@@МаринаФалалеева-и8е 5000 это для тех, у кого количество витамина Д3 в крови от 30 до 60 нг/мл. А если ниже (до 20) то 10000МЕ. В случае серьёзного дефицита (меньше 10) то 20000МЕ. Хотя доктор Стивен Гандри считает, что необходимо 40000МЕ. И если принимать Д3, то тогда необходимо и К2 (МК7), в дозе 100 мг/10000 витамина Д3.
Все зависит кто вы и что у вас. Наладить потребление белка, наладить кислотность желудочного сока и желчного. Если есть воспаление, убрать его. И потом пить железо с витамином С
Zim Zam, при анемии помогают только капельницы железа. Самый классный препарат феринжект. Капсулами и таблетками свой вопрос не решите, тк в этой форме железо практически не всасывается. Только деньги и время потратите. Здоровья Вам!
В первую очередь выяснить причину, пока решаете проблему, если ферритин оч низкий, то лучше в/в феринжект, а потом с целью профилактики железо с кофакторами.
Здравствуйте.Случайно попалось ваше видео.У меня витамин Д 3 -5.000 единиц тоже с айхерб.Только фирма другая.Был 17 дефицит,пропила 3 месяца поднялся до 35.Пила его за завтраком батон с маслом и чаем.Подскажите пожалуйста нужно ли продолжать его пить ? Может нужно через день его пить ? Пила без витамина К.
У вас дефицит ,нижняя граница нормы, конечно нужно пить и видимо гораздо большую дозу,10 000 может быть.Есть канал доктора Берга, так он рекомендует в целях повышения иммунитета пить40 000 ед.
40 тыс это очень много. Пить лучше с магнием и Вит К2. С жирной едой и лучше без чая, или другой жидкостью. Я бы больше 10 тыс не стал принимать без веских на то причин. 35 это уже результат.
Так работает сайт. Он автоматически после ввода кода засчитывается как вознаграждение . Вы его видеть не будете. Так, что вы вводите несмотря на то, что они пишут.
Комплексы раньше принимала и все по барабану, болела часто и лучше не становилось. Попала к хорошему врачу, который быстро выявил причину. После анализов на витамины стало ясно, что у меня сильный дефицит витамина Д, меньше 10нг/мл. Назначил мне сначала эваларовский д3 2400ме+к2 в шипучках, чтоб восполнить дефицит, а потом перевел на проф прием. Теперь вообще не болею и чувствую себя в разы лучше.
Если принимаете и кальций, то витамин К3 (только МК7) необходимо тоже(100 мг на 10000 МЕ витамина Д3). Во избежание кальциноза почек, или мягких тканей, суставов.
Вы знаете,6месяцев принимала( Д3)5000ед пошла сдала анализ на Д3 и была удивлена показатель был 28 недостаточность .Это было прошлой зимой.Адыкватный уровень (30-100)
@@Zlaya25 Я знаю,что Магний нужно пить с Вит.Группы В для биодоступности,но Магний с Д3 первый раз слышу.Обычно Д3 употребляется с Омегой тоже для биодоступности или с животным жиром,масло сливочное и т.д.
@@Irysik-1604 мне в частной клинике так посоветовали делать , приписали витамин D вместе с магнием, на мой вопрос врачу а зачем магний он сказал что без магния витамин D пить смысла нет , он не усвоиться, витамин D был у меня 21 единица , за год употребления магния и вит.D, стал 53 единицы
К сожалению сильно ничего не поменяется. Есть комплексы для этого отдельные, можете взять попробовать, но не думаю что поможет. Можно попробовать облегчить добавками + питание. Пересмотреть рацион и употреблять по минимуму продукты в которых может быть эстроген. Это соя, некоторые бобовые и молочные продукты. Если запущено сильно, то тогда только операция.
Здравствуйте)пью комплексные витамины и минералы,чувствую себя превосходно,как только бросаю пить,начинает болеть голова,спина,тяжесть по у там и.т.д.что скажете из-за чего это может быть?)
Может она жарилась 10-15 дней? Этого конечно мало. У меня эффект есть и усваивается. Не все же одинаковые. Да и я выпускал видео почему не усваивается витамин д
Все благодарят, но не знают, что витамины бывают в разных формах. В усвояемые и. синтетические.Витамин С например-натуральный аскорбат натрия,синтетический аскорбиновая кислота. И так совсеми витаминами. А этот перец ничего не говорит в какой форме витамин. И про витамин Д3 не чего не знает,зачем еге пьют с К2.
Какие витамины? Витамины нашего производства надо употреблять. США не верю ,змлю забрали развязывают нищету в Украине, а свою продукцию суют нам. Спасибо!!! Нас и так осталось пшик. А так хотелось... бы нацию сохранить. Украинское производство надёжнее.
@@kubokkubok7591 уважать надо за дело и качество, но оно только в западных странах. Если ты в это не чего не понимаешь то не позорься, лучше своё мнение держи при себе патриот
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Благодарю за видео🙏. Отличный разбор 🙌.
