Styrketrening for nybegynnere uten utstyr💦 | Disse øvelsene kan ALLE gjøre!

[@idanorway]

Kan dere skrive antall repetisjoner og set på øvelsene?

[@lexi5880]

Kan dere skrive antall reDetisioner og set på

[@christineeilish8433]

Bra video!🤩

[@takkmegsenere3017]

Du trenger en stol😉

[@Fryxin]

det sår at alle kan gjør disse øvelsene hva skjer hvis man ikke har bein?

[@silasmobhall9587]

Eller sitter i en rullestol

[@TheThereader1]

Da får man treningsopplegg hos fysio 🧜‍♂️

[@Bettusgaming]

Kjempe bra video 🤩

[@OriginalPuro]

Ord deling er kjempe vanskelig.:P

[@Misericordekavira8270]

7

[@celinejohansen9702]

Nei, ALLE kan ikke gjøre disse øvelsene av flere grunner.