КАК ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК? 2 способа самостоятельной чистки кишечника

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 248

  • @DoctorBozhiev
    @DoctorBozhiev  2 года назад +26

    КАК ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК? 2 способа самостоятельной чистки кишечника

    • @ОльгаХолодкова-г1с
      @ОльгаХолодкова-г1с 2 года назад +5

      Слава и почет вашему каналу!

    • @tagzim4719
      @tagzim4719 2 года назад

      ХОРОШО помогает чистый самогон двойной очистки на РЖИ , на ночь 2-3 рюмки, можно чуть больше. у всех по разному, и у кого НЕТ противопоказаний и обязательно суп.( НЕ рисовый) Конечно не сразу, но эффект будет. СВОЙ ОПЫТ. Просьба не злоупотрелять. Водка НЕ годится. ПОДЧЕРКИВАЮ, У КОГО НЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ.

    • @ДуманБазарбаев-л3ъ
      @ДуманБазарбаев-л3ъ 10 месяцев назад

      Доброй ночи, доктор а можно Полисорб пропить, вместо угля?

    • @ДимаПетрович-ы4ш
      @ДимаПетрович-ы4ш 9 месяцев назад

      😂

    • @валентинапунашева
      @валентинапунашева 7 месяцев назад

      По Ниши чистится весь организм. Кишечник чистится клизмами с лимонным соком. Все виды рака лечит этот метод. И т.д. Как вы на это смотрите.

  • @allich777
    @allich777 2 года назад +48

    Безмерная благодарность народному доктору за самые простые и необходимые советы

  • @АллаКузнецова-ы2б
    @АллаКузнецова-ы2б 2 года назад +29

    Благодарность вам доктор дай БОГ вам здоровья и долгих лет жизни!!!

  • @Татьяна-я5л4д
    @Татьяна-я5л4д Год назад +12

    Спасибо вам большое. Вы врач от Бога. Спасибо,что вы есть!

  • @yodgora4118
    @yodgora4118 2 года назад +26

    Спасибо большое за ВАШ ТРУД

  • @АнастасияЯгодка-ь9ю

    Я по Оганян чищусь каждые пол года. И всем советую.

  • @allich777
    @allich777 2 года назад +38

    Лайк и комментарий в поддержку самого нужного канала!!!

  • @Dmitriy-bi5tx
    @Dmitriy-bi5tx 6 месяцев назад +4

    Везде в точку попадает. Я это всё прошёл без него, и мне помогает

  • @МаксКирилов-г2в
    @МаксКирилов-г2в 9 месяцев назад +2

    Благодарю Вас Доктор Божьев за это видео , оно очень полезно!
    Я так же смотрю Доктора Шишонина и Доктора Колдаева они для меня очень светлые люди ,которые всегда выручат советом и еще мне очень нравиться слушать эфиры Нелли Давыдовой -она очень много говорит о психосоматике и законах изобилия , которые на моей практике подтверждались много раз, помогая становиться богаче.

  • @Tamara_K
    @Tamara_K 2 года назад +26

    Благодарю Вас, доктор за простые и полезные рекомендации!

    • @АннаБелль-ь3ц
      @АннаБелль-ь3ц Год назад +1

      Прекрасный доктор,не спорю,но наличие такого большого живота меня очень отвлекает!!

  • @Юлия-ф3ф7в
    @Юлия-ф3ф7в Год назад +4

    Спаси Господи!🙏 Благодарю!!!

  • @МаргаритаКайдаш-ч3м
    @МаргаритаКайдаш-ч3м 2 года назад +14

    Благодарю Вас, уважаемый доктор!

  • @ИюнИюн-ы6э
    @ИюнИюн-ы6э Год назад +4

    Спасибо вам за эту лекцию.. Счастья вам.

  • @alenablinova7148
    @alenablinova7148 2 года назад +5

    Дорогой и уважаемый Доктор!!!
    Сердечно Вас БЛАГОДАРЮ за актуальную информацию!👍

  • @МаринаПономарева-ъ7ц
    @МаринаПономарева-ъ7ц 2 года назад +6

    Спасибо огромное!!! Дай Бог Вам здоровья!

  • @ЕвгенийУстюгов-т4г

    Бытует мнение что в процессе упомянутых чисток, вымывается полезная микрофлора кишечника.

