обычно не смотрю ролики с женским взглядом на технические вопросы, но вы молодец, посмотрел с удовольствием, тоже возьму себе аналогичный комплект. Спасибо!
Мария, спасибо, Вы сделали очень хороший обзор. Было приятно смотреть. Кроме этого, пожалуй, Вы раскрыли всё, что следует знать об этих часах, их использовании. До этого много разных видео пересмотрел, но Ваше наиболее понятно. Соглашусь, что это пожалуй, лучший обзор))
Спасибо большое! В комментариях было ещё много вопросов о часах, которые ещё можно раскрыть, класс уже опыт использования 2 года, может сделаю продолжение😊 но для того, чтобы определиться покупать или нет, думаю достаточно информации
Спасибо за обзор. Самый лучший разбор из тех что я видел. После просмотра сразу заказал свои первые смарт часы, долго мучался с выбором, но после просмотра сомнения отпали.
Спасибо большое! Очень информативно и ничего лишнего. Спасибо, что показали не только часы, но и функционал приложений. Пользовался несколькими моделями Garmin, Apple Watch, Huawei Watch GT3 Pro+нагрудный пульсометр. Пока остановился на последнем варианте, поскольку надоело думать про зарядку Apple и бороться с периодическими глюками Гармина. Однако склоняюсь в сторону Polar, считая, что их спортивные алгоритмы и статистика, пожалуй, лучшие. Ваше видео еще больше в этом убеждает! Спасибо еще раз и легкого бега)
Здорово! рада, что вам понравилось) кстати по часам я подготовилась к своему первому полумарафону и успешно его осилила) в Дневнике на компьютере можно создать себе программу под любой беговой старт
Мне 54 и, боюсь, мне уже не под силу полумарафон) Легкие и сердце в порядке, однако подводят суставы) Но сдаваться не намерен, бегать и гонять на велике люблю! А там как Бог даст) Еще раз большое спасибо за замечательный обзор!
На темповых нагрузках разница существенная, на интервальных, где резко ускоряться надо. Дело в том, что в беге сказывается махи руками, температура, если прохладно. Поэтому пульс с часов хорош, например, если на велосипеде едешь, где руки фиксируются. Также датчик точен в спокойном ритме - сон, обычная жизнедеятельность.
Привет. Отличный обзор. Выбираю себе для плавания. Понял, что ЧСС датчик там достаточно не плохой для измерений в воде. Хотел спросить , как устроены пульсовые зоны. Они фиксированы или я сам могу как-то отрегулировать ? Не до конца понял
Да, датчик на часах работает хорошо. Нагрудный в бассейне не проверяла. Пульсовые зоны можно менять в настройках профиля, после синхронизации с часами, они обновятся 👍🏻
@@dimayayo7406 да, можно самому поставить любые границы, в онлайн кабинете будет понятнее. Если не ошибаюсь, на каждый вид спорта можно настроить. И также зоны скорости
Здравствуйте! При запуске тренировки например ходьба, приложение не видит пульсометра часов, "не активен" хотя на самих часах показания пульса фиксируются. Не сталкивались с такой особенностью?
вы имеете в виду, что не коннектится нагрудный пульсометр? часы используют либо нагрудный датчик (если подключен) либо датчик самих часов на обороте. Одновременно оба никак.
@@kalinovamary приложение на телефоне не видит оптического датчика часов. Нагрудного датчика у меня нет. " Не удается определить датчик". Хотя на часах он исправно работает
@@ДмитрийЛ-ж1ф я не подключаю телефон во время тренировки. Тренировка записывается в часы, и я ориентируюсь на часы, потом уже все выгружаю в приложение и смотрю статистику тренировки. Тренировку запускаю с самих часов, в телефоне нет надобности. А вы как проводите тренировку?
Через приложение polar flow используется только нагрудный датчик для соединения. Таким образом пульс берется с нагрудного, а gps трек пишет телефон. Если у вас есть часы, то нет необходимости использовать телефон во время тренировки, все данные будут записывать часы
подскажите как настроить выдачу сигналов о нахождении в определенной пульсовой зоне. Или эта функция так же доступна только с нагрудным пульсометром и приложением на телефоне? @@kalinovamary
Спасибо за обзор. В часах не нравится, что они не учитывают физическую активность в течение дня. Только тренировку. Дневной сон не учитывают. Данные получаются не корректными. Может что делаю не так? Это у всех полар так или только у pacer? У гармин интересно как с этим обстоят дела?
А почему не учитывают физическую активность в течение дня? Как вы это выяснили? Дневной сон не учитывают, да. Пыталась найти тоже информацию. Но я днём не сплю, мне это не актуально. В гарминах слышала, что есть учёт дневного сна, но не знаю какие модели. По поводу активности, может стоит включать измерение ЧСС на весь день? Я использую только во время тренировок и сна
Потому что искала спортивные часы, а не умные/фитнес😊 хотела именно для бега. В целом можно обойтись и эпл, многие знакомые пользуются. Дело вкуса) Polar можно подключить и к андроид и к iphone, все через приложение
Спасибо Мария за обзор, такой ламповый и спокойный. К сожалению, показ текущего темпа и скорости на часах Polar это давно известная болячка часов этой фирмы. В этом плане Garmin, Coros и Suunto гораздо лучше. Polar же показывает от балды скорость и темп, в приложении или на сайте данные намного правдоподобнее. Чем мне нравится Polar - так это своей экосистемой. Отдельный + за ссылку на защитное стекло, на АЛИ вариантов много - а какой выбрать не всегда просто.
