Meditation zum Einschlafen 😴 Gute Nacht, ich setze mein Wohlbefinden an erster Stelle

❣️Diese Meditation ist nicht geeignet für Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich mit ihren Gefühlen auseinanderzusetzen. ❣️
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Manuela Reinert
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🎥 Videobeschreibung: Dies ist eine geführte Einschlafmeditation um mit Leichtigkeit über Nacht, um Dein Wohlbefinden an erster Stelle zu setzen.
Wie diese Meditation wirken kann
❣️ Mehr Selbstwertgefühl
❣️ Setzen gesunder Grenzen
❣️ Reduktion von Stress und Überforderung
❣️ Authentisches Leben nach eigenen Werten
❣️ Mehr Energie für das Wesentliche
Deine Gedanken vor dem Schlafengehen prägen dein Unterbewusstsein und beeinflussen, wie du dich am nächsten Tag fühlst und handelst.
Tipp:
Je öfter du diese Worte und diese Meditation nutzt, desto mehr werden sie zu einer festen inneren Überzeugung.
Diese Meditation kann Dich dabei unterstützen, dich von dem Druck zu befreien, immer für andere da sein zu müssen, ohne dich selbst zu vergessen. Die konstruktiven Worte sollen Dich daran erinnern, dass du es verdienst, dich selbst ernst zu nehmen und deine eigenen Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen. Mit der Zeit wirst du spüren können, wie sich dein Selbstbewusstsein stärkt, dein Stresslevel sinkt und du dich mit mehr Leichtigkeit und innerem Frieden durch den Alltag bewegst.
Wenn Du Unterstützung benötigst, Deine Emotionen neu zu bewerten, um die dazugehörigen Gedanken und Gefühle in eine, für Dich positivere Richtung zu lenken, so kontaktiere mich:
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Ich wünsche Dir viel Freude und die Neugier eines kleinen Kindes, die Neugier, die in Vergessenheit geraten ist.
Manuela ❤️
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📌Disclaimer 📌 Die auf meinem RUclips-Kanal veröffentlichten Videos dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.