  • @ЛюбовьБезрук-ю3г
    @ЛюбовьБезрук-ю3г 2 года назад +16

    Спасибо вам!!то что надо!!

  • @tatk9747
    @tatk9747 2 года назад +8

    На ночь ставьте свечи или облепиховые или Метилурацил,помогает при запорах.

  • @РобияИрахмедова
    @РобияИрахмедова 2 года назад +15

    Благодарю Доктор!!!

  • @gulnaraa3440
    @gulnaraa3440 Год назад +5

    Доктор от Бога💪

  • @arinaostanina2678
    @arinaostanina2678 Год назад +1

    Спасибо за видео! Наше здоровье - в наших руках! Главное, чтобы с головой дружить.И всё делать в меру.

  • @МаринаПогорелова-в1ъ

    Спасибо большое, вы доктор от Бога

  • @ГалинаКондратенко-с9ц

    Благодарю! Всех благ и здравия желаю всем! Иркутск.

  • @ЛарисаБилан-й5ж
    @ЛарисаБилан-й5ж 2 года назад +7

    Благодарю Вас!!!🙏🙏🙏

  • @Ольга-я1э5о
    @Ольга-я1э5о 2 года назад +3

    Спасибо за советы!!! Буду пробовать!

  • @МаксимМихайлович-р7ц
    @МаксимМихайлович-р7ц 2 года назад +5

    Благодарю за Ваш полезный труд. Посоветуйте пожалуйста чем и как делать клизмы. А также очень интересно узнать Ваше мнение о полипах, о вреде от них и о методах их изгнания.

  • @МихаилРудяев-ш2п
    @МихаилРудяев-ш2п Год назад +5

    Как понять сколько угля нужно выпить? Пропорции?

  • @ЕленаМурзич-ж5у
    @ЕленаМурзич-ж5у 2 года назад +7

    Спасибо доктор.

  • @ДжульеттаПетросян-б3ц

    Крахмал! Пришлось выбросить две упаковки активированного угля, спасибо, доктор, за науку!

  • @irinahrel7000
    @irinahrel7000 2 года назад +7

    Благодарю вас 🌹🍀😘

  • @СветланаМелентьева-д2ц

    Очень хороший метод!!!БлагоДарю вас Евгений 👍🙏🌹

  • @natachamarhoum6036
    @natachamarhoum6036 2 года назад +6

    Большое спасибо за такую ценную информацию

  • @marahovskiy
    @marahovskiy 2 года назад +10

    Частое использование клизмы может вызвать привыкание кишечника к частой стимуляции, в результате чего могут возникнуть проблемы с его опорожнением от каловых масс. Данная процедура может нарушить баланс полезной микрофлоры находящийся в кишечнике по причине ее смывания со слизистой, а также чрезмерном ее пересушивания.

    • @СветланаК-э5ъ
      @СветланаК-э5ъ 2 года назад

      Это неправда.

    • @Арина74
      @Арина74 2 года назад +2

      Один раз в неделю, это не часто...

    • @Классик-ч3д
      @Классик-ч3д 2 года назад +3

      Классическая схема очистки кишечника такова; 1_я неделя ежедневно, 2_я через день, 3_я через два и т.д. И уголь только березовый. Сжигаете полено. Ломаете на куски и через мясорубку в порошок.

    • @tatk9747
      @tatk9747 2 года назад

      @@Классик-ч3д Я хотела избавиться от запоров лет 30 назад. Перешла на систему раздельного питания на два года (белковую пищу в один прием, а углеводная в другой прием). По такой же схеме делала клизмы. От запоров не избавилась, ещё хуже стало. Раз в неделю пользовалась кружкой Эсмарка. Потом два года восстанавливала кишечник, чтобы хоть сходить в туалет раз в три дня.

    • @ЛюдмилаКарасева-е6и
      @ЛюдмилаКарасева-е6и 11 месяцев назад

      ​@@Классик-ч3ддоктор сказал 1 раз в неделю

  • @ТамараПискунова-ж2б
    @ТамараПискунова-ж2б 8 месяцев назад

    БЛАГОДАРЮ ВАС 🙏🌹

  • @ЕленаХлынова-ч8у
    @ЕленаХлынова-ч8у 2 года назад +6

    Спасибо!!! ❤️..... и не растворимой клетчаткой.

