功率是自行车运动训练最客观量化的工具【开元功率讲堂】EP.2

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • 上一期开元老师为大家介绍了功率计的原理以及分类，教大家如何选择功率计。
    但是，自行车训练为啥需要依靠功率？功率训练到底能如何帮助我们提高？使用功率计系统训练又是什么？
    我们继续有请LOCOMO的王开元老师为你解答。

Комментарии • 4

  • @frankyang2584
    @frankyang2584 2 года назад +2

    最重要的是要有钱买功率计

  • @wppax9313
    @wppax9313 3 года назад

    翻出来支持下，教授我的第二次fitting啥时候比较合适？第一次好像是19年。😄😄😄😄

    • @CLUB100CLUB100
      @CLUB100CLUB100  3 года назад

      看你骑了多少，身体变化多少咯

  • @minwei82
    @minwei82 2 года назад +1

    谈话很高深
    内容没信息

Следующие
Автовоспроизведение
品种繁多的功率计 到底怎么选【开元功率讲堂】EP.113:17品种繁多的功率计 到底怎么选【开元功率讲堂】EP.1
品种繁多的功率计 到底怎么选【开元功率讲堂】EP.1CLUB100
Просмотров 9 тыс.
單車AI教練！全新 ChatGPT4o 幫你分析訓練成果！排武嶺課表，分析騎車姿勢！ 太神了！ / 公路車 / CT Yeh / feat. 緯緯28:34單車AI教練！全新 ChatGPT4o 幫你分析訓練成果！排武嶺課表，分析騎車姿勢！ 太神了！ / 公路車 / CT Yeh / feat. 緯緯
單車AI教練！全新 ChatGPT4o 幫你分析訓練成果！排武嶺課表，分析騎車姿勢！ 太神了！ / 公路車 / CT Yeh / feat. 緯緯CT Yeh
Просмотров 8 тыс.
I've Been Suffering For 3 Years // Full Professional BIKE FIT in 6 Steps!15:03I've Been Suffering For 3 Years // Full Professional BIKE FIT in 6 Steps!
I've Been Suffering For 3 Years // Full Professional BIKE FIT in 6 Steps!Jourdain Coleman
Просмотров 1,3 млн
Our Wedding26:06Our Wedding
Our WeddingEamon & Bec
Просмотров 383 тыс.
Apple Event - September 91:41:15Apple Event - September 9
Apple Event - September 9Apple
Просмотров 16 млн
TYCENO UNSTOPPABLE SHOT CREATOR BUILD IN NBA 2K25! BEST BUILD 2K2510:30TYCENO UNSTOPPABLE SHOT CREATOR BUILD IN NBA 2K25! BEST BUILD 2K25
TYCENO UNSTOPPABLE SHOT CREATOR BUILD IN NBA 2K25! BEST BUILD 2K25Tyceno
Просмотров 159 тыс.
LEGO Minions but it's CURSED12:21LEGO Minions but it's CURSED
LEGO Minions but it's CURSEDBLOKEST
Просмотров 536 тыс.
骑行和跑步到底哪一项运动锻炼更好，我分享这6点，你看看对不对3:43骑行和跑步到底哪一项运动锻炼更好，我分享这6点，你看看对不对
骑行和跑步到底哪一项运动锻炼更好，我分享这6点，你看看对不对巡山晓妖
Просмотров 4,5 тыс.
Seka Spear Rdc 光谱7:52Seka Spear Rdc 光谱
Seka Spear Rdc 光谱云迹单车-脚机
Просмотров 5 тыс.
不要再亂練了!!范老師教你使用功率計_#FSA功率講座12:09不要再亂練了!!范老師教你使用功率計_#FSA功率講座
不要再亂練了!!范老師教你使用功率計_#FSA功率講座凹逗老麥
Просмотров 18 тыс.
自行車鎖鞋你買對了嗎？詳盡鎖鞋選購指南【開元講堂】（下集）12:24自行車鎖鞋你買對了嗎？詳盡鎖鞋選購指南【開元講堂】（下集）
自行車鎖鞋你買對了嗎？詳盡鎖鞋選購指南【開元講堂】（下集）CLUB100
Просмотров 1,2 тыс.
Training Zones Explained: What, Why & How?16:49Training Zones Explained: What, Why & How?
Training Zones Explained: What, Why & How?Global Cycling Network
Просмотров 308 тыс.
10 МИФОВ, в которые верит большинство велосипедистов28:1510 МИФОВ, в которые верит большинство велосипедистов
10 МИФОВ, в которые верит большинство велосипедистовRollAllDay
Просмотров 1,2 млн
「WHYLAB」Apple Watch Ultra、佳明 EPIX、卡西欧蛙人 6 谁更强？30 天实战横评告诉你答案18:34「WHYLAB」Apple Watch Ultra、佳明 EPIX、卡西欧蛙人 6 谁更强？30 天实战横评告诉你答案
「WHYLAB」Apple Watch Ultra、佳明 EPIX、卡西欧蛙人 6 谁更强？30 天实战横评告诉你答案WHYLAB
Просмотров 32 тыс.
【舒迷說】 「如何挑選功率計」13:22【舒迷說】 「如何挑選功率計」
【舒迷說】 「如何挑選功率計」舒迷說
Просмотров 24 тыс.
The Favero Assioma Power Meter Experience/ Unbox, setup, and use it on the road and Rouvy game.11:49The Favero Assioma Power Meter Experience/ Unbox, setup, and use it on the road and Rouvy game.
The Favero Assioma Power Meter Experience/ Unbox, setup, and use it on the road and Rouvy game.可利呼。CLIFF
Просмотров 77 тыс.
лучшая покупка в моей жизни00:41лучшая покупка в моей жизни
лучшая покупка в моей жизниAnthony Uly
Просмотров 59 тыс.
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг00:44Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кгMysteryForce
Просмотров 574 тыс.
Chuck Be Like : Not My Problem😂 | #brawlstars #shorts00:14Chuck Be Like : Not My Problem😂 | #brawlstars #shorts
Chuck Be Like : Not My Problem😂 | #brawlstars #shortsCaptain Shiraj
Просмотров 1,1 млн
Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввж00:57Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввж
Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввжЛДПР-ТВ
Просмотров 348 тыс.
Mark Rober vs Dude Perfect- Ultimate Robot Battle19:00Mark Rober vs Dude Perfect- Ultimate Robot Battle
Mark Rober vs Dude Perfect- Ultimate Robot BattleMark Rober
Просмотров 7 млн
Новгородские пираты - ушкуйники00:57Новгородские пираты - ушкуйники
Новгородские пираты - ушкуйникиBROADAXE
Просмотров 63 тыс.
TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shorts00:15TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shorts
TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shortsPaky Official
Просмотров 3,9 млн
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)00:15Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)Татьяна Куртукова
Просмотров 98 тыс.