • @thiminhduyeno7153
    @thiminhduyeno7153 11 месяцев назад

    Cho minh hoi uong la oi tuan uong may lan

  • @thihoinguyen9597
    @thihoinguyen9597 Год назад +2

    bạn ơi uồng lá ổi có bị hạ đường huyết không

    • @user-rc2zw5ti5y
      @user-rc2zw5ti5y 4 месяца назад

      Có cô ơi lá ổi giúp ổn định ngăn ngừa đường huyết cao

  • @user-ui2ct2ff3y
    @user-ui2ct2ff3y 10 месяцев назад

    T bị co thắt đại tràng uống thuốc tây ko khỏi, nhai với uống lá ổi đỡ hẳn

    • @HungTran-yf3fn
      @HungTran-yf3fn 9 месяцев назад

      Chào bạn, bạn bị co thắt đại tràng lâu chưa, cách sử dụng lá ổi như thế nào nhờ bạn chỉ dùm

  • @tringuyenduy9561
    @tringuyenduy9561 Год назад +1

    Uống nước lá ổi có bị táo bón ko

    • @vaobepcungphinguyen.4850
      @vaobepcungphinguyen.4850 Год назад

      Uống lá ổi non sẽ không bị táo bón nha. Chọn những cặp là non ở đầu thái nhỏ phơi khô, hãm với nước sôi uống như trà.

  • @thuyco7578
    @thuyco7578 Год назад +1

    Cho mình hỏi: cây chó đẻ tên đông y là gì ạ ?

  • @Tham.10.12
    @Tham.10.12 Год назад

    Mình nóng bàn chân vao mua hè co uong dc k ạ

  • @vuhuuvinh2008
    @vuhuuvinh2008 9 месяцев назад +1

    Trả cần kênh nói về lá ôi nay trong nhân gian ai cũng biết 😊

  • @tuoica3710
    @tuoica3710 Год назад +5

    Bầu có ăn được lá ổi k

  • @toinguyen4048
    @toinguyen4048 4 месяца назад

    Có khoa học nào chứng minh kg dị hay là chuyền miệng

  • @harishankarghosh4383
    @harishankarghosh4383 8 месяцев назад

    Can anybody is confirm me is she was explained by Chinese language

  • @duyenpham5989
    @duyenpham5989 3 месяца назад

    Mỡ máu uống lá ổi có đỡ ko mn ơi

  • @ngantranthikim1702
    @ngantranthikim1702 10 дней назад

    Sao e mới uống lần đâu nghe người nó khó thở nhẹ chóng mặt nhẹ kiểu khó chịu lắm mọi người hay do e chưa quen

    • @huyentran-ul1qn
      @huyentran-ul1qn 9 дней назад

      Bạn đun loãng thôi nhé. Tầm 6 đến 8 lá thôi. Uống đặc quá là bị như vậy đó

  • @LongChu849
    @LongChu849 3 месяца назад

    Tôi góp ý cách dùng thực phẩm để rèn luyện xương và cơ bắp,chân gà tốt cho xương ăn nướng dùng lửa nhỏ khi nướng có mỡ sủi nhẹ thì để nguội chân gà rồi lật mặt nướng tiếp,cá nước ngọt có nhiều protein giúp phát triển cơ bắp tinh bột cũng phát triển cơ bắp nhưng yếu hơn,cá nước mặn có vitamin đạm là chính do thịt chắc khoẻ,thủy sinh là thực phẩm tốt nhất do môi trường sống hiền hoà,mỡ động vật giúp cơ thể tích tụ mỡ thừa vừa đủ sẽ khoẻ hơn do có dinh dưỡng dự phòng và cơ bắp khó hấp thụ lại dinh dưỡng và cách nấu mỡ lợn chỉ cần băm nhỏ cho vào nồi đun lửa nhỏ,tránh ăn loại rau thuốc sẽ gây sốc nếu tập luyện thể hình

    • @LongChu849
      @LongChu849 3 месяца назад

      Trà và rau ngải cứu là chất chống oxy hóa mạnh,lá vối giúp giải độc rất mạnh nguy hiểm,thảo dược cam thảo và nhân chần giúp cân bằng lại chức năng của cơ thể giống như giảm chức năng

    • @LongChu849
      @LongChu849 3 месяца назад

      Cây nhân sâm có tác dụng chính là tăng cường chức năng của cơ thể dùng nhiều gây bại liệt cơ quan nội tạng

  • @user-zh5tu9yq1p
    @user-zh5tu9yq1p 8 месяцев назад

    Vay uong la tuoi hay la kho tot hon a

    • @user-bj8tr1jt6k
      @user-bj8tr1jt6k 13 дней назад

      Lá tươi tốt hơn rất nhiều bạn nhé