  • @Nusia74
    @Nusia74 2 года назад +5

    Мангальный уголь не советую. Его обрабатывают для лучшего горения. Раз на раз не приходится, производители разные. Потравитесь еще.

  • @Voploshennayalubov
    @Voploshennayalubov 2 года назад +24

    Доктор, Вы всегда даете материал так, что сразу хочется экспериментировать). С Вашей подачи шанк пракшалана прошла на ура, теперь бежим за углем. 🤗🥰

    • @yuliyashastiye
      @yuliyashastiye 2 года назад

      скажите, а как вы её делаете? 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 именно вы, не в интернете, хочется узнать от простого человека 😊

    • @Voploshennayalubov
      @Voploshennayalubov 2 года назад +4

      @@yuliyashastiye Лютия, взяла 3 баллон тепловатой воды 3 стол ложки без горки соли и размешала в стакане и добавила в банку. Нашла в ютубе упражнения и вперед. На все ушло 3 часа. Примерно на половине процесса пошла чистка на выходе и потом еще весь день водичка шла. Настроилась, что пью морскую водичку и она меня очищает и вперед)

    • @yuliyashastiye
      @yuliyashastiye 2 года назад +1

      @@Voploshennayalubov рада ответу)) начну, пожалуй, тоже)) 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @Voploshennayalubov
      @Voploshennayalubov 2 года назад +2

      @@yuliyashastiye в добрый час!🥰

    • @kseniyaapelsinova3721
      @kseniyaapelsinova3721 2 года назад +4

      Прокшалана не безопасный способ....."водичка" идти целый день не должна - значит вы не закрыли сфинктер
      Видимо молодые люди, иначе закончилось бы печально.

  • @tatyanatatyana9958
    @tatyanatatyana9958 Год назад +1

    Благодарю доктор!!!
    Очень просто и правдоподобно!!!!
    У меня аллергия на кунжут и имбирь...так хочется избавиться 🙏

    • @ОльгаШвецова-б9ч
      @ОльгаШвецова-б9ч 11 месяцев назад

      Ну это вообще не проблема, можно отказаться от кунжута и имбиря и решение всех проблем😂

  • @НатальяМакушина-ш8р
    @НатальяМакушина-ш8р 2 года назад +7

    Благодарю!

  • @raavva
    @raavva 2 года назад +13

    А как же клетчатка, которая разбухает в кишках, вроди бы она противопоказана при воспалении12 перстной кишки???

  • @Natalia-dl1qn
    @Natalia-dl1qn 2 месяца назад

    Очень интересно слушать но и желательно,что-бы было эффективно !А запор убирает уголь или наоборот будет запор!?❤Сколько грамм надо выпить угля..на 60 кг. веса?❤

  • @ОксанаЕршова-ф7п
    @ОксанаЕршова-ф7п 2 года назад +11

    Благодарю вас доктор, кстати я это слышала раньше, чтобы избавиться от аллергии надо принимать березовые угли...

  • @КазаковаЛюдмила-я2ж

    Клизма по Уокеру,лучшее,но требует знания и осторожности,пробовала самостоятельно,результат отличный

  • @ИринаГончарова-к4ч
    @ИринаГончарова-к4ч 2 года назад +4

    Шанг пракшалана из йоги отлично чистит кишечник до чистой воды

  • @ВсёПРОСТОиЛЕГКОсГалинойАлексан

    При переходе на сайт Клуба выдаётся ошибка и так из любого видео перейти не получается.

  • @АлександрРопот-м8н
    @АлександрРопот-м8н 2 года назад +8

    А есть ли разница из какого дерева изготовлен уголь (лиственные или хвойные породы)?

    • @анелианели-и8в
      @анелианели-и8в 2 года назад +3

      Из хвойных уголь не делают. Активированнвй делают из берёзы.

    • @прошлыйпуть
      @прошлыйпуть 2 года назад +1

      @@анелианели-и8в а на даче баню топят березовыми дровами, там есть уголь от них, можно ли их жрать или обязательно надо аптечную уголь?

  • @-premajianamo5705
    @-premajianamo5705 Год назад +1

    Добрый день. А можно уголь из кокосовой кожуры? У нас только такой можно купить.спасибо за ответ.

