혈관 석회화를 예방하고 막힌 혈관을 뚫어주는 정말 중요한 보충제 성분이 있습니다 비타민K2효능, 섭취용량, 주의사항
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은
비타민K2에 대한 영상입니다
비타민K2가 무엇이고 어떤 효능이 있는지
왜 우리 몸에 꼭 필요한지
간단하게 다뤄봤습니다 ^^
건강 유지하시는데 도움이 되시길 바랍니다!
감사합니다.
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** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#비타민K2, #골다공증예방, #혈관건강
K2 2탄 기다리는 갓독자입니다 고약사님 하루빨리 영상 업로드해주세요^^
약사님.항상감사드립니다.....댓글에도.복용약도.답해주시구요....인격👍👍👍👍👍이십니다...복됀일을많이하시는것.같습니다...축복이가득하시리라믿습니다........🙏🙏🙏🙏🙏🙏
강의가 귀에 혹쏙들어오네요 지루하지 않구요 나이가 들면 찾아오는 잇몸질환에 좋은 영양제로만 강의 부탁드립니다
항상 좋은정보 올려주셔서 잘 보고있습니다.
오늘정보는 더 유용하게 잘 들었어요.
비타민 k2에 관심이 많아 찾아서 먹고있긴한데 어디에 어떻게 좋은지는 정확히는 잘 몰랐는데 자세히 잘 알려주시니 너무좋네요.
감사합니다~^^
감사합니다 ^^
늘 좋은정보 감사합니다
감사합니다!
비타민씨 많이드세요ㅡ혈관건강!
역시 고약사님 최고입니다 k2 사놓았네요 감사합니다
참 말도 빠르신데 희한하게 귀에 쏙쏙 들어오네요. 구독 누르고 갑니다. 더 좋은 정보 많이 주세요❤❤❤❤
선생님 빨리 올려주세요.
혈관 막히겠어요
K2mk7 좋지요...
한국회사가 원료를 만드는데...
KFDA승인이 없어서 미국서 직구하고 있네요.
낫또에 있는 성분이죠.
열심히 먹고 있습니다. 설명 감사합니다.
낫또 1일 권장양 50g에 500mcg 있다고 합니다.
감사합니다 ~^^
좋은하루되세요 🤗
감사합니다 ^^
아.. 난 그냥 아무거나 먹고 싶은 거 다 먹고 행복하게 살다가 일찍 갈래...
ㅋㅋㅋ
아픈몸으로 오래살까봐 관리하는거죠ㅠㅠ
아프면 골치아픔요
잘봤어요 감사합니다 약사님
고약사님 항상 감사드림니다
항상 굳게 믿는 강의 입니다
감사합니다!
다행히 식품에서 충분히 섭취하는 중이네요
다행이십니다 ㅎㅎ
식품 뭐죠
@@왕호호-l7q 청국장?
약사님 영상 주가될때마다 집안 영양제 숫자가
늘고 있습니다 ㅋㅋ.. 한번에 먹는 양이 한주먹을 넘어섰습니다^^;
고맙습니다 ㅎ
그전엔 비타민D3 K2 제품을 각각 구매해서 먹었는데 결합되서 있는것도 있더라구요. 좋은정보 감사합니다~^^
약사님 진짜공부잘했을듯합니다~늘감사드려요 ^^건행하시어요
공부는 그닥이엇습니다 ㅎㅎ 다만 정보를 잘 정제해서 유통하는게 조금은 잘 맞는거 같습니다 ^^
역시 믿고보는 약사님 크 찾고있던 영양소 정보를 ㅎ
어깨 통증 관련 질환에 도움이 많이 될 것 같네요.
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다 🙏
비타민K도 자주 복용해야 하는데 까먹고 가끔 복용하네요~~^
편안한 저녁시간 되셔요 ♡
감사합니다 ^^
비타민k는 어디서 구매했나요?
@@ydy2572 저는 직구로 구매하는데 번거로우시면 약국에 가셔서 비타민K2 함유량 높은 영양제 추천해 달라시면 약사님께서 설명해 주실듯 합니다!
건강 기원합니다^
오늘도 영상 잘 보고가요 :)
감사합니다!
