AULA #2 - PÂNICO, TOC e FOBIAS - DESAFIO VIDA PLENA - XÔ ANSIEDADE (ANA BEATRIZ)
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- Опубликовано: 6 июл 2021
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De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal Mentes em Pauta, são produzidos baseados na experiência da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e não podem ser replicados sem autorização prévia em outros canais do RUclips ou qualquer outra plataforma.
![MAF Teeski - Whole Thing (feat. VonOff1700) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/SHWEj-ndz6g/mqdefault.jpg)
Cara, nem numa consulta paga um médico exclarece tudo isso pra gente. ❤
Através da Bia identifiquei que estava com crises de pânico. Ela nem sabe quem sou, moro um oceano longe dela, mas sou imensamente grata por toda ajuda que ela me deu e dá em seus vídeos. Muito obrigada Bia. Obrigado também ao Alex 🥰🥰🥰
Tb tenho pânico. Não é fácil lidar com isso, realmente.
Eu também! Gratidão, Bia!❤️🙏
VOCÊ ME FEZ CHORAR MUITO... TINHA SÍNDROME DO PÂNICO PRATICAMENTE TODOS OS DIAS, MINHA PRESSÃO SUBIA MUITO, NÃO QUERO ISSO PARA O MEU PIOR INIMIGO. FIZ HEMODIÁLISE E SOU TRANSPLANTADA, MAS NADA FOI TÃO DIFÍCIL COMO A SÍNDROME DO PÂNICO. HOJE TENHO TAG E TOC MAS CONSIGO VIVER BEM. FAÇO TRATAMENTO COM SERTRALINA EM 75G. ME EMOCIONO PORQUE MEU PAI, QUE FALECEU FAZ DOIS ANOS, SEMPRE ESTAVA COMIGO NAS CRISES, ME ENTENDIA E ME LEVAVA AO HOSPITAL TODOS OS DIAS A NOITE. HOJE SOU CASADA, TRABALHO, ESTUDO, MAS VEJO O QUANTO MINHA LUTA FOI GRANDE E AINDA NÃO É FÁCIL, MAS SOI MUUUUUUITO FELIZ.
Como conviver com ela?
Tive transtorno de pânico. Gabaritei em todos os sintomas. Na crise mais grave, cheguei a ter até uma convulsão. Fiz acompanhamento com psiquitra, tomando remédio por 3 anos. Foram 3 anos no limbo, não lembro do crescimento dos meus filhos nesse período, apresentações em escola, festas, etc. E desde a primeira consulta ele me mandava fazer yoga. Fui atrás de um curso de formação de professor de yoga, pois queria entender como isso ia me ajudar, não queria simplesmente fazer a prática. Na primeira aula prática tive uma crise no tapetinho, mas me obriguei a continuar, pois sabia que se fosse embora não voltaria mais. O primeiro livro de leitura obrigatória no curso era "Yoga para Nervosos", do professor Hermógenes e logo no comecinho era explicado os sintomas do pânico. Todos que tem transtorno de pânico deveriam ler... Tive algumas crises mais leves, mas sabendo identificar qdo elas estavam chegando, já fazia uma prática de meditação ou de respiração (pranayama).
Já tive uma crise de pânico. É assustador. Tinha certeza que morreria naquela madrugada. Não desejo a ninguém. Obrigada, Bia, por tanta ajuda através de um conteúdo tão rico e necessário. Deus te abençoe!
Que mágica isso da respiração!!!! Amei Bia!!!!!!!!!!! Amo vc e seu conhecimento, que vc transmite, melhorando a nossa qualidade de vida 💖💖💖
A primeira vez a conheci numa entrevista Jô Soares, fiquei fã
Bia eu adoro sua forma de tratar esses assuntos, com respeito e empatia, porque é muito difícil para quem passa ou já passou.
eu tenho pânico,, fiquei muito emocionada vendo a doudora fala,,,só quem passa que sabe,,, muito, muito obrigada Bia ♥️ vc é um anjo
Adorei a dica da água para reduzir a adrenalina, eu sofro com o pânico e é importante esse esclarecimento.
A pessoa que vê que o outro está sofrendo e ainda menospreza ,a vontade e de meter a mão na cara Que quem vem menosprezar
A maioria das vezes é pq a pessoa é ignorante e não por maldade.
