දියවැඩියාව පාලනයට සුදුසු යෝගා අභ්‍යාස ක්‍රම - Episode 6
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- ලෝක යෝගා දිනයට තව දින 5 ......
දියවැඩියාවෙන් මිදී නිරෝගීව සිටින්නට නම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අපි අනුගමනය කළ යුතුමයි. මෙන්න මේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවට එකතු කරගන්න පුළුවන් ඉතාමත්ම වටිනා සුදුසු අංගයක් තමයි යෝගා....
ලෝක යෝගා දිනය නිමිති කරගෙන ජින්සොමින් වෙතින් දියවැඩියාව පාලනයට සුදුසු යෝගා අභ්‍යාස ක්‍රම ඔබට හදුන්වා දීමට අප සිතුවා...
එහෙනම් අපි බලමු කොහොමද නිවැරදිව යෝගා ආසන ක්‍රම පුහුණු කරන්නේ කියලා...
#ginsomin #InternationalYogaDay #yogafordigestion #YogaLove #yogacommunity #diabetes