Александр, спасибо за комментарий, очень приятно:) наверно у каждого гаджета есть свои плюсы и минусы:) у полара плюс в его цене ещё для многих:) и система у них конечно хорошая😊 стекло у меня держится уже больше года, без царапин и не отклеилось, рекомендую)
Музыку загрузить нельзя. Но вроде можно настроить экран переключения треков,я сама не пробовала. Уведомление о превышении пульса происходит вибрацией(вышли из зоны, вернулись в зону), она сильная, через куртку ощущается
Целых 21 км за 2.39 со средним темпом 7.34 ! Обалдеть. И к такому забегу с апреля по август вы готовились? И в тренировках тоже были задания пробежать 21 км?
с августа по март готовилась по программе, пробежала за 2:50. потом продолжала по часам готовиться и на северной столице пробежала за 2:39. в этом году уже московский полумарафон (тоже есть видео на канале) за 2:18, уже готовилась с тренером, повышение объемов и скоростные работы! этой осенью может еще быстрее получится. в первой программе не было тренировок по 21, а тренер мне уже давал и 18, и 20 км тренировочные, но в невысоком темпе. обычно 21 бежишь уже на самом забеге
@@kalinovamary подготовка, грубо говоря, год заняла. Вполне реалистично. Сам пока только 10 км максимум пробегал, поэтому живые люди, которые могут в полумарафон для меня что-то невиданное. В отличие от каналов, авторы которых бегают раньше, чем научились ходить у вас всё реально. Вам успехов и крутых достижений.
@@Cegorah спасибо большое! года вполне достаточно, чтобы в комфортном режиме пробежать марафон. можно и за полгода, но тогда нужно закладывать больше времени и усилий. у меня есть знакомые, которые за полгода подготовились к марафону. но по данным моих беговых коллег, лучше все-таки больше времени отводить, если у вас есть такая цель. если вам интересно беговое общение, то вступайте в мой чат беганутых) @beganuts в телеграме
Спасибо за прекрасный обзор! Теперь, когда опыта стало больше, вы не задумываетесь о смене часов (или связки часы + внешний датчик)? Если задумываетесь, то какие варианты?
Обзор действительно прекрасный и максимально подробный! Сам являюсь владельцем Polar Vantage V2 и Garmin Forerunner 955 и могу сказать, что у более дешевых поларов есть всё необходимое для бега, а кое-что даже лучше. Так в гарминах нельзя одновременно использовать автоматический отсечки по кругам (по времени ил дистанции) и ручные. Бегу я фартлек. Мне интересно знать и темп на каждый км, и темп + дистанцию на отдельном отрезке. В поларах можно настроить 2 отдельных экрана для ручных отсечек и для автоматических. В гарминах возможно выбрать либо автоматические, либо ручные. Говорят, что сделано специально, чтоб не путать пользователей. Датчик мощности - вообще непонятная штука. Больше 20 лет занимаюсь бегом и не понимаю, что делать с новыми цифрами при том, что они у гарминов или поларов могут отличаться в разы на одной пробежке.
@@МихаилКуляпин-щ8л кстати да, мне понравилось, что на дополнительные экраны можно вывести те показатели, которые интересны. Я себе ещё отдельно вывела Каденс и время последнего километра (не всегда успеваю посмотреть)
@@МихаилКуляпин-щ8л У меня тоже Polar Vantage V2+H10. Подумываю купить Garmin Forerunner 965. Что то прям все хвалят. (Те кто хвалят, полар вообще не воспринимают за спорт.часы) Так ли Гармин хороши? К полар уже привык по функциям. Если каких то не будет боюсь разочароваться. Как думаете стоит менять? Или забить на это)
Спасибо за видео ! А можно обрезать тренировку ? То есть пробежал я скажем 5км и забыл выключить или на паузу поставить и прошел пешком еще 1км. Вот мне бы этот лишний километр отрезать с конца 😊
Спасибо) здесь не подскажу. Посмотрите в личном кабинете polar flow с компьютера, там больше возможностей, чем через приложение. Можно поменять километраж, если он не совпадает. Но про то, чтобы отрезать, не знаю. Надо потыкаться
Тоже взял себе Polar Pacer. Привык бегать с приложением Nike Run Club на телефоне. Так и не смог их синхронизировать. Придётся вести статистику с нуля.
У меня к сожалению тоже потерялась статистика Найк, но из-за смены телефона, не смогла попасть уже в аккаунт. Но не сильно расстроилась, так как бегала не регулярно. Теперь вся статистика хранится в приложении polar flow и онлайн дневнике
Да, они дают рекомендации в зависимости от нагрузки и сна. Пишут, что лучше сделать лёгкую тренировку, либо хороший день для тренировки, либо лучше вообще лежать 😁
Спасибо. Интересно получилось. А Вы не бегали в них на беговой дорожке? Если да, то как боритесь со "враньём" показываемого расстояния? Его как то можно подкорректировать?
