Ep11| comment gérer ses émotions en Islam
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- Опубликовано: 10 июл 2024
- Parmi les sujets les plus importants, directement liés au bon comportement, aux relations sociales, à la communication, au bien-être général, et même au bonheur, il y a la gestion des émotions.
Dans cet épisode, nous explorons les enseignements d'Allah pour apprendre à maîtriser nos émotions.
Bonne écoute !🎧☕💗
Sources :
- Habitants de Taïf : Sahih al-Bukhari, Volume 4, Livre 54, Hadith 454
- Le Prophète a dit : « Le fort n'est pas celui qui domine les gens par sa force, mais le fort est celui qui se contrôle lorsqu'il est en colère. » (Sahih al-Bukhari)
Anas ibn Malik (qu'Allah soit satisfait de lui) rapporte : "Je n'ai jamais vu quelqu'un qui soit plus compatissant envers les enfants que le Messager d'Allah (paix et bénédictions sur lui). Son fils Ibrahim était sous la garde d'une nourrice dans les faubourgs de Médine. Il allait le voir et nous l'accompagnions. Il entrait dans la maison, prenait l'enfant dans ses bras, l'embrassait et revenait."
Sahih Muslim, Livre 30, Hadith 2315
- Changer de position : « Si l'un de vous se met en colère alors qu'il est debout, qu'il s'asseye. Si la colère ne part pas, qu'il se couche. » (Sunan Abi Dawood)
- Faire les ablutions : « La colère vient du diable, et le diable a été créé de feu, et le feu n'est éteint que par l'eau ; donc si l'un de vous se met en colère, qu'il fasse les ablutions. »
Sunan Abi Dawood, Hadith 4784
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Salem,
1- le jeun c est l ecole de la patience et persévérance et la Maîtrise de soi et le détachement
2- l etude des versets Coranique et leurs incarnation dans la réalité apporte la sakina/ sérénité et la connaissance de Dieu
Donc la domination des émotions vient du faite de trop manger/ boire.
La Tradition prophétique nous enseigne de jeuner 3 jours/ mois,pour dissoudre le stress et la colère,la tristesse qui viennent de l attachement au monde.
Wa aleykoum Salam BaarakaAllah ufik merci beaucoup pour ces informations !
Salam ou alikoum
La Gestion des émotions et du contrôle de soi est aussi lié à l'image de soi, l'estime de soi et des pensées positives. Le sourire, la tranquillité, l équilibre émotionnelle pour tout les musulmans inchallah.
La foi en Allah en premier.
Wa aleykoum salam exactement, BaarakaAllah ufik pour ton commentaire !
❤❤❤
❤️❤️❤️
💗 Allahumma barik
BaarakAllahu fiki
Wa fiki Al baaraka 💗💗
Cc je tombe sur toi dans un moment tellement propice de ma vie je vais me faire toute tes vidéos
Coucouuu ma soeur ça me fait super plaisir bonne écoute 💗
Je te dis merci d'avance
Barak Allah oufik, oui ça m'a plu, merci pour tes échanges très intéressants d'ailleurs inchAllah, demain j'écouterai celui sur l'anxiété.
Wa fiki Baaraka Allah ma sœur merciii beaucoup pour ton retour, bonne écoute 😊💗
Je viens de connaître votre chaine et j en serai accro , C génial ce que vous faites❤
Merci pour vos efforts
Merciii beaucoup ça me fait super plaisir ❤️❤️
As-salam Aleykoum comment s’appelle ton popcast sur spotify
Wa aleykoum salam, « Comment ça va » Just.Fikra😊
Voici le lien : open.spotify.com/show/2NYBjHervHLifeYIXvAGci?si=n_gI6SoEQSGBP9HxmD9GJQ
@@just_fikra baraka الله u fiki