Por muitos anos a crise de pânico me levou ao hospital, até compreender tudo isso, e conscientizar os que estavam em minha volta do que era. E ouvir " só não ficar ansiosa" ou " mas o que aconteceu para você sentir isso?" Na maioria das vezes eu tava só vendo TV.
Quando ela disse arrimo de família, querer agradar todo mundo. Nossa anos de terapia para chegar onde estou, ainda com crises mas estão mais Leves.
Tive síndrome do pânico quando fazia faculdade de enfermagem, tudo começou após eu assistir uma necrópsia, que era obrigatório durante o curso. Era um bebê de 5 meses, que tinha falecido por causa de uma meningite. À partir desse dia eu comecei a ter muito medo de morrer, qualquer sintoma que eu tinha, era um gatilho para as crises. Eu sentia dor no peito, taquicardia, falta de ar, minhas mãos e boca formigavam, as mãos ficavam duras, era um desespero muito grande!!! Eu não comia mais na rua, pq achava que se eu engasgasse, ninguém me socorreria e eu ía morrer!!!
A aula começava, vinha a crise, eu saía correndo e ía para o banheiro passar pela crise. Eu queria trancar a faculdade de qualquer jeito, pq aquilo tudo era uma tortura pra mim! Eu me sentia diferente de todo mundo, parecia uma doente mental, as pessoas me olhavam diferente, talvez com medo, pq esse assunto não era comum na época (ano de 1994), EU SENTIA MUITA VERGONHA DE TUDO, mas as crises eram mais fortes que eu!!! Procurei ajuda psiquiátrica durante as férias de julho, comecei a tomar ansiolítico e antidepressivo e aquilo tudo foi melhorando, mas eu ainda tinha muito medo da sala de aula e do ônibus que eu tinha que pegar. Consegui terapia na faculdade (USP). Eu iniciei isso tudo no segundo ano da faculdade, fui forte e não tranquei a matrícula, minha terapia seguiu até o último ano da faculdade, quando ganhei alta médica e pude parar com os medicamentos.
Nunca mais tive uma crise daquelas, essa é a primeira vez que volto a falar sobre isso, desde 1994, pq o maior medo de toda minha vida, é voltar a sentir tudo aquilo!!!!
Me habituei a não ler bula de remédio, pq é certeza de desenvolver algum efeito colateral!
Nossa
Parabéns pela superação! 👏🙌
Parabéns pela decisão de procurar um profissional e por ter lutado, mesmo com dificuldades, mesmo com muito medo e com certeza não foi fácil pra vc vencer mais com muita luta conseguiu, nunca desista dos seus planos vale muito apena não se deixar vencer pelos problemas!
Meu sonho é consultar com vc Dra 😍
Eu sou terapeuta, mas sempre precisamos nos reciclar.Me sinto mal quando tenho que ir ao banco , mas consigo ir.Muito agradecida por seus ensinamentos.Muito valiosos.Ja compartilhei
Com certeza querida todos somos seres humanos e também precisamos de ser cuidados além de cuidar de outras pessoas, espero que vc fique bem 🙏🤍🌟
O Alex também, é maravilhoso, gratidão 🙏🙏
Oi, sou nova no canal!!Tive transtornos de pânico. Foram momentos terríveis que vieram do nada. Tava vindo de uma depressão terrível, só desenvolvi depois. Só não tive a sudorese. Obrigada pela orientação. Ainda hoje tomo remédios pra isso.
Minha crise de Pânico veio depois de 3 meses que perdi minha mãe, graças a Deus não tive mais. Só ansiedade que ainda tenho mais hj sei lidar com ela mais não é fácil .
Dra valeu muito a pena ter de encontro, desejo um dia poder te conhecer pessoalmente. Que ser humano, HUMANO!!
Amei , que falou do relaxamento e aprofundou para essa confecção Divina.
Assistindo a aula hoje e amando como sempre, vcs são maravilhosos, muitas informações importantíssimas, grata.
Muito obrigada ! Bastante didático !