Скорректировать расстояние можно на сайте в личном кабинете, но в приложении почему-то не меняется. Ещё заметила, что если бегать только на дорожке, то часы потихоньку подстраиваются под темп на дорожке
@@kalinovamary Спасибо за ответ! Я купил Пэйсер Про и не ожидал что в Полар есть такая проблема!! Это меня заметно расстроило, т.к. я часто бегаю на дорожке. Я всё перепробовал и ничего хорошего не нашёл. Действительно на сайте можно поменять общее расстояние (но темп отрезков уже не изменить((. У меня после синхронизации часов и в приложении расстояние меняется.
@@ПётрШибанов-ю1з я всю зиму отбегала на дорожке и они начали подбиваться под темп дорожки со временем. но потом выходишь на улицу и сбивается. у знакомого часы coros, там есть доп датчик каденса (отдельно покупается) и там точнее с дорожкой работает
В приложении в календаре можно запланировать тренировку. Нажать добавить и выбрать разделение по фазам. Попробуйте, дальше все должно быть понятно. Синхронизируете и бежите
@@ДмитрийЛ-ж1ф попробуйте тогда через приложение "начать" и дальше нажать три полосочки, там можно выбрать настройки тренировки, в том числе голосовое сопровождение. Я пользуюсь часами, поэтому тут не могу больше ничего подсказать
нет. нельзя. там нет такого варианта. в полар беат есть. Еще такой момент. Рекомендации достаточно редко предлагают силовую тренировку. Это действительно так надо, или сказывается беговой профиль пейсеров ? Как думаете?
Насчёт датчика нагрудного Полар H10 у меня он иногда нистого ни с сего просто со 140 скидывает до 110 ударов причем темп остаётся таким же, выходит у меня то ли ремень бракованный то датчик,заказывал через магазин спорт марофон
@@kalinovamary Я заметил, что это происходит на соревнованиях, где много участников. Крайние 2 старта бежал на максимум, а он на пару минут начал глючить, пишет пульс 120-140, потом вообще может связь потерять. Потом восстановиться и норм. У нас сборная по лыжам и биатлону 95% используют Полар. С некоторыми ребятами разговаривал, говорят сплошь и рядом такое. Мол помогает сильно затягивать ремень. Думаю, это происходит из-за большого кол-ва устройств, работающих по одному протоколу, вот он и сбивается. А так на обычных тренировках один раз только было что связь терял (на вело гонял). Все равно H10 считаю лучший пульсометр на рынке. Гармин, у друзей, если год отработает считается хорошо. Говорят, что это расходник) Расходник за 14 000 такое себе удовольствие. Полар по 3-5 лет работает, но не без косяков.
На беговой дорожке плюс минус совпадает со скоростью беговой дорожки. Но расстояние на часах и дорожке может отличаться до 300м, я так замечала. Думаю, они берут информацию среднюю по тренировкам на улице. Но я не задавалась таким вопросом, поэтому только могу описать опыт
У полара есть датчик скорости бега на кроссовок. После калибровки с этим датчиком работает точно. Сами часы без датчика показывают данные без жпс по разному в зависимости темпа. Ручной калибровки часов нет и погрешность в среднем около 10 процентов. Насколько я понял, калибровка датчика бега влияет на точность работы часов без датчика.
@@ФомаГордеев-щ2л спасибо за дополнение) это скорее больше для профиков подойдет, чтобы точно отслеживать все показатели. На улице я включаю gps, а в зале использую темп беговой дорожки и пульс)
спасибо, разобрался. Вот думаю брать в комплекте с нагрудным пульсометром или только часы. Как смотрел в роликах у них лучший оптический пульсометр. Пока пользуюсь Xiaomi Mi Band 7. В обычной жизни вроде ничего справляется но при беге некеудышно. @@kalinovamary
скажите есть ли возможность в них оперативно запускать таймер обратного отсчёта времени, например при занятиях в зале отсчитывать отдых между подходами?@@kalinovamary
@@ДмитрийЛ-ж1ф если планируете продолжать бегать зимой на улице, то нагрудный датчик это удобно. Часы можно надеть поверх куртки. Я заказывала сразу с датчиком, потому что была возможность сэкономить на покупке. Но в целом и часов достаточно
Я во время фазы нажимаю боковую красную кнопку и там открывается меню с возможностью пропустить. Может в игнит по-другому реализовано или нет функции. Посмотрите, появляется ли во время тренировки на экране только с пульсовыми зонами значок меню
Из внешних пульсометров я попробовал Suunto Smart Sernsor, Polar H7 и H10 и остановился на варианте Polar Verity Sense c оптическим датчиком одеваю его на предплечье выше локтя, а летом можно и без внешнего датчика обойтись с часов показания тоже будут точные, проблемы только зимой когда вены от мороза сужаются, тогда и одеваю внешний датчик.
я внешний использую только на пробежках, уже так привыкла. А в зале или бассейне использую только часы, все работает прекрасно и дает такие же данные, что и H10. Так что думаю для большинства подойдет купить только часы)
@@kalinovamary зимой все таки внешний датчик нужен, т.к. точность показаний с запястья падает и удобнее часы одевать поверх рукава так показания всегда на виду.
