【ASMR】認知シャッフル睡眠法【1時間の囁き】

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  • Опубликовано: 23 июл 2024
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    0:00~認知シャッフル睡眠法とは?
    2:12~スタート!
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Комментарии • 288

  • @runaasmr575
    @runaasmr575  2 года назад +57

    広告なし(ZOWA:完全無料)
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    一時間も単語をささやいていたら、なんか、ん?ってなるものも入ってて、その代表が…、TED(´・ω・`)
    目を閉じて、あのクマを想像するのかな?

    • @yi8579
      @yi8579 2 года назад +5

      自分はTED TALKSの方かな?と思ったけどTED TALKSを想像するのも難しい笑笑

  • @mainichiunhappy
    @mainichiunhappy 2 года назад +37

    シャッフル睡眠法って本当にねれちゃうから、るなさんやってくれるの嬉しい🥺

  • @t.s1312
    @t.s1312 2 года назад +13

    このシリーズ大好きなのでとても嬉しいです!
    眠くない時でもこれを聴いたら絶対寝てしまうので凄いと思います!

  • @user-cd6xb2xr2p
    @user-cd6xb2xr2p 2 года назад +12

    今日は、新しい動画早めに気づいて観れた☺️最近、動画上げてくれる頻度が高くて超うれしい!しかも1時間以上もあるなんて。流行りに少し遅れても良いんだよ。この映像とBGMと、ルナの囁きの融合で今日も安眠出来そう💤いつも可愛いぞ!ありがとう、ルナ。

  • @user-rn6dj8jz8u
    @user-rn6dj8jz8u 2 года назад +7

    るなさんの声を聞くと落ち着くから動画が上がっているたびにすごいうれしいです!これからも10万人に向けて頑張ってください!

  • @user-qr4gd5dw5d
    @user-qr4gd5dw5d 2 года назад +3

    るなさん本当に可愛い!
    あとこれずっと待ってました!
    ありがとう!

  • @user-bg5ix4xz4n
    @user-bg5ix4xz4n 2 года назад +3

    Runaさんの認知シャッフル睡眠法は需要ありすぎる!これから活用させていただきます!

  • @kiyo-0328
    @kiyo-0328 2 года назад +5

    最近睡眠不足ぎみだったのでこういう動画凄い助かります!

  • @user-lg7xx7xh6o
    @user-lg7xx7xh6o Год назад +1

    この シリーズ最高ですいつの間にか安眠してます。声にも癒されます。ありがとうございましす✨💓

  • @BOT_9571
    @BOT_9571 2 года назад +7

    1時間のRuna氏の囁き最高でした🥰

  • @ImPowerJapan
    @ImPowerJapan 2 года назад +2

    この動画聴いてたらほんとにすぐ寝ちゃって、認知シャッフル睡眠法すご~~って思ったけどよく考えたらどの動画でも快眠だから実際このメソッドが良いのかわかりませんでした。いつもありがとうございます。

  • @user-rh8hp4lw7g
    @user-rh8hp4lw7g 2 года назад +3

    気づいたら寝てたー!runaちゃん最高✌️

  • @nya-nyaii5029
    @nya-nyaii5029 2 года назад +4

    囁き声をたくさん聞けて嬉しいです😊

  • @kawasakihonda2541
    @kawasakihonda2541 2 года назад +1

    認知シャッフル睡眠法!!
    最後まで見れるのに何日かかるか、、、
    そして相変わらず可愛ええ😍😍

  • @yojyohan123
    @yojyohan123 2 года назад +2

    笑顔めっちゃかわいい!
    あとこの髪型めっちゃ好き!

  • @yukimura2222s
    @yukimura2222s 2 года назад +2

    いつの間にか寝てしまってびっくりしました。これはすごいです…

  • @user-qu2ou6ob7p
    @user-qu2ou6ob7p 2 года назад +2

    これを1時間続けるの大変でしたね💧
    いつも動画見て寝てます
    これからも頑張ってください💪

  • @user-eq2vf4tl4k
    @user-eq2vf4tl4k 2 года назад +2

    睡眠導入で聞いてたけど
    ついつい可愛くて動画見ちゃって眠れない🙆‍♂️

  • @keys0w0
    @keys0w0 2 года назад +2

    毎日快眠です!
    これからもお世話になります!