  • @АнгелинаМихайлова-ы1щ

    Огромное Спосибо
    Евгений за вашу консультацию

  • @ДуманБазарбаев-л3ъ
    @ДуманБазарбаев-л3ъ 10 месяцев назад

    Доброй ночи, доктор а можно Полисорб пропить, вместо угля?

  • @СергейФедулкин-ы6и

    Я только дополню,параллельно с этими процедурами соблюдайте церковный пост.Тогда вы получите ошеломительные результаты.А если жрать всё подряд по старому то результата не будет.

  • @Rada88
    @Rada88 2 года назад +2

    Крутой хак про уголь, спасибо!

  • @MaksLadro
    @MaksLadro 2 года назад +14

    А сколько ж того угля нужно съесть за раз? Не опасно ли это? Ведь для лучшего горения ,производители могут добавить в его состав какой-нибудь ядохимикат, к примеру.

  • @АллаКисс-ж1н
    @АллаКисс-ж1н 2 года назад +11

    Сколько примерно нужно угля принимать за один раз и что будет, если не делать клизму?

  • @АллаДочь-Василия
    @АллаДочь-Василия 2 года назад +5

    Спасибо огромное ❤️

  • @Ирина-я1щ9ш
    @Ирина-я1щ9ш 8 месяцев назад

    Скажите, пожалуйста, а вода для клизмы идёт кипеченая или можно через фильтр

  • @ЛюбовьСелина-о9р
    @ЛюбовьСелина-о9р 8 месяцев назад

    Спасибо!!!❤

  • @Нагима-л7с
    @Нагима-л7с 2 месяца назад

    Спасибоо❤

  • @vladonweb1
    @vladonweb1 2 года назад +21

    Скорее всего фармакологическая мафия где-то по-дешевке закупила крахмал и теперь думает: куда бы его всунуть??

  • @НатальяШишкина-ц8ь
    @НатальяШишкина-ц8ь 2 года назад +2

    Пила чай с гвоздикой, тысячелистник,тыквенные семечки.В аптеке Немозол...
    Потом сульфат магния 20 руб
    - слабительное
    Потом травы- тысячелистник,ромашка и др.
    Льняная мука! 👍👍👍 Очень полезно и мягко действует по ложке в чай

  • @ТаняТанечка-э2й
    @ТаняТанечка-э2й 2 года назад +10

    Неизвестно какую химию применяли при сжигании этого угля для мангалов.....

  • @elmirabazetova3513
    @elmirabazetova3513 Год назад

    Здравствуйте, Евгений Николаевич! Спасибо Вам большое! ❤️💓❤️💓❤️💓❤️

  • @ТатьянаТанина-к8ю
    @ТатьянаТанина-к8ю 2 года назад +2

    Супер поверхностная информация.

  • @викторваськов-й2г
    @викторваськов-й2г 2 года назад

    а что доктор расскажет нам про Шанкх Пракшалану йоговскую методику очистки

  • @espiclubespana4181
    @espiclubespana4181 8 месяцев назад +2

    Я однажды попила касторовое масло чуть не померла...

  • @ИраВЛ-ж9ж
    @ИраВЛ-ж9ж 2 года назад

    Алмаз Бриллиантович как всегда💯💯💯🔥🔥🔥🙏🙏🙏

  • @НадеждаКлюшнева-х6г

    Я много Лет вас слушаю 😂Нашли Девертикул 😂Боли вЛевом Боку Что делать??

  • @rayagumenyuk3944
    @rayagumenyuk3944 Год назад +2

    Не поняла,целый кусок угля или растолочь.И? сколько раз в день

  • @freeza9704
    @freeza9704 2 года назад +2

    Подскажите пожалуйста как можно делать клизму,если вместо rectum имеется стома?

  • @ЛидияМарсянова
    @ЛидияМарсянова 2 года назад +3

    Если бы таких докторов было больше,мы бы и жили дольше!

  • @ГалинаАлександровна-ъ9ч

    Ьлагодарю🙏🙏🙏🎄

  • @ЛюдмилаШевчук-х1л
    @ЛюдмилаШевчук-х1л 9 месяцев назад

    Можно считать прием Фортранса (подготовка кишечника для колоноскопии) чисткой кишечника?