👍
Благодарю за обзор витаминов! Продолжайте в том же духе!
Благодарность за видео🙏🤲🤗
Что вы себе интересного заказываете с iHerb?
Узнал для себя много нового😌
👍
Д3 1,000 IU даже в профилактической дозировке мало,особенно для северных широт.А по-хорошему,надо отталкиваться от результатов анализов
Все по хорошему нужно принимать исходя из результатов анализов, но делают их единицы.
От приёма маленьких доз продолжительное время могут образовываться камни в почках. Принимать надо минимум 5000 МЕ в день в течение 3 месяцев.
@@МаринаФалалеева-и8е 5000 это для тех, у кого количество витамина Д3 в крови от 30 до 60 нг/мл. А если ниже (до 20) то 10000МЕ. В случае серьёзного дефицита (меньше 10) то 20000МЕ. Хотя доктор Стивен Гандри считает, что необходимо 40000МЕ. И если принимать Д3, то тогда необходимо и К2 (МК7), в дозе 100 мг/10000 витамина Д3.
@@maximlevytsky я по 100000ме принимал две недели, всё чики пуки самочуствие лучше чем до курса
Я пропила Вит ДЗ 5000 в течении 2х месяцев. Пила с вит К2 мк7. На днях проверила по анализа м - вит Д3 поднялся с 21 ед. До 48!! Я довольна.
Благадарю🙏
Спасибо ! 😊
Благодарю за поддержку 👍
Здравствуйте , что посоветуете при анемии, дефиците железа.
Все зависит кто вы и что у вас.
Наладить потребление белка, наладить кислотность желудочного сока и желчного. Если есть воспаление, убрать его. И потом пить железо с витамином С
@@GoncharenkoLive спасибо!
Zim Zam, при анемии помогают только капельницы железа. Самый классный препарат феринжект. Капсулами и таблетками свой вопрос не решите, тк в этой форме железо практически не всасывается. Только деньги и время потратите. Здоровья Вам!
Посмотрите Алексей Ворон про анемию. В Ютубе все доступно объясняет, от куда она берётся и как с ней бороться.
В первую очередь выяснить причину, пока решаете проблему, если ферритин оч низкий, то лучше в/в феринжект, а потом с целью профилактики железо с кофакторами.
Здравствуйте.Случайно попалось ваше видео.У меня витамин Д 3 -5.000 единиц тоже с айхерб.Только фирма другая.Был 17 дефицит,пропила 3 месяца поднялся до 35.Пила его за завтраком батон с маслом и чаем.Подскажите пожалуйста нужно ли продолжать его пить ? Может нужно через день его пить ? Пила без витамина К.
У вас дефицит ,нижняя граница нормы, конечно нужно пить и видимо гораздо большую дозу,10 000 может быть.Есть канал доктора Берга, так он рекомендует в целях повышения иммунитета пить40 000 ед.
40 тыс это очень много. Пить лучше с магнием и Вит К2. С жирной едой и лучше без чая, или другой жидкостью. Я бы больше 10 тыс не стал принимать без веских на то причин. 35 это уже результат.
Спасибо за обзор. Только очень быстро показываете названия витамин, не успеваешь записывать.
Спасибо
Здравствуйте, я живу в Казахстане. Могу ли я воспользоваться вашим промокодом?
Да
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, когда ввожу ваш промо-код, он не применяется. Почему так. Может я что не правильно делаю?
Так работает сайт. Он автоматически после ввода кода засчитывается как вознаграждение . Вы его видеть не будете. Так, что вы вводите несмотря на то, что они пишут.
Может у вас уже примерился промокод или ещё какой то вводили и не всегда одновременно два промокод а или две акции работают
З драствуйте!Напишите номер телефона,по котором у можна заказать витамини
Это можно заказать на сайте iherb.
Комплексы раньше принимала и все по барабану, болела часто и лучше не становилось. Попала к хорошему врачу, который быстро выявил причину. После анализов на витамины стало ясно, что у меня сильный дефицит витамина Д, меньше 10нг/мл. Назначил мне сначала эваларовский д3 2400ме+к2 в шипучках, чтоб восполнить дефицит, а потом перевел на проф прием. Теперь вообще не болею и чувствую себя в разы лучше.
👍
Хорошо, только 2400 ме, для восполнения такого дефицита это очень мало. А в комплексах или мультивитаминах там его ещё меньше
👍 благодарю
👍
Я пью витамин Д и Кальций, Цинг. Дозировка 5000 утром натощак. Я стала чувствовать лучше. Я доверяю этой компании 👍
Если принимаете и кальций, то витамин К3 (только МК7) необходимо тоже(100 мг на 10000 МЕ витамина Д3). Во избежание кальциноза почек, или мягких тканей, суставов.
А в Украине есть где купить?
Нужно искать
Здравствуйте, скажите витамин д3 5000, осенью и зимой без анализа ,принимать можно?
Обычно можно. Солнца уже нормального нет и дозировка до 5 тыс считается профилактической.