약사님~제문자봐주시고~답부탁드립니다
귀에 쏙쏙들어오는 설명 찐으로 감사합니다.
2년 전 영상에서도 오스테오칼신, 비타민 D3, 비타민 K2 강조하신 것 보고 오마비와 같이 복용하고 있습니다.😆😉
전문 지식을 알기 쉽게 설명해주셔서 늘 감사한 마음 지니고 있습니다.
유튜브가 없었다면 이렇게 고급진 정보를 어디서 들을 수 있겠어요.
약사님~ 항상 감사합니다.😆😆
청국장을 자주 먹어야겠네요~
요즘 건강에 관심가지기 시작하고나서 유튜브로 자주 뵙게 되네요ㅋㅋㅋ좋은 정보 많이 올려주셔서 감사합니다!
유용한 정보 감사합니다
잘 봤어요! 제품 추천 영상도 빨리 보고 싶어요.
약사님 좋은정보감사합니다
자가면역질환자에게서 드물게 혈전혈관염이 발생한다고 하더라구요.
뜬금없이 왼손 맥짚는곳이 아프고 붓고 손과 팔 색이 붉게변해서 응급실갔다가 들은 이야기에요.
챙겨먹어야겠네요ㅜㅜ
섭취는 주치의와 협의를 하시길 바랍니다 도움이 되시길 바라고요 ^^
.
다음 영상으로 제품 소개 영상은 어디에 있는지 궁금해요
제가 하지정맥 때문에 다방명으로 원인과 솔루션을 찾고 있었는데 해답이 여기 있었네요. 선생님 감사합니다
약사님 ~늘 좋은 영상 잘 보고 있습니다. 소중한 정보들 감사합니다.두가지 문의가 있는 데요, 첫째는 낫도 한 팩에 50그람인데 얼마를 먹어야 비타민 k2 하루 복용량에 적갑하겠는지요? 두번째는 코큐텐과 비타민 k2 를 함께 복용하면 되는지요? 알아보고 먹을려고 여쭤봅니다.답변해주시면 감사하겠습니다.
선생님 영상에서 나온 추천해주실만한 영양제 있나요?당뇨환자라서 먹어야될거같아요
약사님 다크서클이 심해보여요!!! 건강챙기셔요!
별걱정 ᆢ을 ᆢㅋ ㅋ
와 비타민K 가있는지 처음알았네요
감사합니다
고약사님 밴드 가입 신청했는데 승인 부탁드립니다~~
안녕하세요 약사님 항상좋은 정보 감사합니다!
틈틈히 영상보며 공부하고있는 초보약사인데 궁금한점이 있어서요. 다낭성난소증후군환자에게도 비타민k2를 복용하는것(인슐린저항성개선)이 도움이 될수있을까요??
네 자궁근종이나 다낭성난소증후군 환자에게 외국에선 활용하고 있습니다
여성의 남성호르몬 활성의 과잉발현을 억제 해서 도움을 준다고 합니다.
제가 딱 다낭성인데 인슐린저항성 개선이 필요해서 식단이나 이런거 찾아보고 있었는데 감사합니다
@@mklmw0720 '
완전완전-감사합니다 선생님
요로결석이 있는데 좋은 정보 도움이 되었습니다
요즘 혈관 혈액순환문제에 관심이 많았는데 좋은 정보 감사합니다
비타민K2 2탄 제품영상 올려주세요~
구매해야 되는데 못하구 있어요 ㅠㅜ
건강검진 후 k2를 먹으라해서
약사님이 추천해주신 K2와D3가 함께 있는 영양제를 먹고 있습니다
근데 약간의 고혈압이 있는 남편이
경희헬스피프로(비타민A와E)로 구성된
혈액에 관한 영양제와 k2와 함께 먹어도
되는것지 많이 궁금합니다
꼭 좀 알려주세요
약사님은 어떻게 이런 정보를 찾아서 공부하시나요?? 대단하신것 같아요
대학원에서 다 배우는 것들임
같은약사시라도 공부와 연구에 plus alpha 의 학구열이 더 있는분들이 있어요. 모든분야에서 ‘계속 일생’ 공부해야된다고 생각해요
이분은 교수를 병행하셔도 좋을것 같아요 특히 의료분야는 하루가 다르게 발전하므로 catch up to date 하는게 중요하죠 응원합니다
모든. 직업군인이. 밀리터리 매니아가. 아닌거랑. 같은거 ㅋㅋ. 근데. 약사자격증 딸때배우겠죠뭐
한슴나오네 등신아 약사잖아
동물병원 돌아다니면서 느낀 점. 수의대 졸업하고 공부에 손 놓은 샘은 모르는게 많고 끊임없이 공부하는 샘이 많이 아는거랑 같죠ㅎ
아침에 먹으면 좋다고 해서 쏠라레이 D3+K2 먹고 있습니다. 항상 좋은 정보 감사드려요~^^
어디서 구입하나요 ??