    • @aroma_lux1
      @aroma_lux1 9 месяцев назад

      Нашли ответ?

  • @gulapodsoshkina9635
    @gulapodsoshkina9635 Год назад

    добрый день доктор скажите пожалуйста а могу я очистить кишечник по вашим методам если у меня удален желчный боюсь пробовать так как могут быть приступы и еще у меня болезнь крона спасибо

  • @ВалентинаФролова-е2э
    @ВалентинаФролова-е2э 2 года назад +4

    Отруби😮? А как же фитиновая кислота? Этот антинутриент не только не дает всасываться нужным минералам, но еще и выводит те , что имеются, поэтому все злаковые, орехи и бобовые нужно длительно вымачивать, как можно вымочить отруби ( в них самое большое количество фитиновой кислоты) или цельнозерновую муку и т.п.? Благодарю!❤

    • @ВалентинаФролова-е2э
      @ВалентинаФролова-е2э 2 года назад +1

      @Konstantin Diete а если употреблять это небольшое количество ежедневно, то лучше вымочить сразу большое количество и есть понемногу😁, благодарю!❤️ я читала, что при раке она полезна, что-то там связывает и выводит

  • @ЗиляМинникаева-р2н
    @ЗиляМинникаева-р2н 2 года назад +1

    Благодарю

  • @allich777
    @allich777 2 года назад +7

    Я покупаю энтеросгель пол тюбика за раз

  • @ТатьянаКозлова-г5ь
    @ТатьянаКозлова-г5ь 2 года назад +3

    У меня раздраженный кишечник и мне нельзя отруби.У меня очень сильные боли при приеме слабительных,от кисломолочных желудок болит,спазмы.

  • @ЛюдмилаГубанова-й7ф

    А, как избавиться от запора,напишите, пожалуйста?

  • @АнжелаГусева-р5п
    @АнжелаГусева-р5п Год назад +1

    Нижайший Вам Поклон за информацию . Скажите пожалуйста , а можно брать угли домашние . Мы печку топим дровами ясень,дуб,сосна ?

  • @valdasbivainis5924
    @valdasbivainis5924 2 года назад +1

    Spasibo!

  • @annazajceva9977
    @annazajceva9977 2 года назад

    Спасибо!

  • @ОльгаКолесова-я9г
    @ОльгаКолесова-я9г 10 месяцев назад

    Здравствуйте доктор! Я слышала от одного блогеров о вас, что вы рекомендуете для кишечника препарат из ветаптеки Ветом-1. Вы не могли бы скинуть ссылку на ваше видео с данным препаратом?

  • @Happiness-27-p8e
    @Happiness-27-p8e Год назад +4

    Корень солодки и сорбент - лучшая чистка лимфы .

  • @ИннаАйрих-э3э
    @ИннаАйрих-э3э 2 года назад +2

    Про чистку организма много говорят, но никто не знает от чего нужно чистить!!!

    • @anaburuiana4748
      @anaburuiana4748 Год назад

      ОТ ШЛАКОВ .

    • @АннаШматок-ч9у
      @АннаШматок-ч9у 9 месяцев назад

      Вы когда начнёте чистить сами своими глазами увидите от чего и почувствуете ещё

  • @ЛюсяИванова-у6ц
    @ЛюсяИванова-у6ц 2 года назад +1

    А аптечные сорбенты в порошках, помогут?

  • @irinasakharova2004
    @irinasakharova2004 2 года назад +1

    А где бесплатный вебинар?Никакой ссылки нет

  • @ЗинаидаШиман
    @ЗинаидаШиман Год назад

    Добрый вечер, а если мой кишечник от клетчатки болит и метеоризм сильный, я не могу кушать такого , и овощи сырые и варёные, тоже плохо , что делать тогда?

  • @Merlun78
    @Merlun78 2 года назад +6

    Ох,я уже и в магазинные отруби не верю...)))

  • @lydmelsinyavina4194
    @lydmelsinyavina4194 2 года назад

    Евгений Н ,сорбентов кроме угля много в компании Арго,уголь конечно дешевый доступнее. . Чистота кишечника это Энергия ,мною проверена и все остальное и давление и вообще можно жить без таблеток😂🙏👍что я и делаю.