Вы знаете,6месяцев принимала( Д3)5000ед пошла сдала анализ на Д3 и была удивлена показатель был 28 недостаточность .Это было прошлой зимой.Адыкватный уровень (30-100)
@@Irysik-1604 а вы магний принимали паралельно, без магния витамин D очень плохо усваивается
@@Zlaya25 Я знаю,что Магний нужно пить с Вит.Группы В для биодоступности,но Магний с Д3 первый раз слышу.Обычно Д3 употребляется с Омегой тоже для биодоступности или с животным жиром,масло сливочное и т.д.
@@Irysik-1604 мне в частной клинике так посоветовали делать , приписали витамин D вместе с магнием, на мой вопрос врачу а зачем магний он сказал что без магния витамин D пить смысла нет , он не усвоиться, витамин D был у меня 21 единица , за год употребления магния и вит.D, стал 53 единицы
Купила глутамин там,проблемы с кишечником.Но мне сказали есть противопоказания, какие именно не скажите?
Спасибо за информацию,а вы подскажете какие нужны витамины при аденоме простаты Мужу 64года.Спасибо.
К сожалению сильно ничего не поменяется. Есть комплексы для этого отдельные, можете взять попробовать, но не думаю что поможет.
Можно попробовать облегчить добавками + питание. Пересмотреть рацион и употреблять по минимуму продукты в которых может быть эстроген. Это соя, некоторые бобовые и молочные продукты. Если запущено сильно, то тогда только операция.
Likopin pri adenome ne probovali ?
Зайдите на канал "доктор Берг". Он есть на русском переводе. У него есть несколько видео о такой проблеме.
Ситуация запущенная, но можно исправить я думаю
@@ludmilapetera2364 муж пьет таблетки Омник,узнали на УЗИ недавно про аденому.
Вы из какой страны? В Россию ещё можно заказать?
Да, заказывают
Подскажите пожалуйста сколько добавок можно выпить в один приём?
Смотря какие. Можно хоть и все, но пользы от этого может быть мало
Витамин А и каротин ,чем отличается, лучше,что принимать?
Сами изучайте, привыкли получать всё на блюдечке с голубой кайомочкой
Вместо витамина С лучше брать Acerolla. Экстракт барбадосской вишни вместо синтезированной аскорбиновой кислоты.
Конечно, очередной дорогой продукт разрекламировали и продивагают. Продавать его как то нужно
Здравствуйте)пью комплексные витамины и минералы,чувствую себя превосходно,как только бросаю пить,начинает болеть голова,спина,тяжесть по у там и.т.д.что скажете из-за чего это может быть?)
Лайк за видео!
Благодарю за поддержку 👍
👍
Здравствуйте скажите пожалуйста витамин А как пить ?
Заранее спасибо
С жирной пищей
Тимусамин в помощь👍
Помогает?
Реальных отзывов, а тем более исследований по нему не встречал
Смущает запись на баночках на английском языке.
Лучшего качества вы на всей планете не найдёте чем эти баночки на английском
Шиповник-С
👍
У МЕНЯ ПОДРУГА ЖАРИЛАСЬ НА СОЛНЦЕ ЕСЛИ МОЖНО ТАК СКАЗАТЬ,МЫ М ЮГА,И У НЕЕ СТРАШНО НЕ ХВАТКА ВИТ.Д 3,ТАК ЧТО СОЛНУЕ ГЕ ПРИЧЕМ
Может она жарилась 10-15 дней? Этого конечно мало. У меня эффект есть и усваивается. Не все же одинаковые. Да и я выпускал видео почему не усваивается витамин д
Астаксантин надо принимать. Мощный антиоксидант. Превосходит витамин С в 6000 раз.
Возможно.
@@GoncharenkoLive это факт доказанный медиками.
Посмотрим, изучим
@@GoncharenkoLive масло криля давно пью там много этого вещества. Всё отлично. Или отдельно есть астаксантин.
Все благодарят, но не знают, что витамины бывают в разных формах. В усвояемые и. синтетические.Витамин С например-натуральный аскорбат натрия,синтетический аскорбиновая кислота. И так совсеми витаминами. А этот перец ничего не говорит в какой форме витамин. И про витамин Д3 не чего не знает,зачем еге пьют с К2.
Витамин С в форме аскорбиновой кислоты.. 🙄Самая дешёвая форма с низкой биодоступностью...
Вы врач???
Нет
Врачи ненавидят эти БАДы, больных меньше и выручки соответственно
Какие витамины? Витамины нашего производства надо употреблять. США не верю ,змлю забрали развязывают нищету в Украине, а свою продукцию суют нам. Спасибо!!! Нас и так осталось пшик. А так хотелось... бы нацию сохранить. Украинское производство надёжнее.
Найдите нормального доктора и пускай он посоветует
Ахахахахаха, вот умора
Это надо так не уважать свою страну жевать Американские живачки Ахахаааапп
Не умора!!!! Смех на дроте
@@kubokkubok7591 уважать надо за дело и качество, но оно только в западных странах. Если ты в это не чего не понимаешь то не позорься, лучше своё мнение держи при себе патриот
Спасибо !!!
👍