@@kalinovamary думаю рано ещё,надо всё офп пройти ,посде спортзала и басика как 20 летний))) хочу нагрудный датчик и для бега и бассейна ,что бы оставаться в 120 пульсовой зоне,считаю спорт должен здоровье улучшать😊
@@dm3vj а что именно вас интересует по этим показателям? Видео записывала ещё до того, как все изучила в часах. Так что может сделаю вторую часть на основе комментариев☺️
Добавлю ложку дегтя. Циферблаты уродливые и не настраиваемые. Почему так совершенно не понятно. Если хотите подобрать параметры на главный экран типа часы, чсс, шаги, то индейский шалаш. Хотя это не удивительно, палар всегда славился условным вниманием к дизайну и удобству
@@fini145r5 к сожалению дизайн это всегда вкусовщина, тут каждый выбирает сам для себя. Я спокойно отношусь к этому моменту, главное при выборе часов для меня были- цена и необходимые функции
Когда поднимаете руку, включается подсветка, но и без нее все видно. Экран, можно сказать, работает всегда, не как на телефоне, не переходит в черный режим
пропал ваш коммент про датчик ant+, но все равно отвечу) в часах нет, но в нагрудных датчиках h9 и h10 есть. Соединяются одновременно и с часами, и с беговой дорожкой. Так что можно купить только датчик и использовать связку датчик+телефон с приложением без часов
обычно не смотрю ролики с женским взглядом на технические вопросы, но вы молодец, посмотрел с удовольствием, тоже возьму себе аналогичный комплект. Спасибо!
спасибо за ваш отзыв, я та девушка, которая тщательно выбирает любую технику:)
Мария, спасибо, Вы сделали очень хороший обзор. Было приятно смотреть. Кроме этого, пожалуй, Вы раскрыли всё, что следует знать об этих часах, их использовании. До этого много разных видео пересмотрел, но Ваше наиболее понятно. Соглашусь, что это пожалуй, лучший обзор))
Спасибо большое! В комментариях было ещё много вопросов о часах, которые ещё можно раскрыть, класс уже опыт использования 2 года, может сделаю продолжение😊 но для того, чтобы определиться покупать или нет, думаю достаточно информации
Спасибо за обзор. Самый лучший разбор из тех что я видел. После просмотра сразу заказал свои первые смарт часы, долго мучался с выбором, но после просмотра сомнения отпали.
здорово! рада, что видео помогло)
С удовольствием посмотрела твой рассказ про часы!
Большое спасибо!
Молодец, подробно рассказала о функциях)
уверена, их гораздо больше. Я рассказала о тех, что использую я)
Отличный обзор! Спасибо!
Очень интересно рассказываете😊
Спасибо!) Была увлечена процессом
Спасибо большое! Очень информативно и ничего лишнего. Спасибо, что показали не только часы, но и функционал приложений. Пользовался несколькими моделями Garmin, Apple Watch, Huawei Watch GT3 Pro+нагрудный пульсометр. Пока остановился на последнем варианте, поскольку надоело думать про зарядку Apple и бороться с периодическими глюками Гармина. Однако склоняюсь в сторону Polar, считая, что их спортивные алгоритмы и статистика, пожалуй, лучшие. Ваше видео еще больше в этом убеждает! Спасибо еще раз и легкого бега)
Здорово! рада, что вам понравилось) кстати по часам я подготовилась к своему первому полумарафону и успешно его осилила) в Дневнике на компьютере можно создать себе программу под любой беговой старт
Мне 54 и, боюсь, мне уже не под силу полумарафон) Легкие и сердце в порядке, однако подводят суставы) Но сдаваться не намерен, бегать и гонять на велике люблю! А там как Бог даст) Еще раз большое спасибо за замечательный обзор!
@@vicm3161 да что вы про возраст) вам еще и триатлон под силу!!!))
Спасибо. Очень мало обзоров по часам полар. Этот все четко и по делу
@@dm3vj спасибо большое!
Большое спасибо
спасибо за обзор. очень приятный. вопрос уведомления и звонки как то дублируются на часах ?
Пожалуйста:) я отключила у себя эту функцию, так как не люблю уведомления.
Уточнила этот момент, да уведомления приходят на часы
а датчик нагрудный Polar H10 будет работать с часами Garmin Forerunner?
Да
Проверьте тип соединения. Но должен работать
Здравствуйте , а не сравнивали сильно отличается пульс с часов и нагрудника ?
добрый день. я не заметила сильной разницы. последние месяцы бегаю без нагрудного датчика, полностью удовлетворена часами
На темповых нагрузках разница существенная, на интервальных, где резко ускоряться надо. Дело в том, что в беге сказывается махи руками, температура, если прохладно. Поэтому пульс с часов хорош, например, если на велосипеде едешь, где руки фиксируются. Также датчик точен в спокойном ритме - сон, обычная жизнедеятельность.
Привет. Отличный обзор. Выбираю себе для плавания. Понял, что ЧСС датчик там достаточно не плохой для измерений в воде. Хотел спросить , как устроены пульсовые зоны. Они фиксированы или я сам могу как-то отрегулировать ? Не до конца понял
Да, датчик на часах работает хорошо. Нагрудный в бассейне не проверяла. Пульсовые зоны можно менять в настройках профиля, после синхронизации с часами, они обновятся 👍🏻
Зафиксировать пульсовую зону можно во время тренировки, чтобы из нее не выходить, удержанием главной красной кнопки. И также ее разблокировать 😊
@@kalinovamary спасибо. А я могу сам установить любые, или там шаблоны ? Типа 110-140 и т. Д ??