어느회사제품이 좋고.
가격은 얼마인지요 ??
좋은정보 부탁드립니다....
ㅇ
@@쟈스민-s1p 지마켓이용
선생님 안녕하세요? 비타민 K2가 유방의 미세석회화에도 좋을까요? 좋은 영상 너무 감사합니다!
저도 궁금요.
점심먹고비타민c b 먹고있는데k2같이먹어도되나요
유방석회화
없어 져요
효과 봤읍니다
@@민들레-h1z 감사합니다^^
항상 조은정보 감사합니다 약사님덕분에 킬레이드 마그네슘먹고 기억력이 뛰어나게 좋아졌어요 앞으로도 좋은 정보부탁드릴게요
감사합니다 ^^
명쾌한 설명 감사합니다.
영양제도 추천해주시면 감사하겠습니다
오..
언제나 감사합니다
약사님부모님이 너무 부럽습니다~
덕분입니다 감사합니다 ^^
좋은 정보 감사합니다 지금 시점에 영상을 봐서 늦은감이 있는데요 비타민k2+D를 점심식사와 먹고 저녁식사때 폴리코사놀 먹는건 어떨까요? 혹시 부작용 같은건 없을까요? 물어 볼때가 없어서 여쭤봅니다
잘 보고 갑니다
구체적인 약도 알려주세요^^
다음주 쯤에 영상으로 다뤄보려고 합니다.!
비타민 K2에 대한, 자세한
영상, 감사 합니다.
슈퍼이윰 vs 라이프익스텐션 중에 어떤걸 더 추천하시나요? 많은걸 챙겨 먹기 싫어서 ㅠㅠ 오마비씨유
네.....화이팅입니다.....🙏🙏🙏🙏🙏🙏
10:21 말로는 100~200 마이크로그램. 자막은 200~400 마이크로그램 인데 어떤것이 맞는건가요?
설명. 잘들고갑니다.
제품추천해주세요.❤❤❤❤❤
앞으로는 MK4와 MK7이 같이 있는 상품으로
구매해야겠어요. 좋은 정보예요~😄👍
감사합니다 도움이 되시길 바랍니다 ^^
왜이리 먹을게 많어...
파이팅...
ㅋㅋㅋ
@@jm-nv9li ^^
먹지 마세요 무덤에 양보하세요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공감돼서 웃겼는데 화이팅이라고 한게 더 웃겨ㅋㅋㅋ
선생님! 찐팬입니다
오마비 설명하실때 옥타땡땡이 옥타오메가3가
맞습니까?
약 의지마시구 유산소운동하시구 음식 골고루챙겨 먹읍시다
혹시 침샘비대증에 좋은 약이 있을까요..
약사님 제품추천영상은 언제올라오나요???
너무 잘듣고 있습니다 화이팅은 좀 어색합니다
어떤 제품이 있을까요?추천부탁드립니다
좋아요 구독! 고마워요. 😊
감사합니다~
약사님 영상 잘보고 있습니다
개인적 상담도 하고 싶어요
어찌해야 ᆢ~~알고 싶어요
어떤제품이 좋은가요? 먹고싶어서요 답변부탁드립니다
시작할때 화이팅 너무 조아요 ㅋㅋ
나또 먹기싫어서 k2 계속 먹었는데 잘먹고 있었네요 ㅎㅎ
약사님 중요한 정보 감사합니다.그런데 어떤 건강보조제를 사야 할까요?