  • @shinchin
    @shinchin 2 года назад +1

    1時間お疲れ様でした。
    これはさすがに寝てしまいました。
    「笑顔」で真っ先にルナさんの笑顔が思い浮かびました。多分みんな同じだと思います。

  • @sanders-darks
    @sanders-darks 2 года назад +2

    1時間もあったら快適な眠りにつけます♪

  • @yoyo-Bigmouta0226
    @yoyo-Bigmouta0226 2 года назад +1

    今どきの人気のyoutuber達を見るより無意識にRunaちゃんの動画をみちゃう🫣

  • @user-eb8xh1tr1b
    @user-eb8xh1tr1b 2 года назад +1

    やっぱり素敵な声ですね。
    寝つき悪いんで、今日試してみます。

  • @user-pk1jr4qn9e
    @user-pk1jr4qn9e Год назад +2

    可愛すぎて寝れんかった

  • @user-gm5rr2rg8k
    @user-gm5rr2rg8k 2 года назад +6

    ほかの、ASMRユーチューバーさんと比べて、ビジュアルがNo1💡
    また、笑顔がたまらない😍

  • @user-iy1qk4eg9b
    @user-iy1qk4eg9b 2 года назад +3

    Runaさんお顔がいいのでいつも映像もしっかり見ちゃうけど謎宇宙映像のおかけで目閉じて睡眠用にできそうです!

  • @chihiro612
    @chihiro612 2 года назад +1

    冒頭の説明の部分だけでもう眠気が…😪

  • @sukiyaki4349
    @sukiyaki4349 2 года назад +6

    シンプルに囁きが好きだからありがたい

  • @user-rn8lw1gg9b
    @user-rn8lw1gg9b 2 года назад +8

    1時間もあるなんて……最高です……

  • @Hiro-oz3ng
    @Hiro-oz3ng 2 года назад +1

    投稿頻度高いand長尺動画嬉しすぎる
    宇宙に吸い込まれながら寝れる…zzz

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад +2

      宇宙へ行ってらっしゃいませ(*゚∀゚*)

  • @user-wr1xj2kd9n
    @user-wr1xj2kd9n 2 года назад +1

    これは最高やわ

  • @mochimochi1365
    @mochimochi1365 2 года назад +1

    だいぶ前にリクエストしたやつ!!
    ありがとうございます~

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад

      だいぶ前でしたね笑お待たせしました!、

  • @hanabi2024
    @hanabi2024 2 года назад +8

    Runaさんの声を聴いていると、とても落ち着いて聴けて、気付けば眠ってます♪長時間の動画は、起きてからかお昼頃に観てます♪夜に長めの動画は最後まで聴けなくて(心地良さで眠ってます(笑))

  • @CosmicGaijin
    @CosmicGaijin 2 года назад +2

    You look absolutely beautiful in your indigo dress. You truly are breathtaking in so many aspects Runa. ❤️
    I’m glad to see and hope that you & your family are safe amidst all the earthquake business that occurred in Japan recently.