@@dimayayo7406 да, можно самому поставить любые границы, в онлайн кабинете будет понятнее. Если не ошибаюсь, на каждый вид спорта можно настроить. И также зоны скорости
@@kalinovamary спасибо, вы мне очень помогли
Здравствуйте! При запуске тренировки например ходьба, приложение не видит пульсометра часов, "не активен" хотя на самих часах показания пульса фиксируются. Не сталкивались с такой особенностью?
вы имеете в виду, что не коннектится нагрудный пульсометр? часы используют либо нагрудный датчик (если подключен) либо датчик самих часов на обороте. Одновременно оба никак.
@@kalinovamary приложение на телефоне не видит оптического датчика часов. Нагрудного датчика у меня нет. " Не удается определить датчик". Хотя на часах он исправно работает
@@ДмитрийЛ-ж1ф я не подключаю телефон во время тренировки. Тренировка записывается в часы, и я ориентируюсь на часы, потом уже все выгружаю в приложение и смотрю статистику тренировки. Тренировку запускаю с самих часов, в телефоне нет надобности. А вы как проводите тренировку?
Через приложение polar flow используется только нагрудный датчик для соединения. Таким образом пульс берется с нагрудного, а gps трек пишет телефон.
Если у вас есть часы, то нет необходимости использовать телефон во время тренировки, все данные будут записывать часы
подскажите как настроить выдачу сигналов о нахождении в определенной пульсовой зоне. Или эта функция так же доступна только с нагрудным пульсометром и приложением на телефоне? @@kalinovamary
После эйпл вотч ,также перешел на полар и очень этому рад, все приложения в пола бесплатны , в айпл за всё надо платить
Да, мне тоже очень нравится. А программы от полар стали приятной неожиданностью. По ней готовилась к полумарафону
Мария, здравствуйте!)
Уточните, пожалуйста, как выдержал белый цвет часов спустя год использования: остался неизменным или потемнел?
Добрый день. Все такой же белый. Но он изначально слоновая кость,и корпус, и браслет. Все в порядке
@@kalinovamary благодарю!
Спасибо за обзор.
В часах не нравится, что они не учитывают физическую активность в течение дня. Только тренировку. Дневной сон не учитывают. Данные получаются не корректными. Может что делаю не так? Это у всех полар так или только у pacer? У гармин интересно как с этим обстоят дела?
А почему не учитывают физическую активность в течение дня? Как вы это выяснили?
Дневной сон не учитывают, да. Пыталась найти тоже информацию. Но я днём не сплю, мне это не актуально. В гарминах слышала, что есть учёт дневного сна, но не знаю какие модели.
По поводу активности, может стоит включать измерение ЧСС на весь день? Я использую только во время тренировок и сна
Здравствуйте, а почему не Apple watch купили ? 😮🥰
Apple хуже да ? 😮
А polar можно к Андроид подключить? 😮
Потому что искала спортивные часы, а не умные/фитнес😊 хотела именно для бега. В целом можно обойтись и эпл, многие знакомые пользуются. Дело вкуса)
Polar можно подключить и к андроид и к iphone, все через приложение
@@kalinovamary понял, спасибо большое ☺️😚
Спасибо Мария за обзор, такой ламповый и спокойный. К сожалению, показ текущего темпа и скорости на часах Polar это давно известная болячка часов этой фирмы. В этом плане Garmin, Coros и Suunto гораздо лучше. Polar же показывает от балды скорость и темп, в приложении или на сайте данные намного правдоподобнее. Чем мне нравится Polar - так это своей экосистемой. Отдельный + за ссылку на защитное стекло, на АЛИ вариантов много - а какой выбрать не всегда просто.
Александр, спасибо за комментарий, очень приятно:) наверно у каждого гаджета есть свои плюсы и минусы:) у полара плюс в его цене ещё для многих:) и система у них конечно хорошая😊 стекло у меня держится уже больше года, без царапин и не отклеилось, рекомендую)
День добрый Мария б.спасибо
Надеюсь купить часы
Подскажите-если умный будильник и сколько в пямяти будильников ?
Уд.стартов 🎉
как я поняла будильник один, он вибрирует, и его можно откладывать. завести можно однократно/ с понедельника по пятницу/каждый день
@@vitalysmirnov8 именно умного будильника, который звенит (вибрирует) в зависимости от фазы сна нет.
Отличный обзор, очень познавательно, особенно про «кругленькую батарейку» ☺
Всё ясно и понятно, спасибо)…
Пожалуйста, рада что понравилось😊
@@kalinovamary с айфон связываются без проблем, не подскажите?
@@Макс13-у2в да, все работает
И скажите пожалуйста как вибрация у них ? Достаточно сильно ощущается вибрация ?
Даже через куртку ощущается при смене фаз тренировки
Есть уведомление о превышении пульса? С наушниками работает? Музыку можно загрузить?