뇌경색으로 아스피린 계열(아스트릭스) 복용 중인데 k2 비타민 복용해도 되나요?
아스피린과 같은계열이어서 먹음안된다고합니다
남편이 심혈관질환으로
혈전제 복용하고있어서 저두 알아봤는데요
안녕하세요선생님 낫토를 매일 50g씩섭취중입니다 보충제로k2를섭취해야할까요? 자연식품으로 비타민섭취와 보충제섭취가 동일한작용을하나요?
낫토로 아주 충분하다고 알고 있습니다. 전혀 약이 필요없을 정도로 많이 들어 있답니다.
약사님 매번 너무 좋은 정보 잘 보고있는데요! 한가지 질문이 있어요! 오메가3는 산패가 잘되서 낱개 포장으로 된걸 먹어야 된다라고 하는데 그럼 통에 들어있는 아이**에서 파는것들은 그닥 효과가 좋지 않은걸까요? 그리고 종비 쏜** 투퍼데이랑 비타민C 를 먹고 있는데 여기에 오메가3랑 추천 해주신 맥주효모 먹으려고 하는데 쏜** 종비에 맥주효모까지 먹으면 비타민이 너무 많은거 아니예요? 괜찮을까요?
감사합니다 좋은정보
전에 설명하신 본 리스×× with K2도 괜찮은지요, 약사님?
좋은정보 잘보고 있습니다.
혹시 방송하신 간기능 영양제와 같이 복용해도 괜찮을까요 ^^;;
영양제 먹는것도 시험공부처럼 너무 어렵네요.
아는 만큼 자신에게 잘 맞는 영양제를 고를 수 있으니 조금만 신경 써주세요 ㅎ
걍 이런거 한번에 해결하는 약 만들어주세요... ㅎ 제가 매달 살게요
약사님
엽산제품은
활성엽산이랑 엽산이랑 크게 차이가 잇나요?
활성이 흡수좋다고해서 일반 엽산이 별로이면
기존 가지고잇던ㄱㅓ 버리고 다시 사야해나해서요ㅠ
임신준비땜에 먹고있어서요
약사님.그럼 유방석회화나 폐석회화에도 k2가 효과있나요?
녜
효과 직빵 입니다
늘 고맙게 영상 잘보고 있습니다 얼마전에 외과에 갔는데 장다리 혈관이 고장났다고 수술하자하네요
어떤영양제를 먹어야 할지요?
비타민씨 마그네슘 오메가쓰리 비타민비 이렇게 먹고있답니다 더 추가해야 영양제 알려주시면 감사하겠습니다
저는 육십이구요 가정주부입니다
코큐텐 어떠합니까?
수술하시고 추후에 혈관 강화해주는 포도씨 추출물 디오스민 같은 플라보노이드를 추천드립니다.
감사합니다
약사님^^
혈관 청소는 그냥 조깅하는게 ............
약사님 영상 늘 감사히 보고있습니다^^ 여쭤볼게있는데요.. 전에 오마비영상을 보았는데요 후에 아슈와간다 설명해주신 영상을 보고 이제품이 저의 신랑한테 꼭 필요한거 같아서요..
제 신랑이 이런저런일로 정신적, 육체적으로 심각하게 피로한 상태입니다 매일 정신적인 문제로 악몽에 시달려서 잠도 못자고 일생활도 좀 힘든상황이라 정신의학과상담도 받는 중인데요
제 신랑에게 아슈와간다영양제와 마그네슘 비타민B를 챙겨주려하는데요.. 오메가는 스포츠리서치 제품 복용하고 있고요
비타민B는 얼마전 영상올리신 2X듀얼제품을 구매할까하고있습니다
그리고 마그네슘도 고민인데요.. 마그네슘관련 영상에 성분중에 K2가 함께 있다고 설명을 주셨더라고요..그래서 K2영양제도 따로 챙겨주고싶은데 그럼 너무 섭취하는 약이 많아져서 번거로워할까봐 마그네슘까지만 챙겨주려합니다
제신랑은 기본 건강목적보다 약간은 더 지금상태를 고려하였을때 치료에 도움이 될만한 배합을 챙겨주고 싶습니다
마그네슘과 아슈와간다영양제와 비타민B영양제 어떤 제품들이 제 신랑에게 더 맞을지 제품 추천 부탁드리고 싶습니다
감사합니다~^^
호빵맨은 볼이 빨갛고 선생님은 볼이 하얗다
제품 어떤 거를 선택해야 되는지 추천 좀 해주세요 감사합니다 덕분입니다
너무 좋은 방송 감사합니다.