  • @user-hn3du5wz9s
    @user-hn3du5wz9s 2 года назад +3

    健やかに眠れました😊

  • @kosshan_2525
    @kosshan_2525 2 года назад +1

    こんにちはRunaです😊っていうスマイル付きの挨拶ほしいなぁ
    Runaちゃんスマイルとっても好き

  • @user-cb5lo1is7s
    @user-cb5lo1is7s 2 года назад +1

    なんか見るたびに(元々可愛いし綺麗なのは承知)可愛い&綺麗にブーストかかりまくってるよね🤔ヘアアレンジも毎回変えてて全部似合ってるし宇宙に飛ばされるし最高やわ

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад +1

      わあ、ありがとです🙇‍♀️

  • @user-cb5uv8yn2z
    @user-cb5uv8yn2z 2 года назад +1

    今日はすぐ寝てしまいそう…💤
    またこんどしっかり聞きます…

  • @user-xl9ft1bv6c
    @user-xl9ft1bv6c 2 года назад +1

    最近は可愛い系だったけど今日は大人っぽい気がするRunaさん

  • @westmarshal
    @westmarshal 2 года назад +1

    ずっとるなちゃんを見ていたいんだけど、見ていると寝られなくなるので寝たい時はバックグラウンドで音だけ聴いてます。

  • @user-ef7se8tl3p
    @user-ef7se8tl3p Год назад

    真面目な顔して所々ふざけるのマジで好き!

  • @maecchi4869
    @maecchi4869 2 года назад +2

    今日はいつもより大人っぽくてかわいいっ(いつも)
    最近大学休みで色々リズム狂ってるからこれでRunaちゃんに直してもらお〜

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад +1

      リズムよ整え(*゚∀゚*)

  • @user-sh2yu2bu9p
    @user-sh2yu2bu9p 2 года назад +1

    一時間の囁きだぁぁあああああ!

  • @user-nx2xr1mh5y
    @user-nx2xr1mh5y 2 года назад +1

    斬新ですねぇ!宇宙をイメージしながら寝落ちするのが良き

  • @user-gk5oy4wr7m
    @user-gk5oy4wr7m 7 месяцев назад

    もっと早くに観ておけば良かった。。。
    最高に寝れます!

  • @r.nasubi8625
    @r.nasubi8625 2 года назад +1

    長めの動画感謝感激です笑
    あと1本で100本!期待してます!笑
    (プレッシャー与えていくスタイル笑)

  • @user-ql7nr6pv2d
    @user-ql7nr6pv2d 2 года назад +1

    3時12分
    ちょうどこの動画アップされてた
    流行り

  • @tomoo_ssw
    @tomoo_ssw 2 года назад +3

    ようやくや…!!
    この方法は本当に寝れるからね。

  • @user-ph8ji1xh5c
    @user-ph8ji1xh5c 2 года назад +1

    ほんとに熟睡しちゃったわ

  • @yopppe
    @yopppe 2 года назад +1

    凄い、、、
    3分位で寝れました💤

  • @user-vk3nm6qo8g
    @user-vk3nm6qo8g 2 года назад +2

    流行りもなにもRuna氏メインだから初耳でした。睡眠シャッフル。
    在宅勤務中に聞いたもんだから仕事が進まない進まない😪

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад +2

      在宅勤務の作業用BGMに使ってくれたのは、なんか嬉しいです笑

  • @user-sb4ee6rj1o
    @user-sb4ee6rj1o 2 года назад +1

    ほんとに寝れるんですね笑
    凄かった

  • @user-nh4hz4qp4e
    @user-nh4hz4qp4e 2 года назад +3

    一時間の動画!ほんとありがとうございます………
    これを聴いているだけですーっと夢の中に入り込n

  • @user-ef9lr8kx3l
    @user-ef9lr8kx3l 2 года назад +1

    ありがとうございます!
    髪が伸びてきて素敵ですね!

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад +2

      だいぶ伸びてきました(*゚∀゚*)

  • @user-wf5if2sf5q
    @user-wf5if2sf5q 2 года назад +1

    これは堪りませんね😍💕

  • @user-kb5ch7te9s
    @user-kb5ch7te9s 2 года назад +2

    ゆっくり寝れそうですありがとうございます❤️

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад +1

      おやすみなさーい!

  • @user-kk4ng5eg4q
    @user-kk4ng5eg4q 2 года назад +2

    あいさつ練習するんですね!!
    僕も人前とかカメラの前とかすごい緊張するのでるなさんすごいなあって思って聞いてます🙂

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад

      インスタみてくれたんですね!ありがとです

  • @edmlove19
    @edmlove19 2 года назад +1

    RunaさんのASMRが1番大好きです♥♥♥♥♥♥

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад +3

      いつもありがとです!