Музыку загрузить нельзя. Но вроде можно настроить экран переключения треков,я сама не пробовала. Уведомление о превышении пульса происходит вибрацией(вышли из зоны, вернулись в зону), она сильная, через куртку ощущается
Целых 21 км за 2.39 со средним темпом 7.34 ! Обалдеть. И к такому забегу с апреля по август вы готовились? И в тренировках тоже были задания пробежать 21 км?
с августа по март готовилась по программе, пробежала за 2:50. потом продолжала по часам готовиться и на северной столице пробежала за 2:39. в этом году уже московский полумарафон (тоже есть видео на канале) за 2:18, уже готовилась с тренером, повышение объемов и скоростные работы! этой осенью может еще быстрее получится. в первой программе не было тренировок по 21, а тренер мне уже давал и 18, и 20 км тренировочные, но в невысоком темпе. обычно 21 бежишь уже на самом забеге
@@kalinovamary подготовка, грубо говоря, год заняла. Вполне реалистично. Сам пока только 10 км максимум пробегал, поэтому живые люди, которые могут в полумарафон для меня что-то невиданное. В отличие от каналов, авторы которых бегают раньше, чем научились ходить у вас всё реально. Вам успехов и крутых достижений.
@@Cegorah спасибо большое! года вполне достаточно, чтобы в комфортном режиме пробежать марафон. можно и за полгода, но тогда нужно закладывать больше времени и усилий. у меня есть знакомые, которые за полгода подготовились к марафону. но по данным моих беговых коллег, лучше все-таки больше времени отводить, если у вас есть такая цель. если вам интересно беговое общение, то вступайте в мой чат беганутых) @beganuts в телеграме
Подскажите, а план будет изменяться по хожу его выполнения? Или как его программа создала на несколько месяцев так и останется неизменным?
Да, план не меняется
Спасибо за прекрасный обзор!
Теперь, когда опыта стало больше, вы не задумываетесь о смене часов (или связки часы + внешний датчик)?
Если задумываетесь, то какие варианты?
нет, меня полностью устраивают все функции
Обзор действительно прекрасный и максимально подробный!
Сам являюсь владельцем Polar Vantage V2 и Garmin Forerunner 955 и могу сказать, что у более дешевых поларов есть всё необходимое для бега, а кое-что даже лучше. Так в гарминах нельзя одновременно использовать автоматический отсечки по кругам (по времени ил дистанции) и ручные. Бегу я фартлек. Мне интересно знать и темп на каждый км, и темп + дистанцию на отдельном отрезке. В поларах можно настроить 2 отдельных экрана для ручных отсечек и для автоматических. В гарминах возможно выбрать либо автоматические, либо ручные. Говорят, что сделано специально, чтоб не путать пользователей.
Датчик мощности - вообще непонятная штука. Больше 20 лет занимаюсь бегом и не понимаю, что делать с новыми цифрами при том, что они у гарминов или поларов могут отличаться в разы на одной пробежке.
@@МихаилКуляпин-щ8л Михаил, большое спасибо за ценное дополнение!
@@МихаилКуляпин-щ8л кстати да, мне понравилось, что на дополнительные экраны можно вывести те показатели, которые интересны. Я себе ещё отдельно вывела Каденс и время последнего километра (не всегда успеваю посмотреть)
@@МихаилКуляпин-щ8л У меня тоже Polar Vantage V2+H10. Подумываю купить Garmin Forerunner 965. Что то прям все хвалят. (Те кто хвалят, полар вообще не воспринимают за спорт.часы) Так ли Гармин хороши? К полар уже привык по функциям. Если каких то не будет боюсь разочароваться. Как думаете стоит менять? Или забить на это)
Спасибо за видео ! А можно обрезать тренировку ? То есть пробежал я скажем 5км и забыл выключить или на паузу поставить и прошел пешком еще 1км. Вот мне бы этот лишний километр отрезать с конца 😊
Спасибо) здесь не подскажу. Посмотрите в личном кабинете polar flow с компьютера, там больше возможностей, чем через приложение. Можно поменять километраж, если он не совпадает. Но про то, чтобы отрезать, не знаю. Надо потыкаться
В PolarFlow в браузере это можно сделать.
@@hemulek спасибо 😉 Уже другие часы купил
Тоже взял себе Polar Pacer. Привык бегать с приложением Nike Run Club на телефоне. Так и не смог их синхронизировать. Придётся вести статистику с нуля.
У меня к сожалению тоже потерялась статистика Найк, но из-за смены телефона, не смогла попасть уже в аккаунт. Но не сильно расстроилась, так как бегала не регулярно. Теперь вся статистика хранится в приложении polar flow и онлайн дневнике
Т.е. часы ещё позволяют отслеживать состояние физическое и подсказывают, можешь ли ты идти на тренировки или лучше перенести?
Да, они дают рекомендации в зависимости от нагрузки и сна. Пишут, что лучше сделать лёгкую тренировку, либо хороший день для тренировки, либо лучше вообще лежать 😁
Спасибо. Интересно получилось.
А Вы не бегали в них на беговой дорожке? Если да, то как боритесь со "враньём" показываемого расстояния? Его как то можно подкорректировать?