제게 꼭 필요한 방송이네요....
칼슘제를 약 5년동안 섭취(Ca Ma D3 포함) 요즘 왼쪽심장쪽이 미세하게 뻐근? 느낌인데
왠지 심장에 칼슘침착이 된것같아
불안합니다....
이럴경우 이미 혈관. 심장에 침착된것도 K2섭취로 해결.
즉 제거가 되나요 ????
방송내용은 제거 가능으로 들었는데요 ???
답변을 주시면 너무 감사하겠습니다
감사합니다^^
효과있는지 물었는데 그냥 감사하다고 답변 한것은 댓글을 안 읽어 보았다는것 ㅎ
@@법원칙제가알기로는 이미 혈관이나 엉뚱한곳에 쌓여있는 칼슘도 뼈로 보내줄수있는거로 알고있어요. 대단한녀석이죠.
진행중인동맥경화에두비타민K2영양제를복용해두될까요?
10:19 용량이 설명해주시는 것과 자막이 다른데요 어느쪽이 맞는 건가요?
👍감사합니다
감사합니다 ^^
선생님 비타민k2 제품 아무거나복용 하면 될까요??
딱 제가 먹어얄것같은.
저도 섭취해야 할거 같습니다 ^^
수용성 비타민 지용성 비타민 시간차 두고 따로 먹으려고 하는데
추천 해주세요~*
추천 제품에 대한 동영상은 어디에 있나요?
못찾겠습니다.
안녕하세요 약사님^^
뇌경색 약과 혈압약 등 해서 5가지 복용중입니다
K2 영양제 먹어도 될까요?
비타민 K의 다른 두가지 형태인 K1이나 K2 역할에 차이가 약간 있을 수도 있겠지만 K1과 K2 모두다 혈액 응고에 관여합니다. 그래서 심혈관 질환으로 항응고제를 복용하는 분들은 반드시 K든 K1이든 K2든 음식으로나 건강식품으로나 아주 주의가 필요하다고 생각합니다.
아무것안먹어도잘자고잘먹고
맘편이살면아주좋음넘먹을께많아요영양제홍수먹을께홍수입을께홍수모든게훙수
k2 빨리 추천해주세용 지금 살려고하는데 모르겠어요
감사합니다.
약사님
쿠팡에서 k2 주문했는데
어떤 쿠팡판매자 분께서 식약처에서 k2를 금지약물로 지정해서 직구제품이 통관이 안될거라고 하더라구요
K2가 금지 약물인가요?
식약처는 왜 금지약물로 지정한걸까요?
비타민 k2. k2. k2
외워놔야겠다.
나한테 꼭 필요한 영양제.
늘 감사합니다.
저희 딸 회사에서도 약사님 채널 구독중인 구독자 엄청 많아요.
(제가, 저희 딸한테 알려 줬는데 딸이 소문을 냈다는... 소근소근)
앗 영광입니다
감사합니다 ^^
의사샘께서 간수치 높아서 영양제 중단하라고 들었는데요. 이 경우에도 k2를 먹는게 좋을까요
약사님 항상 좋은 정보 감사합니다
1, 아버지가 고혈압약 고지혈증약 드시고 어머니가 고혈압약 골다공증약 아스피린 드시는데 두분다 비k2 드셔도 되는지요?
2, 와파린 먹는 사람은 k1 k2 둘다 먹어서는 안되는 걸로 아는데 그럼 아스피린 먹는 사람도 k1 k2 둘다 먹어서는 안되는 건가요?
바쁘시겠지만 1번 2번 나눠서 답변 꼭좀 부탁드립니다.^-^