Uma aula excelente, explicações claras e simples. 😍😍😍😍
Excelente saber que tem dentistas trabalhando com anestesia Sofro do mesmo problema
Eu tbm, a ponto de ir junto com outra pessoa e passar mal, mesmo sem ser eu a paciente
Que aula maravilhosa. Muito obrigada.💖
Olá, obrigada pela transmissão pública do seu conhecimento
A técnica da respiração é muito eficiente!🧠👏👏
Respiração, nível de consciência, como se fosse reprogramar todo o sistema do seu corpo para levar o nutriente para tudo que é você. É isso Doutora?
Eta mulher de belas palavras,alma sublime.um abraço.
Que maravilha ,obrigada Deus por mandar pessoas como essa nesse mundo , ela salva nossa vida ,é mto importante esse conhecimento que ela tem e como ela transmite ,é incrível a ajuda q ela da ,salva vidas ,alivia as dores , é um anjo de sabedoria e amor enviado à terra ,obrigada Ana Beatriz, obrigada Deus !!!!!
Melhor impossível, já assisti duas vezes
Dra Ana Beatriz é de uma inteligência e delicadeza ímpares! Impossível não se render ao seu brilhantismo. Obrigada. Vc tem me ajudado muito.
Obrigada Bia por tantas ensinamentos, quanta descobertas👍
Uma benção a Dra Beatriz ❤️
Você é pra mim uma benção Maravilhosa que Deus te abençoe você Ana Beatriz
Sem palavras,de tanta gratidão💖Alex parabéns ,que grata surpresa ,seu trabalho virtual.A Dra Ana Beatriz e você foram unidos pelo universo,combinação perfeita!🙏
Tb acho encontro de almas e faz bem a eles e a nós tb...Grata aos dois sempre
Minha menina teve muitas crises de pânico as vezes tinha 2x na semana , hoje graças à Deus não está tendo mais.
Bia gratidão.
Que pessoa maravilhosa! Apaixonante!
Meus Deus, é uma verdadeira aula para a vida, cada vez que vejo a dra. Bia, me sinto melhor. Obrigada por tudo
Excelente esse vídeo bem esclarecedor obrigada 👏👏👏👏
Foi esclarecedor a 1a aula . Estou assistindo a 2a agora, mas daqui há pouco vou assistir a 3a e ultima aula. Muito boas.
Absolutamente fantástico.
Abraços daqui da Alemanha!🇩🇪
Excelente live! Como aprendo com você!
Essa questão da pulsação foi fantástica vou colocar em prática
Geeente amei demais!!!! Faltou tempo p falar mais e mais. Foi maravilhoso!! Parabéns! Amo vcs dois!
Que aprendizado, obrigada, vocês são top
Um dos meus maiores sonhos seria consultada pela Dra. Beatriz. Que maravilhoso
Excelente live Bia e Alex!!! Como precisamos estar preparados para auxiliar tantas pessoas com transtornos psiquiátricos! Gratidão !! 🙏🙏
Gratidão pelo conteúdo, Bia e Alex...😊👏👏🦋🌸🌺🦋
Tens o toque de Midas tem a bondade e o poder da princesa Isabel em relação a libertas os Cativos nos seus Devaneios Salve Rainha minha gratidão sincera..Dra Aninha
Excelente,Parabéns!
Nossa, essa da pulsação foi legal, vou tentar mais vezes… chega a ser poético, obrigada dra.
Adorei a primeira aula!! 🥰👍❤
Outra aula MARAVILHOSA ❤
MARAVILHOSO 👏 OBG POR ESSE VÍDEO
Que aula é dica boa da respiração vou treinar agora q aprendi
Bia , eu te adimiro muito parabéns. Por ser esta pessoa maravilhosa.
Esses vídeos são salvação e esperança para aquelas pessoas que não tem acesso à tanta informação (amo todo esse tema sobre a mente )
Mas comecei a assistir para aprender a compreender depois que minha filha teve uma primeira crise (border) ansiedade também .😔
Mas graças a Deus ela está melhor , mas não me canso de procurar mais informações sempre sempre , se tornou parte da minha vida aprender para saber ajudá-la.
E vc é minha ajuda .
Deus te abençoe ❤🙏
APAVORANTE você disse tudo Ana Beatriz.
Sensacional!!! Forte abraço !
Juliana, Vitória -ES
Primeiro Toc do brasileiro: Desvirar a chinela pra mãe não morrer 😌
Despersonalizacao e o medo de perder o controle são os PIORES sintomas do SP na minha opinião
Na minha opinião tbm. É uma sensação horrorosa!
