Яночка! Видео искреннее, живое! Проверено личным опытом - изменяешь питание и голова работает совсем по другому, четче мысли, уходит забывчивость 😁, живость восприятия выше, быстро переключаешься. Благодарю! В некоторых моментах видео есть для меня другой угол зрения и это оживляет знания, дает пинок целительный и мотивирующий 🙏. И вообще, красивая, молодая, обаятельная женщина! Вдохновляй и дальше!
Яна, про питание интересно))) Тяжело перестроиться. Может быть,есть какие-то более плавные входы в здоровое питание )) За видео благодарю, хорошие посиделки вышли, душевные. 😊
Конечно. Начинать постепенно свое тело БАЛОВАТЬ чем то полезным. Например, побаловать себя фруктом, вместо шоколадки... но если в следующий раз захочется шоколадку, тоже не отказывать себе в этом, но понимать что если будет больше определённого количества, то это вредно..а хочу ли я наносить вред организму? И вот так, понемногу можно перестраиваться 🥰
Неа... вообще нет. В состоянии, когда мне себя жалко, когда я себя хочу "порадовать" - да...тут я могу уйти в то чтобы порадовать себя жирным мясным пирогом (моя страсть🤣). Но когда я в состоянии любви к себе и своему телу, то гадостей мне даже не хочется. Просто из любви... ❤️
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![Лекарство от лени. Как победить прокрастинацию и начать действовать. Стивен МакЛеннан [Аудиокнига]](/img/1.gif)
Яночка! Видео искреннее, живое! Проверено личным опытом - изменяешь питание и голова работает совсем по другому, четче мысли, уходит забывчивость 😁, живость восприятия выше, быстро переключаешься. Благодарю! В некоторых моментах видео есть для меня другой угол зрения и это оживляет знания, дает пинок целительный и мотивирующий 🙏. И вообще, красивая, молодая, обаятельная женщина! Вдохновляй и дальше!
Яночка, благодарю ❤❤❤Очень полезные инсайты словила. Как раз что то сильно набрала вес(воду). Полезный эфир❤❤❤
Спасибо большое ❤
Яночка, благодарю! ❤ Классные такие посиделки получились!
Спасибо ❤ постараюсь делать больше на полезные темы ❤
Яна, про питание интересно)))
Тяжело перестроиться. Может быть,есть какие-то более плавные входы в здоровое питание ))
За видео благодарю, хорошие посиделки вышли, душевные. 😊
Конечно. Начинать постепенно свое тело БАЛОВАТЬ чем то полезным. Например, побаловать себя фруктом, вместо шоколадки... но если в следующий раз захочется шоколадку, тоже не отказывать себе в этом, но понимать что если будет больше определённого количества, то это вредно..а хочу ли я наносить вред организму? И вот так, понемногу можно перестраиваться 🥰
Благодарю. Очень нужно было мне услышать именно это❤
Спасибо ❤ обнимаю 😘
Спасибо, очень интересно и полезно ❤
Огромное спасибо за обратную связь 😘
Ян, а ты когда пришла в булочную, где пахло вкусно булочками, ты на уровне ощущений хотела съесть эту булочку?
Неа... вообще нет. В состоянии, когда мне себя жалко, когда я себя хочу "порадовать" - да...тут я могу уйти в то чтобы порадовать себя жирным мясным пирогом (моя страсть🤣).
Но когда я в состоянии любви к себе и своему телу, то гадостей мне даже не хочется. Просто из любви... ❤️