  • @masayukimakikawa3608
    @masayukimakikawa3608 2 года назад +1

    落ち着きます。幸せです。おやすみなさい。

  • @user-lz3ny9fk9n
    @user-lz3ny9fk9n 2 года назад +2

    この睡眠法だと、囁きじゃなくて地声でも結構寝ちゃうんですよねぇ

  • @sato8748
    @sato8748 2 года назад +1

    このるなちゃんのお姉さん感半端な…🥰

  • @user-kt6cy1vp6p
    @user-kt6cy1vp6p 2 года назад +2

    1時間全部見たいけど気づいたら寝落ち

  • @sailflower1180
    @sailflower1180 2 года назад +2

    asmrオタク6年にも関わらずシャッフル睡眠法初めてやりました。寝つきが悪すぎる私が最初の3つで爆睡してましたおはようございます☆

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад +2

      6年!ベテラン!ありがとです!

  • @user-pw1dr2rs5h
    @user-pw1dr2rs5h 2 года назад +1

    今日も動画ありがとうございます!
    1時間か…ほう。最後まで起きてられる気がしませんねw

  • @takemasaeri
    @takemasaeri 2 года назад +1

    シャッフル映像の壮大さに笑ってまうけど気づいたら寝てるわ
    実用性🙆‍♂️

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад +2

      数あるこの睡眠法の動画の中で、1番壮大な感じにするというのが、この動画のコンセプトと目標です。笑笑

  • @user-vz7qv4hf2w
    @user-vz7qv4hf2w 2 года назад +1

    ついに、やってくれる時がきたのか😲😲 他のシャッフル睡眠法、結構利用してたんだよねー
    マウスサウンドが入ってるのがいいね

  • @user-uf7xb6rp2z
    @user-uf7xb6rp2z 2 года назад +1

    これすんごく良かったです笑
    めっちゃ寝れた気がする‼︎

  • @user-by4zd3if7p
    @user-by4zd3if7p 5 месяцев назад

    すきです

  • @vrockbunbun
    @vrockbunbun 2 года назад +2

    1時間の美女の囁きとてもGoodです👍
    Runaさんありがとうございます✨🌹

  • @user-mp7vt9oe2g
    @user-mp7vt9oe2g 2 года назад +1

    1時間も動画があるのにわずか5分から10分足らずで寝て最後まで辿り着けない、、

  • @user-xl2cb5wx7b
    @user-xl2cb5wx7b 2 года назад +14

    1時間は最高すぎる((*´◒`*))
    今日も安眠ですこれは…

  • @user-ft7hs9vj1v
    @user-ft7hs9vj1v 2 года назад +1

    何だか面白そうなんで
    ちょっと今日から実践してみます!(笑)

  • @WS6314
    @WS6314 2 года назад +1

    やることあるからまだ寝ちゃダメだけど我慢できなくて見ちゃった😛

  • @user-qu2ou6ob7p
    @user-qu2ou6ob7p 2 года назад +1

    可愛すぎる
    新しいものにどんどん挑戦して欲しい!

  • @tepodonn_
    @tepodonn_ 2 года назад +1

    目を閉じてくださいねで嫌だ!ってなるのはRunaさんのだけだな、勿体ない見てたいってなる、、、

  • @user-pr7uv3es8c
    @user-pr7uv3es8c 2 года назад +2

    待ってた

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад +1

      待っててくれたの最高です、

  • @sagataka2003
    @sagataka2003 2 года назад +1

    動画ありがとうございます
    囁いた物について考えていたら疲れますね
    そのせいか途中で寝ていました。😪
    眠れないとき見るようにします
    ZOWA今から見せてもらいます。寝ないで起きている自信は無いです