Sem dúvidas esses são os piores. E quando se juntam a taquicardia e sensação de desmaio....Jesus...não sei como consegui sobreviver
Meu Deus voceis sao maravilhoso como mostra a realidade.
Gratidão, muita gratidão, Bia 🙏❤️💕
Tenho todos os sintomas citados!
Tenho conseguido parar a crise com uma medicação aqui no RUclips!
Bom trabalho, parabéns.
Muito bom . Me ajudou muito,obrigada
GRATIDÃO DRA. BIA.ABENSOADA SEJAS. É UMA PENA QUE O SUS NÃO
TENHA PROFISSIONAIS COMO VOCÊ
QUE O POVO FIQUE JOGADO ENTREGUE AS SUAS DOENÇAS. ALEX,GRATIDÃO.
Já tive crise de Pânico. Nunca tinha visto alguém explicar tão bem o que senti física e psicologicamente. Foi realmente enlouquecedor. Tinha certeza que estava morrendo.
Uma palestra tão maravilhosa
Dr Bia,vc é maravilhosa 💕
Gratidão 🙏🙏
Faço a mesma coisa a 50 anos. Começou quando tinha três anos e meio. Nunca mais deixei de fazer tal coisa. Ninguém sabe! Também não passo em determinados lugares de jeito nenhum. Calçadas, por exemplo! Consegui melhorar sozinha em muitas coisas, más foi difícil! Tomo medicamentos. Tenho sentido alguns sintomas de angústia. Sempre a tardezinha. É doloroso! Obrigada!
Descobri gracas a essa aula que ja tive crise de panico, apenas nao sabi o que era. Tive 5 dos sintomas descrevidos por ela. Obrigado pela aula!! (Obs.: Nao tenho acentucao nesse teclado.)
Esplanação clara e nós entendemos bem.
Amo! Muito obrigada!
Ouvindo a Dr.Teoria Gaia faz bem sentido.
Aulas maravilhosas.
Eu perdi ao vivo por problema de doença! Mas assisti depois! 🌹
Minha imensa gratidão ❤
Muito bom obrigada
🌻 Muito bom!
Acho ótimo que oshomns estejam se permitindo mostrar suas fragilidades.Pous todos nós somos humanos.
Adoro a doutora Ana Beatriz...Onde ela está, lá estou eu assistindo tudo. Pena que em 1989 (quando tive a primeira crise) a senhora era um bebê. Eu lia tudo que encontrava sobre a síndrome. Hoje sou expert em pânico. Consigo antever, controlar a respiração (aprendi em um filme que respirar dentro de um saco evita a híper ventilação) e esperar passar o sufoco. Não fiquei curada. Aprendi a conviver. Tomo antidepressivo em dose pequena.
QUE AULA 🔥💎
Seus vídeos são maravilhosos, Ana! Por mim eu passaria semanas te ouvindo! Tu é luz nesse mundo!
Só que tem pessoas com ansiedade que piora a ansiedade com essa técnica de respiração devido está pulsação.
To apaixonado pela Bia 💕💕 só dá você na minha vida.
Gratidão 🙏🏻❤️
Minha síndrome do pânico foi diferente, era o momento que eu tava vivendo
Eu não tenho toc mas tenho uma coisa forte: eu volto 2 ou 3 vezes todas as vezes em q fecho o carro pra ver se puxei o freio de mão. Tenho PAVOR de esquecer o freio de mão. Não atrapalha a minha vida mas é algo q tá dentro de mim e é irracional.
Meu Deus, descreveu tudo o que senti. Volto por lugares que tive, e ja fico esperando a crise, com medo. :)
Muito aprendizado
Vocês dois são 10,com estrelinha
MEDITOPIA eu uso faz tempo, salvou muitoooo, salva ainda
Muito bommmmm DIA!!
Amando essas lives
Que INTERESSANTE...
O filme Matemática do amor a protagonista desenvolveu TOC mental na infância. O filme é bom, recomendo.
Eu aprendi a respiração 4,7,8... funciona mesmo! Inspira, segura e expira...
Bom psicólogo ou médico e bem melhor que pessoas da família Que muitas x são pessoas ignorantes, que não tem a menor capacidade de ajudar
COMO VOCÊ É BONITA E SIMPÁTICA.