【即効】朝のだるさをリセットする3つのテクニック

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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 2

  • @coco.11111
    @coco.11111 3 года назад +68

    光、水1リットル6回分、階段10分ゆっくり
    コーヒー、テアニン昼寝15分

  • @mgtjd1023
    @mgtjd1023 2 года назад +9

    10分階段は無理です

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