  • @ВизаВинк
    @ВизаВинк 2 года назад

    Не видно ссылочки на вебинар

  • @EVS_
    @EVS_ 2 года назад +8

    Добрый день! Вы кажется забыли сказать сколько сорбента/угля на один прием. Спасибо за тему! Лайк.

    • @EVS_
      @EVS_ 2 года назад +3

      @UCFso9HVzx9o3B2eYhw_K0vg - На 1 кг веса чего? Тогда на сколько воды?

    • @СветланаМартыненко-я1и
      @СветланаМартыненко-я1и 2 года назад +2

      @@EVS_ на 10 кг веса 1 таблетка.

    • @EVS_
      @EVS_ 2 года назад +2

      @@СветланаМартыненко-я1и - Спасибо огромное! 🙏

    • @emingubadov4734
      @emingubadov4734 2 года назад

      @@EVS_ ķ

  • @РоманМ-ш2ц
    @РоманМ-ш2ц 2 года назад +4

    про уголь очень сомнительный совет. будьте осторожны и лучше аптечные препараты

  • @olgastarygina6853
    @olgastarygina6853 2 года назад +2

    А полезные бактерии не исчезнут после клизм? Нужно будет их пить потом?

    • @ЕвгенийУстюгов-т4г
      @ЕвгенийУстюгов-т4г 2 года назад

      Чистка кишечника клизмой вымывает не только вредную микрофлору, но и полезную. Вы правы, после клизмы нужно восполнять организм полезными бактериями.

    • @АннаШматок-ч9у
      @АннаШматок-ч9у 9 месяцев назад

      Почему они должны исчезнуть? Вы высылаете каловые массы, которые мешают нормально функционировать кишечнику и в которых разрастается патогенная флора

  • @ольгастафеева-о9ж
    @ольгастафеева-о9ж 6 месяцев назад

    Интересно а чем можно засорить кишки, вообще не понимаю

  • @BlackOrc1988
    @BlackOrc1988 11 месяцев назад

    Летом во время аллергии пил сорбент, не помогало совсем увы

    • @АннаШматок-ч9у
      @АннаШматок-ч9у 9 месяцев назад

      Так помимо сорбента ещё и клизмы нужны, вообще должен быть комплекс

  • @outumn
    @outumn 2 года назад +5

    Нельзя такие чистки делать, кишечник беречь надо, клетчатка его безбожно ранит, уголь тоже, проще и естественнее наладить стул, питаться правильно, делать самомассаж живота ежеутренне на пустой желудок, больше двигаться, делать зарядку простую, периодически делать пищевые паузы ( голод сухой), например раз в неделю и все будет хорошо!

    • @Доменика-л6д
      @Доменика-л6д 7 месяцев назад +1

      У некоторых столько там каловых камней, что правильное питание не прокатывает. Они и не могут , такие люди правильно питаться тк грязь внутри дает извращенные вкусы и неумеренность в еде . Постоянно чистить нельзя. Но , разово и потом раз в год если запоры все таки случалиь. В аюрведе практикуются мягкие клизмы теплым маслом "басти" называется .

  • @fishkifishki2944
    @fishkifishki2944 2 года назад +3

    Доктор, можно узнать сколько Вам лет?

  • @ПшичекПржбенкин
    @ПшичекПржбенкин 2 года назад +2

    А в каком количестве разово принимать сорбента, не сказал. :(

    • @nadejdakvindt7518
      @nadejdakvindt7518 Год назад +1

      Если пьёте активированный уголь,то..1 таблетка на 10 кг.У меня 72 кг,я пью сразу 7 таблеток!Утром результат отличный!Здоровья!

  • @Сергей-ю9ь9м
    @Сергей-ю9ь9м 2 года назад +5

    Сколько угля на разовый прием надо?

  • @ГороднаНеве-щ6к
    @ГороднаНеве-щ6к Год назад +1

    Аллергия не всегда кишечник виноват, у детей с кишечником всё нормально, а аллергии очень часто, проблема аллергий в основном лежит в печени

    • @АннаШматок-ч9у
      @АннаШматок-ч9у 9 месяцев назад

      Дело в том, что все выходит через кишечник и с него начинают чистку, а не с печени

  • @ОльгаСоколовская-д7щ
    @ОльгаСоколовская-д7щ 2 года назад +5

    Если запить большим количеством воды, то спать не получиться 😅