Скорректировать расстояние можно на сайте в личном кабинете, но в приложении почему-то не меняется. Ещё заметила, что если бегать только на дорожке, то часы потихоньку подстраиваются под темп на дорожке
@@kalinovamary Спасибо за ответ! Я купил Пэйсер Про и не ожидал что в Полар есть такая проблема!! Это меня заметно расстроило, т.к. я часто бегаю на дорожке. Я всё перепробовал и ничего хорошего не нашёл. Действительно на сайте можно поменять общее расстояние (но темп отрезков уже не изменить((. У меня после синхронизации часов и в приложении расстояние меняется.
@@ПётрШибанов-ю1з я всю зиму отбегала на дорожке и они начали подбиваться под темп дорожки со временем. но потом выходишь на улицу и сбивается. у знакомого часы coros, там есть доп датчик каденса (отдельно покупается) и там точнее с дорожкой работает
в приложении полор флоу при выборе тренировок, нет варианта установки "по целевой зане" не сталкивались? Можно ли добавить такие варианты?
В приложении в календаре можно запланировать тренировку. Нажать добавить и выбрать разделение по фазам. Попробуйте, дальше все должно быть понятно. Синхронизируете и бежите
@@kalinovamary это получается в часах. Я хотел чтобы в приложении. В комплекте с нагрудным датчиком удобно. Выдаются голосовые подсказки
@@ДмитрийЛ-ж1ф попробуйте тогда через приложение "начать" и дальше нажать три полосочки, там можно выбрать настройки тренировки, в том числе голосовое сопровождение.
Я пользуюсь часами, поэтому тут не могу больше ничего подсказать
нет. нельзя. там нет такого варианта. в полар беат есть. Еще такой момент. Рекомендации достаточно редко предлагают силовую тренировку. Это действительно так надо, или сказывается беговой профиль пейсеров ? Как думаете?
@user-wy5tb1qk6y я занимаюсь по cвоему тренировочному плану, поэтому рекомендации не использую
Насчёт датчика нагрудного Полар H10 у меня он иногда нистого ни с сего просто со 140 скидывает до 110 ударов причем темп остаётся таким же, выходит у меня то ли ремень бракованный то датчик,заказывал через магазин спорт марофон
Это проблема думаю у всех H10 бывает, иногда вообще связь теряет. Помогает потуже затягивать ремень
Батарейку проверяли? Может в ней дело ещё?
У меня работает хорошо, главное не забывать смачивать ремень
@@kalinovamary Я заметил, что это происходит на соревнованиях, где много участников. Крайние 2 старта бежал на максимум, а он на пару минут начал глючить, пишет пульс 120-140, потом вообще может связь потерять. Потом восстановиться и норм. У нас сборная по лыжам и биатлону 95% используют Полар. С некоторыми ребятами разговаривал, говорят сплошь и рядом такое. Мол помогает сильно затягивать ремень. Думаю, это происходит из-за большого кол-ва устройств, работающих по одному протоколу, вот он и сбивается. А так на обычных тренировках один раз только было что связь терял (на вело гонял). Все равно H10 считаю лучший пульсометр на рынке. Гармин, у друзей, если год отработает считается хорошо. Говорят, что это расходник) Расходник за 14 000 такое себе удовольствие. Полар по 3-5 лет работает, но не без косяков.
недавно столкнулась с похожей проблемой, друг подсказал, что ремешку пришел конец, потому что батарейка в датчике новая.
Очень интересно насколько хорошо работает отслеживание темпа при отключенном gps у Polarа?
На беговой дорожке плюс минус совпадает со скоростью беговой дорожки. Но расстояние на часах и дорожке может отличаться до 300м, я так замечала. Думаю, они берут информацию среднюю по тренировкам на улице. Но я не задавалась таким вопросом, поэтому только могу описать опыт
У полара есть датчик скорости бега на кроссовок. После калибровки с этим датчиком работает точно. Сами часы без датчика показывают данные без жпс по разному в зависимости темпа. Ручной калибровки часов нет и погрешность в среднем около 10 процентов. Насколько я понял, калибровка датчика бега влияет на точность работы часов без датчика.
@@ФомаГордеев-щ2л спасибо за дополнение) это скорее больше для профиков подойдет, чтобы точно отслеживать все показатели. На улице я включаю gps, а в зале использую темп беговой дорожки и пульс)
@@kalinovamary мне датчик бега, например, нужен был на 6часовой забег в манеже. Ну и когда жпс выключают в центре города в мск
@@ФомаГордеев-щ2л в таком случае это необходимость конечно)
Скажите пожалуйста как они считают обычные шаги, есть ли погрешность у них ?
Шаги считают как любые браслеты с шагомером. Взмахом рук или тряской при беге
на сколько я разобрался в Pacer нет модуля gps. он присутствует в версии PACER PRO. уточните пожалуйста этот момент. Или у вас версия про?
В Pacer есть gps, можно выбрать разные сочетания спутников: gps+глонасс, gps+galileo, gps+qzss. Я использую первый
спасибо, разобрался. Вот думаю брать в комплекте с нагрудным пульсометром или только часы. Как смотрел в роликах у них лучший оптический пульсометр. Пока пользуюсь Xiaomi Mi Band 7. В обычной жизни вроде ничего справляется но при беге некеудышно. @@kalinovamary
выбираю где лучше купить у нас в городе нет прямых продаж@@kalinovamary
скажите есть ли возможность в них оперативно запускать таймер обратного отсчёта времени, например при занятиях в зале отсчитывать отдых между подходами?@@kalinovamary
@@ДмитрийЛ-ж1ф если планируете продолжать бегать зимой на улице, то нагрудный датчик это удобно. Часы можно надеть поверх куртки. Я заказывала сразу с датчиком, потому что была возможность сэкономить на покупке. Но в целом и часов достаточно
Чем отличаются например силовые тренировки, гимнастика от бега на часах?