  • @user-hq8st1bl2n
    @user-hq8st1bl2n 2 года назад +1

    少しの期間見ていなくて久しぶりに帰ってきたけど髪長くなっててくそビジュよくて惚れ直した。

  • @surutyan
    @surutyan 2 года назад +1

    Runa氏1時間スペシャルキタコレ

  • @user-gr9rd2bo5e
    @user-gr9rd2bo5e 2 года назад +4

    今回はルナさんの姿が2分ぐらいしか見れなかったのが寂しいです。

  • @bradlord4440
    @bradlord4440 2 года назад +7

    Thank you Runa for always giving me a wonderful ASMR.i would just like to say that I hope you and your family are safe and did not lose anything or gotten badly hurt from the earthquake.you are in my prayers.❤👑🇯🇵

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад +2

      Thank yon.
      your warm words make us calm and happy

    • @user-nm1zz8vw8s
      @user-nm1zz8vw8s 2 года назад

      宣伝がうるさい

  • @i.numaki_toge.
    @i.numaki_toge. 6 месяцев назад

    🌕壮大な宇宙🪐にるな氏の声が響き渡る

  • @hiroii7562
    @hiroii7562 2 года назад +1

    ありがとうございます。

  • @user-tj3bg3to6k
    @user-tj3bg3to6k 2 года назад +1

    ひたすらかわいい…

  • @user-op7oe7gd6u
    @user-op7oe7gd6u Год назад +1

    最高クラス😍最強彼女降臨

  • @user-pm9dj9vj4o
    @user-pm9dj9vj4o 2 года назад +1

    初めてコメントさせて頂きます。囁くのが効果的なのでしょうか?あくびが出てきて眠りにつきました。ありがとうございました。不思議です🌠

  • @twicemomopen7930
    @twicemomopen7930 2 года назад +1

    耳かけ&耳にアクセサリーしてるの珍しい気がする!最近夜更かししすぎて朝寝ると言うダメなルーティンがはやってしまってる!あとめっちゃ関係ないけどサッカー日本代表ワールドカップ進出してよかった

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад

      サッカーのこと知らなかったら、しれてよかったです笑

  • @user-in1og2oi9v
    @user-in1og2oi9v 2 года назад +1

    この服一番最初の動画で着ていたものでしょうか…!!デザインとか色合いがめっちゃ好きだったのでまた見れて嬉しいです☺️☺️💕

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад +2

      そうです!!1番さいしょの動画見てるのは、すごい!!!!

  • @user-ij3nt5jo3h
    @user-ij3nt5jo3h 3 месяца назад

    ありがとう❤

  • @user-gx9kz7ig7d
    @user-gx9kz7ig7d 2 года назад +2

    宇宙の動画が壮大すぎてずっと見てしまいました

    • @runaasmr575
      @runaasmr575  2 года назад +2

      私も見つめてしまう(*゚∀゚*)

  • @nagakitatomomune
    @nagakitatomomune 2 года назад +1

    つくづく可愛い

  • @user-mh1qb3zt9g
    @user-mh1qb3zt9g 2 года назад +1

    おはようございます💍

  • @user-rg3yf3ge3n
    @user-rg3yf3ge3n 2 года назад +1

    イタリアでジェローニモさん出てきてずっとジェローニモがこびりついて離れなくなってしまった

  • @AikoASMR1
    @AikoASMR1 2 года назад +2

    Amei!

  • @user-he7xx6wt7f
    @user-he7xx6wt7f 2 года назад +1

    めっちゃ賢いんだろうなぁー

  • @user-cx8si8sy3y
    @user-cx8si8sy3y 2 года назад +1

    笑顔の時ルナさんが思い浮かんだw

  • @washioka3
    @washioka3 2 года назад +2

    投稿頻度高くて嬉しいです、ゆっくり聞きますね(˘ω˘)

  • @user-sk2uz8zs5s
    @user-sk2uz8zs5s Год назад +1

    添い寝して下さい❤

  • @ibu_0524
    @ibu_0524 2 года назад +2

    これは、ぐっすり眠れそうだ…

  • @grayhart6723
    @grayhart6723 2 года назад +2

    Una hora con la señorita Runa 😍💘
    Señorita Runa, gracias por otro vídeo 🤗💝