По факту ничем, такой же режим пульсовых зон
@@kalinovamary спасибо за ответ. Буду тогда в сторону garmin смотреть они считают повторения и подходьі.
@@AlexandrZey в часах есть загруженные тренировки, каждый день разные предлагают, там и отсчёт есть и описание упражнений
А дневной сон они записывают?
Какова точность?
Про дневной не знаю, не сплю днём. Но ночной точно по времени засыпания и пробуждения
В Polar Ignite нет возможности пропустить фазу. Или я просто не нахожу.
Я во время фазы нажимаю боковую красную кнопку и там открывается меню с возможностью пропустить. Может в игнит по-другому реализовано или нет функции. Посмотрите, появляется ли во время тренировки на экране только с пульсовыми зонами значок меню
На компе во вкладке программы можно перетаскивать тренировки
о, спасибо! я пыталась в дневнике, а там никак
А часы эти вообще противоударные?
Если вдруг упадут на асфальт?
У них металлических корпус?
Корпус пластиковый, они лёгкие. Если упадут, думаю ничего не случится. Но на кафельный пол наверно лучше не ронять, как и все остальное)
Из внешних пульсометров я попробовал Suunto Smart Sernsor, Polar H7 и H10 и остановился на варианте Polar Verity Sense c оптическим датчиком одеваю его на предплечье выше локтя, а летом можно и без внешнего датчика обойтись с часов показания тоже будут точные, проблемы только зимой когда вены от мороза сужаются, тогда и одеваю внешний датчик.
я внешний использую только на пробежках, уже так привыкла. А в зале или бассейне использую только часы, все работает прекрасно и дает такие же данные, что и H10. Так что думаю для большинства подойдет купить только часы)
@@kalinovamary зимой все таки внешний датчик нужен, т.к. точность показаний с запястья падает и удобнее часы одевать поверх рукава так показания всегда на виду.
@@AksV98 согласна!
Я тож бегаю со скоротью 6км в час,на нем 120 пульс
120 это же здорово:) можно уже и скорости добавить
@@kalinovamary думаю рано ещё,надо всё офп пройти ,посде спортзала и басика как 20 летний))) хочу нагрудный датчик и для бега и бассейна ,что бы оставаться в 120 пульсовой зоне,считаю спорт должен здоровье улучшать😊
@@kalinovamary а у вас какой спортвозраст часы показали? Очень интересная тема
@@ВадимП-ч1ч у меня часы не показывают спортивный возраст. Это вроде в Garmin реализовано
@@ВадимП-ч1ч в бассейне пульс до 120 делать легче, чем при беге
Garmin the best!
Здорово, что вы нашли часы для себя👍🏻
Про вариабельность, найт рековери, ночной пульс, ночное дыхание ничего нет
@@dm3vj а что именно вас интересует по этим показателям? Видео записывала ещё до того, как все изучила в часах. Так что может сделаю вторую часть на основе комментариев☺️
@@kalinovamaryвторая часть ещё не вышла ? )
Я так и не привык спать в них
У вас ЧССmax 194!!😯😦😧
И что😂 у всех разные показатели, плюс возраст. Иди изучай, ибрашка
Уснул на первой минуте
надеюсь, вы хорошо выспались!
Этот анонизм с кнопками,ну нафиг
Мне кажется удобно , перед тренировкой выставил что нужно и вперед , в бой
Есть у полар модели с сенсорным дисплеем, но на самом деле это дело привычки.
На видео девушка показывает все функции, поэтому пальцы так и бегают по кнопкам, выглядит действительно суетно, но в реальности всё намного проще.
@@АндрейАвдеев-ъ8ц это точно, сама обратило внимание, как быстро переключаюсь. а в реальности "старт" и "финиш"))
Добавлю ложку дегтя. Циферблаты уродливые и не настраиваемые. Почему так совершенно не понятно. Если хотите подобрать параметры на главный экран типа часы, чсс, шаги, то индейский шалаш. Хотя это не удивительно, палар всегда славился условным вниманием к дизайну и удобству
@@fini145r5 к сожалению дизайн это всегда вкусовщина, тут каждый выбирает сам для себя. Я спокойно отношусь к этому моменту, главное при выборе часов для меня были- цена и необходимые функции
@@kalinovamary ну почему же к сожалению, вам нравится, это же хорошо! Я вот тоже постепенно привыкаю и смиряюсь)
Экран включен постоянно?
Когда поднимаете руку, включается подсветка, но и без нее все видно. Экран, можно сказать, работает всегда, не как на телефоне, не переходит в черный режим
пропал ваш коммент про датчик ant+, но все равно отвечу) в часах нет, но в нагрудных датчиках h9 и h10 есть. Соединяются одновременно и с часами, и с беговой дорожкой. Так что можно купить только датчик и использовать связку датчик+телефон с приложением без часов